Viver Com Demência

Viver com demência.
Falta informação e
uma estratégia conjunta que "faça
diferença na vida das pessoas"
20 mar, 2023 - 23:00 • Ricardo Vieira
"Viver com demência não é fácil, mas também não precisa de ser um
pesadelo", afirma a psicóloga Isabel Sousa, coautora do livro "Viver com
Demência".
Há falta de conhecimento sobre demência, nomeadamente por parte dos profissionais
de saúde, e de uma estratégia conjunta, da Saúde e da Segurança Social, que "faça
diferença na vida das pessoas", defende a psicóloga Isabel Sousa, em entrevista
à Renascença.
Isabel Sousa e Gabriela Álvares Pereira apresentaram o livro "Viver com

Demência", lançado pela Ordem dos Psicólogos, um contributo para conhecer melhor
esta síndrome que afeta pelo menos 200 mil portugueses - número que poderá
duplicar nas próximas décadas - e ajudar a combater o estigma e a falta de informação
sobre a demência.
Isabel Sousa destaca a importância de famílias e doentes pedirem ajuda numa fase
inicial do diagnóstico ou dos primeiros sintomas e mostra-se preocupada com a
situação nos lares.
A psicóloga admite que a pandemia foi um acelerador de demências e fala da

Estratégia da Saúde na Área das Demências, aprovada em 2018, mas que ainda está
a sair do papel.
Qual é o objetivo deste livro e como é viver com demência?
Com este livro nós quisemos contribuir para uma visão diferente do que é a demência,
uma visão mais positiva. Nós não queremos dourar a pílula, viver com demência não é
fácil, mas também não precisa de ser um pesadelo como frequentemente achamos e
como frequentemente é veiculado pelos meios de comunicação.
Qual é o nível de conhecimento da população sobre a demência?
Nestes últimos 10 anos, que são os anos da minha experiência, eu tenho assistido a
um crescendo da literacia nesta área. Ainda assim, tanto em Portugal como de uma
forma geral em todo o mundo, essa literacia ainda é muito reduzida.
Ao contrário daquilo que seria de esperar, que os profissionais de saúde tivessem mais
literacia nesta área, o que encontrámos na literatura é que isso não é verdade. Dois
terços da população ainda têm muito desconhecimento em relação à demência,
acreditam que a demência faz parte do envelhecimento, quando essa é uma das
questões chave: a demência é provocada por doenças que afetam o cérebro, não faz
parte do envelhecimento, ainda que a idade seja o maior fator de risco para
desenvolver demência, mas além disso, mesmo entre os profissionais de saúde ainda
existem esses equívocos que existem na comunidade.
O aumento da consciencialização e da literacia são, de facto, um dos fatores no qual

as sociedades devem investir para que haja menos estigma e preconceito associado a
este tipo de doenças.
As famílias estão um pouco entregues à sua sorte ou há apoios?
Existem alguns apoios. Não existem todos os apoios que seriam necessários, mas
existem alguns apoios. Aquilo que percebemos com este livro, e ainda associado ao
estigma, é que muitos familiares não procuram ajuda atempadamente.
Muitas vezes as pessoas não sabem que existem apoios e que um dos primeiros
passos para que este processo de cuidar de uma pessoa com demência acarrete
menos sobrecarga é pedir ajuda numa fase inicial. Aquilo que percebemos, segundo o
relato dos familiares, é que com o diagnóstico de demência não vem a informação de
como é que a doença vai evoluir, como vai ser o futuro e como é que podem
programar e planear os cuidados no futuro. Nesse sentido é muito importante essa
ajuda desde o início, com informação, para reduzir a incerteza em relação à doença e
ao futuro.
Além disso, é preciso também - a Associação Alzheimer Portugal tem esse apoio -
uma intervenção um bocadinho mais personalizada: à medida que os desafios e as
necessidades vão surgindo, haver um profissional de referência que vá orientando os
cuidados e que os vá ajudando a navegar por este caminho, orientando com
estratégias para lidar melhor com a doença e com a prestação dos cuidados, mas
também informando sobre os recursos disponíveis na comunidade e que podem ajudar
a reduzir a sobrecarga e na prestação de cuidados.
Nesta questão das demências há fatores que não podemos controlar, mas é
possível, de alguma forma, prevenir ou atrasar o desenvolvimento da doença?
Em 2017, uma comissão da revista Lancet lançou um relatório em que alertava para
fatores de risco que são modificáveis. Em 2020, houve uma atualização desse relatório
e a comissão diz que cerca de 40% das demências podem ser prevenidas ou, pelo
menos, atrasar o início dos sintomas se se combaterem alguns fatores de risco,
e identificaram 12 fatores de risco.
A questão do isolamento social é muito importante, em termos de prevenção, quando

participamos em atividades com outras pessoas da família ou na interação com outros.
Hoje em dia as Universidades Sénior e outras atividades que promovem o
envelhecimento ativo e saudável contribuem para a prevenção da demência.
As pessoas que vivem em lares têm, muitas vezes, poucos estímulos. Que
avaliação faz da situação nos lares neste plano das demências?
No caso destes ambientes menos menos estimulantes, há várias razões para isso. Do
que eu sei, muitas vezes o principal fator para que não exista tanta estimulação e que
os lares e as unidades residenciais não sejam um ambiente estimulante, é a falta de
recursos e, muito frequentemente, a falta de recursos para proporcionar atividades às
pessoas.
Da minha experiência destes últimos 10 anos, há muito mais procura de formação e há

muito mais interesse por parte dos técnicos que trabalham nas instituições para
proporcionar às pessoas ambientes mais estimulantes. Acho que ainda não é
suficiente.
O que se pode pode fazer mais? Se a principal razão é a falta de recursos nas
instituições que são comparticipadas pela Segurança Social, na minha opinião tinha
que haver uma revisão dos acordos de comparticipação para que as instituições
tivessem mais recursos para proporcionar melhores cuidados aos aos seus utentes.
Nos lares e fora dos lares, a pandemia foi um acelerador de demências?
Eu não tenho dados, mas a minha perceção foi que sim. Tanto nas instituições, como
nos domicílios, os quadros de demência foram acentuados, por estas razões também
que eu estava a falar da prevenção. As pessoas ficaram isoladas em casa, com muito
menos contactos com outras pessoas. Muitas pessoas com demência, que ainda
viviam no domicílio, deixaram de ir aos centros de dia, deixaram de ter os apoios em
termos de estimulação cognitiva. Sim, isso acentuou o declínio cognitivo.
Também tivemos conhecimento de muitas situações de pedido de ajuda de pessoas

que não tinham ainda sintomas e que a pandemia e o isolamento veio trazer à tona.
São só dados da minha perceção, mas há estudos que estão a ser feitos sobre o
impacto da pandemia na doença.
Há uma estratégia da Saúde para as Demências, aprovada em 2018. Já saiu do

papel?
Pelo que eu sei, a estratégia está numa fase de sair do papel. No âmbito da estratégia
foi pedido às administrações regionais de saúde para elaborarem os seus planos
regionais e esses planos regionais já terão sido aprovados e estão em fase de
implementação. Em termos de medidas concretas, coisas concretas que podem fazer
face ou que já estarão em vigor para fazer face às necessidades reais e aos desafios
que as pessoas enfrentam, não tem conhecimento que já estejam coisas acontecer e
nesse sentido.
A estratégia é uma coisa ótima. Até há muito pouco tempo não tínhamos estratégia
nenhuma, não havia políticas em Portugal direcionadas especificamente para a
demência, mas sabemos que o processo de implementação das políticas é muito lento
e que os recursos são muito escassos. É ótimo que haja a estratégia, é pena que
ainda não esteja implementada ao ponto de fazer diferença na vida das pessoas.
E o que pode ser melhorado nesta estratégia que ainda está a sair do papel?
Esta é a estratégia da saúde para as demências e os reais problemas ou os desafios
das pessoas com demência e dos seus cuidadores, no terreno, não se resolvem todos
havendo só uma estratégia da saúde.
Esta estratégia deveria ser uma estratégia integrada e conjunta da Saúde e da

Segurança. Muitas pessoas com demência estão em unidades residenciais, em lares,
que são do setor social ou da Segurança Social. Para haver medidas que realmente
vão ao encontro de todos os desafios que as pessoas enfrentam, esta estratégia
deveria ser conjunta da Saúde e da Segurança Social.
A psicóloga Isabel Sousa é especialista em psicogerontologia e neuropsicologia,

com experiência de mais de dez anos de trabalho de pessoas com demências e
cuidadoras na Associação Alzheimer Portugal. Atualmente, colabora
na iniciativa "Café Memória" da Alzheimer Portugal.

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A psicóloga admite que a pandemia foi um acelerador de demências e fala da

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Qual é o nível de conhecimento da população sobre a demência?

O aumento da consciencialização e da literacia são, de facto, um dos fatores no qual

As famílias estão um pouco entregues à sua sorte ou há apoios?

A questão do isolamento social é muito importante, em termos de prevenção, quando

Da minha experiência destes últimos 10 anos, há muito mais procura de formação e há

Nos lares e fora dos lares, a pandemia foi um acelerador de demências?

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