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    Avaliação Física - Guilherme Júnior (Janeiro)

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    Guilherme Júnior
    Guilherme Júnior, um homem de 18 anos e 1,72m, teve sua avaliação física realizada, incluindo medidas antropométricas, perimétricas e de composição corporal. Seus resultados indicaram peso de 61,5kg, 6,4% de gordura corporal, IMC normal de 20,8 kg/m2 e relação cintura-quadril normal.

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    Guilherme Júnior, um homem de 18 anos e 1,72m, teve sua avaliação física realizada, incluindo medidas antropométricas, perimétricas e de composição corporal. Seus resultados indicaram peso de 61,5kg, 6,4% de gordura corporal, IMC normal de 20,8 kg/m2 e relação cintura-quadril normal.

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    1.

    IDENTIFICAÇÃO PESSOAL

    Nome: Guilherme Júnior


    Idade: 18 anos
    Sexo: masculino
    Altura: 1,72 m

    2. AVALIAÇÃO FÍSICA

    ANTROPOMETRIA
    DOBRAS 1° avaliação 2° avaliação 3° avaliação
    Tríceps 8
    Supra-Ilíaca 5
    Coxa Medial 7
    Abdominal 14
    Peitoral 5
    Subescapular 10
    Axilar Média 6
    Soma das dobras: 55

    PERÍMETRO 1° avaliação 2° avaliação 3° avaliação


    Tórax 91,0
    Cintura 74,0
    Abdômen 76,0
    Quadril 88,0
    Braço Direito Relaxado 29,0
    Braço Direito Contraído 33,0
    Braço Esquerdo Relaxado 29,0
    Braço Esquerdo Contraído 33,0
    Antebraço Direito 26,0
    Antebraço Esquerdo 26,0
    Coxa Direita 49,0
    Panturilha Direita 33,0
    Coxa Esquerda 49,0
    Panturrilha Esquerda 33,0
    COMPOSIÇÃO CORPORAL
    1° avaliação 2° avaliação 3° avaliação
    Peso Corporal 61,5 kg
    % de gordura 06,4 %
    Peso de Gordura 03,9 kg
    Peso Magro 57,6 kg
    Índice de Massa Corporal (IMC) 20,8 kg/m²
    Classificação quanto ao IMC Normal
    Relação Cintura-Quadril (RCQ) 0,84
    Classificação quanto ao RCQ Normal

    Protocolo Utilizado:
    Jackson & Pollock 3 dobras (ambos os sexos 18 - 55 anos)
    Jackson & Pollock 7 dobras (ambos os sexos 18 - 55 anos) x

    Fracionamento do Peso Corporal


    (1° avaliação)
    Peso de
    Gordura
    6%

    Peso Magro
    94%

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