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    RODADAVIDA

    Enviado por

    Emanuela Bartniski
    Este documento apresenta uma avaliação do nível de satisfação do indivíduo em várias áreas de sua vida, divididas em quatro categorias principais: Pessoal, Relacionamentos, Profissional e Qualidade de Vida. É solicitado que o indivíduo atribua um nível de satisfação para cada uma das subáreas listadas e identifique quais áreas mais o afetam no momento e poderiam, com foco adicional, melhorar seus resultados de forma mais ampla.

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    RODADAVIDA

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    Emanuela Bartniski
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    Este documento apresenta uma avaliação do nível de satisfação do indivíduo em várias áreas de sua vida, divididas em quatro categorias principais: Pessoal, Relacionamentos, Profissional e Qualidade de Vida. É solicitado que o indivíduo atribua um nível de satisfação para cada uma das subáreas listadas e identifique quais áreas mais o afetam no momento e poderiam, com foco adicional, melhorar seus resultados de forma mais ampla.

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    de 3

    AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE SATISFAÇÃO RODA DA VIDA

    Data:

    PERGUNTAS PODEROSAS

     Qual seu nível de satisfação atual com os resultados em cada das áreas da sua
    vida: Pessoal, Profissional, Relacionamentos e Qualidade de Vida?

     Qual dessas áreas, tem mais lhe afetado atualmente? E qual delas, ao receber
    um pouco mais de foco, irá influenciar positivamente em um maior número de
    outras áreas, melhorando seus resultados e seu nível de satisfação com sua
    vida?
    AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE SATISFAÇÃO
    CATEGORIAS AVALIADAS
    QUALIDADE DE VIDA
    Tempo disponível para praticar hobbies e realizar atividades que lhe
    LAZER & HOBBIES gerem prazer, lazer, diversão e estímulo à criatividade.
    Estilo de vida saudável: Saúde física, disposição, energia e bem
    SAÚDE & BEM estar geral. Leva em consideração: corpo, alimentação, prática de
    ESTAR exercícios físicos regulares e saúde (exames periódicos).
    Paz interior, coerência com seus valores e equilíbrio interno. Pode
    ESPIRITUALIDADE ou não estar ligado a crenças ou religião, depende de como esses
    fatores influenciam (ou não) a sua vida.

    PESSOAL
    Atividades para desenvolvimento intelectual, que contribuem para o
    INTELECTUAL crescimento pessoal e enriquecimento do conhecimento. Formação,
    cursos, leitura, treinamentos, certificações, etc.

    Leva em consideração o equilíbrio emocional e mental. Autocontrole


    EMOCIONAL e autoconfiança para lidar com situações, sentimentos e
    pensamentos. Comportamentos construtivos, sentimentos
    fortalecedores e autoestima elevada.

    FELICIDADE Sensação de felicidade, plenitude, realização, satisfação geral e


    gratidão em relação à vida e às conquistas realizadas.

    RELACIONAMENTOS
    FAMÍLIA As situações e relações no ambiente familiar e dentro do lar, o
    convívio, respeito mútuo às diferenças e dificuldades individuais.
    Vínculo emocional saudável, cultivo da relação no cotidiano,
    AMOROSO diálogo, parceria e construção de base sólida, valores do casal
    alinhados e vida sexual e amorosa prazerosa e equilibrada.
    Relação com amigos, colegas de trabalho, parceiros, sócios e
    VIDA SOCIAL outros. Se são agradáveis, amistosos, bem articulados, agregam
    e auxiliam no seu desenvolvimento pessoal e profissional.

    PROFISSIONAL
    Atividade profissional oferece satisfação, permite crescimento e
    CARREIRA desenvolvimento, oferece desafios, é estimulante e está alinhada
    com propósito de vida. Sucesso, realização e reconhecimento.
    Renda financeira equilibrada e suficiente para suprir necessidades
    FINANÇAS básicas e padrão de vida. Capacidade de investir, efetuar gastos de
    maneira consciente, ter poupança, plano de aposentadoria, etc.
    Contribuição social e impacto na comunidade. Profissão que gere
    CONTRIBUIÇÃO serviços/produtos que contribuam para desenvolvimento da
    SOCIAL sociedade, ou trabalho voluntário, caridade, filantropia, etc.

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