Como Realizar Essa Prática - SUNGAZING
Como Realizar Essa Prática - SUNGAZING
Como Realizar Essa Prática - SUNGAZING
SUNGAZING
Sun Gazing: 0 – 3 meses
- No primeiro dia, durante as horas de segurança, você deve olhar para o
sol por máximo de 10 segundos.
- No Segundo dia, olhe 20 segundos para o sol nascente, adicionando dez
segundos a cada dia seguinte.
- No final de 10 dias contínuos de Sun Gazing você estará olhando o sol
por 100 segundos, ou seja, 1 minuto e 40 segundos.
- Fique de pé na terra com os pés descalços. Os olhos podem piscar e / ou
cintilar.
A quietude ou a estabilidade dos olhos não é necessária.
Não use lentes ou óculos enquanto olha o sol.
- Quando você chegar a três meses, você olhou para o sol durante 15
minutos.
O que acontece quando você pratica o Sun Gazing por 15 minutos?
A energia do sol ou os raios do sol que atravessam o olho humano estão
cobrindo o trato do hipotálamo, que é o caminho atrás da retina que leva ao
cérebro humano.
À medida que o cérebro recebe o fornecimento de energia através deste
caminho, ele é ativado em um tutor cerebral. Um dos programas de
software inerentes ao cérebro começará a correr e começaremos a perceber
as mudanças, pois não teremos tensões ou preocupações mentais.
Além disso, teremos a autoconfiança para enfrentar os problemas da vida
por meio do desenvolvimento de uma mentalidade positiva em vez de uma
negativa. Além disso, nos tornaremos destemidos, uma vez que nossa
psicose desaparecerá, e assim todos os males da mente.
Esta é a primeira fase do método e isso dura cerca de 3 meses.
Sun Gazing: 3-6 meses
- A partir desse período as doenças físicas começarão a ser curadas como
também a tensão mental.
- 70 a 80% da energia sintetizada a partir de alimentos é tomada pelo
cérebro e é utilizada no abastecimento de tensões e preocupações.
Com falta de tensão mental, o cérebro não irá requer a mesma quantidade
de energia que antes.
- O corpo será descarregado quando você parar de praticar, o qual deve ser
recarregado.
A partir dai você tem que começar a caminhar com os pés descalços na
terra descoberta por 45 minutos por dia por um total de 6 dias durante um
ano.
Poucos minutos de energia solar caindo em você uma vez em cada 3-4 dias
serão suficientes a partir daí.
BÔNUS: