Método Vida Sem Dor

Trate suas dores de forma 100% NATURAL, usando suas

mãos, em poucos minutos por dia!

21 Estímulos PODEROSOS
ANTI-DOR

O autoconhecimento é o primeiro passo para a felicidade

@rosemeryvidalbrasil
ROSEMERY VIDAL
Eu sou Rosemery Vidal, sou amante da disciplina
holística, me comprometi com a estética, mas
sempre me direcionando para as habilidades de
massagens, foi quando conheci o maravilhoso
mundo da reflexologia facial e me apaixonei.

Reflexologia facial é um mundo fascinante e

verdadeiramente maravilhoso, eu usava essa
técnica para fins pessoais, mas fui me
aperfeiçoando a ponto de me tornar autônomo na
gestão da minha própria saúde e também
compartilhando esse conhecimento com muitas
pessoas, com foco em transformar a vida delas.

Já ajudei muitas pessoas em atendimentos

presenciais, online e nas redes sociais.

Eu sou especializada em um método extraordinário

que ajuda pessoas a conhecer e entender
profundamente e compreender a origem dos próprios
problemas, através do formato do seu corpo.

Sou facilitadora em desenho onírico, sou expert em

medicina tradicional chinesa, e estou finalizando o
último ano na escola de counseling na Itália.

Todos os meus estudos e competências são para

ajudar as pessoas a se conhecerem melhor, e
descobrir a grandiosidade delas mesmas.

Temos um corpo que é uma máquina perfeita, basta

apenas compreender como ele funciona, e acima
de tudo ouvir as mensagens que ele nos envia
diariamente.
@rosemeryvidalbrasil

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Cuide de você!
Todas as dificuldades são baseadas na má
circulação de energia e força interna. Se você tentar
cuidar apenas do órgão doente, você nunca
conseguirá um equilíbrio duradouro.

A recuperação completa e verdadeira de uma

pessoa só pode ser holística, ou seja, da pessoa
em sua totalidade. Aprendemos a partir de agora a
cuidar do nosso corpo como um todo, e não
consideramos apenas as partes enfraquecidas: os
bons resultados não irão demorar!

Seja muito bem vinda(o), fico muito feliz que você

tenha acesso a esse conteúdo, pois a minha vida
melhorou muito e mudou radicalmente após ter
esse conhecimento maravilhoso, logo espero
poder te ajudar a melhorar a sua também.

Os benefícios com esse método foram tantos que

decidi traduzir o material disponível em português,
facilitando o acesso a este incrível conteúdo

@rosemeryvidalbrasil
O método Vida sem Dor
O método Vida sem Dor é baseado na multi
reflexologia facial vietnamita é um método nascido
em 1980 na cidade de Ho Chi Minh (Vietnã), graças
aos estudos e experiência do professor Bui Quoc
Chau e de seus colegas. É um método que permite
recuperar ou manter o estado de boa saúde sem
utilizar medicamentos, bisturi e agulhas, mas
simplesmente massageando, batendo, esquentando
determinadas partes da face ou do corpo, que
refletem os órgãos e as zonas em disfunção.

É uma terapia natural que se propõe a restabelecer

o equilíbrio energético do corpo, estimulando uma
resposta por parte do mesmo, através dos pontos
reflexos. Pode ser feito somente com os dedos ou
com os nós dos dedos. Pode ser feito em qualquer
momento e em qualquer lugar.

Enfim, é uma técnica que permite a qualquer um

tomar consciência do próprio estado de saúde, e
intervir já nos primeiros sintomas da doença e de
@rosemeryvidalbrasil

sustentar o próprio corpo durante os tratamentos

médicos clássicos, acelerando o tempo de
É simples
recuperação. Neste material poderoso, você vai
encontrar algumas das várias massagens que podem É eficaz
ser feitas somente com os dedos nas partes reflexas
na face e diminuir imediatamente dores agudas. É econômico
Nas dores crônicas é possível intervir mas é
necessário um pouco mais de conhecimento e
sobretudo constância, mas tenho certeza que o
amor que você tem por si mesma é muito grande, e
você vai pensar com carinho nessa possibilidade.
Uma flor se não é regada com frequência morre.
Eu sempre ensino às pessoas quais massagens fazer
para diminuir as próprias dores, mas eu sempre falo
para elas que é necessário “ouvir” o próprio corpo.
O que o meu corpo quer comunicar através desse
sintoma? Porque se eu massagear ao invés de tomar
um remédio é com certeza melhor, pois pelo menos
a massagem não tem
efeitos colaterais, mas é fundamental se respeitar e
se cuidar do próprio corpo através de meditação,
Yoga, exercícios físicos, uma boa alimentação, horas
de sono adequadas e etc...

O meu trabalho consiste em ajudar as

pessoas a se conhecerem melhor
através de vários métodos como a
leitura corporal, o desenho onírico,
@rosemeryvidalbrasil

sessões individuais e outros. Tudo

voltado a ajudá-las a ativar os próprios
recursos e se perceber como parte ativa
da própria saúde física, mental,
emocional e espiritual.
Compreendendo SEU corpo
Nesse texto você vai encontrar não só a massagem
para a desarmonia, como também algumas das
possíveis causas psicossomáticas que se escondem
atrás desse sintoma.

O significado das dores que você vai encontrar

aqui é uma síntese de vários estudos, desde a
medicina germânica, medicina tradicional chinesa
e leitura corporal, as 5 feridas, a meta medicina e
muitos outros.

É muito importante lembrar que cada um de

nós somos seres únicos e irrepetíveis, e que a
verdade de um pode não ser a verdade do outro, o
ambiente em que vivemos é muito importante no
resultado da nossa vida, e as nossas reações são
muito subjetivas, sendo assim tudo o que você
encontrar aqui quero que desperte um interesse e
curiosidade para você começar a compreender a
linguagem do teu corpo e procurar entender o que
ele está querendo te comunicar, mas nada melhor
que uma sessão individual para entender o que o
TEU corpo está tentando dizer para VOCÊ.

@rosemeryvidalbrasil
Aquilo que eu quero te
deixar como
mensagem é:
“Não veja a tua dor como
um problema mas como
uma oportunidade. O
sintoma que você sente é
uma mensagem que o
teu corpo está te
enviando”.
Se você quiser eu
possote ajudar a
interpretá-la.
A massagem é o gesto mais
antigo que o homem tenha
conhecido.
É espontâneo no homem a predisposição ao
contato.

Na Rússia foi feito um experimento em crianças

de um orfanato. Eles foram completamente
privados de qualquer forma de contato, mas
sempre mantendo todas as formas de sustentação.
Em pouco tempo estas crianças começaram
manifestar problemas sérios a nível psíquico, e foi
demonstrado que completamente sem o contato
físico estas crianças chegariam à morte.

@rosemeryvidalbrasil
Quando se faz uma massagem
se trabalha em 3 níveis:

Nível Físico
A nível físico é no sistema circulatório, no sistema muscular,
e no sistema nervoso através das terminações nervosas
estimulando as partes reflexas.

Nível mental
A nível mental se age acalmando o sistema nervoso
central e abaixando a sobrecarga. Quando se toca um
corpo espontaneamente a sua mente leva a atenção em
direção à sensação que conduz ao contato desviando dos
pensamentos da rotina do dia-a-dia.

Nível emocional
@rosemeryvidalbrasil

No entanto, quando diminui a parte mental aumenta a

parte emocional.
Na verdade, abaixando a tensão nervosa e prestando
atenção nas sensações agradáveis que produz a massagem,
seja ela reflexa ou direta, a mente abaixa defesas e proteções
deixando espaço ao surgir de emoções.
As massagens aqui propostas podem
ser um começo de uma história de amor
que pode durar toda a vida.
Você precisa começar a prestar mais
atenção em você.

Fazendo esses simples e rápidos exercícios, você

poderá aliviar dores agudas instantaneamente e
tratar outras dores de forma eficaz e maravilhosa.
As massagens que você irá encontrar aqui já
poderão fazer parte do seu dia-a-dia a partir de
agora! Isso mesmo, você já poderá fazer em você
ou em qualquer outra pessoa que tenha algum
problema, e se maravilhar com os resultados.

As 21 massagens que você

encontrará aqui são extraídas
do livro de Pronto Socorro
Dien Chan. É um livrinho com
cerca de 68 massagens para as
desarmonias mais comuns, e
você pode utilizá-lo sem ter
conhecimento algum, basta
@rosemeryvidalbrasil

fazer o que está escrito no

livro.
Esses são alguns dos muitos mapas que temos
no rosto que refletem partes do corpo e órgãos
internos.

O mapa dos pontos, por exemplo, é fascinante pois

são mais de 600 pontos na face e cada ponto está
ligado a várias partes e órgãos internos, por isso
se chama multi-reflexologia pois um ponto tem
várias funções.

Por exemplo, o ponto 1 reflete as costas, o útero

nas mulheres, o pênis nos homens, o coração, os
rins, etc. É comparável a uma horta de plantas
medicinais e com base na necessidade eu “coleto”
o que preciso naquele momento.

Acho isso maravilhoso porque o rosto está

sempre disponível, basta aprender a estimular os
pontos certos para ativar uma reação e obter um
benefício.

Acredite, nunca encontrei uma

técnica tão eficaz e imediata!

É ver para crer!

@rosemeryvidalbrasil
Semelhanças de forma
Em algumas massagens usamos o conceito das semelhanças
de forma um conceito da reflexologia facial que diz que: “As
coisas que têm o mesmo som respondem da mesma forma,
as coisas que têm a mesma natureza (mesma matéria,
pessoas que têm o mesmo pensamento, a mesma maneira
de ver as coisas) se atraem”.

Da cultura popular vietnamita também se ensina que para

curar algum órgão, se procura comer o mesmo órgão de
algum animal, de acordo com o princípio: “Aquilo que
você come faz bem ao seu correspondente órgão”. Então,
para curar um coração cansado você come o coração de
porco cozido no vapor juntamente com algumas ervas.

Para tratar a dor nas costas na região dos rins você come o
rim do porco cozido com feijão preto (o feijão também tem a
forma do rim). Com isso nasceu a teoria da correspondência
que diz que todas as partes do corpo estão em relação umas
às outras e que se estimulam sistematicamente umas às
outras.

Por exemplo, a mão colocada nessa posição representa o

olho você pode resolver vários problemas nos olhos
massageando as mãos colocadas nessa forma, e quem
nunca ouviu falar que cenouras são boas para os olhos e na
verdade a cenoura cortada ao meio se parece com a íris do
olho.
@rosemeryvidalbrasil
 Por exemplo, a coluna vertebral, (na língua vietnamita)
além de ter mesmo som com o septo nasal (sống lưng –
sống mũi), também tem a mesma forma, de modo que
têm uma relação estreita;

As duas partes exteriores das narinas têm a mesma

forma das nádegas, de modo que massageando as
narinas é possível aliviar dores nas nádegas;

A mão fechada a punho com o polegar para cima tem a

forma do coração, a parte côncava das duas mãos
juntas tem a forma do cérebro, os cotovelos têm a
mesma forma dos joelhos, os tornozelos dos pulsos, e até
mesmo cada junta dos dedos se parece com um cotovelo
ou um joelho.

Estas semelhanças tornam possível estimular uma parte

do corpo para restaurar a funcionalidade de suas partes
semelhantes em disfunção e isso foi confirmado de forma
surpreendente em casos clínicos tratados nestes últimos
quarenta anos.

Para resolver um torcicolo, às vezes, é suficiente virar a

mão fechada a punho algumas dezenas de vezes,
mexendo o pulso, e surpreendentemente os músculos do
pescoço se relaxam. Se fecha a mão como um punho, ela
se parece com uma cabeça, então, o pulso é o pescoço e
Experimente o antebraço é o corpo, o cotovelo é o cóccix e assim por
diante.
você irá se De acordo com este esquema de semelhança, é possível
surpreender fazer passar uma contratura muscular nas costas
massageando a parte externa do antebraço e uma dor de
com os estômago aquecendo a parte interna do antebraço. Nesse
texto você encontrará algumas dessas semelhanças de
resultados! forma.
@rosemeryvidalbrasil
Índice
(Toque em algum sintoma para ir direto à página)

1. Acidez gástrica
2. Asma
3. Diarreia
4. Dor no Ciático
5. Dor na coluna
6. Dor de barriga
7. Dor de cabeça
8. Dor de dente
9. Febre
10. Frio
11. Hemorróidas
12. Hipertensão
13. Hipotensão
14. Incontinência urinária
15. Joelho doído
16. Nariz entupido
17. Ombro doído (Pescoço duro)
18. Prisão de ventre
19. Tensão Nervosa
20. Torcicolo
21. Tosse - Garganta inflamada
@rosemeryvidalbrasil
1. Acidez gástrica
Massagear as duas zonas abaixo do zígomo e ao redor do nariz. Corresponde ao
reflexo do fígado e estômago. Com a mão fechada levantada para cima,
massagear com o polegar no antebraço, de cima para baixo, onde estiver mais
doído, insistir mais vezes. Repetir mais vezes durante o dia.

Você tem medo de mudanças? Aceitar

coisas e idéias novas? É muito crítico em
relação aos outros mas sobretudo a si
mesmo?
Na medicina tradicional chinesa o estômago representa a família ou seja um
@rosemeryvidalbrasil

espaço restrito de acolhimento que pode ser o lar, mas também o trabalho,
amigos e pessoas bem próximas ou situações de proximidade.

A emoção ligada a esse órgão é a preocupação/ânsia. Problemas no

estômago tem a ver com algo que não aceitamos ou temos dificuldades de
“digerir”.
2. Asma (crise)
Assim que inicia a crise, massagear o ponto na base do nariz, entre as narinas
(ponto 19) por cerca 1-2 minutos, depois, com as pontas dos dedos dos
polegares, massagear nas laterais do nariz, com movimentos circulares, em
direção das bochechas.

O quanto eu me sinto livre de ser quem eu

sou ou o que os outros esperam que eu seja?
Quanto eu me sinto sufocado nas relações
que eu vivo?
Sempre na medicina tradicional chinesa os pulmões tem a ver com o espaço,
@rosemeryvidalbrasil

liberdade e a realização, o que isso significa?

Quem sofre de asma também pode ter problemas com dar e receber, ou seja,
pega mais do que consegue doar.

É uma pessoa que precisa de muito amor mas depois não é capaz de dá-lo.
3. Diarreia
Esfregar com as pontas dos dedos as zonas evidenciadas no desenho
por cerca de 30 segundos, se possível usando um bálsamo aquecedor.
Repetir mais vezes no dia, até obter bons resultados.

Para obter melhores resultados, pode-se também aplicar os emplastros

medicinais nas mesmas zonas por cerca de 2 horas (se aconselha
emplastros/salonpas cortados em quadradinhos de cerca 0,5-1 cm).

Aquecer a sola dos pés com o calor do secador de cabelo por alguns
minutos. Lembrar de beber muita água com limão, açúcar e uma pitada de
sal.

Do que você está querendo se livrar?

Qual o medo profundo que você alberga aí
dentro ?
A nível emocional a diarreia é ligada a algo que eu estou recusando
profundamente e quero me desfazer a todo custo.
@rosemeryvidalbrasil

Tem a ver com o medo também.

4. Dor no ciático
Massagear o couro cabeludo (as zonas evidenciadas na figura abaixo) com
os nós dos dedos (ou com o rastelo Dien Chan). É necessário continuar a
massagear até conseguir mexer a perna com facilidade (por cerca de 5-10
minutos).

Esta massagem tem que ser repetida três vezes ao dia até a eliminação do
problema.

Esse é o nervo mais longo do corpo humano.

@rosemeryvidalbrasil

Pode significar sobrecarga, muita responsabilidade.

Pode também significar medo do desconhecido.

Medo que possa faltar dinheiro para as necessidades básicas etc..

5. Coluna (dor nas costas)
Massagear com os nós dos dedos com um movimento de vai e vem, e bater
com os dedos as zonas evidenciadas, com uma certa pressão, onde se
encontra um ponto mais doído insistir mais (cerca de 1 minuto).

Se se possui um cilindro Dien Chan, é possível passá-lo nas mesmas zonas.

Se você possui um bálsamo aquecedor é possível utilizá-lo para acelerar o
processo.

Como é sua necessidade de controle? Você

é capaz de ser flexível? E a confiança?
Dor nas costas pode ter muitos significados dependendo da área onde você
sente a dor: A área cervical está relacionada à flexibilidade ou falta desta.
A zona dorsal representa sua postura de vida.

A área lombar pode estar relacionada com o medo de perder ou não ter
dinheiro suficiente para viver, ou com o conflito que, por um lado, você
@rosemeryvidalbrasil

gostaria de ter mais dinheiro para garantir sua segurança e a de sua família, e
por outro lado a sociedade ou o ambiente em que você vive diz que o dinheiro
é sujo que aqueles que têm muito dinheiro são desonestos etc...

Então você permanece neste conflito eterno sem saber o que fazer. Zona
sacral está relacionada com sexualidade e segurança em geral, você se sentiu
traído?
6. Dor de barriga
Pode passar rapidamente com uma das seguintes estimulações:

-Esquentar as palmas das mãos por cerca de 10 minutos;

-Esquentar as plantas dos pés por cerca de 10 minutos com o secador ou
massageando-os um no outro e massagear com as mãos também;
-Esquentar o umbigo por alguns minutos com o secador ou moxa, ou colocar o
emplastro com cerca de 2 cm ou massagear com o bálsamo térmico;
-Massagear da direita para esquerda e vice-versa a zona abaixo e acima da
boca, com o dedo indicador em cima e o dedo médio em baixo.

ATENÇÃO: Evitar em caso de gravidez

O que está te fazendo viver em estado de

tensão?
A dor de barriga pode ter por várias causas e se relacionar à intestinos, bexiga
ou útero no caso das mulheres. E cada uma dessas partes vai ter uma origem
emocional diferente. Mas em geral se a dor é na parte alta (estômago) isso me
@rosemeryvidalbrasil

diz que você está cheio de preocupações e medo sobretudo pelos outros.
Se a dor é na parte abaixo do umbigo significa que você está preocupado
com o que está acontecendo no aqui e agora, medo que alguém se aproveite
de você. Em geral dor de barriga é medo, verifique se esse medo tem razão
de existir ou se é uma coisa que já passou e hoje em dia não é mais um perigo
para você.
7. Dor de cabeça
Na face é possível estimular as zonas tracejadas com umas batidinhas, uma
pressão ou massagem de vai e vem ou rotatória. Se a dor é uma pressão que
você sente de baixo para cima, experimente com a ponta de uma caneta
bater levemente na cabeça várias vezes (como quando se cozinha a salsicha e
você fura ela para sair o líquido) isso ajuda a diminuir a pressão.

Experimente bater o reflexo do fígado por 1 minuto. Experimente também

pentear levemente todo o couro cabeludo com um pente ou com as unhas.
Muitas dores de cabeça são devido a tensões, esse tipo de massagem pode
também ser feita como prevenção.

Você pensa muito e não consegue externar o

mundo que existe dentro da tua cabeça? Quer
manter tudo sob controle e não se permite
descansar?
@rosemeryvidalbrasil

Existem vários tipos de dor de cabeça, mas em geral estão ligados ao

desequilíbrio das emoções. Preste atenção se a dor de cabeça vem em
determinados horários isso pode nos dar indícios de qual órgão está
sobrecarregado, a dor vem em determinados lugares ou quando você está com
determinadas pessoas?

A tua dor pode estar ligada a situações que você não tolera.
Na reflexologia facial,
cabeça, coração e
mão, são
intimamente
interligados. Então
eu te pergunto:
-Aquilo que as tuas
mãos fazem e que a tua
cabeça pensa são
coerentes com o que o
teu coração quer?
8. Dor de dente
Apertar ou esfregar com força as áreas assinaladas na figura, se obterá ótimos
resultados em 5-10 minutos, e é possível também aplicar os emplastros
medicinais (Salonpas) cortados em quadradinhos (de cerca 1 cm) nas zonas
indicadas na figura.

Se aconselha ir ao dentista para averiguar qual é o problema.

Os dentes são ligados à nossa capacidade de nos defender, tomada de

decisões e medo.

Dor de dente geralmente é ligada ao medo dos resultados de uma decisão que
@rosemeryvidalbrasil

precisa ser tomada ou de um projeto que temos que dar andamento. Na

dentosofia cada dente é ligado a um órgão, então para cada dente pode ter
uma explicação diferente.

Se aconselha fazer uma visita ao dentista e se a dor persistir, investigar ver qual
a origem emocional da tua dor.
9. Febre
Passar o cilindro de bronze, uma pedra de gelo enrolada em um pano, ou um
pano molhado com água fria na vertical central da testa até o queixo, depois da
testa passando em cima dos olhos em direção ao queixo.

Fazer a mesma coisa ao longo da coluna sempre de cima para baixo.

Massagear o ponto 26 entre as sobrancelhas.

A febre é uma alteração da temperatura corpórea e está a indicar que a pessoa

@rosemeryvidalbrasil

está combatendo algum agente patogênico ou seja é um mecanismo de

defesa, se a febre não for muito alta é preferível deixar o sistema imunológico
fazer o próprio trabalho, você pode se ajudar com a massagem acima pois ela
não interfere mas ajuda o corpo a se recuperar mais rápido.

A febre pode estar ligada à emoção da raiva.

10. Frio
Apertar por cerca de 1-2 minutos o ponto na parte mais alta da curva do
queixo (ponto 127); com os dedos em V, esfregar vigorosamente na frente e
atrás das orelhas; esquentar as orelhas massageando com os dedos e
esfregando com as palmas das mãos.

É possível massagear o triângulo do rim para aumentar a temperatura

corporal em geral.

@rosemeryvidalbrasil
11. Hemorróidas
Fechar a mão esquerda a punho, deixando uma pequena abertura no centro.

Com o polegar da mão direita fazer de conta que se está empurrando dentro
algo na parte central. Repetir esse movimento por cerca de dois minutos (cerca
de 100 vezes) e verificar se o problema diminui.

Repetir a massagem duas ou três vezes ao dia, até eliminar o problema.

ATENÇÃO: Se não é mais necessário, não insista, porque poderia levar a

prisão de ventre.

Em que situação você sente que está

forçando a si mesmo a viver ou fazer o
que você não gosta?
As hemorroidas representam as coisas que não gostamos, mas nos
@rosemeryvidalbrasil

esforçamos a todo custo para fazer especialmente no campo material. Se

sangrarem, representam a perda de alegria devido às pressões, que nos
submetemos.
12. Hipertensão
Massagear lentamente as zonas tracejadas em direção das flechas, por cerca
de 30 vezes por zona, e esfregar o couro cabeludo da testa até a nuca,
sempre lentamente, por cerca de 2 minutos.

Começar pela zona entre as duas sobrancelhas.

Você pode ter um momento para descansar?

Você pode cuidar de si mesmo ou você está
sempre perseguindo algo que você nem
sabe?
O nome mesmo já fala, quem sofre de pressão alta tende a viver sempre
sob pressão à causa da sua hiperemotividade e hiper responsabilidade,
geralmente é uma pessoa que leva tudo muito à sério que tem dificuldade
de gozar das alegrias da vida, visto que está sempre ocupado resolvendo
problemas dos outros.
@rosemeryvidalbrasil

É uma pessoa hipersensível que gostaria de ver todos felizes, e se coloca

enormemente sob pressão para tentar fazer com que isso aconteça, pegando
para si problemas que não são seus. A pressão alta vem para te lembrar de
pensar um pouco mais em você e parar de querer carregar os outros nas
costas, até porque a maioria das vezes você fica frustrado porque as pessoas
não reconhecem os seus esforços.
13. Hipotensão
Apertar com um dedo o ponto 19 por cerca de 1 minuto, e repetir se não for
suficiente.

(O ponto 19 se encontra na base do nariz, apertar mantendo o dedo a cerca

de 45°).

Onde você perdeu a vontade de lutar? O que

aconteceu que tirou a tua vontade de viver?
Uma pessoa que sofre de pressão baixa é uma pessoa que se desanima
facilmente, que se sente fracassada antecipadamente, que gostaria de não ter
@rosemeryvidalbrasil

que assumir a responsabilidade da própria vida.

14. Incontinência urinária
No caso em que se tenha dificuldade em segurar o xixi por algum motivo, com
o polegar embaixo do queixo e o indicador em cima, apertar bem forte o
queixo por 1 ou 2 minutos, até que passe o estímulo.

No entanto, uma vez passada a emergência é necessário procurar um local

apropriado e ‘’abrir de novo a torneira’’ com o comando oposto (ver
dificuldades em urinar), senão o nosso corpo não consegue se livrar das
toxinas.

@rosemeryvidalbrasil

Esse distúrbio pode estar ligado a pessoas que sentem o próprio espaço
invadido.

Tem a ver com o medo também, medo de não ser suficiente às expectativas
de pessoas que considerem autoridade.
15. Joelho doído
Massagear as zonas evidenciadas, alternadamente massagear o cotovelo do
mesmo lado do joelho com dor, procurando o ponto mais doído com o
polegar e insistir no mesmo por cerca de um ou dois minutos, até que a dor
passe quase completamente.

@rosemeryvidalbrasil

Dor no joelho pode representar a falta de flexibilidade, o medo de se curvar

diante de uma situação ou pessoa, falta de humildade.

Se a dor estiver à direita ou à esquerda pode ser ligada ao masculino ou

feminino.
16. Nariz entupido
Esfregar para cima e para baixo até esquentar as zonas evidenciadas na
figura, na frente das orelhas e acima na parte central das sobrancelhas até a
metade da testa.

Resultados mais fáceis é possível se obter esquentando as mesmas zonas com

a moxa ou com um secador.

O nariz é a porta de entrada para a

nutrição do corpo através do ar. Quanta
dificuldade você tem em viver
plenamente a tua vida?
@rosemeryvidalbrasil

Você quer se desconectar com aquilo que

você sente por medo de sofrer, você é
desconfiada e vive com medo?
17. Ombro doído (Pescoço duro)
Apertar e esfregar com os dedos as zonas evidenciadas no desenho.

Continuar até que a sensação de dor diminua pelo menos em 50%. Para
casos graves, repetir a massagem três vezes ao dia.

Você se sente sobrecarregado? Você sente

que tem que carregar o mundo ou as
pessoas em seus ombros? Há algo que
pesa em você e você acha que não
@rosemeryvidalbrasil

consegue ou não pode deixar ir?

Dores nos ombros em geral são ligadas aos pesos que carregamos, à
necessidade de controlar tudo e de não conseguir delegar. Sujeito à
lateralidade
18. Prisão de ventre
Massagear em volta da boca, com o indicador e o médio, sobre o lábio
superior, da direita à esquerda e depois em direção ao queixo, descendo na
vertical até a extremidade (um grande ponto de interrogação em volta da
boca). Fazê-lo por cerca de 30-50 vezes no mínimo, até 200 vezes em casos
graves.

Atenção para não errar a direção, pioraria a situação!

direita esquerda

Você tem medo de deixar ir as coisas? Tem

sempre que se esforçar nas situações?
A prisão de ventre pode ser ligada ao fato de não conseguir deixar ir certas
coisas do passado que não são mais úteis.
@rosemeryvidalbrasil

Quem retém as fezes geralmente é por que se segura de fazer ou dizer algo por
medo de ofender ou ser abandonado, pode ser ligado ao medo de perder e se
perder. Eu preciso me segurar. Também pode ser ligado ao medo de doar e de
querer reter tudo para si.
19. Tensão nervosa
Esta sequência relaxa o sistema nervoso central da clareza mental. Se
estimulado com frequência em pouco tempo pode ter grandes benefícios.
Pentear o couro cabeludo lentamente com um pente ou mesmo apenas usar os
dedos já pode trazer grandes benefícios.

Os pontos devem ser estimulados por pelo menos 1 minuto várias vezes ao dia
ou em momentos de mais tensão (especialmente antes de ir para a cama esses
pontos também ajudam em caso de insônia) também é bom para crianças
hiperativas.

A ansiedade é devido à incapacidade de

viver no aqui e agora. Você está sempre
pensando em algo vivido no passado? Ou
você está sempre projetado para algo do
futuro?
@rosemeryvidalbrasil

O presente é uma dádiva e você pode viver melhor graças às experiências

passadas e é com as ações do aqui e agora que você pode realizar o seu
futuro. Estimular o triângulo do fígado e estômago pode também. Olhe na
acidez gástrica aquela massagem correspondem aos triângulos desses dois
órgãos.
20. Torcicolo
Massagear as zonas evidenciadas por pelo menos 1 minuto. Se dispõe de um
bálsamo aquecedor utilizá-lo também.

Depois com as mãos fechadas em punho viradas para cima, rotear os pulsos
por pelo menos dois minutos, e você vai ver que a tensão no pescoço
diminuirá. Repetir várias vezes ao dia.

Tem por acaso uma situação que eu prefiro

não ver porque me obrigaria a tomar uma
decisão que eu não quero ou que eu tenho
medo?
@rosemeryvidalbrasil

Contratura nessa região pode significar a dificuldade de enfrentar uma

situação por exemplo se você não consegue fazer o movimento para cima e
para baixo pode significar que você queira dizer sim para uma pessoa ou
situação mas não consegue, se você não consegue virar a cabeça para os
lados significa que você gostaria de dizer não para algo e não consegue.
21. Tosse - Garganta inflamada
Mantendo as mãos fechadas como punho, esfregar os internos dos pulsos um
contra o outro, até esquentá-los. Mantendo a mão esquerda fechada como
punho, esquentar a parte interna do pulso (esfregando com uma mão ou com o
secador ou moxa).

Pegar um pouco de bálsamo térmico com as pontas do indicador e esfregar

algumas vezes dentro da entrada do ouvido, de modo a deixar um pouco de
bálsamo no interior.

Massagear com os dedos indicador e médio em forma de V as zonas na frente e

atrás da orelha, de baixo para cima e vice-versa, até sentir calor na zona e em
todo o corpo. Esquentar a zona ao redor do nariz.

Você anda se irritando facilmente?

Tem coisas ao seu redor que te incomôda mas
você não pode expressar o que realmente sente?
A tosse é um ato reflexo desencadeado da irritação das vias respiratórias, na
@rosemeryvidalbrasil

tentativa de expelir mucosas e corpos estranhos que as obstrui. Caso a tua

tosse seja sem causas aparentes(asma, gripe, laringite etc) a definição que
segue talvez possa te ajudar a entender se é uma questão emocional.

A tosse é muito ligada com a auto crítica, você precisa ser mais amorosa e
tolerante com você mesma/o. A tosse é quase sempre ligada às críticas.
Por favor, note que as informações
fornecidas são apenas para fins
informativos e não substituem o
médico que você precisa entrar em
contato para problemas
relacionados à saúde.

Esse é um método
natural para recuperar e
preservar o estado de
boa saúde que
pressupõe a vontade e
a participação da
própria pessoa.
Não é uma terapia
médica!
Bom… Se você chegou
até aqui eu gostaria de
parabenizar você!
Tenho muita certeza que se você aplicar os
exercícios no seu dia-a-dia você terá resultados
maravilhosos e duradouros, assim como diversas
pessoas que já estão praticando o método e
melhorando sua qualidade de vida apagando suas
dores!

Guarde este mini ebook com muito carinho, e

consulte quando precisar!

Já faz mais de 10 anos que eu NÃO faço uso de

remédios em geral, e meu filho de 7 anos nunca
tomou remédios também. Isso é
incrível e libertador, realmente
transformou minha qualidade de
vida e da minha família.

Por isso eu me comprometi em

ajudar o maior número de
pessoas possíveis, traduzindo
esse método para o português
e disponibilizando para pessoas
ao redor do mundo que sofrem
diariamente com dores.

SIM! Existe um
novo jeito 100%
natural e
@rosemeryvidalbrasil

simples para
tratar dores e
desarmonias…
Eu realmente quero que você apague suas
dores, e tenha mais qualidade de vida!
Por isso eu preparei algo muito especial…

Eu organizei todo esse conhecimento e mais

15 anos de experiência, para facilitar o seu
aprendizado…

Eu fiz isso porque sei que o método pode

tratar dores de forma 100% NATURAL, e que é
simples para pessoas aplicar as massagens e
as técnicas sozinhas…

Eu já ensinei muitas pessoas a fazerem isso, e

já vivenciei transformações maravilhosas.

Sempre estou disponibilizando materiais,

conteúdos e aulas nas minhas redes sociais,
fique sempre atento…

Na próxima página eu tenho um convite

especial para você!

Se você sente dores chatas, que te

estimulam a montar uma mini farmácia em
sua casa ou sofre com dores ou problemas
como esses:
Sinusite, Enxaqueca, Garganta inflamada Gripe,
Gases, Enjoo, Queda de cabelo Rinite, Dor de
barriga, Pressão alta, Tosse, Febre, Dores
musculares, Vômito, Dores nas costas,
Colesterol, Aftas, Tonturas Herpes, Dor de
menstruação Dor nas articulações
e muitas outras…

Para facilitar a aplicação desse método incrível, de forma

simples e prática, eu preparei uma aula completa pra você!

É perfeito para quem quer um meio novo para tratar dores, sem
precisar ser refém do uso descontrolado dos remédios!

E até mesmo economizar um bom dinheiro que você gastaria em Sofre com?
farmácia…

CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO E VEJA SE AINDA ESTÁ

DISPONÍVEL PARA VOCÊ ASSISTIR:

ASSISTIR AULA

“Você está muito próximo de alcançar uma vida sem

@rosemeryvidalbrasil

dores, desarmonias ou dependência de remédios!”

Seja bem vinda (o)!

Bibliografia
- Quando il corpo dice di amarti Edizione Amrita Lise Bourbeau

- Malattia e destino – Il valore e il messaggio della malattia

Edizione Mediterranee Thorwald Dethefsen/Rudger Dahlke
I sintomi parlano, Edizione Tea Rossella Panigatti

- Malattia il linguaggio dell’anima, Edizione Mediterranee R. Dahlke

Il grande dizionario della metamedicina, Edizione Sperling e Kupfer Claudia
Rainville

- Dien Chan multiriflessologia faciale vietnamita, Edizione You can print

Truong Thi My Le

- Dien Chan Pronto soccorso, Edizione Yuo can print Truong Thi My Le

@rosemeryvidalbrasil
 Rosemery Vidal
https://www.instagram.com/rosemeryvidalbrasil/
https://rosemeryvidal.com/bio/