Sumário

Metas e objetivos _____________________________________________________________2

Agenda _____________________________________________________________________3

Avaliações ___________________________________________________________________ 3

Calendário ___________________________________________________________________ 4

Cronograma de inteligência______________________________________________________ 10

Conteúdo programático _________________________________________________________ 16

Redação _____________________________________________________________________ 28

Planejamento para idiomas ______________________________________________________ 31

Treinamento físico_____________________________________________________________ 32

Dieta _______________________________________________________________________ 35

Planejamento financeiro _______________________________________________________ 38

Lista de leitura ______________________________________________________________ 44

1
Metas e Objetivos para 2023

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

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__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

__________________________☐

2
 Agenda
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado

Avaliação
Avaliações
Matéria
I II III IV V VI VII VIII IX X
Biologia
Filosofia
Física
Geografia
História da arte
História geral
História do Brasil
Informática
Legislação
Literatura
Matemática
Português
Química
Sociologia

3
 Calendário 2023

JANEIRO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3 4 5 6 7

Férias Férias Férias Férias Férias Férias Teste físico I

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

Apresentações Apresentações

FEVEREIRO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3 4

Apresentações Apresentações Apresentações Teste físico II

5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28

Avaliação I Avaliação I

4
 MARÇO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3 4

Avaliação I Avaliação I Avaliação I Avaliação I

5 6 7 8 9 10 11

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Teste físico III

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

ABRIL
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1

Teste físico IV

2 3 4 5 6 7 8

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Sexta feira santa Apresentações

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

Tiradentes

23 24 25 26 27 28 29

Avaliação II Avaliação II Avaliação II Avaliação II Avaliação II Avaliação II

30

5
 MAIO

DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

1 2 3 4 5 6

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Teste físico V

7 8 9 10 11 12 13

Meu aniversário

14 15 16 17 18 19 20

Dia das mães

21 22 23 24 25 26 27

Avaliação III Avaliação III Avaliação III Avaliação III Avaliação III Avaliação III

28 29 30 31

Férias Férias Férias Férias

JUNHO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3

Férias Férias Férias

4 5 6 7 8 9 10

Férias Férias Férias Férias Férias Férias Férias

11 12 13 14 15 16 17

Dia dos namorados

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

Avaliação IV Avaliação IV Avaliação IV Avaliação IV Avaliação IV

6
 JULHO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1

Avaliação IV

2 3 4 5 6 7 8

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Teste físico VI

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30 31

Apresentações

AGOSTO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3 4 5

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Teste físico VII

6 7 8 9 10 11 12

Avaliação V Avaliação V Avaliação V Avaliação V Avaliação V Avaliação V

13 14 15 16 17 18 19

Dia dos pais

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31

7
 SETEMBRO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2

Teste físico
VIII

3 4 5 6 7 8 9

Avaliação VI Avaliação VI Avaliação VI Avaliação VI Avaliação VI Avaliação VI

10 11 12 13 14 15 16

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

OUTUBRO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3 4 5 6 7

Avaliação VII Avaliação VII Avaliação VII Avaliação VII Avaliação VII Avaliação VII

8 9 10 11 12 13 14

Feriado Teste físico IX

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

Avaliação VIII Avaliação VIII Avaliação VIII Avaliação VIII Avaliação VIII Avaliação VIII

29 30 31

8
 NOVEMBRO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2 3 4

Feriado Teste físico X

5 6 7 8 9 10 11

Avaliação IX Avaliação IX Avaliação IX Avaliação IX Avaliação IX Avaliação IX

12 13 14 15 16 17 18

Feriado

19 20 21 22 23 24 25

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações

26 27 28 29 30

DEZEMBRO
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
1 2

3 4 5 6 7 8 9

Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações Apresentações

10 11 12 13 14 15 16

Avaliação X Avaliação X Avaliação X Avaliação X Avaliação X Avaliação X

17 18 19 20 21 22 23

Férias Férias Férias Férias Férias Férias Férias

24 25 26 27 28 29 30

Férias Férias Férias Férias Férias Férias Férias

31

Férias

9
 Cronograma de inteligência

BIOLOGIA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Ecologia
Bioquímica
Citologia
Bioenergética
Citogenética
Reprodução
Embriologia
Genética
Biotecnologia
Evolução
Classificação
Microbiologia
Micologia
Botânica
Zoologia
Histologia
Fisiologia

FILOSOFIA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Filosofia antiga
Filosofia medieval
Filosofia moderna
Filosofia alemã
Filosofia contemporânea
Psicanálise
Existencialismo
Filosofia política
Mal e justiça
Questões filosóficas

FÍSICA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Cinemática
Dinâmica
Estática
Movimento circular
Gravitação universal

10
 Energia
Quantidade de movimento
Dinâmica de fluidos
Movimento harmônico
Ondulatória
Termologia
Eletrostática
Eletrodinâmica
Magnetismo
Óptica
Física moderna

GEOGRAFIA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Base
Terra
Cartografia
Fusos horários
Espaço brasileiro
Geologia
Geomorfologia
Minérios e minerais
Atmosfera
Clima
Hidrosfera
Biosfera
Espaço agrário
Espaço industrial
Espaço urbano
Questões ambientais
Energia
Demografia
Migrações
Diversidade
Geopolítica
Blocos econômicos
Volta ao mundo
Logística

HISTÓRIA DA ARTE
Arte pré-história
Arte antiga
Arte medieval
Arte neoclássica

11
 Arte romantica
Realismo
Movimento das artes e art Nouveau
Impressionismo
Pós-impressionismo
Expressionismo alemão
Cubismo
Surrealismo
Dadaísmo
Pop arte
Arquitetura e escultura moderna
Arte da sociedade industrial
Arte indígena
Arte africana
Missão artística francesa
Movimento modernista
Arte contemporânea brasileira

HISTÓRIA GERAL
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Pré-história
Idade antiga
Idade medieval
Idade moderno
Idade contemporânea
Século XX
Tempo presente

HISTÓRIA DO BRASIL
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
1500
1530-1822
1822-1889
1889-1930
1930-1964
1964-1985
Nova república

INFORMÁTICA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Noções de informática
Noções de internet
Editores de documentos
Funcionamento de computadores

12
Impressoras e digitalizadoras
Sistemas operacionais
Programação

LEGISLAÇÃO
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Lei nº 8.069/90
Constituição de 1988
Direitos humanos
Direito penal
Direito administrativo
Direito trabalhista
Direito tributário
Direito do consumidor

LITERATURA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Trovadorismo
Humanismo
Classicismo
Quinhentismo
Barroco
Arcadismo
Romantismo
Realismo
Naturalismo
Parnasianismo
Simbolismo
Modernismo
Vanguardas europeias
Concretismo
Tropicalismo
Pós-modernismo
Literatura contemporânea
Poesia

MATEMÁTICA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Base matemática
Matemática financeira
Conjuntos numéricos
Funções
Inequações
Módulo

13
 Logaritmo
Matrizes
Progressões
Análise combinatória
Probabilidade
Estatística
Polinômios
Números complexos
Geometria plana
Trigonometria
Geometria espacial
Geometria analítica

PORTUGUÊS
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Interpretação textual
Gramática
Linguagem
Gêneros textuais

QUÍMICA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Matéria
Átomos
Moléculas
Funções inorgânicas
Reações químicas
Estequiometria
Soluções
Gases
Termoquímica
Cinética química
Radioatividade
Equilíbrio químico
Coloides
Eletroquímica
Química orgânica
Funções orgânicas
Propriedades da química orgânica
Misturas
Isomeria
Reações orgânicas
Polímeros

14
 SOCIOLOGIA
Mapa Nota
Conteúdo Teoria Exercícios Pesquisa Cartôes Revisões
mental final
Teoria sociológica
Trabalho
Cultura e sociedade
Sociologia brasileira
Sociologia política
Questões sociológicas

15
 Conteúdo Programático
Biologia Filosofia
Conceitos de ecologia Origem da filosofia
Dinâmica populacional Os pré-socráticos
Fluxos de energia Sócrates e os Sofistas
Filosofia antiga
Relações ecológicas Platão
Ecologia Ciclos biogeoquímicos Aristóteles
Sucessão ecológica Filosofia helenística
Biomas Santo Agostinho
Filosofia medieval
Ecossistemas aquáticos São Tomás de Aquino
Poluição e impactos ambientais Francis bacon
Água e sais minerais René Descartes
Carboidratos John Locke
Lipídeos David Hume
Bioquímica Proteínas Filosofia moderna Nicolau Maquiavel
Enzimas Thomas Robbes
Ácidos nucleicos e síntese proteica Jean-Jacques Rousseau
Vitaminas Michael de Montaigne
Organelas celulares Immanuel Kant
Membrana plasmática Dialética de Hegel e Marx
Citoplasma e citoesqueleto Filosofia alemã Schopenhauer
Citologia Célula procarionte e eucarionte Friedrich Nietzche
Célula animal e vegetal Kiekergaard
Filosofia
Célula bacteriana Husserl
contemporânea
Transporte celular Wittgenstein
Respiração celular Sigmund Freud
Fermentação e quimiossíntese Psicanálise Escola de Frankfurt
Cloroplasto e fotossíntese Círculo de viena e Popper
Bioenergética
Plantas C3, C4 e MAC Heidegger
Pontos de compensação de luz Existencialismo Jean-Paul Sartre
Fatores limitantes da luz Simone de Beauvoir
Núcleo celular Ética, moral e valores
Citogenética Divisão celular Filosofia política Montesquieu
Anomalias cromossômicas Filosofia política
Reprodução Hannah Arendt
Sistema reprodutor humano Mal e justiça John Rawls
Hormônios sexuais Michel Foucault
Métodos contraceptivos Meio ambiente
Reprodução
IST e DST Mulheres, raça e filosofia
Ciclo menstrual e ovariano Judith butler e gênero
Questões filosóficas
Gravidez e parto Contratualistas e fenomenologia
Filosofia estética

16
 Fecundação Física
Desenvolvimento embrionário Movimento uniforme
Embriologia
Tipos de ovos e segmentação Movimento uniformemente variado
Cinemática
Anexos embrionários Movimentos verticais
Conceitos de genética Vetores
1º Lei de Mendel Leis de Newton
Teoria cromossômica da herança Diagramas de força
Cruzamento teste e retrocruzamento Forças de atrito
Heredograma Atrito estático
Probabilidade genética Dinâmica Atrito dinâmico
Dominância e ausência de dominância Força de arrasto
Genético Polialelia, fator RH e sistema ABO Planos inclinados
Pleiotropia e alelos letais Polias
Penetrância e expressividade Força elástica
Anemia falciforme e sistema Mn Ponto material
2º lei de Mendel Estática Corpo extenso
Interação gênica e epistásia Centro de massa e estática
Linkage e mapeamento de genes Cinemática do mcu
Herança sexual Dinâmica do mcu
Movimento circular
Conceitos iniciais Transmissão do mcu
DNA recombinante Força centrípeta
Transgênicos e PCR Modelos explicativos
Biotecnologia
Clonagem e células tronco Leis de Kepler
Gravitação universal
Eletrofosforese e teste de DNA Lei da gravitação universal
Terapia e edição gênica Estudo sobre gravidade
Origem da vida Trabalho
Paleontologia Potência
Fósseis e órgãos vestigiais Rendimento
Energia
Órgãos homólogos e análogos Energia mecânica
Evolução
Teorias evolutivas Sistemas conservativos
Mecanismos de especiação Sistemas dissipativos
Evolução dos primatas e dos humanos Quantidade de movimento
Equilíbrio de Hardy-Weinberg Quantidade de Impulso
Sistemática, taxonomia e filogenia movimento Conservação da quantidade de movimento
Classificação
Sistemática dos seres vivos Colisões
Vírus Densidade e pressão
Viroides e príons Teorema de Stevin
Doenças virais Princípio de Pascal
Dinâmica de fluidos
Microbiologia Reino monera Princípio de Arquimedes
Doenças por bactérias Vazão e continuidade
Protistas Princípio de Bernoulli
Doenças por protozoários Movimento Movimento harmônico simples
harmônico Cinemática do Movimento harmônico

17
 Fungos Estudo das ondas
Micologia Micorrizas Equação fundamental da ondulatória
Doenças por fungos Refração e reflexão
Célula vegetal Ondulatória Difração, ressonância, polarização e interferência
Briófitas e pteridófitas Fenômenos sonoros
Gimnospermas e angiospermas Ondas estacionárias
Flor, semente e fruto Efeito Doppler
Botânica Raiz, caule e folha Conceitos iniciais
Histologia vegetal Dilatação de sólidos e líquidos
Fisiologia vegetal Calorimetria
Hormônios vegetais Termologia Transmissão de calor
Movimentos vegetais Estudo dos gases
Poríferos 1º Lei da termodinâmica
Cnidários 2º Lei da termodinâmica
Platelmintos e suas verminoses Processos de eletrização
Nematelmintos e suas verminoses Carga e força elétrica
Moluscos Campo e potencial elétrico
Annelida Eletrostática Capacitores
Artropodes Corrente elétrica
Zoologia
Equinodermos Tensão e potência elétrica
Peixes Energia elétrica
Chordata Conceitos iniciais
Anfíbios Leis de Ohm
Repteis Potência e energia elétrica
Aves Associação de resistores e capacitores
Eletrodinâmica
Mamíferos Geradores
Tecido epitelial Receptores
Tecido conjuntivo Ponte de Wheatstone
Tecido cartilaginoso Capacitores
Histologia
Tecido ósseo Conceitos iniciais
Tecido muscular Campo magnético
Tecido nervoso Magnetismo Força magnética
Sistema digestório Indução magnética
Sistema excretor e urinário Transformadores
Sistema respiratório Propriedades da luz
Sistema cardiovascular Óptica geométrica
Fisiologia
Sistema endócrino Objetos e imagens
Sistema nervoso Reflexão da luz
Órgãos dos sentidos humanos Espelhos esféricos
Sistema imunológico Refração da luz
Reflexão da luz
Óptica
Lâminas de faces paralelas
Prismas

18
 Geografia Lentes

Base Conceitos geográficos Instrumentos ópticos

Movimentos da terra Estudo do olho humano
Terra Orientação e coordenadas Problemas de visão
Sistema de posicionamento geral Teoria da relatividade geral
Cartografia Efeito fotoelétrico
Projeções cartográficas Dualidade onda-partícula
Cartografia Convenções cartográficas Física moderna Mecânica quântica
Escalas cartográficas Física nuclear
Geoprocessamento Astrofísica
Fusos horários Fusos horários Física teórica

Regiões do brasil História geral

Território brasileiro Idade da pedra lascada
Espaço
brasileiro Sul e sudeste Pré-história Idade da pedra polida
Norte e nordeste Idade dos metais
Centro-oeste Egito Antigo
Origem da terra Mesopotâmia
Placas tectônicas Hebreus
Idade antiga
Geologia Formação de rochas Fenícios e persas
Tempo geológico Grécia antiga
Geologia do Brasil Roma antiga
Relevo Império bizantino
Geomorfologia
Relevo do Brasil Reinos bárbaros

Minérios e Recursos minerais Feudalismo

minerais Recursos minerais do Brasil Idade média Igreja medieval
Atmosfera Islamismo e império árabe
Atmosfera Fatores e determinantes do clima As cruzadas
Elementos climáticos Renascimento comercial e urbano
Climas mundiais Surgimento dos estados modernos
Clima Fenômenos atmosféricos Renascimento cultural
Climas do Brasil Revolução de Avis
Oceanos e mares Reformas religiosas
Rios Absolutismo
Hidrosfera Idade moderna
Usos da água Mercantilismo
Regiões hidrográficas do Brasil Colonização da América
Biomas Revoltas inglesas do século XVII
Biosfera Ecossistemas Iluminismo
Domínios morfoclimáticos Independência dos EUA
Sistemas agrícolas Revolução francesa
Agricultura e comércio mundial Era napoleônica
Espaço agrário Revolução verde Congresso de Viena
Questão fundiária no Brasil e o MST Idade contemporânea Revoluções liberais de 1830 e 1848
Conflitos agrários Independência da América espanhola

19
 Produção agrícola Revolução industrial

Espaço Revoluções industriais Ideias políticas do século XX

industrial Indústria no Brasil Unificação alemã e italiana
Conceitos de urbanização Imperialismo e neocolonialismo
Urbanização global 1º Guerra mundial
Espaço urbano
Urbanização brasileira Revolução russa e a urss
Conflitos urbanos Fascismo
Questões atmosféricas Nazismo

Questões Aquecimento global Crise de 1929

ambientais Resíduos e rejeitos Guerra civil espanhola
Conferências ambientais 2º Guerra mundial
Fontes de energia renováveis Revoluções africanas
Energia
Fontes de energia não renováveis Guerra fria
Conceitos demográfios Revolução chinesa
Transição e fases demográficas URSS e o bloco socialista
Demografia
Tendências globais Conflitos árabes-israelenses
População brasileira EUA 1945-1980
Século XX
Migrações Independência da Índia
Migrações
Fluxos migratórios Guerra da Coreia
Diversidade étnico-racial Descolonização da África
Conflitos étnicos Revoução cubana
Diversidade
Questão indígena Guerra civil libanesa
Questão negra Revolução islâmica do Irã
Velha ordem mundial Guerra Irã-Iraque
Nova ordem mundial Guerra do golfo pérsico
Geopolítica Globalização Populismo
Economia global Ditadura militar
Espaço industrial globalizado Fim da URSS
Brexit Redemocratização
Blocos
União europeia Contratultura
econômicos
Mercosul Atentato de 11 de setembro
Europa Governos Obama, Trump e Biden
Comunidade dos estados independentes Sociopolítica
América do norte Neoliberalismo e globalização
América do sul Patrimônio e memória
Tempo presente
América central Movimentos sociais e culturais
Volta ao mundo
Ásia Pandemia da COVID-19
Oceania Guerra Russia-Ucrânia
África Guerras do século XXI
Antártida Atualidades
Oceanos
Transportes
Logística
Comércio exterior

20
 História do Brasil Informática
Brasil indígena Hardware
''Descobrimento'' do Brasil Noções de Software
1500
Jesuítas informática Periféricos
Questão indígena e africana Conceitos de informática
Capitanias hereditárias e governo geral Google chrome
Ciclo do açúcar Mozila firefox
Noções de internet
Invasões estrangeiras Rede interna
1530-1822 Formação do território brasileiro E-mail
Ciclo da mineração LibreOffice Writer
Revoltas nativistas LibreOffice-Calc
Revoltas emancipacionistas Editores de Word
Período Joanino documentos Powerpoint
Primeiro reinado Excel
1822-1889
Período regencial Photoshop
Segundo reinado Funcionamento de Equipamentos de Hardware
República da espada computadores Manutenção de computadores
1889-1930
República oligárquica Impressoras e Funcionamento de impressora
Era Vargas digitalizadoras Funcionamento de digitalizadora
1930-1964
Governos populistas Windows 7
Ditadura militar Windows 8
1964-1985 Contracultura Windows 10
Redemocratização Sistemas Windows 11
operacionais
1985-∞ Nova república Windows XP

Legislação Linux Ubuntu

Parte geral: Título I – Das disposições preliminares IOS

Parte geral: Título II – Dos direitos fundamentais Lógica de programação
Parte geral: Título III – Da prevenção HTML

Lei nº 8.069/90 Parte especial: Título III – Da prática ao ato

Linguagem Python
infracional
Programação
Parte especial: Título IV – Das medidas pertinentes
Linguagem C e C+
aos pais ou responsável
Parte especial: Título V – Do conselho tutelar Linguagem JAVA
História das constituições Outras linguagens
Constituição de
1988 Título I – Dos princípios fundamentais Literatura
Título II – Dos direitos e garantias fundamentais Trovadorismo Características, contexto e autores
Título III – Da organização do Estado Humanismo Características, contexto e autores
Título IV – Da organização dos poderes Classicismo Características, contexto e autores
Título V – Da defesa do Estado e das instituições
Quinhentismo Características, contexto e autores
democráticas
Título VI – Da tributação e do orçamento Barroco Características, contexto e autores
Título VII – Da ordem econômica e financeira Arcadismo Características, contexto e autores
Título VIII – Da ordem social Romantismo Características, contexto e autores

21
 Título IX – Das disposições constitucionais gerais Realismo Características, contexto e autores
Ato das disposições constitucionais transitórias Naturalismo Características, contexto e autores
Direitos
Declaração universal dos direitos humanos Parnasianismo Características, contexto e autores
humanos
Parte geral: Título I – Da aplicação da lei penal Simbolismo Características, contexto e autores
Parte geral: Título II – Do crime Modernismo Características, contexto e autores
Parte geral: Título III – Da imputabilidade penal Expressionismo
Parte geral: Título IV – Do concurso de pessoas Fauvismo
Parte geral: Título V – Das penas Vanguardas Cubismo
Parte geral: Título VI – Das medidas de segurança europeias Futurismo
Parte geral: Título VII – Da ação penal Dadaísmo
Parte geral: Título VIII – Da extinção de punibilidade Surrealismo
Parte especial: Título I – Dos crimes contra a pessoa Concretismo Características, contexto e autores
Parte especial: Tìtulo II – Dos crimes contra o
Tropicalismo Características, contexto e autores
patrimônio
Parte especial: Tìtulo III – Dos crimes contra a
Pós-modernismo Características, contexto e autores
propriedade imaterial
Parte especial: Título IV – Dos crimes contra a Literatura
Características, contexto e autores
Direito penal organização do trabalho contemporânea

Parte especial: Título V – Dos crimes contra o

Características da poesia
sentimento religioso e contra o respeito aos mortos
Parte especial: Título VI – Dos crimes contra a
Estrutura da poesia
dignidade sexual
Poesia
Parte especial: Título VII – Dos crimes contra a
Interpretação de poesia
familia
Parte especial: Título VIII – Dos crimes contra a
Principais obras
incolumidade pública
Parte especial: Título IX – Dos crimes contra a paz
pública História da arte
Parte especial: Título X – Dos crimes contra a fé
Características, conceitos, etc.
pública
Arte pré-história
Parte especial: Título XI – Dos crimes contra a
Arte suméria e cretense
administração pública
Parte especial: Título XII – Dos crimes contra o
Arte egípcia
Estado democrático de direito
Capítulo I – Das disposições gerais Idade antiga Arte egeia
Capítulo II – Dos direitos dos administrados Arte grega
Capítulo III – Dos deveres do administrado Arte romana
Capítulo IV – Do início do processo Arte cristã
Capítulo V – Dos interessados Arte medieval Arte bizantina
Capítulo VI – Da competência Arte românica
Direito Capítulo VII – Dos impedimentos e da suspeição Arte gótica Características, conceitos, etc.
administrativo
Capítulo VIII – Da forma, tempo e lugar dos atos do
Arte renascentista Características, conceitos, etc.
processo
Arte da América pré-
Capítulo IX – Da comunicação dos atos Características, conceitos, etc.
colombiana
Capítulo X – Da instrução Arte barroca Características, conceitos, etc.
Capítulo XI – Do dever de decidir Rococó Características, conceitos, etc.
Capítulo XII – Da motivação Arte neoclássica Características, conceitos, etc.

22
 Capítulo XIII – Da resistência e outros casos de
Arte romântica Características, conceitos, etc.
extinção do processo
Capítulo XIV – Da anulação, revogação e
Realismo Características, conceitos, etc.
convalidação

Direito Movimentos das

Capítulo XV – Do recurso administrativo e da revisão Características, conceitos, etc.
administrativo artes e art Nouveau
Capítulo XVI – Dos prazos Impressionismo Características, conceitos, etc.
Capítulo XVII – Das sanções Pós-impressionismo Características, conceitos, etc.
Expressionismo
Capítulo XVIII – Das disposições finais Características, conceitos, etc.
alemão
Título I - Introdução Cubismo Características, conceitos, etc.
Título II – Das normas gerais de tutela do trabalho Surrealismo Características, conceitos, etc.
Título II a – Do dano extrapatrimonial Dadaísmo Características, conceitos, etc.
Título III – Das normas especiais de tutela do trabalho Pop arte Características, conceitos, etc.
Arquietura e
Título IV – Do contrato individual do trabalho Características, conceitos, etc.
escultura
Arte na sociedade
Título IV a – Da representação dos empregados Características, conceitos, etc.
industrial
Arte pré-histórica
Título V – Da organização sindical Características, conceitos, etc.
brasileira
Direito
trabalhista Título VI – Convenções coletivas do trabalgo Arte indígena Características, conceitos, etc.
Título VI a – Da comissões de conciliação prévia Arte africana Características, conceitos, etc.
Missão artística
Título VII – Do processo de multas administrativas Características, conceitos, etc.
francesa
Título VII a – Da prova de inexistência de débitos Movimento
Características, conceitos, etc.
trabalhistas modernista
Título VIII – Da justiça do trabalho Arte contemporânea Características, conceitos, etc.

Título IX – Do ministério público do trabalho Matemática

Título X – Do processo judiciário do trabalho Sistemas de enumeração
Título XI – Das disposições finais e transitórias Critérios de divisibilidade
Livro I - Título I – Disposições gerais Múltiplos e divisores
Livro I - Título II – Competência tributária Frações
Livro I - Título III - Impostos Potenciação

Direito Livro I - Título IV – Contribuição de melhoria Notação científica

tributário Livro II – Título I – Legislação tributária Radiciação
Livro II – Título II – Obrigação tributária Produtos notáveis
Livro II – Título III – Crédito tributário Base Fatoração
Livro II – Título IV – Administração tributária Equação do primeiro grau
Título I – Dos direitos do consumidor Equação do segundo grau
Título II – Das infrações penais Equações irracionais
Título III – Da defesa do consumidor em juízo Sistemas de equações
Direito do
consumidor Título IV – Do sistema nacional de defesa do
Razão e proporção
consumidor
Título V – Da convenção coletiva de consumo Regras de três
Título VI – Disposições finais Porcentagem

Matemática Juros simples e compostos

financeira Aumentos, descontos e gráficos

23
 Português Conjuntos numéricos
Conjuntos
Estratégias de interpretação Intervalos numéricos
Interpretação de texto Estudo das funções
Interpretação de imagens Funções e gráficos
Interpretação
Estratégias argumentativas Domínio e igualdade
textual
Progressão temática Funções lineares
Coesão e coerência Função afim
Interpretação de poesia Função do 2º grau
Funções
Fonologia Vértice da parábola
Morfologia Composição de funções
Sinônimos e antônimos Sinais da função
Polissemia e ambiguidade Máximos e mínimos
Homônimos e parônimos Paridade e classificação
Discursos Função inversa
Pontuação Inequações de 1º e 2º grau
Acentuação Inequações Inequação produto e quociente
Ortografia Sistemas de inequações
Vírgula Módulo
Crase Função modular
Módulo
Uso dos porquês Equação modular
Gramática Substantivos Inequação modular
Artigos Função exponencial
Adjetivos Logaritmo
Numerais Logaritmo Função logaritmica
Pronomes Equação logaritmica
Tempos verbais Inequação logaritmica
Advérbios Matrizes
Preposições e interjeições Determinantes
Matrizes
Análise sintática Cálculo da matriz inversa
Termos ligados ao verbo e ao nome Sistemas lineares
Concordância verbal e nominal Progressão aritmética
Progressões
Regência verbal e nominal Progressão geométrica
Períodos compostos Fatorial
Figuras de linguagem Ordem, natureza e PFC
Vícios de linguagem Permutação
Elementos da comunicação Análise combinatória Combinação e arranjo
Funções da linguagem Permutação circular e caótica
Linguagem
Variação linguística Números binomiais
Linguagem culta e coloquial Binômio de Newton
Neologismo e estrangeirismo Probabilidade
Probabilidade
Sotaque e dialeto União e complementar
Probabilidade condicional

24
 Intersecção e eventos independentes
Teoria dos gêneros textuais Estatística
Público-alvo Estatística Medidas de tendência central
Notícia e reportagem Medidas de dispersão
Editorial e carta do leitor Polinômios
Artigo de opinião Polinômios Divisões polinomiais
Crônica Equações algébricas
Resumo e resenha Números complexos
Números complexos
Campanha publicitária Forma trigonométrica
Gêneros textuais
Anúncio publicitário Fundamentos da geometria plana
Gêneros instrucionais Ângulos
Charges Triângulos
Tirinha e anedota Teorema de Tales
Gêneros descritivos Teorema das Bissetrizes
Descrição, narração e dissertação Semelhança de triângulos
Blog e redes sociais Geometria plana Polígonos
Internetês e hipertexto Quadriláteros

Química Circunferência e círculo

Substância e matéria Posições relativas

Matéria
Estados físicos da matéria Potências de um ponto
Modelos atômicos Áreas
Partículas subatômicas Polígonos regulares
Átomos Números quânticos Conceitos de trigonometria
Trigonometria do
Distribuição eletrônica Ângulos e arcos
triângulo retângulo
Tabela periódica Lei dos senos
Ligações químicas Lei dos cossenos
Nox Lei das áreas
Moléculas Geometria molecular Ciclo trigonométrico
Polaridade Trigonometria do Reduções
Interações intermoleculares triângulo retângulo Operações com arcos
Ácidos Funções trigonométricas

Funções Bases Equações trigonométricas

inorgânicas Sais Inequações trigonométricas
Óxidos Definições e retas
Reações químicas Geometria espacial Paralelismo e perpendicularismo

Reações Reações de ácido-base Projeção ortogonal

químicas Reações de oxirredução Poliedros
Reações de combustão Prismas
Leis ponderais Paralelepípedo
Estequiometria
Balanceamento Cubo
Massa atômica, molecular e molar Pirâmide
Cálculo estequiométrico Cilindro
Fórmulas químicas Cone

25
 Água como solvente Esfera
Coloides Inscrição e circunscrição
Propriedades dos líquidos Plano cartesi
Dispersões e soluções Lugar geométrico
Soluções
Expressões de concentração Ponto médio e baricentro
Molaridade Distância entre dois pontos
Diluição e mistura de soluções Áreas de figuras planas
Titulação Equação da reta
Geometria analítica
Variáveis de estado dos gases Posição entre retas

Estudo dos Transformações gasosas Circunferência no plano cartesiano

gases Equação geral dos gases Posições relativas na circunferência
Misturas gasosas Elipe
Equações termoquímicas Hipérbole

Termoquímica Lei de Hess Parábola

Entalpias e entropias Sociologia

Cinética química Origem da sociologia e o positivismo
Cinética
Velocidade média Emile Durkheim
química
Leis de velocidade Teoria sociológica Karl Marx
Radioatividade Max Weber
Cinética radioativa Socialização e instituições sociais
Radioatividade
Tempo de meia vida A questão do trabalho
Sociologia do
Fusão e fissão nuclear Trabalho na visão dos clássicos
trabalho
Equilíbrio químico Trabalho na contemporaneidade
Deslocamento de equilíbrio A questão da cultura
Equilíbrio
Equilíbrio iônico Determinismo e diversidade
químico
Hidrólise salina Etnocentrismo e preconceito
Produto de solubilidade Relativismo e estruturalismo
Cultura e sociedade
Efeitos coligativos Evolucionismo
Coloides
Propriedades coligativas Cultura de massa
Pilhas e potencial de redução Cultura material e imaterial
Eletroquímica
Eletrólise e lei de Faraday Patrimônio cultural brasileiro
Química orgânica Sociologia brasileira
Sociologia brasileira
Química Hibridação Manifestações culturais
orgânica Cadeias carbônicas Estado moderno
Hidrocarbonetos Sociologia política Alexis de Tocqueville
Funções oxigenadas Cidadania
Funções nitrogenadas Democracia
Funções
Haletos orgânicos Estado brasileiro
orgânicas
Tiocompostos Constituição de 1988
Organometálicos Sistemas de governo
Polaridade Modelos de Estado
Propriedades
dos compostos Solubilidade Estado de natureza
orgânicos Pontos de fusão e ebulição Contrato social

26
 Ácido base Sociedade em rede
Misturas Separação de misturas Zygmunt Bauman
Isomeria plana Movimentos sociais
Isomeria
Isomeria espacial Feminismo
Questões políticas
Esterificação e hidrólise Questão de gênero
Saponificação Meio ambiente e sociedade
Transesterificação Sociedade e comunicação

Reações Oxirredução Sociologia da violência

orgânicas Neutralização
Reações de Hidrocarbonetos
Reações de Aromáticos
Reações de Compostos oxigenados
Polímeros
Polímeros Reações de polimerização
Plástico

27
Redação
Gênero discursivo argumentativo
Estrutura da redação
Introdução
Desenvolvimento 1
Desenvolvimento 2
Tipos de conclusões
Competências da banca
Interpretação da proposta do tema
Coesão e coerência
Marca de autoria e estilo de escrita
Título na redação
Estratégias de argumentação
Aproveitamento da coletânea
Conectivos
Conjunções e preposições
Melhor utilização de sinônimos
Análise de redações
Análise de erros

28
 Meu modelo pronto

Enem
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

29
 Meu modelo pronto

Vestibular e Concurso
Título:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

30
Planejamento de idiomas
Inglês
Leitura de livros (25)
Terminar curso duolingo
Estudar por questões para vestibular
Assistir filmes e séries sem legenda (15)

Espanhol
Leitura de livros (15)
Terminar curso duolingo
Revisar gramática

Francês
Estudar por apostila
Terminar curso duolingo
Leitura de livros (15)
Revisar gramática

Italiano
Terminar curso Kultivi
Estudar por apostila
Terminar curso duolingo
Leitura de livros (10)

Russo
Estudar por apostila
Terminar curso duolingo
Leitura de livros (5)

Mandarim
Estudar por apostila
Terminar curso duolingo
Leitura de livros (5)

31
 Treinamento físico
Peso
Janeiro Fevereiro
Semana 1 Semana 1
Semana 2 Semana 2
Semana 3 Semana 3
Semana 4 Semana 4
Março Abril
Semana 1 Semana 1
Semana 2 Semana 2
Semana 3 Semana 3
Semana 4 Semana 4
Maio Junho
Semana 1 Semana 1
Semana 2 Semana 2
Semana 3 Semana 3
Semana 4 Semana 4
Julho Agosto
Semana 1 Semana 1
Semana 2 Semana 2
Semana 3 Semana 3
Semana 4 Semana 4
Setembro Outubro
Semana 1 Semana 1
Semana 2 Semana 2
Semana 3 Semana 3
Semana 4 Semana 4

Novembro Dezembro

Semana 1 Semana 1

Semana 2 Semana 2

Semana 3 Semana 3

Semana 4 Semana 4

32
 Metas
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run 11,5 segundos 5 x
Isomeria em barra fixa Acima de 37 segundos 5 x
Corrida Até 13 minutos 5 2.400

Meu nível
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico I
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico II
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico III
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico IV
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico V
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico VI
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico VII
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico VIII
Isomeria em barra fixa x
Corrida
Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico IX
Isomeria em barra fixa x
Corrida

33
 Desafio Tempo Pontos Metros
Shuttle run x
Teste físico X
Isomeria em barra fixa x
Corrida

Tabela de pontuações
Shuttle run
Tempo (s) Pontos Metros
11,6 até 12,0 4 x
12,1 até 12,5 3 x
12,6 até 13,0 2 x
13,1 até 13,5 1 x
13,6 ou mais 0 x
Isomeria em barra fixa
Tempo (s) Pontos Metros
De 30,1 até 37,5 4 x
De 22,6 até 30,0 3 x
De 15,1 até 22,5 2 x
De 07,6 até 15,0 1 x
Até 07,5 0 x
Corrida
Tempo (m) Pontos Metros
De 13,1 até 13,30 4 2.400
De 13,31 até 14,00 3 2.400
De 14,01 até 14,30 2 2.400
De 14,31 até 15,00 1 2.400
De 15,01 ou mais 0 2.400

34
 Dieta
Semana 1
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Semana 2
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

35
 Semana 3
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

36
 Semana 4
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

37
 Planejamento financeiro
Janeiro
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para janeiro: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

Fevereiro
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para fevereiro: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

38
 Março
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para março: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

Abril
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para abril: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

39
 Maio
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para maio: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

Junho
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para junho: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

40
 Julho
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para julho: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

Agosto
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para agosto: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

41
 Setembro
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para setembro: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

Outubro
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para outubro: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

42
 Novembro
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para novembro: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

Dezembro
Entradas: Valor guardado (Nubank): Valor guardado (conta conjunta):
Gastos planejados para dezembro: Gastos imprevistos:
Valor O que é Valor O que é Valor O que é

Meta do mês:

43
Lista de leitura

44
45
46