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    Feijoada Vegana Com Inhame e Quiabo - Sabores Veganos

    Enviado por

    Stefani Pires Caldeira
    O documento fornece instruções para preparar uma feijoada vegana em 3 passos: (1) deixar o feijão de molho e cozinhá-lo com pimenta e tofu, (2) cozinhar inhame, abóbora e quiabo no vapor, (3) refogar cebola e alho e misturar os ingredientes cozidos.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved

    Feijoada Vegana Com Inhame e Quiabo - Sabores Veganos

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    Stefani Pires Caldeira
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    O documento fornece instruções para preparar uma feijoada vegana em 3 passos: (1) deixar o feijão de molho e cozinhá-lo com pimenta e tofu, (2) cozinhar inhame, abóbora e quiabo no vapor, (3) refogar cebola e alho e misturar os ingredientes cozidos.

    Título original

    Feijoada vegana com inhame e quiabo • Sabores Veganos

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    O documento fornece instruções para preparar uma feijoada vegana em 3 passos: (1) deixar o feijão de molho e cozinhá-lo com pimenta e tofu, (2) cozinhar inhame, abóbora e quiabo no vapor, (3) refogar cebola e alho e misturar os ingredientes cozidos.

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    Feijoada Vegana Com Inhame e Quiabo - Sabores Veganos

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    Stefani Pires Caldeira
    O documento fornece instruções para preparar uma feijoada vegana em 3 passos: (1) deixar o feijão de molho e cozinhá-lo com pimenta e tofu, (2) cozinhar inhame, abóbora e quiabo no vapor, (3) refogar cebola e alho e misturar os ingredientes cozidos.

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    de 1

    https://saboresveganos.com.

    br
    1 Lave e cubra o feijão com água e deixe de molho por 12 horas.
    depois desse tempo, escorra muito bem a água e lave o feijão
    normalmente. Adicione o feijão, as pimentas e o tofu em panela
     FEITO
    de pressão com 7 copos de água e sal. Tampe e deixe pegar
    Feijoada vegana com inhame e quiabo pressão. Diminua o fogo e deixe ferver por 20 minutos.

     2h  Serve até 6
    2 Cozinhe a abóbora, inhame e quiabo no vapor até carem
    macios. Coloque primeiro o inhame que é mais duro e 5 minutos
    depois a abóbora. Após 8 minutos coloque o quiabo. Deixe por
     FEITO
     Ingredientes mais 2 minutos e retire. Retire a pressão do feijão e descarte
    pimentas.

    2 copos de feijão preto


    1 xícara de abóbora japonesa
    cortada em pedaços médios
    1 xícara de inhame
    cortada em pedaços médios
    10 quiabo 3 Esquente o óleo no fogo médio numa panela, coloque a cabelo e
    em seguida o alho, ai você deve deixar dourar. Junte os vegetais
    ao refogado, tempere com sal e despeje devagar o feijão no
    cortados em pedaços com 2 cm
     FEITO
    1 bloco de tofu refogado de legumes. Aumente o fogo e deixe por 5 minutos em
    defumado cortado em pedaços médios fogo médio. Sirva em seguida com couve e arroz.
    2 pimenta
    defumada
    3 colheres de chá de sal
    5 dentes de Alho
    bem picado leila
    1/2 cebola Hoje eu só quero dizer: obrigado meu Deus por tudo!
    picada
    4 colheres de sopa de óleo de girassol

     Descrição
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    Passos

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