Shiatsu

Shiatsu
O QUE É SHIATSU
Terapia oriental; Shi= dedo , Atsu = pressão

O shiatsu é uma terapia de manipulação administrada pelos polegares, dedos
e palmas, para corrigir disfunções internas, manter e promover a saúde, tratar
doenças específicas e auto-conhecimento.
Segue os princípios básicos da acupuntura.
Indicações:
 Melhoria na circulação geral
 Prevenção do estresse
 Prevenção e tratamentos complementares de doenças
 Relaxamento
 Promove homeostase
Contra indicações:
 Grávidas
 Osteoporose
 Edemas
 Fraturas
 Varizes
 Crianças
 Forte dor, quando o paciente não suporta ser tocado
Energia ki ou chi
Energia vital, que flui pelo corpo de forma regular formando canais que são
denominados meridianos de energia, que são a base da MTC.
Sempre que existem perturbações no fluxo energético, ocorre também um
desequilíbrio em nosso corpo físico, afetando nossa saúde orgânica e
emocional; ou vice e versa.
Pontos e Meridanos do Shiatu
Os pontos de pressão localizam-se nos meridianos energéticos, são
chamados tsubos, pontos que concentram a energia ki. Os traçados dos
meridianos e localização dos tsubos, ou pontos de pressão, são conhecidos
desde os tempos mais antigos, tendo sido descobertos através de experiências
práticas e intuitivas, e confirmados mais tarde, pela ciência moderna.
Os meridianos são representados por linhas de energia que percorrem o

corpo da cabeça aos pés. Eles são associados a determinadas funções
orgânicas e características psicológicas e emocionais.
Na sua maioria os meridianos tem o nome do órgão que ocupa lugar de
destaque dentro das funções a ele ligadas ( mas não representa
exclusivamente o órgão ).
Os 12 meridianos pares:
1. Pulmão: Tristeza, melancolia, nostalgia
2. Circulação-sexo: Também responsável pelo equilíbrio térmico e metabólico- Controle de
líquidos do corpo (sistema sangüíneo - circulação principal).
3. Coração: Raiva, amargura, decepção, mágoa

4. Intestino Delgado: Instabilidade emocional
5. Triplo aquecedor: Sistema excretor, digestivo e circulatório
6. Intestino Grosso: Instabilidade emocional
7. Baço-pâncreas: Choque emocional, trauma e ciúme
8. Fígado: Cólera, ódio e desejo reprimido
9. Rins: Medo, pavor, ansiedade temerosa
10. Bexiga: Tensão nervosa e inquietação
11. Vesícula biliar: Indecisão
12. Estômago: Ansiedade nervosa
As duas artérias ( meridianos ímpares ):

1. Vaso da concepção: localizado na parte anterior do corpo, associado ao
processo de gestação.
2- Vaso governador: localizado na parte posterior do corpo
VEJA ALGUNS PONTOS
INTESTINO DELGADO - ID
ID 5 – Artrite de punho
ID 8 – Bursite e artrite de cotovelo
ID 11 – Ombro congelado e tensões relativas as ombro
ID 12 – Aliviar dor e sintomas nos ombros
ID 19 – Paralisia facial, infecção nos ouvidos
TRIPLO AQUECEDOR - TR
TR 3 – Esgotamento físico, nervoso e mental
TR ( ou TA ) 5 – Dificuldades no parto ( aliviar dor )
TR 11 – Aliviar dor e sintomas do reumatismo nos ombros
TR 14 – Artrite, bursite, etc ( ombro )
TR 15 – Recomposição energética, resfriados ( para aumentar a temperatura
do corpo
VESÍCULA BILIAR - VB
LIGADO À INDECISÃO
VB 30 – Artrite coxo – femural, dor ciática, tronco do nervo glúteo
VB 31 - aliviar dor e sintomas do reumatismo nas coxas
VB 30 + 31 – Meralgia parestésica ( Dor que migra da região lombar e desce
pela face lateral da coxa até o joelho
VB 34 – Dores nos joelhos, dor muscular, aliviar dor e sintomas do reumatismo
nos joelhos
VB 38 – Cólicas e espasmos
VB 40 – Cãibras musculares, dor muscular
VB 1 – Cefaléia
VB 2 – Paralisia Facial
VB 3 ao 20 ( tronco do nervo occipital menor ) Pontos de intoxicação alimentar,
principalmente VB 12 e VB 20
VB 20 – Dor na nuca, dor de cabeça, enxaqueca, insônia, vertigem
VB 21 – Bursite, tensão
VB 23 – Problemas respiratórios
VB 24 – Intoxicação e indecisão, cólicas e espasmos
VB 25 – Cólicas e espasmos
VB 30 – Artrite coxo – femural, tronco do nervo glúteo , aliviar dor e sintomas
do reumatismo nos quadris
VB 30 + 31 – Meralgia parestésica ( Dor que migra da região lombar e desce
pela face lateral da coxa até o joelho
MERIDIANO DOS RINS - R

Meridiano dos rins – todo o meridiano dos rins está ligado a medo pavor e
ansiedade temerosa.
R 1 – Calores da menor pausa, pressão alta, desmaio, insolação
R 2 – Menstruação muito frequente
R 5, 2 e 1 – fundamentais do pé
R 7 – Cólica menstrual
R 10 – Impotência, diagnóstico de problemas no joelho
R 11 - Ovários
R 14 – Meteorismo ( Acumulação de ar no estômago ou nos intestinos, acompanhada por
sensação de distensão abdominal )
R 22 a R 27 - Bronquite
R 27 – Tronco do nervo intra clavicular
MERIDIANO DO FÍGADO - F
F 3 – Cólicas e espasmos em geral ( intestinal, renal etc ), dores musculares,
insônia, naúsea, tonteira
F 8 – Enxaqueca, fígado, indigestão causada por deficiência hepática
MERIDIANO CIRCULAÇÃO-SEXO - CS
CS 3 - Hemorragia em geral ( uterina, nasal , etc )

CS 4 – Circulação deficiente
CS 6 – Vertigem, cólicas e espasmo estomacais
CS 8 – Irregularidades genitais, frgidez, circulação deficiente
MERIDIANO DO CORAÇÃO -C
C 3 – diagnóstico de mágoa ( tronco do nervo mediano )

C 7 – Pressão alta, pressão baixa, ansiedade, angústia, insônia, nervosismo
C 9 – colapso cardíaco
MERIDIANO DO BAÇO-PÃNCREAS - BP
BP 17 ao 20 - pontos do ciúme

BP 3 – Ponto de revitalização
BP 6 – Aliviar dor e sintomas do reumatismo nas pernas, rins, ovários,
menstruação ( dor e irregularidades ), menstruação atrasada ( estimular
somente este ponto ), menstruação muito frequente, impotência, hemorragia
uterina, irregularidade genitais, dificuldades no parto, cistite
BP 8 – Menstruação ( dor e irregularidade )
BP 9 – Irregularidades genitais, estritura aguda ( dolorosa retenção de urina ),
cólicas e espamos intestinais
BP 9 e 10 – Artrose, artrite etc; problemas do joelho em geral ( sendo o B9 o
mais importante ), trauma, choque emocional, exatamente o ponto do tronco do
nervo safeno.
MERIDIANO DO ESTÔMAGO - E
E 3, 6, 7 – Nelvragia facial ( não usar estes pontos quando houver
hipersensibilidade local )
E 9 – Pressão alta
E 21 - Gastrite
E 34 e 35 – Aliviar dor e sintomas de reumatismo nos joelhos
E 35 – Dores no joelho
E 36 – Cólicas e espasmos, depressão psíquica, diarréia, esgotamento físico,
nervoso e mental, frigidez, impotência, vertigem
E 45 – Indigestão, ressaca
MERIDIANO DO PULMÃO - P
P 1- Angina aguda ( dor no peito devida ao baixo abastecimento de oxigénio ao músculo
cardíaco ), asma, problemas respiratórios.
P 5 – Tristeza, melancolia e nostalgia
P 7 – Dor de cabeça
P 9 – Diagnóstico de artrite e tendinite, ligado a tristeza profunda; Colapso
( prostração intensa e repentina ), congestão nasal
P 11 – Início de resfriados, garganta ( qualquer irritação ), bronquite, angina
aguda
MERIDIANO DA BEXIGA - B
Todos os pontos da Bexiga ( B ), são fundamentais ( lombar, hérnia de disco,
lombalgia ( Característa de inquietação nervosa ), etc.
B 11 - Aliviar dor e sintomas do reumatismo nos ombros
B 25 - Aliviar dor e sintomas do reumatismo na região lombar
B 47 - Aliviar dor e sintomas do reumatismo na região lombar
B 54 – Ciática, aliviar dor e sintomas do reumatismo não localizadas
B 57 - Aliviar dor e sintomas do reumatismo nas pernas
B 60 – Dores em geral, nevralgia
B 62 – Dores em geral, nevralgia

B 65 – Queimaduras ( aliviar dor )
B 67 – Dificuldades no parto
MERIDIANO DO INTESTINO GROSSO - IG
IG 1 – Dor de dente
IG 2 – Prisão de ventre
IG 4 – Prisão de ventre, dor de cabeça, dor de dente, dor de garganta, dor de
ouvido, garganta, hemorragia nasal, insônia, resfriados ( no início ) , sinusite
IG 11 – Resfriados com febre, aliviar dor e sintomas de reumatismo nos
cotovelos e não localizadas
IG 14 – Aliviar dor e sintomas do reumatismo nos braços
IG 20 – Congestão nasal, sinusite
MERIDIANO VASO DA CONCEPÇÃO - VC
VC 3 - Cistite
VC 4 – Impotência
VC 6, 12 e 15 – Insolação
VC 12 – Gastrite
VC 17 – Asma ( falta de ar ), problemas respiratórios
VC 22 – Resfriados, tosse, asma, problemas respiratórios
MERIDIANO
VASO GOVERNADOR - VG
VG 26 – Síncope ( desmaio ), insolaçao

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Terapia oriental; Shi= dedo , Atsu = pressão

Os meridianos são representados por linhas de energia que percorrem o

3. Coração: Raiva, amargura, decepção, mágoa

As duas artérias ( meridianos ímpares ):

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MERIDIANO DOS RINS - R

CS 3 - Hemorragia em geral ( uterina, nasal , etc )

C 3 – diagnóstico de mágoa ( tronco do nervo mediano )

BP 17 ao 20 - pontos do ciúme

B 60 – Dores em geral, nevralgia

B 62 – Dores em geral, nevralgia

VG 26 – Síncope ( desmaio ), insolaçao

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