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    Teste de Assertividade 2

    Enviado por

    Apolonia Nunes
    Este documento apresenta um teste de assertividade dividido em quatro blocos com perguntas sobre como a pessoa lida com situações que envolvem confrontos e defesa de seus desejos e opiniões. No final, a pontuação de cada bloco é somada para identificar o perfil comportamental dominante da pessoa entre as opções: passivo, agressivo, assertivo ou passivo-agressivo.

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    Teste de Assertividade 2

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    Apolonia Nunes
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    Este documento apresenta um teste de assertividade dividido em quatro blocos com perguntas sobre como a pessoa lida com situações que envolvem confrontos e defesa de seus desejos e opiniões. No final, a pontuação de cada bloco é somada para identificar o perfil comportamental dominante da pessoa entre as opções: passivo, agressivo, assertivo ou passivo-agressivo.

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    Teste de assertividade 2

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    Este documento apresenta um teste de assertividade dividido em quatro blocos com perguntas sobre como a pessoa lida com situações que envolvem confrontos e defesa de seus desejos e opiniões. No final, a pontuação de cada bloco é somada para identificar o perfil comportamental dominante da pessoa entre as opções: passivo, agressivo, assertivo ou passivo-agressivo.

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    Teste de Assertividade 2

    Enviado por

    Apolonia Nunes
    Este documento apresenta um teste de assertividade dividido em quatro blocos com perguntas sobre como a pessoa lida com situações que envolvem confrontos e defesa de seus desejos e opiniões. No final, a pontuação de cada bloco é somada para identificar o perfil comportamental dominante da pessoa entre as opções: passivo, agressivo, assertivo ou passivo-agressivo.

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    Teste de assertividade

    Neste teste para medir sua assertividade, fazemos um cruzamento entre 4 tipos
    de comportamento e as notas que você se atribui quando precisa adotar um
    destes comportamentos. Funciona desta maneira:

    Para cada pergunta, faça uma autoavaliação e dê uma nota a você mesmo,
    variando entre 0 a 5, onde:

    0 = Nunca ou Muito Diferente de Mim


    1 = Moderadamente,
    2 = Às Vezes,
    3 = Frequentemente e
    4 = Muito Frequentemente
    5 = Sempre ou Exatamente Como Eu

    As perguntas serão dividas em quatro blocos. 

    Bloco 1
    1. Quando enfrento alguém sobre determinado problema, eu me sinto bastante
    constrangido
    2. Sinto-me facilmente constrangido pelo ridículo ou sarcasmo
    3. Prefiro mil vezes quando as pessoas adivinham meus desejos
    4. Conquistar a simpatia das pessoas é o mais importante para mim, ainda que, algumas
    vezes, precise, para isso, “comprar” sua colaboração
    5. Detesto confrontos e farei tudo que estiver ao meu alcance para evitá-los
    6. É fácil para mim, agredir ou apontar o dedo indicador para as pessoas
    Bloco 2
    1. Perco a calma facilmente
    2. É mais importante obter o que desejo do que conquistar a simpatia das pessoas
    3. Elevarei o tom de voz ou usarei de olhares ofensivos ou sarcasmo para conseguir o que
    desejo
    4. Paciência não é o meu forte

    Bloco 3
    1. Permaneço calmo e confiante ao defrontar-me com sarcasmo, escárnio ou críticas
    ofensivas
    2. Procuro resolver os problemas diretamente, sem culpar ou julgar os outros
    3. Acho certo pedir o que desejo ou expor meus sentimentos
    4. Sinto-me à vontade quanto ao grau de contato visual que estabeleço com outras pessoas
    e creio que elas também sentem o mesmo
    5. Confio em minha habilidade de resolver satisfatoriamente a maioria das situações de
    trabalho que envolvem confronto com outras pessoas

    Bloco 4
    1. Usarei de sarcasmo ou piadas para afirmar meu ponto de vista
    2. Realmente não gosto de confrontos. Usarei, então, de outros meios para manifestar
    meus sentimentos, tais como observações ríspidas ou manifestações de impaciência
    3. Posso não ser muito direto com as pessoas, mas elas conseguem perceber o que penso a
    respeito delas só de olhar para mim
    4. Manifesto impaciência em relação aos outros através de expressão corporal
    5. Se for solicitado a fazer algo que não queira, ainda assim atenderei o pedido, mas,
    propositalmente, não o farei bem quanto poderia

    No fim, some a pontuação de cada bloco


    RESPOSTA

    No fim, some a pontuação de cada bloco e veja qual é o seu perfil dominante.


    Será aquele em que você obteve mais pontos.

    Bloco 1 = Passivo
    Bloco 2 = Agressivo
    Bloco 3 = Assertivo
    Bloco 4 = Passivo/Agressivo

    Quanto maior a sua nota em cada uma das colunas, mais propenso você será para
    apresentar um determinado estilo de comportamento.
    Passivo - Ansioso por evitar confronto. Evita abordagem direta. Abre mão dos
    seus direitos pelo outro (cede facilmente). Muito preocupado com aprovação
    social. Justificação excessiva. Pouco contato visual/atitude defensiva.

    Agressivo - Ansioso por vencer, mesmo à custa do outro. Faz abordagens diretas,


    mas sem tato (habilidade) com o outro. Faz valer apenas os seus direitos e ignora
    os do outro. Culpa os outros e usa sarcasmo para sair “ganhando” de uma
    situação. Máximo contato visual/ voz alta/atitude agressiva.

    Assertivo - Busca defender seus desejos, sem ignorar os dos outros.Faz


    abordagem direta, mas exprimindo respeito pela pessoa. Ouve e procura entender
    a perspectiva do outro. Aceita acordos e soluções integradoras. Expõe claramente
    suas posições, opiniões e sentimentos. Sua autoestima está acima de sua
    preocupação por aprovação social.

    Passivo-Agressivo - Apresenta um comportamento misto, com elementos de


    agressividade e passividade. Ansioso por acertar as contas sem correr riscos de
    confronto. Dá respostas indiretas/sarcasmo. Mínimo contato visual e uma postura
    fechada.

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