Scribd Logo
Carregar

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • 39 visualizações

    Emeb Bosko Preradovic: Objetivo

    Enviado por

    Jose Do Nascimento
    O documento descreve atividades de educação física para trabalhar a atenção e concentração usando ações de esportes individuais, incluindo andar na corda para estimular o equilíbrio e concentração.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Emeb Bosko Preradovic: Objetivo

    Enviado por

    Jose Do Nascimento
    39 visualizações3 páginas
    O documento descreve atividades de educação física para trabalhar a atenção e concentração usando ações de esportes individuais, incluindo andar na corda para estimular o equilíbrio e concentração.

    Descrição original:

    BBB.

    Título original

    38b027_c5d60cd222de4421a8564d83215610bb

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    O documento descreve atividades de educação física para trabalhar a atenção e concentração usando ações de esportes individuais, incluindo andar na corda para estimular o equilíbrio e concentração.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Fazer download em pdf ou txt
    39 visualizações3 páginas

    Emeb Bosko Preradovic: Objetivo

    Enviado por

    Jose Do Nascimento
    O documento descreve atividades de educação física para trabalhar a atenção e concentração usando ações de esportes individuais, incluindo andar na corda para estimular o equilíbrio e concentração.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Fazer download em pdf ou txt
    de 3

    EMEB BOSKO PRERADOVIC

    R. BRAZ CUBAS, 121 - LAS PALMAS, SÃO BERNARDO DO CAMPO - SP, TELEFONE ​: ​(11) 4358-6151​ ​SITE: ​EMEBBOSKO.WIXSITE.COM

    ATIVIDADES COMPLEMENTARES
    SEMANA ATIVIDADE NÚMERO DATA ANO/CICLO
    03 EDUCAÇÃO FÍSICA 04 5º/II

    OBJETIVO: TRABALHAR A ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO, UTILIZANDO AÇÕES


    CARACTERÍSTICAS DE ESPORTES INDIVIDUAIS.

    LEIA O TEXTO

    DISCIPLINA É A CHAVE DE SUCESSO

    ESPORTES INDIVIDUAIS​ SÃO AQUELES ONDE SÓ COMPETEM UM ADVERSÁRIO EM


    OPOSIÇÃO A OUTRO ADVERSÁRIO. MUITOS DESSES ESPORTES NÃO CONTÉM “CAMPO
    DE JOGO”, GERALMENTE SÃO INSTITUÍDOS OUTROS TIPOS DE LIMITAÇÕES.
    EXEMPLO DE LIMITAÇÕES: PONTOS, BLOQUEIOS FÍSICOS, REGRAS, DEMARCAÇÕES.
    SÃO ​ESPORTES​ ONDE UM ATLETA COMPETE INDIVIDUALMENTE E SUA VITÓRIA
    SÓ DEPENDE DE SUAS HABILIDADES MOTORAS, CAPACIDADES FÍSICAS, FOCO DE
    TREINO, “​DISCIPLINA​”, “​ATENÇÃO​” E “​CONCENTRAÇÃO​”.

    COM BASE NO TEXTO, O QUE É ESPORTE INDIVIDUAL OU COLETIVO NAS IMAGENS


    ABAIXO?

    1) 2)

    1
    3) 4) 5)

    6)

    VAMOS CONCENTRAR?

    ANDANDO NA CORDA

    MATERIAIS

    ❖ UMA CORDA DE NO MÍNIMO 4 METROS, COM NÓ NAS DUAS PONTAS (PARA SER
    PUXADA NA ATIVIDADE).
    ❖ FITA CREPE (PARA PRENDER A CORDA NO CHÃO).
    ❖ UM RELÓGIO SIMPLES OU COM CRONÔMETRO (PARA MARCAR O TEMPO).

    NO CHÃO, RETO SEM ONDULAÇÕES DISPOR A CORDA ESTICADA, COM FITA


    CREPE, PRENDER AS EXTREMIDADES DA CORDA NO CHÃO, SEM CALÇADO ALGUM, A
    PESSOA VAI ANDAR SOBRE A CORDA UM PÉ APÓS O OUTRO, COM OS BRAÇOS
    ABERTOS, PROCURANDO MANTER O EQUILÍBRIO, DEVE IR DE FRENTE E VOLTAR DE
    COSTAS. GANHA QUEM FIZER EM MENOS TEMPO SEM TIRAR OS PÉS DA CORDA.
    OBJETIVO ESTIMULAR A ORIENTAÇÃO ESPACIAL E TEMPORAL, AMPLIAR O
    EQUILÍBRIO, AUMENTAR A CONCENTRAÇÃO, ATENÇÃO E MELHORAR O TÔNUS
    MUSCULAR.

    BOA DIVERSÃO 

    DESAFIO MENTAL 1: ​https://www.youtube.com/watch?v=L0jZGm_VWEo


    DESAFIO MENTAL 2: ​https://www.youtube.com/watch?v=F1qPaJ6rG-I
    DICAS PARA MELHORAR A CONCENTRAÇÃO:
    https://www.lendo.org/exercicios-aumentar-concentracao/

    2
    CURIOSIDADE: ​https://escola.britannica.com.br/artigo/lacrosse/481694

    REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
    Compreendendo o desenvolvimento motor-: bebês, crianças, adolescentes e adultos
    DL Gallahue, JC Ozmun, JD Goodway - 2013
    Revista Planeta, O grande desafio da mente. / ​N° Edição: 537​ - Texto: ​Renata Valério de Mesquita​ - ​21/03/2018
    https://www.revistaplaneta.com.br/o-grande-desafio-a-mente/

    BASE TEÓRICA
    https://www.youtube.com/watch?v=pi842FgSxsc
    https://news.gympass.com/atividade-fisica-para-saude-fisica-e-mental/

    FONTE DE PESQUISA
    https://regrasdoesporte.com.br/conheca-as-regras-dos-esportes-coletivos-individuais-e-radicais.html
    http://praticasdesucessoemeducacaofisica.blogspot.com/2011/04/esportes-individuais.html

    Você também pode gostar