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    Especialidade Saude

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    O documento discute tópicos relacionados à saúde como alimentação adequada, horas de sono, grupos alimentares básicos, coisas que destroem a saúde, quantidade de água a ser ingerida, a importância do exercício físico, descanso e ar puro, e higiene dental.

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    Descrição original:

    Especialidade Aventureiro

    Título original

    Especialidade saude

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    1.

    COMPLETE O TEXTO DE I CORÍNTIOS 6:19 E 20


    NÃO SABEIS QUE O VOSSO____________________É O SANTUÁRIO DO
    _________________________________, HABITAEM VÓS, O QUAL POSSÍS DA
    PARTE DE ________________________, E QUE NÃO SOIS DE VÓS MESMOS?
    PORQUE FOSTES___________________________POR PREÇO; GLORIFICAI, POIS A
    ________________NO VOSSO CORPO. (Bíblia almeida)

    2.DESCREVA COMO FAZER UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA.

    ____________________________________________________________
    ____________________________________________________________
    ____________________________________________________________

    3.DURANTE UMA SEMANA, COM AJUDA DE SEUS PAIS, ANOTE AS HORAS DE


    DORMIR:

    DOMINGO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO


    4. VAMOS LIGAR OS GRUPOS DE ALIMENTOS BÁSICOS.

    VEGETAIS E FRUTAS

    PÃO E CEREAIS

    LATICÍNIOS

    PROTEÍNAS
    5. ESCREVA TRÊS COISAS QUE PODEM DESTRUIR SUA SAÚDE.
    ______________________________ ______________________________

    ___________________________

    6. QUANTOS COPOS DE ÁGUA DEVE SE TOMAR?


    _____________________________________________

    7.MINHA SAÚDE É IMPORTANTE, REALACIONE CORRETAMENTE:


    ( A ) PRECISO FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS
    ( B ) PRECISO BEBER ÁGUA
    ( C ) PRECISO DE AR FRESCO E SOL
    ( D ) PRECISO DESCANSAR

    ( ) PORQUE FORTALECE OS MÚSCULOS E AJUDA A MANTER UM CORPO SAUDÁVEL.


    ( ) RECUPERAR AS ENERGIAS.
    ( ) FAZ BEM A PELE E A SAÚDE. RESPEITAR OS HORÁRIOS ADEQUADOS.
    ( ) HIDRATA O NOSSO CORPO.

    8. DESCREVER E DEMONSTRAR COMO SE FAZ UMA BOA HIGIENE DENTAL.


    DATA: ____/_____/_______

    9. PARTICIPAR DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DO CLUBE OU EM UM OUTRO LUGAR.

    REQUISITO COMPLETADO

    Apostila

    Elaborada por: Daniela A. P.M

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