Manual Do-In Suely
Manual Do-In Suely
Manual Do-In Suely
O Do-In é um dos métodos orientais de massagem, ou melhor, de automassagem, que, além de oferecer um diagnóstico, pode servir para
orientar o planejamento das atividades do dia, da dieta alimentar e mesmo, como um guia de conduta.
A técnica de do-in, transmitida de geração para geração, nasceu na China e difundiu-se rapidamente por todo o oriente. No Japão, recebeu o
nome de do-in, que significa “O caminho de casa” (casa é o corpo, morada do espírito e do ki, a energia vital).
Muito fácil de ser entendido e aplicado, o tratamento pelo do-in baseia-se na simples pressão com o polegar sobre os centros ou pontos de
captação, armazenamento e fazendo a distribuição de energia.
O congestionamento em um determinado ponto da complexa rede de canais que transportam a energia ki pelo corpo, gera um excesso ou uma
deficiência de energia. Quando a energia condensada dispersa, o órgão afetado se acalma, ocorrendo então a sedação. Para sedar basta
pressionar profunda e continuamente o ponto específico do meridiano, através do qual se trata o distúrbio, durante cinco minutos. O inverso é a
tonificação, que aumenta o volume do fluxo energético do meridiano, ativando o órgão deficiente. Para tonificar, pressiona-se repetidamente o
(os) ponto (os), em intervalo de um segundo, durante um a cinco minutos.
A prática do do-in não apresenta qualquer contra-indicação. Pode ocorrer em alguns casos o agravamento inicial dos sintomas, mas será
temporário, pois indica somente, que o processo de melhora está em andamento.
Evidentemente, os resultados do do-in serão mais eficazes e duradouros nas pessoas que utilizam outras técnicas naturais e controlam
adequadamente a sua dieta.
A teoria de Do-In é baseada no conceito chinês de que o universo é um organismo vivo e dinâmico, constituído de uma energia cósmica
primordial da qual derivam todas as coisas existentes. O organismo humano é uma cópia do universo e como tal está sujeito às mesmas leis que
regem a natureza. Desse modo o corpo humano não apenas contém energia, mas ele é ENERGIA manifestada como matéria sólida viva. Esta
força cósmica, o Chinês chamou de Ki. Ela flui incessantemente por canais definidos, transmitindo a vida através das células e colocando o
organismo em harmonia com o mundo que o rodeia.
Já que o organismo é um complexo digestivo, a energia vital se renova através da assimilação de alimentos, da respiração e das vibrações que os
sentidos captam. No entanto a forma primordial do Ki energia cósmica pura, é captada continuamente por determinados pontos distribuídos na
pele. Assim o funcionamento adequado do organismo humano estaria ligado a perfeita captação e ao fluxo de energia Ki através do corpo.
Segundo a idéia Chinesa da criação do universo, no início existia somente Ki, a unidade. Para que o nosso mundo relativo fosse criado, a unidade
manifestou-se em seus dois aspectos opostos e complementares, negativo e positivo, a que os Chineses denominaram Yin e Yang. Yin é o
princípio negativo, que se manifesta pela expansão; Yang é o princípio positivo que contrai, sendo que todos os fenômenos ocorrem a partir da
interação constante destas forças opostas. Portanto, é eterna e contínua a atração que Yin exerce sobre Yang e vice-versa, formando um número
infinito de combinações que constituem o Uni-verso, a diversificação da Unidade.
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Estas duas expressões do Ki devem ocorrer no organismo humano de forma harmoniosa e equilibrada, gerando saúde física e mental. Quando o
fluxo de energia Ki é bloqueado, aparecem sinais no corpo que seriam o que nós chamamos de sintomas de doença. Estas surgem justamente
quando o equilíbrio interno se desfaz, debilitando o organismo e destruindo suas imunidades.
Existem dois tipos de energia: Yin e Yang. Eles são simbolizados pelo TAI CHI, onde o lado branco representa o princípio
masculino-positivo e o preto, o princípio feminino-negativo, respectivamente Yang e Yin.
Este símbolo, de origem Taoísta, representa a dualidade presente em todas as coisas manifestadas no universo.
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EXERCÍCIOS DE DO-IN
Depois de saber um pouco mais sobre essa técnica oriental de automassagem, é hora de aprender a executá-la. Siga cada um dos passos
propostos.
1 – Antes de tudo, sente-se 2 – Com a mão em forma de concha, golpeie o 3 – A seguir, vá pressionando os vários pontos do antebraço
sobre os calcanhares e procure braço com vigor, em toda a sua extensão. O concentrando naqueles mais doloridos, que são os que contêm
respirar lenta e profundamente. objetivo é ativar os meridianos. energias acumuladas.
Mantenha esse ritmo por alguns
minutos.
3
7 – Massageie bem essa região abaixo
do dedão na palma da mão, é de 8 – As pontas dos dedos devem ser 9 – O próximo passo agora, é friccionar vigorosamente as
grande importância, pois corresponde massageadas para estimular a circulação bochechas, até sentir uma sensação de calor. O objetivo é
aos pulmões. Pressionando os pontos sanguínea no meridiano do coração. vitalizar o estômago e os intestinos.
logo abaixo dos dedos, é possível
ajudar a dissipar a ansiedade e
depressão.
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15 – Trabalhe profundamente a planta do pé com os polegares,
14 – Agora vamos para os pés. fazendo peque-nos movimentos circulares para relaxar os
Friccione bem uma mão na outra até tendões e os músculos.
13 – Puxões de orelha para cima e para aquecê-las. Coloque uma das mãos
baixo também podem ser bons para a sobre o peito do pé e a outra sob a
saúde. É preciso massageá-las com as planta. Faça massagens firmes com as
pontas dos dedos, batendo em sua duas mãos desde os dedos até o
parte posterior, empurrando a tornozelo e depois volte ao ponto
cartilagem para frente. Repita o inicial.
exercício várias vezes.
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19 – Apóie o pé com uma das mãos e 20 – Massageie bem esta região acima do 21 – Usando a ponta dos dedos, massageie o pé devagar
gire devagar o tornozelo em sentido maléolo interno. Exatamente 4 dedos desde os dedos até o tornozelo. Coloque o pé entre a palma
horário e anti-horário. Isso alivia o acima se localizam pontos de acupuntura, das mãos e aperte-o delicadamente.
peso do corpo que os pés suportam. que quando estimulados, trazem grandes
benefícios aos órgãos femininos, como
útero e ovários, e também aos órgãos
masculinos, como a próstata.
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ALGUNS PONTOS IMPORTANTES DE CADA MERIDIANO E SUAS INDICAÇÕES
“PULMÃO”
P5: Localizado na dobra do cotovelo, lateral do tendão bíceps braquial.
Indicação: Dor de cabeça (frontal); rigidez na nuca, tosse; asma; paralisia facial; dor no peito.
P9: Localizado na linha do pulso, sobre a artéria radial.
Indicação: Asma; tosse; dor no peito e mamas; amidalite; dor no braço.
P11: Localizado no ângulo ungueal lateral do polegar.
Indicação: Amidalite; coma; derramamento de sangue no nariz; diarréia infantil.
“INTESTINO GROSSO”
IG1: Localizado no ângulo ungueal lateral do dedo indicador, próximo ao polegar.
Indicação: amidalite, dor de dentes; glaucoma; dor no ombro; dedos adormecidos.
IG4: Localizado no ângulo formado pelo polegar e pelo indicador.
Indicação: Dor de cabeça; de dente; rinite; bronquite; gripe; insônia; paralisia facial;
nervosismo.
IG11: Localizado no ângulo externo do cotovelo.
Indicação: dores em geral; febre; pressão alta; conjuntivite; problema de pele; hemiplegia.
IG15: Localizado na ponta do ombro (com o braço levantado, forma-se um buraco no ombro).
Indicação: Bursite no ombro; hemiplegia; urticária; furunculose.
“ESTÔMAGO”
E36: Localizado a 4 dedos abaixo da patela. Fica na depressão abaixo da cabeça da tíbia.
Indicação: Dor de estômago; disenteria; gastrite: epilepsia; paralisia facial; frigidez;
impotência.
E45: Localiza-se no ângulo ungueal lateral do 2º artelho, próximo ao 3º dedo do pé.
Indicação: gengivite; paralisia facial; excesso de sonhos; comportamento maníaco; ansiedade.
“BAÇO-PÂNCREAS”
BP2 e BP3: localizados antes e depois da junta metatarso-falangeal do hálux pela face medial.
Indicação: distensão e cólicas abdominais; lombalgia; gota; cansaço no corpo; hemorróidas.
BP6: localizado a 4 dedos acima do maléolo interno na borda interna do tornozelo.
Indicação: distúrbios nos órgãos genitais; impotência; frigidez; falta de apetite; inchaço da
perna.
“CORAÇÃO”
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C1: Localiza-se no oco da axila.
Indicação: Dores no braço, ombro e peito; dor no coração; nevralgia; mau cheiro na axila.
C3: Localizado no ângulo interno do cotovelo (ponta interna da dobra do cotovelo).
Indicação: Dores de dente, cabeça, nuca e antebraço; torcicolo; zumbido; tremor nos braços.
C7: Localizado na linha do pulso, ao lado do tendão do dedo mínimo
Indicação: Ansiedade; Palpitação; dor de cabeça e tontura; insônia; epilepsia; dor na garganta.
C9: Localizado no ângulo ungueal do dedo mínimo, próximo ao anular.
Indicação: Palpitação; dor no peito; dor de garganta; AVE; coma.
“INTESTINO DELGADO”
ID3: Localiza-se na ponta da linha do coração quando fechamos o punho (ponta da dobra).
Indicação: Dor nas costas; rigidez; dor na nuca; zumbido; surdez: epilepsia; transpiração
noturna.
“BEXIGA”
B54: Localiza-se no centro da dobra do joelho (cavo poplíteo).
Indicação: Ciático; lombalgia; paralisia da perna; dor no joelho; AVE; hipertranspiração.
B60: Localiza-se entre o maléolo externo e o tendão calcâneo, na borda superior do calcâneo.
Indicação: Dor de cabeça; rigidez na nuca; lombalgia; ciática; dor no cóccix; distúrbio no parto.
“RINS”
R1: Localizado na ruga plantar, quando da flexão dos artelhos.
Indicação: Cefaléia parietal; tontura; fobias; insônia; diabete; pressão alta; convulsão infantil.
“CIRCULAÇÃO E SEXUALIDADE”
CS3: Localizado na dobra do cotovelo medial do tendão central.
Indicação: Palpitação; tosse; vômito; tremor nos braços; febre; coma.
CS6: Localiza-se a 2 dedos da linha do pulso, entre o rádio e a ulna.
Indicação: Dor no coração; pressão no peito; palpitação; ansiedade; histeria; insônia; soluço.
CS8: Localiza-se na palma da mão entre as juntas do 3º e 4º metacarpos (no centro da mão).
Indicação: Dor coração; sede; calor; anorexia; ansiedade; soluço; depressão; preguiça;
cansaço.
“TRIPLO AQUECEDOR”
TA5: Localiza-se a 2 dedos acima da dobra dorsal do pulso, entre o rádio e a ulna.
Indicação: Cefaléia; dor na nuca; adormecimento e paralisia dos dedos; dor intercostal;
surdez.
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“VESÍCULA BILIAR”
VB20: Localizado abaixo da base do occipital, fora da nuca, na margem do cabelo.
Indicação: dor de cabeça; dor na nuca; tontura; vertigem; hipertensão; enxaqueca; insônia.
VB38: Localiza-se a 4 polegadas acima do maléolo externo, fora da tíbia, em cima do perônio.
Indicação: Enxaqueca; espasmo muscular; sensação de frio na região lombar.
“FÍGADO”
F3: Localizado no dorso do pé, no ângulo formado pelo 1º e 2º metatarsianos.
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ALGUNS PONTOS IMPORTANTES DE CADA MERIDIANO E SUAS INDICAÇÕES
Função:
MERIDIANO DO PULMÃO É de natureza Yin e apresenta-se acoplado ao meridiano do Intestino Grosso que é
Símbolo: P Pontos: 11 Energia: YIN Elemento: Metal Yang. Recebe energia do meridiano do
Fígado e a transmite ao meridiano do Intestino Grosso. Comanda os Pulmões, as
vias aéreas e a pele.
Se os Pulmões estão fracos, eles não conseguem suprir Ki suficiente para a pele; as
diferenças climáticas podem, assim, invadir o corpo pelos poros. Segundo a medicina
oriental, é assim que “pegamos” resfriados, gripes e febres e ficamos com torcicolo
Trajecto: por causa das correntes de ar. Fraqueza crônica dos pulmões geralmente produz
Começa entre as 1ª e 2ª costelas, a 8 dedos do esterno, cansaço, falta de ar e palidez. Se os Pulmões não podem fazer circular o Ki, ele fica
sobe até o ombro e desce pela face anterior do braço, acumulado, causando tosse e asma.
cruza a dobra do cotovelo lateralmente ao tendão do
bíceps, segue pelo antebraço sobre o rádio e a artéria Outros sintomas do Pulmão podem necessitar de tratamento em mais de um
radial do pulso, entra na mão pela eminência tênar e meridiano; por exemplo, tosse seca, garganta irritada e pele seca geralmente
termina no angula ungueal lateral do polegar. exigem trabalho no meridiano dos Rins, também.
Sinais patológicos:
Sensação de inchaço e de opressão torácica. Dores na
cavidade subclavicular, respiração rápida, ruidosa e
superficial, tosse, palmas das mãos quentes, coriza com
micções pouco abundantes, mas freqüentes, garganta
inchada e dolorida, dores nas escápulas e nas costas,
dores que seguem o trajeto do meridiano no braço.
Indicações:
P5: Localizado na dobra do cotovelo, lateral do tendão
dor de cabeça (frontal)
bíceps braquial.
rigidez na nuca
tosse
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asma
paralisia facial
dor no peito
Indicações
asma
tosse
dor no peito e mamas
amigdalite
dor no braço.
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Indicações:
P11: Localizado no ângulo ungueal lateral do polegar.
amigdalite
Coma
derramamento de sangue no nariz
(buscar imagem)
diarréia infantil.
Sinais patológicos:
Odontalgias da mandíbula, garganta inchada e dolorida,
sangramento nasal, boca seca, conjuntivas amarelas,
pescoço inchado, dores e embaraço da motricidade da
linha anterior dos extensores do braço e da escápula.
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Indicações:
IG1: Localizado no ângulo ungueal lateral do dedo amigdalite
indicador, próximo ao polegar. dor de dentes
glaucoma
(buscar imagem) dor no ombro
dedos adormecidos.
Característcas do Ponto :
IG4: Localizado no ângulo formado pelo polegar e pelo É um dos pontos de Acupuntura que, juntamente com o F-3 ( Taichong ),
indicador. harmoniza a Energia do Alto e do Baixo
Ponto Yuan, aonde chega a Energia do vaso Luo do Pulmão a partir do ponto P7.
Situa-se na metade do 2º metacarpo, entre o 1º e o 2º Ponto para se estimular nos casos de disturbios do QI do vaso Luo do Int.
ossos metacarpianos, ou sobre a saliência muscular, Grosso. Estimular este ponto nos distúrbios energéticos do Meridiano Tendino
quando se faz a adução do polegar. Muscular do Int. Grosso. Ponto Fonte do Meridiano Principal do Intestino Grosso
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Funções Energéticas do Ponto :
- Liberta o Calor Perverso interno para a superfície do corpo
- Facilita o trânsito e a descida dos alimentos do - - Estômago para os Intestinos
- Dispersa o Vento, o Vento-Calor e o Vento-Frio
- Dispersa o excesso de Qi do Coração
- Promove a desobstrução de Qi estagnado dos - Canais de Energia
- Ativa a circulação de Qi e de Sangue nos vasos sanguíneos
- Clarifica a visão
- Reanima o estado de inconsciência
- Transforma a Mucosidade, a Humidade-Calor
- Tonifica o Wei Qi
Indicações:
dor de cabeça (cefaléia)
dor de dente
amigdalite
obstrução nasal
rinite
faringite
afonia
bronquite
gripe
dores oculares
insónia
paralisia facial
astenia mental
nervosismo
neurastenia
Artrite temporomandibular
Dor e paralisia de membros superiores
Epilepesia
Depressão
Mania
Parto prolongado
Urticária
Dor abdominal
IG - 5 ( Yangxi ): Situa-se numa reentrância no fundo Características:
da tabaqueira anatómica, na prega dorsal do punho.
Ponto Jing do Canal de Energia do Intestino Grosso correspondente ao
Movimento do Fogo
Funções:
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Dispersa o o Vento e o Vento-Calor,
Acalma o Shen,
Transforma a Humidade-Calor.
Indicações:
Cefaléias
Dores Oculares
Surdez
Zumbido
Odontalgia
Dores no punho
Distúrbios digestivos das crianças e do adolescentes
Afecções das partes moles do punho
Dor na raiz da língua
Epilepsia
Depressão
Mania
Funções:
IG - 10 ( Shousanli ):Situa-se a dois cun distal ao IG-11 ‒ Regula e harmoniza o Qi do Aquecedor Médio
( Quchi ), na linha traçada entre o IG-5 ( Yangxi ) e o IG-
‒ Harmoniza o Qi do Estômago e do Intestino Grosso
11 ( Quchi ).
‒ Faz transitar o Qi nos vasos Luo
‒ Dispersa o Vento Perverso
‒ Promove a desobstrução da estagnação de Qi nos Meridianos
Indicações:
Dores no ombro e no braço
Tremores e paralisias do membro superior
Gastralgia
Dor abdominal
Diarréia
Indigestão
Odontalgia
Inchaço na mandíbula e na bochecha
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Características:
Ponto Ho do Meridiano do Intestino Grosso correspondente ao Movimento Terra.
Funções:
Indicações:
Dores em geral
Febre
Pressão alta
Conjuntivite
Hemiplegia
Inflamações e dores no cotovelo e no braço
Epicondilite lateral
Hemiplegia
Urticária
Hipertensão
Eczema
Neurodermite
Epilepsia
Depressão e mania
Angústia
Amnésia
Paralisia
IG - 14 ( Binao ): Situa-se na extremidade inferior do Características:
músculo deltóide.
É o ponto de reunião onde o Meridiano Principal do Intestino Grosso recebe a
Energia do Yang Wei Mo e a do Meridiano do Estômago
Funções:
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‒ Clarifica a visão e os meridianos
‒ Relaxa o Qi dos tendões
‒ Dispersa o Vento e o Vento-Calor
Indicações:
Braquialgia
Ombro doloroso
Paralisia do membro superior
Dores musculares
Afecções da articulação do ombro
Funções:
Indicações:
Bursite no ombro (dor)
Hemiplegia
Urticária
Furunculose
Dores de braço e de ombro devido ao Vento-Humidade
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Dermatoses
Hipertensão arterial
Hipertiroidismo
Características:
Funções:
IG - 20 ( Yingxiang ): Situa-se entre o sulco nasolabial
e a meio cun da asa do nariz.
‒ Dissipa o Vento, o Vento-Frio e o Vento-Calor
‒ Circula o Qi do nariz
‒ Dissipa o Calor Perverso alojado no Qi
‒ Remove a estagnação de Qi do nariz
Indicações:
Obstrução nasal
Patologias do nariz
Anosmia
Paralisia facial
Prurido facial
Edema da face
Sinusite
Ascaridíase das vias biliares
Funções:
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O Estômago e o Baço são responsáveis pela digestão, sendo
considerados e tratados em conjunto. O Ki dos alimentos é à base do
sangue e do Ki do corpo, por isso é importante fortalecer os dois
órgãos em qualquer doença crônica.
Indicações:
Trajecto: Hipertermia e transpiração
Começa na pálpebra inferior entre o globo ocular e a Sangramento nasal
borda do osso infra-orbital, na linha vertical da pupila Borbulhas nos lábios
(conforme o mapa de Juracy Cançado, começa na lateral Boca entortada
da testa), desce a linha posterior da face até o canto da Cefaleia
mandíbula e contorna até o meio do maxilar, mergulha Garganta inchada e dolorosa
para reaparecer abaixo da órbita inferior e retorna ao Pescoço inchado
meio do maxilar, desce pelo lado da carótida até a Convulsões de pavor
clavícula, daí corre no sentido do ombro até a linha Manias
vertical do mamilo, desce verticalmente, passando sobre Região epigástrica inchada
o mamilo até o final da caixa torácica, fechando em Gases intestinais
direção ao centro do corpo, descendo reto a 3 dedos do Dores ou dificuldades nos movimentos na virilha e na
vaso da concepção até a virilha, se projeta pela região parte antero-lateral da perna, do dorso do pé e do 3º
antero-lateral da coxa e da perna, lateralmente a tíbia, artelho.
atravessa o dorso do pé e termina no ângulo ungueal
lateral do 2º artelho.
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Características:
Funções:
E - 8 ( Touwei ): Numa fossa da sutura fronto-parietal ‒ Dispersa o Vento e o Calor do Yang Ming
0.5 cun acima da linha do cabelo. ‒ Clarifica a visão
Indicações:
Cefaléia frontal
Enxaqueca
Dores nos olhos
Diminuição de acuidade visual
20
Funções:
Estimular este ponto quando o doente sente uma dor que vai do
joelho para a panturrilha, com a sensação de estar a perna quebrada
21
Quando há sintomas Yin no interior do corpo, deve-se tonificar o E-
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Indicações:
Dor de estômago
Disenteria
Gastrite
Epilepsia
Paralisia facial
Frigidez
Impotência
Indicações:
E45: Localiza-se no ângulo ungueal lateral do 2º artelho, gengivite
próximo ao 3º dedo do pé. paralisia facial
excesso de sonhos
comportamento maníaco
ansiedade
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MERIDIANO DO BAÇO-PÂNCREAS Função: Este meridiano apresenta-se acoplado ao meridiano do
Símbolo: BP Pontos: 21 Energia: YIN Elemento: Terra Estômago. Recebe a energia do meridiano do Estômago e
transmite-a ao meridiano do Coração. Comanda o Baço com sua
função reguladora sobre o sangue e o pâncreas com sua função
reguladora sobre as reservas de glicogênio. Atua sobre o aparelho
genital, hormônios sexuais, indisposição geral e desequilíbrios
energéticos da parte central do corpo.
Relaciona-se com o desenvolvimento mental e intelectual.
Filtra traumas, choque emocional, ciúmes.
As funções principais do Baço são transformar e transportar. Ele
transforma o alimento e transmite o Ki nutriente para órgãos,
músculos e membros; também para o Coração e os Pulmões,
como base para o Ki e para o sangue. O seu Yang Ki, quente,
também transforma os fluidos do corpo. O Baço gosta de secura e
detesta umidade. Alimentos frios ou bebidas geladas em excesso
podem enfraquecê-lo. Os sintomas são falta de apetite e má
digestão, cansaço, musculatura fraca, membros pesados,
intestinos desarranjados ou diarréia e inchaço do abdômen.
O Ki do Baço também “estanca o sangue”, impedindo a
Trajecto: hemorragia, e “segura” os órgãos. Hematomas, varizes e todas as
Começa no ângulo ungueal interno do dedão, corre pela formas de prolapsos (saída de um órgão, ou de parte dele, do
face interna do pé, passa pela frente do maléolo interno e local) são sintomas de fraqueza do baço.
sobe a perna pela borda posterior da tíbia, continua pela
coxa até a virilha, sobe pelo abdômen no sentido da axila
onde desce para o centro da lateral do tronco, terminando
um pouco abaixo da linha horizontal do mamilo.
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Sinais patológicos:
Língua rígida, vômitos após refeições, numerosos arrotos,
fraqueza física, sensação de corpo pesado, dificuldades
para engolir, abdômen inchado e dolorido, diarréia,
icterícia, sensação de frio na parte interna do membro
inferior e dores ao mover o artelho grosso.
Características do Ponto :
Ponto de partida do Meridiano Tendino-Muscular do
BP1: Situa-se na margem ungueal medial do hálux (dedo Baço/Pâncreas.
grande do pé). Ponto Jin do Meridianodo do Baço/Pâncreas correspondente ao
Movimento Madeira, que recebe o Meridiano Secundário do
Meridiano do Estômago.
Ponto usado em conjunto com o R-1, E-45, P-11 e C-7 para o
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tratamento do estado de síncope, ou do estado de coma, em
virtude do esgotamento de Energia dos Meridianos Distintos do
Pulmão, do Baço/Pâncreas, dos Rins, do Coração e do Estômago.
Este ponto deve ser estimulado nos casos de perturbações de
Energia do Baço/Pâncreas e nos distúrbios provocados por falta
geral de Energia.
Associar ao E-45 ( Lidui ) para tratar as afecções devido ao Calor
Perverso (sensação de corpo pesado, calor no interior)
Este ponto é utilizado para provocar sudorese nos casos de febre,
devido ao Calor Perverso; utiliza-lo conjuntamente com os pontos:
BP-2, P-10 e P-9.
Indicações :
Febre com dispnéia
Plenitude de tórax
Distensão abdominal
Diarréia forte
Menstruação de longa duração
Convulsões infantis
Doenças mentais
Hemorragia digestiva
Dor abdominal
Epistaxe
Indicações:
BP2 e BP3: localizados antes e depois da junta distensão e cólicas abdominais
metatarso-falangeal do hálux pela face medial. lombalgia
gota
cansaço no corpo
hemorróidas
Características do Ponto :
BP6: Localizado a 4 dedos acima do maléolo interno na
É um ponto de Acupuntura importante, pois tem ação sobre os
borda interna do tornozelo
Meridianos do Baço/Pâncreas, Fígado e Rins.
Situa-se a três tsun proximal à extremidade do maléolo
Ponto de cruzamento dos três Meridianos Yin do pé (
medial, na margem distal da tíbia.
Baço/Pâncreas, Fígado e Rins ).
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Funções Energéticas do Ponto :
- Tonifica o Qi dos Rins e a Essência
- Harmoniza, fortalece e tonifica o Qi do Baço/Pâncreas
- Harmoniza o Qi do Fígado
- Fortalece o Qi dos três Yin do Pé
-Harmoniza a circulação de Qi e de Sangue
-Harmoniza o Qi do Estômago e dos Aquecedores Médio e Inferior
- Tonifica o Qi e o Sangue
- Harmoniza a via das águas
- Harmoniza o Qi do útero e da próstata
- Dissolve a Humidade e a Humidade-Calor
- Drena a Humidade e a Humidade-Frio
Indicações:
Plenitude do tórax e do abdómen
Dor no escroto
Amenorréia
Menstruações irregulares
Disúria
Enurese noturna
Ejaculação precoce
Impotência sexual
Astenia mental
Afecções do sistema reprodutor
Retenção de placenta
Trabalho de parto difícil
Infertilidade da mulher
Diarréia
Tonturas
Desmaios
Insónia
Palpitação
Estupor
Preocupação
Tristeza
Choros
Amnésia
Letargia
BP10: Situa-se numa reentrância muscular, no meio do Funções Energéticas do Ponto:
músculo vasto medial, localizado a dois tsun proximal à - Harmoniza o Qi Nutritivo
base da patela. Um modo simples de reconhecer este - Harmoniza e fortalece o Qi do Sangue
ponto de Acupunctura é flectir o joelho do paciente e - Promove a circulação de Sangue
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espalmar com a mão direita do examinador o joelho - Harmoniza o Qi do Baço/Pâncreas
esquerdo do paciente: este ponto de Acupuntura localiza- - Melhora a circulação de Qi do Forno Inferior
se aproximadamente no lugar onde se situa a extremidade - Refresca o Calor no Sangue
do polegar.
Indicações:
Menstruações irregulares
Metrorragia
Leucorréia
Urticária devido ao Vento ou à Humidade
Prurido
Anemia
Distensão abdominal
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compleição vermelha parece indicar que o calor está afetando o
Sinais patológicos: coração.
Dores torácicas, dores no coração, garganta seca, sede, As desarmonias do Coração se fazem visíveis na língua, produzindo
conjuntivas amarelas, dores na linha interna da face dificuldade na fala, como gagueira. Muitas pessoas efusivas (que
palmar do braço, calor nas palmas das mãos ou mãos e expressam sentimentos íntimos), falantes compulsivas, podem
pés frios. estar manifestando um desequilíbrio no Coração.
Indicações:
C1: Localiza-se no oco da axila. Dores no braço
ombro e peito
(buscar imagem) dor no coração
nevralgia
mau cheiro na axila
Indicações:
C3: Localizado no ângulo interno do cotovelo (ponta Dores de dente
interna da dobra do cotovelo). cabeça, nuca e antebraço
(buscar imagem) torcicolo
zumbido
tremor nos braços
Indicações:
ansiedade
C7: Localizado na linha do pulso, ao lado do tendão do
palpitação
dedo mínimo
dor de cabeça e tontura
(buscar imagem)
insônia e epilepsia
dor na garganta
Indicações:
Palpitação
C9: Localizado no ângulo ungueal do dedo mínimo,
dor no peito
próximo ao anular.
dor de garganta
(buscar imagem)
AVE
coma.
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Indicações:
(buscar imagem)
29
Indicações:
dor nas costas
ID3: Localiza-se na ponta da linha do coração quando
rigidez
fechamos o punho (ponta da dobra).
dor na nuca
zumbido
(buscar imagem)
surdez
epilepsia
transpiração noturna.
Sinais patológicos:
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Clarifica a visão
INDICAÇÕES DO PONTO
Tratamento de espirros
Sinusite frontal
Espasmo palpebral
Nevralgia oftálmica
Cefaléia frontal
Paralisia facial
Conjuntivite aguda
Excesso de lacrimejamento
Característcas do Ponto :
Ponto de partida dos Vasos Distintos da Bexiga e dos Rins Ponto
Ho do Meridiano Principal da Bexiga ( ponto Shu Antigo )
correspondente ao Movimento Terra Faz parte do grupo de pontos
B40: Situa-se no meio da fossa poplítea, numa para dispersar o Calor Perverso dos membros; os outros pontos
reentrância das partes moles localizada na prega de são: P-2 ( Yumen ), IG-15 ( Jianyu ) e R-11 ( Henggu )
flexão do joelho.
Funções Energéticas do Ponto :
- Remove a obstrução dos vasos sanguíneos
- Relaxa os músculos e os tendões
- Refresca o Calor e o Calor do Sangue
- Acalma o feto
- Dispersa o Vento Perverso
Indicações :
Alegria excessiva
Insónia
Edema generalizado
32
Odontalgia
Afecções febris
Epilepsia
Isquemia cerebral
Amigdalite
Hepatite
Indigestão
Neurastenia
Sonolência
Desmaio
Mania
Indicações:
ciático
B54: Localiza-se no centro da dobra do joelho (cavo lombalgia
poplíteo). paralisia da perna
(buscar imagem) dor no joelho
AVE
hipertranspiração
Indicações:
Dor de cabeça
B60: Localiza-se entre o maléolo externo e o tendão rigidez na nuca
calcâneo, na borda superior do lombalgia
(buscar imagem) ciática
dor no cóccix
distúrbio no parto.
Função:
Sendo Yin, este meridiano se apresenta acoplado ao meridiano da
Bexiga, Yang, de quem recebe a energia que, posteriormente,
transmite ao meridiano da Circulação e Sexualidade (Pericárdio).
MERIDIANO DOS RINS
Comanda a ação filtro-excretória e secretória dos Rins e as
Símbolo: R Pontos: 27 Energia: YIN Elemento: Água
glândulas supra-renais. Atua no sistema endócrino, assimilação
renal, na audição, ossos e cabelos. Relaciona-se com a vontade, a
segurança, e com a energia sexual e problemas genitais.
Filtra a ansiedade temerosa, medo, pavor.
Os Rins são à base de nossa força estrutural, além de controlarem
33
a energia e as substâncias no corpo. O Rim Yin armazena a
essência, a base do crescimento físico, do desenvolvimento e da
maturidade. Ele forma o “tutano” para o cérebro e o cordão
espinal, além do tutano para os ossos.
O Rim Yang é o “poder de transformação” do corpo e apóia as
funções de todos os outros órgãos.
Os sintomas dos rins se caracterizam por fraqueza e depleção; e
incluem problemas urinários e sexuais, dores nas costas, memória
fraca, tontura, perda da audição, zumbido no ouvido e perda de
cabelos.
Trajecto:
Começa na cavidade plantar quando da flexão dos
artelhos e sobe pelo meio da face interna do pé, contorna
o maléolo interno pela frente, sobe pela face posterior
interna da perna, continua subindo pela coxa e entra no
abdômen a 1 dedo lateral do Vaso da Concepção, sobe
verticalmente até o plexo solar e entra no peito entre o
vaso da concepção e a linha vertical do mamilo até abaixo
da ponta interna da clavícula onde termina.
Sinais patológicos:
Respiração curta, polipnéia (respiração rápida e
superficial), tosse com escarro e sangue, vertigens,
ofuscação da vista, perturbações cardíacas, facilmente
amedrontado, boca e lingua secas, garganta seca,
inchada e dolorida, sensações de peito acalorado,
oprimido e dolorido, icterícia, diarréia, costas e lombos
dolorosos, membros inferiores sem força, calor na sola
dos pés ou pés frios.
Indicações:
Cefaléia parietal
R1: Localizado na ruga plantar, quando da flexão dos Tontura
artelhos. Fobias
(buscar imagem) Insônia
Diabete
pressão alta
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convulsão infantil.
35
Indicações:
CS3: Localizado na dobra do cotovelo medial do tendão
Palpitação
central.
Tosse
Vômito
(buscar imagem)
tremor nos braços
febre
coma.
Indicações:
Dor no coração
CS6: Localiza-se a 2 dedos da linha do pulso, entre o pressão no peito
rádio e a ulna. palpitação
(buscar imagem) ansiedade
histeria
insônia
soluço.
Indicações:
Dor coração
CS8: Localiza-se na palma da mão entre as juntas do 3º Sede
e 4º metacarpos (no centro da mão). Calor
Anorexia
Ansiedade
soluço; depressão
preguiça
cansaço.
Função:
Este meridiano é de natureza Yang, e vem acoplado ao meridiano
da Circulação e Sexualidade de Yin, que lhe fornece energia
transmitindo-a ao meridiano da Vesícula Biliar.
Representa uma função reguladora do equilíbrio térmico do
MERIDIANO DO TRIPLO AQUECEDOR
metabolismo. Atua sobre o sistema linfático. Relaciona-se à
Símbolo: TA Pontos: 23 Energia: YANG Elemento:
circulação cárdio-respiratória, digestiva e genito-urinária.
Fogo
O Triplo Aquecedor transforma e regula os fluidos do corpo. Além
disso, ele dá assistência aos Rins; por isso, o tratamento pode
impulsionar o Ki no interior do corpo, principalmente na região
inferior. Pode ajudar também em casos de inchaço ou desconforto
abdominal, às vezes com dificuldade urinária ou prisão de ventre.
Este meridiano é útil em caso de fraqueza combinada com a
36
incapacidade de estabilizar a temperatura do corpo e
suscetibilidade a infecções e febre. Porém, ele geralmente
funciona melhor no tratamento de desequilíbrios dos três
aquecedores, trabalhando os meridianos dos órgãos relevantes de
cada região.
Trajecto:
Começa no ângulo ungueal medial do anular, corre entre
o 4º e o 5º metacarpianos pelo dorso da mão, prossegue
pelo antebraço entre o rádio e a ulna, passa por trás do
cotovelo e segue sempre entre os meridianos do
intestino grosso e delgado até atrás do ombro, corre
horizontalmente por trás do trapézio e sobe pela lateral
do pescoço, contorna a orelha por trás até a articulação
da mandíbula e segue reto até a ponta externa da
sobrancelha.
Sinais patológicos:
Surdez, garganta inchada e dolorida, dores nas maçãs
do rosto e retroauriculares, dores na escápula e na face
externa do braço, embaraço na mobilidade do anular,
transpiração.
Os sintomas dos meridianos Yang geralmente estão
relacionados aos caminhos nas superfícies e ligadas à
função de defesa do organismo contra doença aguda e
influências do ambiente. O Triplo Aquecedor não é
exceção. Os sintomas deste meridiano incluem irritação
nos olhos, problemas auditivos sérios ou dor na parte de
trás da orelha, garganta dolorida ou inflamada, e dores
no braço ou no ombro. Outros sintomas são calafrios e
febre, aguda ou crônica, às vezes seguida de suor
espontâneo.
Indicações:
TA5: Localiza-se a 2 dedos acima da dobra dorsal do Cefaléia
pulso, entre o rádio e a ulna. dor na nuca
adormecimento e paralisia dos dedos
37
(buscar imagem) dor intercostal
surdez.
38
A CONTROVÉRSIA SOBRE O TRIPLO AQUECEDOR
O Triplo Aquecedor sempre foi tema de discussão e controvérsias na medicina chinesa. Algumas
obras clássicas o descreviam como sendo um órgão, assim como os outros órgãos Yang, cujo
envolvimento específico era de absorver, metabolizar e eliminar fluidos; porém, sem uma localização
determinada. Outros acreditavam que o triplo aquecedor era, na verdade, uma generalização da
estrutura e das energias das três partes do corpo – as “três regiões” ou “aquecedores” – que incluía as
funções dos órgãos pertinentes a cada região.
Porém, outra obra clássica retratava o Triplo Aquecedor como um órgão “com nome, mas sem forma”
e desenvolveu uma visão mais integrada dele, como sendo a “rota do Ki”; ajudando o Ki constitucional
básico de MeiMon – o “Portal da Vida” em Hara – para outros órgãos.
O Triplo Aquecedor extrai o Ki do ar e dos alimentos, e ajuda no controle dos fluidos do corpo, bem
como na eliminação de dejetos. Ele apóia os Pulmões, o Baço e os Rins nas regiões superior, média e
inferior, respectivamente. De maneira semelhante, ele transmite o Ki armazenado para os doze
meridianos quando estes se encontram em depleção (diminuição da quantidade de fluidos do
organismo), suprindo energia à defesa do organismo em momentos de doença e stress.
O “Classic of Difficulties” descreve o centro Hara, ou Tanden, como o foco central do “Ki que se move
entre os rins”. Segundo o modelo “rota do Ki” do triplo aquecedor, ele ativa as transformações nos três
“aquecedores” e nutre todos os órgãos e seus meridianos simbolicamente pela seta (conforme ilustração
acima).
A função do fígado
Considere o Triplo Aquecedor como sendo estrutura básica para a compreensão da fisiologia humana,
segundo a tradição chinesa. Lembre-se das funções gerais e específicas de todos os órgãos, e de suas
funções interligadas e correlacionadas como parte de um sistema harmonioso. A compreensão desta
síntese poderá ajuda-lo a interpretar os sintomas e tratar das pessoas de maneira mais eficaz.
39
MERIDIANO DA VESÍCULA BILIAR Função:
Símbolo: VB Pontos: 44 Energia: YANG Elemento: Este meridiano é de natureza Yang, acoplado ao
Madeira meridiano do Fígado, que é Yin. Recebe energia do
meridiano do Triplo Aquecedor, transmitindo-a ao
meridiano do Fígado.
Comanda a função biliar total. tanto intra como extra-
hepática. Atua principalmente sobre os hipocondríacos.
Relaciona-se com todas as doenças psicossomáticas.
Filtra a indecisão.
A Vesícula Biliar armazena e secreta a bile, que ajuda a
digestão, principalmente a digestão de gorduras. As
pessoas cuja função da Vesícula é fraca têm dificuldade
para digerir alimentos gordurosos. Tal fato coincide com
a visão médica ocidental. A estagnação do Ki ou de
calor na Vesícula pode causar dor sob as costelas,
náusea e vômitos, gosto amargo na boca e uma
coloração amarela nos olhos.
A Vesícula Biliar influencia as laterais do corpo; um
bloqueio ou desequilíbrio em seu meridiano manifesta-
se como dor nas têmporas, dor nos olhos e ouvidos, dor
ou inflexibilidade na mandíbula, nos ombros, costelas,
quadris e juntas dos joelhos e tornozelo.
Trajecto:
Começa na ponta externa do olho, vai até a base da
articulação da mandíbula, sobe até a fronte e retorna em
direção a orelha contornando-a por trás, porém acima da
linha do cabelo até a depressão póstero-inferior do osso
mastóideo, retorna numa 2ª meia lua até o meio da testa,
na linha vertical do olho, retorna mais uma vez pelo alto
da lateral da cabeça, formando uma 3ª meia lua,
descendo através do occipital pelo lado da nuca, passa
pelo ponto mais alto do trapézio, contorna o ombro pela
frente até abaixo do centro da axila, faz um ziguezague
pelo meio da lateral do tronco até o quadril, desce pelo
meio da lateral da coxa até a cabeça da fíbula, continua
pela perna sempre entre os meridianos do Estômago e
Bexiga, passa à frente do maléolo externo e desce pelo
dorso do pé até o ângulo ungueal lateral do 4º artelho.
40
Sinais patológicos:
Frio e calor alternados, boca amarga, suspiros freqüentes,
dores nos flancos, dores hemicranianas, malária, calores
ou embaraços na mobilidade da coxa, do joelho, da face
externa da panturrilha e do 4º artelho.
Indicações:
dor de cabeça
VB20: Localizado abaixo da base do occipital, fora da
dor na nuca
nuca, na margem do cabelo.
tontura
(buscar imagem)
vertigem
hipertensão
enxaqueca
insônia
41
MERIDIANO DO FÍGADO Função:
Símbolo: F Pontos: 14 Energia: YIN Elemento: Este meridiano é de natureza Yin,
Madeira acoplado ao meridiano da Vesícula Biliar,
que é Yang. Recebe energia do
meridiano da Vesícula Biliar, e a
transmite ao meridiano do pulmão.
Comanda as múltiplas funções do fígado,
em especial as relacionadas ao
metabolismo, a sexualidade, os
músculos e a acuidade visual. Atua sobre
moléstias das partes inferiores do corpo.
Relaciona-se com a irritação e a cólera.
Filtra a raiva, ódio ou uma vontade
muito grande reprimida.
As duas principais funções do Fígado são
armazenar o sangue e ajudar todas as
funções do corpo, espalhando o Ki. O
Fígado também controla os tendões e
ligamentos, liberando o sangue para
nutrição dos mesmos, para que as juntas
e os músculos funcionem bem. Esse
sangue irá nutrir os olhos, que é onde o
Fígado desemboca. Durante o repouso, o
Trajecto: sangue retorna ao Fígado.
Começa no ângulo ungueal lateral do dedão, sobe pelo Um bloqueio de Ki causa problemas
dorso do pé até o ângulo dos 1º e 2º metatarsianos, relacionados a este órgão – dores,
passa pela frente do maléolo interno e sobe medialmente rigidez e irregularidade – em muitas
a tíbia até atrás da cabeça do osso, segue pela parte partes do corpo. A larga influência do Ki
interna da coxa, cruza a virilha e abre no sentido da ponta do Fígado pode ser observada, ao se
da 12ª costela, convergindo para o centro do corpo, estudar o curso de seu meridiano.
terminando aproximadamente a 3 dedos abaixo do O Fígado guia nosso destino; sua função
mamilo. é associada a planejamento e
organização. Sua influência sobre os
Sinais patológicos: olhos não está relacionada apenas a boa
Flancos inchados e dolorosos, sensação de plenitude no visão, mas simbolicamente, ao bom
peito, vômitos, diarréia, anúria (ausência de urina na senso e ao insight (perspicácia). Neste
bexiga), hérnias, inchaço doloroso do escroto ou dos sentido, o Fígado recebe ajuda da
testículos, doenças genitais, lumbago, dores do bacinete Vesícula Biliar, que influencia o poder de
da mulher (reservatório renal onde principiam os decisão e julgamento. O Fígado possui a
ureteres). visão geral, enquanto a Vesícula se
encarrega dos detalhes.
42
Frustrações e dificuldades podem levar a
raiva, a forte emoção do Fígado.
Utilizada adequadamente, ela pode
superar obstáculos e conduzir a soluções
criativas. As dificuldades não resolvidas,
porém, bloqueiam o Ki do Fígado, o que
resulta em depressão. Irritabilidade e
agressão gratuita surgem toda vez que
as energias do elemento madeira,
naturalmente expansivas, não
encontram válvula de escape e se
rebelam para cima, geralmente
produzindo sintomas físicos como dor de
cabeça. Covardia, timidez e incapacidade
de se desvencilhar de detalhes indicam
fraqueza da Vesícula Biliar.
43
Do-In
1 - Conceito
Desenvolvida na China há aproximadamente 5000 anos, o Do-In é uma massagem que está relacionada com a energia do corpo. Pela sua teoria,
a saúde está relacionada com a condição energética de nosso corpo e dos órgãos. Se essa energia não circula devidamente, ficando estagnada,
gera doenças.
Se houver deficiência de energia, é sinal de que a atividade de determinado órgão está baixa. Se ao contrário, o órgão projetar uma
hiperatividade, é porque há excesso de energia. Em geral, os sintomas deste excesso são dor, inflamação, contração e aquecimento. Já os
sintomas de falta são: hipotensão (pressão baixa), flacidez, suor frio e inchaços.
A volta do equilíbrio, depende de um movimento específico para cada órgão afetado. Essas massagens, que tonificam ou sedam o meridiano
correspondente, amenizando os sintomas, são feitas com fricções, pressão dos dedos.
2 - Técnica do Do-In
Definição:
Ao contrário do que se possa imaginar, o termo Acupuntura não se limita no Oriente, a designar a técnica terapêutica que utiliza agulhas
aplicadas nos pontos sensíveis dos meridianos chineses de energia. Por se tratar da cultura oriental que mais vigorosamente atingiu os povos do
Ocidente, a terminologia que prevaleceu foi a adotada no Japão. Lá as técnicas medicinais de origem chinesa recebem o nome de Kampo e se
subdividem em quatro áreas a saber:
No ocidente, essas técnicas foram encaradas como segmentos terapêuticos distintos e receberam diferentes designações como segue:
Acupuntura:
Esse termo é usado para designar exclusivamente a utilização de agulhas aplicadas nos pontos meridianos chineses de energia com objetivos
terapêuticos. Atualmente completamente isolada das outras três técnicas a acupuntura tem sido ensinada em universidades ocidentais como
alternativa à medicina alopática tradicional. O termo acupuntura deriva dos termos latinos acus = agulha e punctus = puncionar, perfurar;
portanto literalmente acupuntura significa perfurar com uma agulha.
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Moxabustão:
Termo usado para designar uma técnica terapêutica que se vale do calor obtidopela queima de cones, varetas ou aglomerados de folhas secas de
Artemísia (conhecida como moxa no Japão) para tratamento de diferentes afecções, principalmente as algias. O termo moxa em japonês significa
erva-pai (mo = erva, xa = pai), numa sutil referência à disciplina paterna que embora às vezes dolorosa é útil para corrigir comportamentos
inadequados do filho.
Digitopressura:
Nome que se dá às diferentes técnicas que utilizam a pressão dos dedos sobre os pontos energéticos como recurso terapêutico. A origem
filológica do termo também é latina, a saber: digitus = dedos, pressum = comprimir. Termos tais como digitopuntura (perfurar com os dedos) e
acupressura (pressionar com agulha) são completamente incoerentes. O termo japonês shiatsu também significa digitopressura (shi = dedo, atsu
= pressão) e, segundo Toku Shiro Namikoshi, fundador da Nippon Shiatsu School, tem origem chinesa e se distingue do Do-In apenas porque
acrescentou às pressões terapêuticas, movimentos da massagem tradicional (anma) e deslizamentos e puxões típicos das técnicas de tração
fisioterapêutica.
Massagem Terapêutica: a técnica anma, semelhante a outras técnicas de origem sueca, é conhecida no ocidente simplesmente como massagem
terapêutica ou fisioterapia.
A Digitopressura Do-In é uma técnica de massagem de origem chinesa que visa a preservação ou recuperação da saúde, através da pressão
exercida com os dedos sobre os pontos de acupuntura.
Em chinês o Do-In é mais conhecido como Tui-ah ou Tui-nah e reúne técnicas ancestrais de massagem terapêutica que se originaram em
distintas épocas da história chinesa.
3 - Vantagens do Do-in:
- Simplicidade: os únicos equipamentos necessários são as agulhas (no caso da acupuntura), os cones de artemísia (no caso da moxa) ou os
dedos no cada do Do-In.
- Facilidade: as técnicas e as teorias são extremamente fáceis, tanto para se aprender quanto para se aplicar.
-Versatilidade: devido à ausência de equipamentos sofisticados pode ser utilizada em quaisquer circunstâncias ambientais.
Veja abaixo alguns exemplos de pontos para dores na fronte e nuca. Os pontos marcados com vermelho servem para dor na fronte, azul na
nuca, verde ocipital e amarelo temporal. O Shiatsu, tal qual a acupuntura usa centenas de pontos. Porém somente mostrarei o mapa da planta
do pé.
45
46
O Do-In é um complexo sistema de autotratamento que reúne o que há de melhor e mais acessível nas práticas de mobilização energética
chinesas. Guiado pela perspectiva taoísta do refinamento espiritual, o DO-IN, mais que um método de prevenção e correção de enfermidades, é
uma saudável proposta que visa resgatar da passividade o mais importante personagem da cena terapêutica: o paciente. Através do diálogo
táctil com o próprio corpo o praticante, geralmente buscando consumir superficial e instantaneamente uma nova técnica, é surpreendido pela
constatação de que cada um de nós é naturalmente dotado do poder de reagir e restabelecer os desequilíbrios que nos afligem. Ainda mais
importante que eliminar uma dor ou promover o bem estar usando as próprias mãos, é a constatação de que a cura é um processo em grande
medida autogerado. Seu sucesso envolverá sempre, em maior ou menor grau, a participação ativa da própria pessoa em última análise, o
verdadeiro autor da doença. A consciência de que cabem ao sujeito as primeiras iniciativas nos cuidados com sua saúde, o permite avaliar com
mais clareza suas possibilidades e limitações pessoais. A partir daí, a decisão de quando buscar ajuda externa pode ser determinada de forma
mais abalizada e responsável. Mas não é apenas ao leigo que o Do-In se dirige. Ao promover a canalização energética, suas técnicas se mostram
igualmente valiosas como preparação para o trabalho terapêutico com energia. E, como se norteia pela sofisticada perspectiva da psicossomática
chinesa, sua investigação teórica permite um facilitado ingresso ao simbolismo do corpo, induzindo ao conhecimento de outros mapeamentos
bioenergéticos, com seus pontos de contato e intersecções.
* Meridianos:
Na medicina chinesa a Energia é a essência de todas as coisas, a primeira manifestação do universo sensível. Esta energia - Chi, para os orientais
- resulta da combinação de duas forças opostas - Yang, ativa ou positiva e Yin, passiva ou negativa - que surgem continuamente do Tao, a
Unidade Primordial, origem do universo de pluralidades. Yang e Ying, os dois princípios antagônicos da Unidade se juntam pela força de atração
dos opostos em combinações variadas e criam a energia, que se condensa formando a matéria e todas as concreções físicas.
A energia Chi desloca-se, no nível subcutâneo, através de linhas preferenciais denominadas meridianos. Esses canais imateriais conduzem a
energia diferenciada em variadas combinações Yin-Yang, cujos fluxos se intercambiam alternante e complementarmente no corpo, constituindo
um sistema responsável pela defesa, regulação e ressonância do organismo em relação às influências cósmicas. Saúde implica, em primeiro
lugar, na circulação adequada da força vital através de canais livres e desimpedidos.
Cada meridiano é formado por um número determinado de pontos que transmitem a energia em sentido e ordem sempre constantes. Existem
vários tipos de meridianos conforme a função que desempenham, sendo 14 considerados importantes - 12 meridianos principais e 2 meridianos
extras. Os demais destituídos de pontos próprios são os meridianos virtuais que somente se manifestam nos estados patológicos e os meridianos
de ligação denominados Vasos Secundários.
* Meridianos principais:
São pares e simétricos; cada meridiano representa um órgão ou unidade funcional que com ele se liga por meio dos vasos secundários. Nas
extremidades todos os meridianos principais se interligam formando a Grande Circulação de Energia. São constituídos de:
- 6 meridianos Yin (condutores de energia com predominância da força Yin) correspondentes aos órgãos de elaboração, que transformam os
elementos externos em energia e sangue => Pulmões, Baço-Pâncreas, Coração, Rins, Fígado e a função Circulação-Sexo;
47
- 6 meridianos Yang (condutores de energia com predominância Yang) correspondentes aos órgãos que controlam a purificação e a circulação do
sangue e da energia no organismo => Intestino Grosso, Estômago, Intestino Delgado, Bexiga, Vesícula Biliar e a função Triplo-Aquecedor.
* Meridianos extras:
São ímpares e passam pelo centro do corpo. Interligam-se formando a Pequena Circulação de Energia, um sistema regulador destinado a manter
o equilíbrio energético da Grande Circulação. Os dois meridianos extras são: Vaso da Concepção e Vaso Governador.
4 - Pontos de Energia
Todas as práticas chinesas incluem, diretas ou indiretamente, o trabalho de desbloqueio dos pontos de energia. Localizados abaixo da pele, esses
vórtices energéticos transmitem o chi através de linhas preferenciais que se inscrevem no corpo numa topografia precisa. Ou seja, essas linhas
ou meridianos, resultam de interligação ordenada dos pontos entre si, e cada meridiano dispõe de um certo número invariável de pontos. O
meridiano é um trecho ao longo do circuito energético, uma faixa de representação fisioenergética com estreitas conexões com o órgão material
que lhe dá o nome. Alinhados verticalmente no território somático, 309 pontos, duplicados nos dois lados do corpo, se interligam formando a
Grande Circulação de Energia - a cadeia dos 12 meridianos principais. Acrescidos dos 52 pontos pertencentes aos 2 meridianos ímpares da
Pequena Circulação, tem-se 670 pontos denominados pontos de meridianos. Além desses, um grande número de pontos extrameridianos, pontos
dos microsistemas da orelha, do nariz, das mãos e dos pés completam um total de cerca de 1000 pontos conhecidos e utilizados nas terapias
chinesas.
O que de fato ocorre quando da estimulação dos pontos - com agulhas, calor ou pressões - é algo que somente a perspectiva energética chinesa
esclarece. Mas os pontos não se nivelam em importância. Cada um deles tem seus efeitos e indicações específicas, embora aqueles que
pertencem a um mesmo meridiano apresentem efeitos terapêuticos muito semelhantes. Basicamente todo ponto tem propriedades locais e
sistêmicas mais ou menos pronunciadas. O efeito local refere-se a uma contingência anatômica: independentemente do meridiano a que
pertence, um ponto irá influir na área do corpo onde se localiza. Sua estimulação promove o descongestionamento local, beneficiando afecções
da estrutura e ainda influindo nas disfunções de um órgão que se localiza naquela região. A ação sistêmica é mais abrangente: por diferentes
motivos, um ponto terá relações específicas com certas funções pertinentes ao seu meridiano; sua estimulação trará subsídios para a
regularização da função alterada.
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5 - Período de cada meridiano:
49
03 - 05: Pulmão
05 - 07: Intestino Grosso
07 - 09: Estômago
09 - 11: Baço-Pâncreas
11 - 13: Coração
13 - 15: Intestino Delgado
15 -17: Bexiga
17 -19: Rins
19 - 21: Circulação-Sexo
21 - 23: Triplo-Aquecedor
23 - 01: Vesícula-Biliar
01 - 03: Fígado
6 - Diagnose e prevenção
Nos desequilíbrios orgânicos as áreas, meridianos e pontos correspondentes se tornam doloridos; antes que o mal se manifeste somaticamente
podemos detectar e tratar este desequilíbrio ainda ao nível de energia.
7 - Tratamento Especifico:
Técnicas específicas (tonificação e sedação) permitem reforçar ou acalmar o funcionamento dos órgãos internos; manter o tônus energético e
impedir que a energia fique cronicamente bloqueada em certas áreas do corpo.
8 - Primeiros Socorros:
Isoladamente, cada ponto tem um raio de ação específico, de forma que seu estímulo interfere significativamente em determinados distúrbios
orgânicos. Assim, para cada distúrbio há um ou mais pontos que, corretamente pressionados produzem resultados altamente benéficos, tais
como o alívio de dores e de outros desconfortos.
9 – Autoconhecimento
Desde o nascimento o toque - tocar e ser tocado desempenha uma importante função de conhecimento e comunicação.
Através do DO-IN - o diálogo com o próprio corpo - fazemos a topografia da dor. Dor ou insensibilidade revela energia reprimida, bloqueada,
impedida de manifestar suas funções vitais. O conhecimento das áreas estratégicas de correspondências orgânicas conduz a uma maior interação
com o próprio organismo e à possibilidade de atender às necessidades dos órgãos pela vitalização dessas áreas de reflexo. Aumentando a
sensibilidade do organismo, energias-alimento de nossa intuição - são igualmente melhor recebidas, reconhecidas e utilizadas. Resulta um
melhor equilíbrio do corpo e de todas as funções orgânicas, psíquicas e espirituais.
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10- A prática de Do-in
- No tratamento de saúde, com aplicação de Do-in em pontos específicos para cada caso, duas vezes ao dia, durante o tempo do tratamento.
Os resultados da prática
- A aplicação do Do-in em situações emergenciais tem resultados instantâneos. Em geral, de 7 a 10 minutos após a aplicação, o quadro
apresenta melhoras.
- Os resultados do tratamento de saúde feitos através do Do-in são muito animadores. Os sintomas regridem após algumas aplicações e,
mantendo-se a sua regularidade, verifica-se que a causa é eliminada. As aplicações são feitas pela própria pessoa.
- Como prática preventiva, agindo na profilaxia de doenças como o stress, o Do-in tem se revelado extremamente potente. As pessoas que
praticam regularmente o Do-in adoecem menos, manifestam mais vitalidade, equilibram suas emoções e percebem suas mentes mais claras e
lúcidas.
- Ao se tocar durante a prática, a pessoa entra em contato com todo seu potencial de auto-estima, de cuidados para consigo e de a consciência
de si mesmo.
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Do-In e sua Origem
A origem do Do-In está relacionada com o início da humanidade, quando um homem ao bater o pé em uma pedra e massageá-lo sentiu um alívio
imediato.Desde então, percebeu-se uma relação direta entre determinados pontos distribuídos pelo corpo humano e a energia que flui entre
esses.
O conhecimento desses pontos proporcionou a nossos ancestrais o desenvolvimento de uma prática auto-estimuladora, transmitida de geração
em geração. Atribuiu-se ao “Imperador Amarelo”, Huang-Ti, cujo reinado data de mais de cinco mil anos atrás, ser o formulador de toda a
Medicina Tradicional Chinesa.
Embora a origem da técnica seja chinesa, a palavra “Do-In” é japonesa, cujo significado é “o caminho de casa”, sendo “casa” o corpo, morada
do espírito e do “Ki” (palavra em japonês) ou “Tchi” (em chinês) que significa energia da vida, sendo Yin e Yang os pólos opostos, porém
complementares, que compõem esta energia. O Yin significa a noite, o frio, o feminino, o molhado, a terra, o negativo, etc. O Yang é o dia, o
calor, o masculino, o seco, o céu, o positivo... Portanto, é contínua a atração que Yin exerce sobre Yang e vice-versa. Essas duas expressões do
Ki devem ocorrer no organismo humano de forma harmoniosa e equilibrada, gerando saúde física, mental e emocional. Quando a pessoa
apresenta mais energia Yin ou Yang, temos um congestionamento ao longo dos canais (meridianos) e este bloqueio caracteriza-se por uma série
de sintomas sem causa aparente, desfazendo todo o equilíbrio interno, debilitando o organismo, destruindo sua imunidade e gerando um
distúrbio.Um distúrbio, segundo a tradição oriental, é a desarmonia do fluxo “Ki” em alguma parte de nosso corpo.
Dessa forma, através da automassagem de alguns pontos específicos do corpo humano, prevenimos e corrigimos muitos distúrbios,
principalmente os que se encontram em estágios iniciais.
Falanges: Montes:
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