Guia

Tratamentos
de

Psicológicos

Psicólogos em São Paulo

 Sumário
1. Saúde Mental …................…….….……………………………………….……………........................ 3

2. Tipos de Tratamentos Psicológicos …………………..................……………… 7

3. Psicoterapia………………………………………..…………….................................................…….12

4. Tipos de Atendimento…...………………..……………………………...….…....................….15

5. Algumas Teorias e Práticas ………………..….…....….......................................19

6. Psicoterapeuta, Psiquiatra ou Psicanalista?……………......……...…..26

7. Buscando o(a) profissional…....................................................................29

 Capítulo 1

Saúde Mental

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Capítulo 1 - Saúde Mental
Corpo e mente estão unidos de maneira inseparável. Quantas vezes uma tristeza não nos coloca
numa postura física "para baixo"!? Ou mesmo uma topada do pé numa pedra ou na quina de um
móvel não nos deixa furiosos...?

Razão e emoção vivem nos disputando nos mais variados cenários

e motivos. Às vezes movidos por sentimentos confusos agimos
de forma errática. Ou alguma situação da vida gera afetos
negativos que carregamos como feridas abertas vida afora.

Então como lidar com os problemas que o médico não consegue

identificar nos exames físicos? E onde procurar ajuda?

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Durante um atendimento a(o) profissional
de saúde pode entender que o problema
relatado pela pessoa atendida deve ser
referido a um(a) profissional de saúde
mental, especificamente. E esse outro
profissional- um(a) psicólogo(a), um(a)
psicanalista, um(a) psiquiatra- com seus
instrumentos e conhecimentos técnicos
pode acolher melhor a questão
apresentada pelo(a) cliente que reclama de
dores, de sofrimentos, que profissionais da
saúde física- um(a) médico(a) clínico(a)
geral, por exemplo- não saberia lidar.

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Em casos de depressão, forte ansiedade, estresse ou qualquer tipo
de transtorno emocional pode-se procurar ajuda psicológica.
Procurar o serviço de profissionais em psicologia não deve ser tido
como vergonha ou fraqueza.

Sentimentos ou emoções que nos incapacitam para o cotidiano,

que nos impedem de fazer as coisas que gostamos de fazer ou
mesmo parecem barreiras nas diferentes dimensões da vida
podem precisar de uma revisão de seu papel em nossas vidas.

Para alguns diagnósticos há cura, para outros não. Há sintomas que

aparecem repentinamente e do mesmo modo desaparecem, assim
como há outros que estão sempre presentes mais ou menos
intensos. Mesmo sem cura, em alguns quadros ainda se pode
trabalhar a melhoria da qualidade de vida e controle da doença.

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Devemos tomar cuidado com os diagnósticos que podem nos enclausurar em esteriótipos dados por
alguns profissionais, ou instituições e, ainda, algumas publicações, como a bíblia da psiquiatria — o
Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais da Associação de Psiquiatria dos EUA
(DSM-V). A arbitrariedade da definição do manual para alguns diagnósticos tem sido apontada por
diversos autores¹.

Lembramos que a saúde mental é um tema central para a promoção da qualidade de vida para
organismos internacionais como a Organização Mundial de Saúde (OMS) que ajuda na promoção da
saúde mental e do bem-estar e a prevenção e tratamento do abuso de substâncias, objetivos
integrantes da Agenda de Desenvolvimento Sustentável para transformar o nosso mundo até 2030,
aprovado pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 25 de setembro de 2015.

1 - HENRIQUES, Rogério Paes. A Psiquiatria do DSM : pílulas para que te quero. São Cristóvão : Ed. UFS, 2015.

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 Capítulo 2

Tipos de Tratamento

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Capítulo 2 - Tipos de Tratamentos Psicológicos
A maioria dos tratamentos psicológicos contemporâneos tem sua base
na psicanálise e por isso costumam pertencer às chamadas
psicoterapias psicanalíticas. Podemos ter também, entre outras
abordagens, a terapia cognitivo comportamental (TCC), que trabalha
conceitos como construção de crenças e esquemas enquanto
influência da vida pessoal.

Algumas modalidades de atendimento:

Psicoterapia: amplia o vínculo e a proximidade afetiva com o cliente, a

fim de trabalhar aspectos mais profundos e íntimos da interação social.
Visa ao autoconhecimento, o crescimento pessoal e durabilidade das
mudanças no médio e longo prazos.

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Aconselhamento psicológico:
atende casos menos complexos. O tempo da intervenção é mais
breve do que na psicoterapia tradicional, e é mais voltado para
situações contextuais e situacionais. As intervenções em
aconselhamento focam a ação, mais do que a reflexão, e são
mais centradas na prevenção do que no tratamento.

Psicoterapia breve:
foca problemas atuais e costuma ser utilizada em situações de
crise e emergências. Esse tipo de atendimento atua para a
recuperação rápida e pontual de traumas, medos, e momentos
de crise.

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Acompanhamento Terapêutico: o acompanhante terapêutico é alguém que passou por treinamento
específico para esta função, além de, quase sempre, ser um (a) psicólogo (a). O(a) profissional
acompanha a pessoa atendida, geralmente, num processo de desinstitucionalização (saída de
hospital ou outra instituição fechada). Atividades cotidianas, visitas a instituições, e passeios ao ar
livre, no meio urbano, fazem parte do contexto de trabalho do acompanhante terapêutico.

Fontes

PALOMBINI, Analice de Lima. Acompanhamento terapêutico: dispositivo clínico-político. Psyche (Sao Paulo) [online]. 2006, vol.10, n.18 [citado 2017-06-07], pp. 115-127 .
Disponível em: <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-11382006000200012&lng=pt&nrm=iso>. ISSN 1415-1138.

BOCK, Ana Mercês Bahia.; FURTADO, Odair.; TEIXEIRA, Maria de Lourdes Trassi. Psicologias: uma introdução ao estudo de psicologia. São Paulo: Editora Saraiva, 1999.

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 Capítulo 3

Psicoterapia

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Capítulo 3 - Psicoterapia
Há vários tipos de psicoterapia.
Desde aquelas focadas no
discurso, na fala, “A terapia só pode ter sucesso
até aquelas mais pragmáticas, quando envolve a própria
focadas na mudança de atos, e de reflexividade do
comportamentos mais pontuais. indivíduo. [...] é uma experiência
que envolve o indivíduo na
O trabalho no espaço terapêutico- reflexão sistemática
geralmente o consultório do(a) sobre o curso do
psicoterapeuta- é um espaço desenvolvimento de sua vida”¹.
seguro onde se desenvolve uma
relação de confiança entre duas ou
mais pessoas.

Guia de Tratamentos Psicológicos 13

É neste espaço de acolhimento que a pessoa pode repensar a si mesma e a sua vida. Sendo que o(a)
psicoterapeuta costuma agir como um facilitador, alguém que desenrola ações e palavras da pessoa
para si mesma.

1 - GIDDENS, A. Modernidade e Identidade. Rio de Janeiro: Zahar, 2002.

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Muitos tratamentos psicológicos contemporâneos tem sua base
na psicanálise e por isso costumam pertencer às chamadas
psicoterapia psicanalíticas. Nessas abordagens o espaço
terapêutico é construído através do diálogo entre cliente e
psicoterapeuta mantendo em vista o inconsciente como fonte
de conflitos e de respostas sobre as questões trazidas pela
pessoa atendida.
Na prática clínica nos deparamos com diferentes questões
das pessoas mais variadas. Uma frustração na vida profissional,
dificuldades de aprendizagem dos filhos, um falecimento na
família, entre outras razões podem promover a busca pela
psicoterapia.

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 Capítulo 4

Tipos de Atendimento

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Capítulo 4 - Tipos de Atendimento
Atendimento psicológico infantil: Período crucial no desenvolvimento humano e repleto de desafios
únicos, a infância precisa de atenção especial. Psicodiagnóstico e tratamento específicos são
necessários para realizar um atendimento de qualidade. Conhecimentos em psicologia do
desenvolvimento, técnicas e teorias de psicoterapia voltadas à infância são essenciais quando se
quer ajudar a criança e sua família a superar algumas dificuldades que podem se manifestar neste
período de maneira ímpar. Além disso, o espaço de atendimento deve estar preparado para atender
a esse público.

Atendimento psicológico a idosos: esta fase de vida pode apresentar dificuldades próprias: na área
da memória; dificuldade de locomoção; solidão; depressão; luto pela perda de amigos, familiares, e o
próprio processo de envelhecimento. Faz-se necessário que o psicólogo tenha conhecimento do
atendimento da terceira idade e apresente um consultório adequado.

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Atendimento psicológico "in company": ocorre dentro de
empresas. As empresas vêm percebendo a
necessidade de se manter um(a) profissional da área da
saúde mental em seus espaços para atender aos
funcionários e manter (ou mesmo elevar) o seu bem
estar- medida ligada a produtividade da empresa.

É possível que o atendimento seja feito em grupo, ou

no formato educativo, informativo, e com focos
específicos como por exemplo orientações sobre uso e
abuso de substâncias psicoativas, como o álcool; ou
temas como motivação, relacionamento interpessoal.

A (o) profissional pode ainda atender as necessidades

conforme forem se apresentando.

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Psicoterapia domiciliar: alguns idosos ou quadros clínicos
específicos poderiam ficar sem atendimento psicológico
caso não houvesse esta opção onde o psicólogo vai até a
casa deste paciente. Este atendimento não tem relação
com o atendimento à distância, pois na terapia em
domicílio há contato frente à frente, assim como na
psicoterapia presencial. Também não há relação da
psicoterapia em casa com o acompanhante terapêutico,
pois a terapia em residência será realizada como se
estivesse em consultório, enquanto que o acompanhante
terapêutico aplica técnicas específicas para casos onde o
paciente precisa superar dificuldades que envolvam o
processo de sair de casa ou de socialização.

Guia de Tratamentos Psicológicos 19

 Capítulo 5

Algumas Teorias

Psicólogos em São Paulo

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Capítulo 5 – Algumas Teorias

A Psicologia Junguiana, também chamada de Psicologia Analítica,

foi criada Carl Gustav Jung no início do século XX. Jung e Freud
trabalharam juntos por um período de tempo e depois por
desavenças, quanto a teoria e prática clínica da Psicanálise,
se separaram. Conceitos como sombra, anima, persona entre
outros se tornaram populares no século XX e pertencem ao
universo da Psicologia Analítica. Jung acreditava que todas as
culturas humanas compartilham de imagens arquetípicas de
papeis e ideais humanos que se repetiam, que eram comuns a
toda humanidade, e que são visíveis através dos mitos dessas
culturas. Tais representações se fariam vivas em nosso
cotidiano através da nossa atuação na vida, guiados
(cegamente) por essas estórias ancestrais.

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 A análise de sonhos, entre outras ferramentas, é essencial para desvendar
nossa caminhada e qual o sentido que damos a nossa história pessoal
segundo a Psicologia Junguiana.

A Psicologia Fenomenológica é orientada pelo pensamento filosófico caracterizado pela

consideração da experiência enquanto realidade vivida subjetivamente. A fenomenologia
inspira a construção de uma psicologia fenomenológica derivada da filosofia com aplicações
no campo da prática psicológica e psiquiátrica.

Inspira também uma outra forma de psicologia fenomenológica, que consiste no estudo
qualitativo de experiências específicas e situadas, e que é praticada cientificamente no âmbito
da psicologia. Essa abordagem faz uso de técnicas de escuta e elaboração, num processo em
que o(a) profissional e o(a) cliente dialogam com suas subjetividades, suas percepções da
realidade, para decifrar questões trazidas ao consultório.

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O Behaviorismo (também chamado de comportamentalismo)
dedica-se ao estudo das interações entre o indivíduo e o ambiente,
entre as ações do indivíduo (suas respostas) e o
ambiente (as estimulações). Os psicólogos desta
abordagem chegaram aos termos “resposta” e “estímulo”
para se referirem àquilo que o organismo faz e às variáveis
ambientais que interagem com o sujeito.
A abordagem Comportamental baseia-se na escola
Behaviorista e teve papel fundamental na solidificação
do caráter científico da psicologia no início do século XX.
Para quem quiser saber um pouco mais sobre a escola
Behaviorista, seu teórico mais
conhecido é Burrhus Frederic Skinner (1904-1990).

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Os termos terapia cognitiva (TC) e o termo genérico terapia
cognitivo-comportamental (TCC) são usados com frequência como
sinônimos para descrever psicoterapias baseadas no modelo
cognitivo. A pesquisa e a prática clínica tem mostrado que a TC é
efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, com ou sem
mediação, em uma ampla variedade de transtornos psíquicos. Aaron
Beck, o fundador da TC, aplicou sistematicamente o conjunto de
princípios teóricos e terapêuticos da TC a uma série de transtornos,
começando por depressão, suicídio, transtornos de ansiedade e
fobias,síndrome do pânico, transtornos da personalidade e abuso de
substâncias¹.

1- KNAPP, P., & BECK, A.T. (2008). Fundamentos. Modelos conceituais, aplicações e pesquisa da terapia cognitiva. Revista Brasileira
de Psiquiatria, 30(2), S54-64.

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A psicanálise, segundo seu criador, Sigmund Freud, é o nome de um procedimento para a
investigação de processos mentais que são quase inacessíveis por qualquer outro modo, e um
método (baseado nessa investigação) para o tratamento de distúrbios neuróticos. Também à época
de sua construção inicial, nela se vislumbrava um tratamento possível da psicose e perversão.

Segundo Freud os neurologistas daquele período haviam sido instruídos a terem um elevado
respeito por fatos químico-físicos e patológico anatômicos e não sabiam o que fazer do fator psíquico
e não podiam entendê-lo. A despeito das críticas sobre o termo inconsciente e o acesso ao mesmo,
Freud afirmava que não é possível abordar diretamente o inconsciente, o conhecemos somente por
suas formações: atos falhos, sonhos, chistes e sintomas diversos expressos no corpo. Nas suas
conferências na Clark University (publicadas como “Cinco lições de psicanálise”) nos recomenda a
interpretação como o meio mais simples e a base mais sólida de conhecer o inconsciente.
Fonte

BOCK, Ana Mercês Bahia.; FURTADO, Odair.; TEIXEIRA, Maria de Lourdes Trassi. Psicologias: uma introdução ao estudo de psicologia. São Paulo: Editora Saraiva, 1999.

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 Capítulo 6

A escolha do Profissional

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Capítulo 6 - Psicoterapeuta, Psiquiatra ou
Psicanalista?
Todos estes profissionais: psicoterapeuta,
psiquiatra e psicanalista - atuam na saúde
mental e tem como meta a promoção do
bem estar da pessoa. Podem usar
ferramentas diferentes, em diferentes
tempos e espaços.

Eles (as) podem ou não atuar como

membros de uma equipe com outros
profissionais num espaço comum- a
chamada equipe interdisciplinar.

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Entre as principais diferenças entre os profissionais
destacamos:

A (o) Psicoterapeuta é a (o) profissional que utiliza

técnicas de tratamento não invasivas, que visam a
reflexão e a conscientização da pessoa atendida
sobre questões insuspeitas que atuam sobre o
comportamento, atos, ações e emoções. Essa (o)
profissional tem a seu dispor inúmeras técnicas e
teorias das quais pode dispor, na clínica, no
hospital, na empresa, ou mesmo na rua, para
auxiliar na melhora do bem estar de quem a (o)
procura.

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A (o) psiquiatra é um médico especialista em saúde mental. Ela(o) lida (mas não somente) com
terapia medicamentosa, e é o profissional da área da saúde mental habilitado a receitar drogas,
medicamentos, ao seu cliente. Costuma atuar em hospitais, clínicas e outras instituições. Ela(o) pode
ser também psicoterapeuta ou psicanalista.

O (a) psicanalista, faz uso das técnicas e teorias da psicanálise, que tem outros representantes além
de Freud. O "setting" (o cenário) terapêutico é, típica e fisicamente, como costuma se imaginar
quando se fala em psicólogos, ou consultórios de saúde mental: uma sala com divã, onde ao lado se
tem uma poltrona, onde se senta o(a) analista- imagem consagrada no cinema e na tevê. Em geral o
tratamento em psicanálise é mais longo e foca questões formadoras da personalidade e questões
mais profundas.

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 Capítulo 5

Buscando o Profissional

Psicólogos em São Paulo

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Capítulo 7 - Buscando o(a) profissional
Quando se busca psicoterapia muitas pessoas começam a
empreender uma busca pela “melhor” teoria e ou técnica do
mercado.

A psicologia é, também, um ingrediente da nossa cultura. Isto

quer dizer que é cada vez mais frequente que as teorias
psicológicas se popularizem e sejam assimiladas pelo linguajar
popular e que as pessoas se relacionem consigo e com as
outras utilizando imagens e termos emprestados das escolas
psicológicas. Então é fácil encontrar pessoas que já possuem
uma opinião sobre as "psicologias" do momento e queiram até
indicar um ou outro profissional para você ou um(a)
conhecido(a).

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Seguir indicações pode ser bom, mas ao fim e ao cabo é você quem decide sobre o profissional. Não
existe uma teoria melhor que outra, todas são técnicas que visam ao bem estar. O importante é a
relação que se estabelece entre o cliente e o profissional.

É o(a) psicólogo(a) que através de uma entrevista e atendimento qualificados irá verificar qual a
necessidade da pessoa que a psicologia pode responder, e se é aquele(a) profissional que pode
atender à demanda apresentada ou se deve haver algum encaminhamento para outro colega que
utiliza outra abordagem ou mesmo um outro profissional.

É importante que ao buscar um tratamento psicológico você priorize um(a) profissional

reconhecido(a) pelo Conselho Regional de Psicologia da sua região. Isso pode ser feito acessando o
site do Conselho na internet- uma busca num site de pesquisa pode ajudar a encontrá-lo.

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O atendimento do(a) psicoterapeuta oferece sigilo, promove
confiança e favorece a relação entre profissional e cliente. Há um
compromisso com o respeito ao ser humano na clínica. Existe,
também, um contrato, geralmente verbal, que é estabelecido com
relação a periodicidade de atendimento, honorários, direitos e
deveres necessários à boa condução do processo psicoterápico.

Fonte

FIGUEIREDO, L. C. M.; SANTI, P. L. R. Psicologia: uma (nova) introdução. 3. ed. São Paulo:EDUC, 2008. (Série Trilhas).

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