Reiki Usui Tibetano

Nvel I

Luis Felipe Ramos

Mestre em Reiki
Usui Tibetano e Tradicional
MMXIV

Reiki Usui - Nvel I

O D e s p e r t a r
Breve Histria do Reiki
Foi criado por Mikao Usui (15/08/1865 - 09/03/1926), monge budista. Este fato ocorreu por volta
de maro de 1922. Neste mesmo ano Usui criou em Tquio, Japo, a Usui Shiki Reiki Ryoho
Gakkai, escola de Reiki que existe at os dias atuais. Aps a morte de Mikao, Chujiro Hayashi
(1878-10/05/1941) assumiu a tarefa de dar continuidade ao desenvolvimento do Reiki e Hawayo
Takata (24/12/1900 12/12/1980) que trouxe o Reiki para o Ocidente.

Definio do Reiki
uma palavra japonesa genrica utilizada para descrever qualquer trabalho de cura que utiliza
energia ou fora vital.
O Reiki pode ser definido como: uma tcnica de imposio de mos que busca o equilbrio e a
harmonia do sistema de energia do ser vivo. O mestre Mikao Usui criou o Reiki para ser um sistema de cura prtico e eficaz.
A palavra Reiki pode ser dividida em duas partes:
a) REI inteligncia divina manifesta, energia csmica, energia universal. Uma matriz que gerencia o fluxo de energia Ki em todos os seres, permitindo que esta energia retorne a sua situao nor mal quando necessrio;
b) KI energia vital. Conhecida por vrios nomes ao longo da histria humana: Chi, Fogo Central,
Fogo Interior, Magnetismo, Prana, Orgnio, Energia Bioplasmtica, Nefesh e Fludo da Vida entre
outros. O Ki usado no Reiki o Ki do planeta Terra, ou seja, energia telrica.
Estas duas partes correspondem ao ideograma do Reiki, o Kanji, escrita dos chineses e japoneses, abaixo:

Smbolo
Original

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Smbolo
Atual

Nvel I

Nvel I O Despertar
No nvel I nos ligamos novamente com nosso corpo fsico. Este veculo to importante para a nos sa existncia no planeta. A energia do Reiki atuar recuperando voc do cansao excessivo, repon do seu nvel de energia fsico com mais rapidez e facilidade. Sem precisar buscar esta energia em
outras pessoas voc poder se dedicar mais a si mesmo.
Neste nvel voc poder aplicar Reiki em si mesmo, auto-aplicao, e em outras pessoas. Ser
necessrio tocar ou aproximar as mos do corpo da pessoa que estiver necessitando e o Reiki ir
fluir naturalmente. Aqui voc tambm aprender a se conhecer melhor e ir se desapegar de

suas doenas. O foco do trabalho a mente consciente.

Iniciao em Reiki
o processo atravs do qual surge um reikiano. Deve ser realizado por um mestre em Reiki devidamente habilitado, ele o facilitador. Procure um Mestre de confiana, com referncias, converse
antes com ele, troque ideias e questione. Leia livros, pesquise na Internet, em Comunidade do
Orkut, em Fruns de Discusso, ou seja, obtenha as informaes necessrias para este momento
to importante.
No ocidente as iniciaes foram divididas em 4 etapas: Nvel I O Despertar, Nvel II - A Transformao, Nvel IIIA Realizao ou Mestre Interior e, Nvel IIIB Mestrado. Os nveis so sequenciais e podem ser feitos mais de um ao mesmo tempo, entretanto, o ideal deixar um perodo de
tempo entre uma iniciao e outra para aproveitar bem o que cada nvel oferece.
"A iniciao um ponto de partida, no um trmino. Quando voc pede para que a ener gia daquele nvel seja manifestada, voc inicia um processo de limpeza que facilita o ingresso daquela energia no seu sistema de corpos fsico/energtico/emocional/mental. Isso
ocorre com rapidez igual da sua disposio de abrir mos dos bloqueios para isso. Existe uma srie de renncias que conduzem liberdade em relao aos bloqueios inibidores
e liberao de hbitos, modos de vida e reaes emocionais indesejveis, da doena
fsica e de uma mirade de atavismos inaceitveis de reencarnaes passadas. medida
que cada bloqueio descartado, o espao se torna disponvel para mais energia. Quando
mais energia houver, mais elevado ser o nvel de conscincia."
(Alm do Reiki - A correlao entre o Reiki e as Iniciaes Esotricas - Lori George)

Caractersticas:

a energia do Reiki no positiva nem negativa;

no utilizada a energia do reikiano no processo de aplicao do Reiki;

o reikiano apenas um canal por onde a energia do Reiki passa;

a energia, ao passar pelo sistema energtico do reikiano, tambm o beneficia;

remove bloqueios energticos que impedem a livre circulao de energia no corpo;

o Reiki no faz parte de nenhuma religio;

O Reiki utiliza uma srie de smbolos para aumentar a eficincia e o alcance da aplicao. Os
smbolos so disponibilizados a partir do nvel II;
pode ser utilizado junto com um tratamento de sade convencional.
O Reiki no deve substituir um tratamento mdico convencional.

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Gokai
Os Cinco Princpios do Reiki
Os princpios do Reiki apresentam-se como uma filosofia de vida:

Shoufuku no hihoo
O mtodo desconhecido que convida felicidade.

Manbyo no ley-yaku
A terapia espiritual para todos os distrbios da mente e do corpo.

Kyo dake wa - s por Hoje

1. Ikaru na - mantenha-se tranquilo;

2. Shinpai suna - evite preocupaes;
3. Kansha shite - seja grato;
4. Gyo-o hage me - cumpra seus deveres;
5. Hito ni shinsetsu ni - seja gentil com todos os seres.

Asa yuu gassho shite kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo

De manh e noite sente-se na posio Gassho
e repita essas palavras em voz alta e em seu corao.

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

Tratamento do corpo e da alma, Usui Reiki Ryoho.

Chosso Usui Mikao

Fundador, Mikao Usui
Fonte: Casa da Energia

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Pilares do Reiki
O Reiki Usui se baseia em trs tcnicas simples, vejamos a seguir:
a) Meditao Gassho Gassho significa: duas mos se juntando, unidas ou em prece. Segundo
as orientaes do Mestre Usui, a primeira coisa que devemos fazer antes de aplicarmos energia
Reiki. a primeira etapa de um tratamento com o mtodo Reiki. um auxlio para acessar um estado mais apropriado antes da aplicao do Reiki e no seu dia-a-dia.

Para praticar a Meditao Gassho, sente-se com os olhos fechados e as mos postas diante do
peito, em orao. Concentre toda ateno no ponto onde os dois dedos mdios se tocam. Procure
esquecer tudo o mais. Se pensamentos surgirem: aperte os dedos mdios, se surgirem emoes,
sons, cheiros: apenas aperte os dedos mdios. O tempo recomendvel de 15 min dirios;

Se mantiver as mos postas diante do peito durante a meditao lhe causar dor, leve-as lentamente, mas unidas, a descansar sobre o colo;

Fenmenos energticos tambm podem ocorrer, como o aquecimento das mos ou da coluna: observe essas alteraes. Volte sempre a ateno no ponto de contato dos dedos mdios.

b) Reiji-ho - uma tcnica que ensina como usar a intuio. A Indicao da Alma:
Coloque as mos no peito em forma de orao, mudr gassho. Use o comando mental para
que o Reiki se manifeste, se faa presente, se ative. Leve as mos unidas at o chakra frontal, to que-o com os polegares, faa um pedido mentalmente. Pode ser um pedido pelo cura e bem-estar
da pessoa em quem vai aplicar o Reiki, um pedido de orientao para voc ou mesmo a pura manifestao do Reiki, que ele guie e oriente a sua aplicao.

c) Chiryo - o tratamento, a aplicao do Reiki.

Convite, Pedido de Permisso ou Orao

Voc pode fazer uma orao, um convite ou um pedido de permisso para a pessoa que voc for
aplicar o Reiki. Isto pode ser feito verbal ou mentalmente, esta segunda alternativa mais interessante pois o contato pode ser feito com o Eu Superior da pessoa, a sua Conscincia Superior, a
Alma.

Aplicao do Reiki - Chiryo

A execuo da aplicao muito simples, tanto em si mesmo quanto em outras pessoas. Gostaria
de sugerir uma sequncia para que a mesma se torne mais produtiva, tanto para o reikiano quanto
para quem vai receber. Vejamos:
1. mos em posio Gassho e Orao;
2. Reiji-ho, a indicao da alma;
3. pedido de presena de Mestres do Reiki e demais Divindades de sua preferncia;
4. faa a imposio de mos conforme mencionado na pgina seguinte;
5. ao final, em Gassho, agradea a pessoa que recebeu e todos os Mestres e Divindades que
voc invocou.

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Onde aplicar o Reiki

Podemos aplicar Reiki em praticamente tudo o que quisermos. Pessoas, plantas, animais, gua,
comida, pedras, roupas, objetos variados como anis, colares, copos, travesseiros, paredes de residncias, etc...
Basta tocar, ou aproximar as mos, e o Reiki comear a fluir automaticamente.

Sugestes gerais:
1. aplique o Reiki em um local apropriado, onde no ocorram interrupes;
2. mantenha as mos limpas, pode-se usar essncias e leos;
3. use incensos e aromatizadores de ambiente se preferir;
4. use preferencialmente as posies indicadas, mas confie tambm em sua intuio;
5. utilize a posio mais confortvel para voc e para a pessoa em quem vai aplicar;
6. no insista em aplicar em quem no quer ou no aceita;
7. melhor pouco Reiki do que nenhum, mas se for possvel faa a sesso completa;
8. mantenha as mos em forma de concha, sem presso;
9. inicie o tratamento preferencialmente pela cabea;
10. como referncia fique de 3 a 5 min em cada posio, mas, novamente, siga sua intuio;
11. crianas, idosos e animais normalmente recebem em um tempo menor.

Grfico da aplicao

Incio da aplicao
em um ponto

pice
(ponto de maior fluxo de energia)

Final da aplicao

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Imposio de Mos
Na aplicao do Reiki no existem posies definitivas, mas algumas so recomendadas, alm
disto a sensibilidade, a intuio do reikiano, pode levar as mos para locais diferentes que esto
necessitando de energia no momento. A aplicao nas regies das costas opcional.
No nvel I existe a necessidade do toque ou ento da aproximao das mos do local da aplica o at quase tocar, faa-o sempre com cuidado e gentileza.

Posies para aplicao

Fonte: http://mikaozinho.blogspot.com/

As posies contemplam a frente do corpo e as costas:

Posio da cabea n 1 relaxa, dissolvendo a tenso e o medo. Atua sobre o nariz, olhos, face,
dentes e mandbulas, age tambm sobre as glndulas pineal e pituitria;
Posio da cabea n 2 atua sobre a memria e sincroniza os hemisfrios cerebrais, direito e esLuis Felipe Ramos Mestre em Reiki Usui Tibetano e Tradicional Jul 2014 - Rev: 6.2

Nvel I

querdo. Atua sobre dores de cabea e ouvidos;

Posio da cabea n 3 relaxa, dissolve a tenso e acalma a mente. Boa para dores de cabea;
Posio da cabea n 4 aumenta a confiana em si mesmo e melhora tambm o respeito por si
prprio. Atua sobre problemas de garganta, amdalas e tireide.
Posio frontal n 1 intensifica o amor, a confiana e a harmonia. Atua sobre os pulmes e sobre
o sistema cardiovascular, afeta a glndula do Timo;
Posio frontal n 2 dispersa o medo e a tenso. Atua sobre o fgado, estmago, vescula biliar,
bao e trato digestivo;
Posio frontal n 3 dispersa temores e tenses sexuais. Atua sobre o fgado, estmago, vescula
biliar, bao e trato digestivo;
Posio frontal n 4 dispersa temores. Atua sobre os ovrios e tero nas mulheres, prstata nos
homens e bexiga e trato digestivo em ambos.
Posio das costas n 1 dissolve a tenso e promove o relaxamento. Atua sobre a espinha dorsal e problemas do pescoo;
Posio das costas n 2 igual a frontal n 2;
Posio das costas n 3 igual a frontal n 3. Atua sobre os rins;
Posio das costas n 4 igual a frontal n 4.

Posies extras
Os joelhos, tornozelos e ps no so posies tradicionais, mas so muito importantes e o seu
uso deve ser considerado com ateno. A posio dos joelhos diz respeito a aceitao daquilo que
a vida nos oferece, que Deus nos oferece, nos tornozelos temos geralmente um acmulo de energi as a e posio dos ps afeta a ligao da pessoa com o planeta.

Perodo de Limpeza
Aps a iniciao temos um perodo de 21 dias nos quais o grande volume de energia da iniciao
estar atuando de forma mais acelerada, limpando, equilibrando e harmonizando o seu sistema
energtico e seu corpo fsico.
Neste perodo alguns sintomas podem ocorrer de forma leve ou intensa, variando de pessoa para
pessoa e do momento em que se vive. So eles: sono intenso, falta de sono, muita ou pouca fome,
diarria, erupes na pele, momentos de alegria ou tristeza, entre outros.
extremamente aconselhvel durante este perodo a auto-aplicao, o que ir minimizar os efeitos adversos e permitir que a energia seja absorvida de forma mais eficiente.

Efeitos no Perodo de Limpeza

Durante o perodo de limpeza a energia da iniciao trabalha vrios aspectos do novo reikiano:

do 1 ao 3 dia questes ligadas a realidade material, a vida fsica, vontade de viver, nvel
de energia, relacionamento com dinheiro e bens materiais, alm de questes de afirmao
pessoal. Estou aqui agora;

do 4 ao 6 dia questes relacionadas com a energia vital, sexual e criativa, com a capacidade de dar e receber prazer, permite um contato corporal maior com pessoas do sexo
oposto;

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do 7 ao 9 dia aspectos emocionais, relaes com pessoas distantes, interaes com outras pessoas;

do 10 ao 12 dia relaes de amor para com as pessoas, questes ligadas a amar e ser
amado;

do 13 ao 15 dia questes referentes a nutrio, dar e receber, ao falar e se comunicar, a

assumir a responsabilidade pelas nossas necessidades pessoais;

do 16 ao 18 dia aspectos mentais, de visualizar a vida e o Universo, as nossas crenas;

do 19 ao 21 dia aspectos espirituais, ligao com nosso Eu Superior, ligao com Deus.

Tcnicas para o Nvel I

Auto-cura
A auto-cura um processo altamente recomendvel para todos os reikianos. Consiste na aplicao de Reiki em si mesmo, promovendo a sua prpria harmonizao e cura.
Aps as iniciaes aconselhvel a auto-aplicao no perodo de 21 dias, sendo feita, no mni mo, uma vez ao dia. As posies so praticamente as mesmas de uma aplicao em outra pessoa.
Para um bom aproveitamento procure uma posio prtica e confortvel.

Hatsurei-Ho
Significa emanar energia universal. Esta tcnica consiste do conjunto de quatro tcnicas, so elas
na sequncia de execuo:
1. Kenyoku-ho - Banho Seco
Kenyoku significa lavagem ou banho seco. Serve para retirar qualquer energia negativa, estagnada, absorvida em uma sesso de Reiki ou no dia-a-dia, e para nos desconectar do receptor. Pode
ser utilizada tambm antes e aps a aplicao.
a) Aps uma rpida meditao Gassho, ficar em p, com as plantas dos ps tocando bem o cho,
o corpo bem relaxado e as pernas um pouco afastadas, numa distncia equivalente a largura dos
ombros;
b) Tocar com a mo direita o ombro esquerdo, em seguida deslizar com a mo em diagonal, como
se estivesse desenhando uma faixa, na direo do quadril direito;
c) Tocar com a mo esquerda o ombro direito, deslizando em direo ao quadril esquerdo;
d) Repetir o processo b mais uma vez;
e) Tocar novamente com a mo direita o ombro esquerdo, ou o meio do antebrao, deslizando rapidamente pela lateral externa, para baixo, passando a mo esquerda pelo pulso em direo a pon ta dos dedos, que devem estar esticados.
f) Fazer o mesmo com a mo esquerda, deslizando-a rapidamente para baixo at as pontas dos
dedos;
g) Agradecer em prece.
2. Reiji-Ho (Indicao da Alma)

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3. Meditao Gassho
4. Joshin-Kokyuu-Ho
Siga os passos:
a) sente-se confortavelmente, coloque as mos relaxadas no colo com as palmas viradas para
cima;
b) procure colocar bons pensamentos em sua mente;
c) inspire lenta e profundamente pelo nariz, visualizando uma energia de cor branca entrando
pelo topo de sua cabea;
d) direcione esta energia, junto com a respirao, at o ponto Tanden, situado trs dedos abai xo do umbigo;
e) retenha a respirao por 3-4 segundos, sinta a energia se irradiando por todo o seu corpo;
f) expire lentamente pela boca, imagine que o ar, e a energia, saem pelas mos, dedos e ps.

Informaes Adicionais
A seguir relaciono uma srie de assuntos que no pertencem ao Reiki, mas promovem uma ampliao dos conhecimentos do reikiano.
Chakras, ndis e meridianos

Meditao

Cristais e pedras

Mediunidade

Mudrs e asanas

Florais

Mandalas

Astrologia e signos

Tar e orculos

Re-encarnao, Regresso de
vidas passadas

Radiestesia, Radinica Aura, corpo energtico, duplo etrie pndulos

co e campo de energia humano

Experincias fora do corpo Mestres e amparadoOBE - out-of-body experiences res espirituais

Livros de: Carl Jung, Ken Wilber e

Wilhelm Reich

Xamanismo

Acupuntura

Qi Gongi, Tai Chi Chuan e Falun

Dafa

Mantras

Koan

Yoga

Hooponopono

EFT e TFT

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Bibliografia Especfica sobre o Reiki

(em ordem de importncia)

Reiki Essencial. Diane Stein. Pensamento, 1995;

Reiki Universal. Johnny DeCarli. Madras, 2006;
Reiki: Sistema Tradicional Japons. Johnny DeCarli. Madras, 2003;
O Grande Livro dos Smbolos do Reiki. Mark Hosak e Walter Lbeck. Pensamento, 2004;
Rainbow Reiki. Walter Lbeck, 1994;
A Tcnica de Reiki do Dr Hayashi. Frank Arjava Petter, Tadao Yamaguchi, Chujiro Hayashi.
Pensamento, 2005;
O Fogo do Reiki. Frank Arjava Petter. Pensamento, 2005;
A Magia do Reiki. Christopher Penczak. Pensamento, 2004;
As mais belas tcnicas de Reiki. Walter Lbeck, Frank Arjava Petter. Pensamento, 2004;
Reiki Interior, guia prtico para cura e meditao. Tanmaya Honervogt. Pensamento;
El Espiritu de Reiki. Walter Lubeck, Frank A. Petter e William Rand. Uriel Satori Editores,
2007;
A Deusa da Compaixo e do Amor. John Blofeld. Editora Ibrasa, 1994;
Karuna - Um dos Mais Belos Ramos da rvore do Reiki. Sandra e Jorge Ramos. Dinalivro, 2010;
Isto Reiki. Frank Arjava Petter. Editora Pensamento, 2013.

Geral
Mos de Luz. Barbara Ann Brennan. Pensamento, 1987;
Luz Emergente: A Jornada da Cura Pessoal. Barbara Brennan. Pensamento, 1987;
A Profecia Celestina. James Redfield. Objetiva;
Mudrs. As mos como smbolo do cosmos. Ingrid Ramm-Bonwitt. Pensamento, 2007;
A promessa de cura do Qi. Roger Jahnke. Cultrix, 2005;
den. Queda ou Ascenso? Ken Wilber. Editora Verus, 2010;
O Poder do Agora. Eckhart Tolle. Editora Sextante, 2002;
Hooponopono. Mtodo de cura Havaiano. Juliana DeCarli. Editora Nova Senda, 2013;
Limite Zero. Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len. Editora Rocco, 2207;
Meditao A primeira e a ltima liberdade. Osho. Editora Sextante, 2004;
Por que caminhar se voc pode voar? Isha. Editora Fontanar, 2008;
A doena como caminho. Thorwald Dethlefsen e Rdiger Dahlke. Cultrix, 1983;
A doena como linguagem da alma. Rdiger Dahlke. Cultrix, 1992.

Apostila elaborada por: L u i s F e l i p e C h a g a s R a m o s

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Obs:
* O contedo desta apostila pode ser reproduzido desde que citado o autor.
* o material da apostila complementado com a exposio oral ou em videoconferncia.
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