Apoio Diafragmático
Apoio Diafragmático
Apoio Diafragmático
Assim que comear a soltar, aplique o apoio e mantenha-o firme at o fim da emisso.
2)
Inspire lentamente, sem erguer o peito e deixando o ar alocar-se nos pulmes e infllos, a ponto de sentir a ampliao da regio abdominal e intercostal.
Solte o ar em "sss" aos "soquinhos", cortando a emisso (S - S - S - S - S - S)
Note que a cada "S" emitido, o abdmen faz um pequeno movimento ou contrao.
Isto sinal de que ele est comandando a emisso do ar. Valorize bem este movimento
e, se possvel, procure de fato for-lo. Quanto mais controle se tem sobre esta
musculatura, maior o controle sobre a emisso.
Faa os exerccios acima em "SSS", "XXX", "FFF", "ZZZ", "VVV",
"GGG". Cronometre a evoluo.
Apoio Diafragmtico - Exerccios Vocais
Por Luciana Fratelli
Separei estas duas vocalizes bem simples para dar incio a uma srie
de exerccios vocais que pretendo disponibilizar neste espao e
gostaria de fazer algumas observaes antes.
As vocalizes esto numa tonalidade mdio-grave para vozes
femininas. Vozes masculinas devem reproduzi-las uma oitava abaixo,
como de costume quando homens cantam a melodia das canes.
Certifique-se de que voc est com o corpo preparado para cantar.
Faa os relaxamentos de praxe antes do exerccio. Saiba mais sobre
as tcnicas de relaxamento e pr-aquecimento na coluna de tcnicavocal, neste espao.
O ideal para que a voz fique aquecida repetir os exerccios ao
menos cinco vezes cada um, lembrando que so apenas dois
exerccios simples de introduo, e que a tendncia que os
exerccios fiquem mais complexos medida que vo sendo
disponibilizados no espao.
Cada vocalize tem um canal de udio para que aqueles que no
tocam ou no possuem um instrumento, tenham acesso referncia
meldica.
No faa a vocalize sem uma referncia meldica. O resultado
muito mais seguro e eficaz se o exerccio for feito com a prtica da
percepo auditiva. Por esta razo, se voc no tem um instrumento
para tocar o exerccio enquanto o faz, colocamos os udios
disposio.
Deus o abenoe.
Luciana Fratelli
Deus se agrada dos nossos cnticos, daquilo que confessamos com os nossos lbios, Ele
digno desta expresso como nenhum outro. Ele quer que cantemos para Ele.
s vezes no nos damos conta da importncia do Canto no mundo espiritual. Somos
cantores. Mas no somente isso. Somos Cantores Adoradores. Expressamos o amor,
a gratido, a salvao, a redeno, a uno, e o poder do Senhor quando cantamos!
Confessamos com os nossos lbios aquilo que temos dentro de ns, aquilo que
somos. Ns somos os filhos de Deus e temos a vida Dele dentro de ns. Esta a
nossa marca. Temos uma misso, Temos um chamado.
Quando analisamos de fato nossa funo seja na equipe de louvor da igreja, ou no coral,
ou na banda que atua no evangelismo, refletimos ento, sobre de que forma nossa voz
tem sido veculo do mover de Deus. Como voc tem levado esta confisso de amor at
ao Senhor? Como voc tem influenciado as pessoas ao seu redor quando voc canta?
Deus quer usar o seu veculo para levar a uno e o poder que Ele tem derramado sobre
ns. A uno o combustvel, Ele quem derrama. O veculo seu. a sua voz. a sua
vida. H uma uno sem limites. Mas voc pode estar limitando este fluir por no
entender que quanto mais voc oferece a Deus, mas Ele d.
Por que as pessoas querem cantar como um ou outro, querem ser canal... Mas no
querem oferecer a Deus o melhor, no querem se dedicar, no querem ampliar, no
querem alargar a viso...?Estudar Canto, desenvolver o seu talento, ganhar tcnica,
habilidade, excelncia, s ir ampliar o seu veculo para que o combustvel de Deus
aja.
No negligencie o que Deus tem te dado. Avance!
Aprenda como usar melhor o seu instrumento musical! Comece a atentar para o valor
que a sua voz tem, para mant-la saudvel, e disponvel sempre para o agir do Nosso
Senhor.
No h outra forma de desenvolver uma voz saudvel, livre, se no estudando canto e os
princpios da Tcnica Vocal. Aprender sobre como produzida a nossa voz, como
respirar adequadamente, e conhecer a nossa voz, tudo o que ela pode oferecer...
essencial a qualquer cantor, mas principalmente aos adoradores, porque o som do
adorador glorifica a Deus.
Quer saber como dar o primeiro passo?
Manual do Cantor Adorador II
Por Luciana Fratelli
Nota:
Sempre acho interessante colocar disposio dos msicos vrias matrias, mesmo que
tratando de assuntos semelhantes, para enriquecer e valorizar a linguagem de cada um.
Muitas vezes temos mais facilidade de assimilar informaes quando elas esto num
determinado padro comum a ns, e desta forma, este espao passa a atender mais
amplamente os que dele se utilizam. Esta matria intitulada "Manual do Cantor
Adorador", bem como a primeira parte j publicada, foi disponibilizada por pessoas de
nosso relacionamento, e julguei importante coloc-la neste espao dada a sua
importncia e funcionalidade.
Luciana Fratelli
Manual do Cantor Adorador - por Vivian Verissimo
Turbinando seu veculo
O primeiro passo para desenvolvermos uma voz saudvel entendermos pelo menos um
pouquinho como tudo funciona. Vamos ver isso de uma forma bem simplificada para
que voc possa entender.
excees, no h nada de errado. Fazer solos uma soma de tcnica vocal, experincia
com o palco e como msico, conscincia do prprio som e criatividade. Primeiro: aceite
sua voz como ela ; segundo: cante muito!; terceiro: busque sempre formas de ampliar
seus horizontes vocais, trabalhando a ampliao da sua tessitura, da sua emisso e o
arsenal de ideias prprias; quarto: nunca cante uma cano acima ou abaixo da sua zona
de conforto vocal, principalmente sem aquecimento; quinto: faa sempre aquilo que lhe
comum num solo, no procure fazer arranjos muito elaborados se voc no domina a
tcnica, primeiro domine a tcnica e depois coloque isso na cano. Cantar ao vivo
tambm no um ensaio, deixe pra experimentar ideias antes de cantar ao vivo, pois a
msica fica cansativa se voc ficar tentando colocar tudo o que arranjo num solo s;
apele sempre pra simplicidade no incio, depois deixe a msica crescer por si s e
pedir aqueles adornos que sempre so muito agradveis quando surpreendem; sexto:
no seja bvio demais, "copiando" as ideias do cantor original de uma cano; tenha
seus prprios arranjos e, quando no, seja simples porm autntico na sua interpretao.
Por fim, seja Jesus o alvo de suas canes e de sua adorao, faa sempre o melhor pra
Ele, e isso salvar voc das crticas humanas e das comparaes infelizmente to
comuns dentro da igreja, aceite aquilo que para o seu crescimento, sejam crticas ou
ideias, mas saiba separar isso da mesquinhez dos sentimentos humanos. Seja como for,
seja voc. E voc para Ele.
Ressonncia
Por Luciana Fratelli
CAPTULO II
AQUECIMENTO E RELAXAMENTO DOS MCULOS DA FACE:
Nosso instrumento um conjunto de msculos. Para que ele funcione bem, preciso
aquec-los. Vamos praticar alguns exerccios de relaxamento facial
Mastigar o lbio de 20 a 30 segundos.
Passar a lngua em movimento giratrio pelos dentes , lentamente , 5 X cada
lado .
"Rodar o rosto" , 7 vezes para cada lado.
Abrir e fechar a boca, lentamente , com a lngua relaxada na gengiva inferior ,
sem produzir som , 10 vezes .
Usar presso nos lbios falando "MA" , repetidas vezes. Falar com voz clara,
mas no alta!
SONORIZAO - RESSONNCIA E ARTICULAO
Podemos chamar de "Lei do canto", os seguintes comandos:
Inspirao / Apoio / Articulao / Sonorizao;
S existe som enquanto existe ar.
Nossa voz produzida pelas cordas-vocais, mas elas no so as nicas responsveis
pelo som. preciso um bom apoio respiratrio, para que elas vibrem perfeitamente,
tenham aduo e apoio relacionado ao som. Esse apoio est no trabalho de ressonncia
e articulao.
RESSONNCIA
Ressonncia a propagao vibratria do som. Analisando: o som das notas do piano
ressoa dentro de sua "caixa" , propagando o som. O som das cordas do violo ressoa
pois direcionado para sua caixa acstica, o bojo. Qualquer instrumento necessita do
direcionamento determinado do som e de sua sada para que suas notas se propaguem.
Com a voz no diferente. Nossa caixa-acstica est dividida em dois
pontos: ressonncia alta e ressonncia baixa.
Articulao
Por Luciana Fratelli
Articulao o movimento de lngua e lbio. Nossas cordas vocais produzem sons de
vogais. Possumos em nosso cu da boca treze msculos que esto ali, no apenas para
no deixar um buraco dentro de ns, e sim para complementar o trabalho de nossas
cordas vocais. Chamamos nosso "cu da boca" de Palato.
Passe sua lngua atrs dos dentes frontais superiores e observe uma musculatura rgida e
v at o meio do cu da boca, esse o Palato Duro, responsvel pelos seus sons graves,
agora siga passando a lngua at l atrs, observe uma musculatura mole, esse seu
Palato Mole, responsvel pelos seus sons agudos.
O processo de articulao est em direcionar a nossa voz para o lugar correto dentro da
boca, antes de ela sair, complementando o trabalho das cordas vocais. Como existem
msculos que trabalham para criar nossos graves, mdios e agudos, precisamos
direcionar a voz para que eles sejam produzidos e no forar a garganta ou deslocar
nosso timbre natural para produzir o som desejado.
Para termos essa sensao mais presente, comearemos o trabalho com a vogal "U".
Articulao da vogal U - Lbios projetados para frente, como falamos "umbu", lngua
repousada na gengiva inferior, preferencialmente atrs dos dentes e direcionamento do
som para o palato duro, mesmo para notas agudas. Se pensarmos em direcionar nossa
voz para frente, provavelmente iremos comand-la para fora e ela no ter aonde
ressoar.
Se voc toca e/ou possui um instrumento, sugiro estes exerccios na escala de D
Maior, a saber, d, r, mi, f, sol, l, si, d:
1.Cantando a vogal "U", toque a primeira nota, oua o som e reproduza tal qual o
instrumento. Faa isso nota a nota, at chegar no "d" de novo, ento cante a escala na
ordem decrescente. Voc pode repetir isto quantas vezes achar necessrio, at que
perceba que a frequncia da nota igual do instrumento (no existe vibrao excessiva
entre elas);
d, r, mi, f, sol, l, si, d - d, si, l, sol, f, mi, r, d
2.Cantando a vogal "U", da mesma forma como no exerccio anterior, s que com
intervalos entre as notas, toque e cante na seguinte ordem:
d, mi, sol, mi - r, f, l, f - mi, sol, si, sol - f, l, d, l - mi, sol, si, sol - r, f, l, f
- d, mi, sol, mi - d.
Se voc no toca ou no possui um instrumento, voc tem duas alternativas. Pedir pra
algum que toque ajud-lo a executar o exerccio, ou, intuitivamente, faz-lo, tomando o
cuidado de no abusar da extenso vocal de sua voz. Um toque que sempre dou ter
como ponto de incio uma voz grave para voc. Tente cantar a nota mais grave que voc
alcana e ento v subindo, som a som, sete notas a partir da que voc comeou a
cantar, e em seguida, desa novamente at ela. Quero no entanto enfatizar que o
resultado do exerccio feito desta forma fica muito aqum do mesmo feito com
acompanhamento do instrumento, por causa da referncia da onda sonora produzida
pelo instrumento. Esta onda compreendida pela nossa mente como freqncia, e todo
o nosso corpo pode senti-la. Quando cantamos a mesma freqncia, ento h uma
sensao agradvel de plenitude, sentida pelo corpo, o que no ocorre quando voc
canta sozinho, pois no existem as duas ondas sendo emitidas simultaneamente.
Aquecimento vocal
5t
5t
5t
5t
5t
5t
5t
10t
15t
20t
25t
30t
5t
xt
"Esse exerccio para trabalharmos o comando de expirao e apoio diafragmtico." O
apoio est em manter o abdmen para frente, gerando uma leve presso na musculatura
baixo-abdominal .
A voz como Instrumento
Por Greta Lira
Todo mundo sabe cantar, no ? claro! Mas ser que todos tm o dom do canto?
Quem nunca experimentou sentar-se ao lado daquele irmo ou irm que durante o
louvor canta com todo o seu corao - o que muito bom - e toda a sua voz - o que nem
sempre to bom assim?
A voz um instrumento que, como qualquer outro, requer cuidados, ensaio e muito
treino. Acredito que o dom do canto vem de um Deus criativo que, alm de nos dar a
capacidade de falar, criou uma forma de expressarmos aquilo que est em nossas almas
com uma simples melodia.
Afinao
Uma boa parte da afinao vocal mental. A "visualizao" ou "ouvir as notas na sua
cabea" aparentemente a melhor ferramenta para acertar o tom. igualmente
importante treinar os ouvidos. Precisamos separar tempo para ouvir msicas, prestando
ateno na melodia para que possamos cant-la nitidamente. No se preocupe em
enfeitar a msica com escalas e "voltinhas". Na medida certa, isso pode acrescentar
muito melodia. Na medida errada, pode ser uma tragdia.
A respirao tambm influencia em grande parte a afinao. A maneira certa de respirar
utilizando o diafragma - msculo localizado abaixo dos pulmes -, que pode ser
treinado para aumentar a capacidade de segurar mais ar a fim de sustentar notas longas e
controlar a afinao. Pessoas assumidamente desafinadas no precisam entrar em
desespero. possvel, sim, melhorar a sua afinao com um pouco de treino e
pacincia. Aulas de canto tambm so timas para isso.
Vocais na banda
No canto, podemos achar vrios papis para a voz. Entretanto, importante
comearmos pela voz principal. Dentro de uma igreja, necessrio que a voz principal
(ou melodia) seja segura para que as pessoas saibam a quem seguir na hora do louvor.
necessrio que simplifiquemos ao mximo a melodia para que as pessoas possam cantar
juntas. Outra responsabilidade da voz principal transmitir o que Deus est fazendo
atravs da sua voz. Isto inclui emoo, expresso e sinceridade.
Cantores que fazem "banking vocal" tm a capacidade de acrescentar muito msica.
Porm, se no for feito da forma correta, pode virar um desastre. O objetivo dar
suporte a voz principal. Uma boa msica precisa de dinmica para respirar, crescer e
diminuir. a que a segunda voz se torna fundamental. Como "banking vocal",
precisamos ser sensveis ao resto do grupo para achar o nosso espao e no invadir o
espao dos outros.
Geralmente, encontramos nas igrejas dois tipos de "banking vocal": contralto e tenor.
Estas vozes precisam harmonizar-se com a melodia e com os acordes da msica
completando o arranjo. Cantores que fazem a voz principal nem sempre so bons no que
se refere segunda voz e vice-versa. A chave fazer aquilo que voc sabe com
excelncia. importante reconhecermos nossos limites e trabalharmos para melhorar.
Ensaio
Quando se trata de ensaio para uma banda de louvor, geralmente os vocalistas so
esquecidos. O ideal dar oportunidade para que eles ensaiem sozinhos e, depois, com a
banda. Ensaiar os vocais separados da banda pode ajudar na elaborao de novas
harmonias. importante que cantores consigam ouvir e adequar as suas vozes ao que as
outras pessoas esto cantando. Um bom exerccio formar um crculo e prestar ateno
nas pessoas a sua volta para modular o volume da voz. Assim, possvel ensaiar a
dinmica, crescendo ou diminuindo em intensidade.
Tambm neste contexto, podemos distinguir quais vozes ficam melhores na melodia
principal e nos contraltos e tenores. Precisamos criar um ambiente seguro, em que as
pessoas possam tentar coisas novas, se arriscar sem medo de serem humilhadas. Coisas
que raramente aconteceriam num ensaio geral.
Eu e minha voz
A voz faz parte do nosso corpo e qualquer coisa que nos afeta fisicamente, tambm
afetar a nossa voz. Por exemplo: sedentarismo, insnia, cansao e m alimentao especialmente bebidas geladas. Algumas dicas prticas so: tomar bastante gua para
hidratar o corpo e limpar as cordas vocais; evitar extremos de temperatura de alimentos
- muito frio ou quente; no abusar de acar, refrigerante e fritura, pois criam sujeira nas
cordas vocais provocando o famoso pigarro; evitar sal em excesso, pois resseca a voz; e
fazer exerccios de aquecimento e desaquecimento vocal - cantar "frio" pode cansar
rapidamente sua voz. Ateno: se voc sentir algum tipo de desconforto ao cantar, no
use "sprays" ou sal, que so anestsicos. Esta a forma que seu corpo encontrou para
avisar que est na hora de parar.
Outro ponto importante treinar a respirao. Existem alguns exerccios simples que
podem ser feitos como deitar no cho e colocar um livro sobre o seu abdmen,
focalizando seu esforo em levantar o livro. Isso ajuda a descobrir como usar o seu
diafragma e aumentar o controle sobre a respirao. Outra dica encher bem os
pulmes de ar e solt-lo de modo uniforme e pausado, procurando sempre aumentar o
tempo de expirao. Quanto mais lento, melhor.
No canto, h diversas classificaes como soprano, contralto, tenor e baixo. Atravs de
exerccios vocais, podemos aumentar o alcance da voz. Isso importante para expandir
a quantidade de notas que podemos atingir. Cantores profissionais podem alcanar at
cinco oitavas (ou 61 notas). Um cantor amador alcana, no mnimo, duas oitavas (ou 25
notas).
Embora essas dicas sejam prticas e muito teis, se voc deseja obter melhores
resultados como cantor ou cantora, at mesmo se profissionalizando, muito importante
buscar ajuda profissional. Procure um professor qualificado. Lembre-se que a voz um
instrumento e requer estudo e preparao. Busque modelos ou referenciais de vozes e
estilos musicais que voc pretende seguir.
Isso saudvel e pode ajudar bastante enquanto voc descobre sua prpria voz.
Concluindo...
Acho que a palavra-chave para qualquer cantor sensibilidade. Todo mundo pode
cantar, mas nem todo mundo tem o dom do canto. necessrio que sejamos humildes
para reconhecer nossos limites e tambm quais so os dons que Deus nos deu. Quando
tratamos de arte, lidamos com pessoas extremamente sensveis e precisamos praticar o
que a Bblia diz: "falar a verdade em amor". No favorecemos ningum quando, como
lderes, fingimos que algum canta bem apenas para no decepcion-lo.
Precisamos ter sensibilidade como cantores, utilizando e aperfeioando o nosso dom, e
como lderes nas nossas igrejas, ajudando cada pessoa a descobrir seus talentos e dons
para a edificao do Corpo.
Greta Lira coordenadora de treinamento da VM Brasil, compositora e vocalista.
Participou dos lbuns Vem, Esta a Hora, Entrega, Atitude e Mais que Paixo.
membro da Comunidade Vinha de Piratininga (SP).