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    Five Minute Journal em Português

    Enviado por

    Guto Peretti
    Este documento parece ser um diário ou registro de gratidão e auto-reflexão. Ele contém seções para listar coisas pelas quais a pessoa é grata, como fazer o dia melhor, uma afirmação diária, coisas boas que aconteceram e como o dia poderia ter sido melhor.

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    Este documento parece ser um diário ou registro de gratidão e auto-reflexão. Ele contém seções para listar coisas pelas quais a pessoa é grata, como fazer o dia melhor, uma afirmação diária, coisas boas que aconteceram e como o dia poderia ter sido melhor.

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    ______ / ______ / ______

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    Eu sou grato por...

    Eu sou grato por...

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    2. ___________________________________________________________

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    3. ___________________________________________________________

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    O que pode fazer de hoje um grande dia?

    O que pode fazer de hoje um grande dia?

    1. ___________________________________________________________

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    2. ___________________________________________________________

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    3. ___________________________________________________________

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    Afirmao diria: Eu sou...

    Afirmao diria: Eu sou...

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    3 Coisas timas que aconteceram hoje...

    3 Coisas timas que aconteceram hoje...

    1. ___________________________________________________________

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    2. ___________________________________________________________

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    3. ___________________________________________________________

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    Como eu poderia ter feito de hoje um dia melhor?

    Como eu poderia ter feito de hoje um dia melhor?

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