Hola,
Desde el pasado lunes he estado reduciendo a "prácticamente nada" los dulces y porquerías varias. También he vuelto a andar más de 15000 pasos cada día. Ya veis el resultado, un kilo y medio largo menos. Estoy muy contenta, es mucho peso. Debo decir que no lo he hecho perfecto, he comido pizza, algunas patatas fritas y hasta brindé con cava con los compis de trabajo.
La semana que viene intentaré llevarlo tan bien como esta, quiero hacer un día más de ejercicios de fuerza. Ya iré contando por aquí.
Que la fuerza nos acompañe.
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