Higiene do sono

Eu adorava dormir, até ter que acordar cedo. Levantar de manhã por obrigação acabou vc om meu prazer de dormir. 

Todos os dias vou dormir não porque estou com sono ou vontade, mas porque tenho que dormir. Levanto cedo não porque acordei, mas porque o despertador tocou e tenho que levantar. Queria continuar dormindo. 

Uma parte importante da minha vida e da minha satisfação em viver se foi ao ser obrigada a acordar cedo. 

Gatos

 Acordei antes do despertador com barulho de sacola. Num pulo, entendi o que tava acontecendo. Tinha separado 2 ecobags de roupas pra doar para o Bazar Quatro Patinhas, mas ainda não consegui me organizar pra levar. Sem ter o que fazer com o trambolho, empilhei ao lado da cama. 

Gata Bela resolveu que seria muito divertido brincar com a sacola. Tombou a de cima, tirou todas as roupas e tava lá dentro. Cheguei já repetindo o bordão que ouvia da minha mãe nessas situações: só matando.

Bela me olhou com cara de “ah, não atrapalha! Tô fazendo um negócio tão legal!”

Espanei a gata e enfiei as roupas na sacola emergencialmente. Agora tenho que inspecionar e dobrar tudo de novo. Tomara que não tenha desfiado nada.

A pergunta que não quer calar: ela precisava fazer isso antes do despertador?

Acupuntura

Há cerca de um mês, me submeto as sessões semanais de acupuntura. Busquei a técnica para aplacar a ansiedade.

É pelo plano de saúde, portanto, uma acupuntura popular, digamos assim. Daí são três boxes, com pacientes simultâneos. 

Minhas coleguinhas são uma senhorinha do samba e uma mulher mais ou menos da minha idade que tem todas as doenças que vc conseguir lembrar e grita a cada agulhada. 

Como são divisórias, já sei a história de cada uma. Outro dia percebi que tava falando alto. Era pra elas poderem saber das minhas dores também. 

Passa no Largo do Machado?