Una manera distinta de comer verduras. El sabor recuerda al de la tortilla, ya que se elabora con media docena de huevos. En cuanto a grasa, tan solo necesita una cucharada de margarina (únicamente la necesaria para engrasar el molde). De esta tarta saldrán unas 4 ó 5 raciones grandes.
INGREDIENTES
INGREDIENTES
- 250g de puerros (tan solo la parte blanca)
- 200g de acelgas troceadas (yo las puse de las de bolsa)
- 200g de leche entera
- 80g de cebolleta
- 6 huevos (tamaño L)
- 35g de harina integral
- sal
- pimienta blanca
- nuez moscada (opcional)
- una cucharada de margarina (para engrasar el molde)
PREPARACIÓN
- Untar un molde redondo de PYREX con margarina y precalentar el horno a 150ºC.
- Picar el puerro y la cebolleta de manera fina. Reservar en un plato.
- Picar las acelgas y reservar.
- Batir en un bol grande los huevos. Añadir la harina y seguir batiendo. Una vez bien mezclado, añadir la leche, la sal y la pimienta.
- Añadir toda la verdura que teníamos reservada anteriormente. Mezclarlo todo.
- Verter toda la mezcla en el molde.
- Introducir en el horno durante 25 ó 30 minutos a 150ºC. A continuación, subir la temperatura del horno hasta 180ºC y hornear el pastel durante 15 minutos más o hasta que la tarta esté completamente cuajada. Servir caliente.
Mira que no tienen buena fama las acelgas y me gustan hasta las pencas.Me encanta esta tarta y con un toque de mayonesa,sobre una rodaja de pan casero,bestial:Me la quedo.
ResponderEliminarUn saludo
Qué buenas tienen que estar estas verduras en tarta! Muy buena idea. Besitos, Elena!
ResponderEliminarTarta sana y rica donde las haya, tiene una pinta genial.
ResponderEliminarUn saludo Paco
Me ha gustado mucho la idea porque no hace falta masa. La probaré a ver si en casa se animan con la verdura.
ResponderEliminarQue pases una buena semana!
Gracias por todos vuestros comentarios!
ResponderEliminarUn beso!! =D
Que rica tortilla, me encanta.
ResponderEliminarUn abrazo.
Qué buena pinta tiene, y se ve bien contundente y sabrosa, una delicia
ResponderEliminardeliciosa, parece una tortilla
ResponderEliminarMuy rica. Hice ayer con ingredientes de la huerta y huevos de caserío y la verdad que estupenda y ligera... Quizá la próxima vez rehoge la verdura un poco antes de mezclarla con el huevo
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