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Cozinha para Homens - Saladinhas Quase Vegetarianas 2


Cozinha para Homens - Saladinhas Quase Vegetarianas 2

Fosse por causa de impressionar miúdas com glúteos firmes, fosse por serem poupadinhas, fosse por cuidados com a saúde, as receitas para saladinhas quase vegetarianas que MPMI publicou ontem tiveram grande receção. Muitos e-mails de leitores e amigos a dizerem que iam experimentar. Mas não é por isso que volto às saladinhas. É porque houve um leitor que fez um reparo impertinente e pertinente. Dizia ele, Amigo João, e não há uma dessas saladinhas com peixe? Tem de ser sempre carne? E fiquei a pensar, Querem lá ver que este malandreco tem razão...

E sabem que mais? Hoje, para o almoço, confecionei uma saladinha quase vegetariana com peixinho... receita para homens, claro está. Vou apresentar-vos, portanto, a terceira saladinha para impressionar miúdas com glúteos firmes e com a mania que são grilos. Não sei se já repararam, NUNCA mencionei o sal nas minhas saladas e isso tem uma razão de ser: não uso! Tento sempre tirar partido do sal dos ingredientes. Vamos então ao peixe...

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Saladinhas Quase Vegetarianas - Pimentos com Atum

Ingredientes:
1 alface, 1 tomate, 100 gramas de azeitonas, 20 gramas de alcaparras (há no supermercado, meu, não te preocupes, mas atenção, são salgadinhas... normalmente acompanham peixe), 2 pimentos vermelhos assados de conserva (não confundir com pickles nem com pimentos cozidos em conserva, lê bem os rótulos, tem de dizer "pimentos assados, ok?), 1 lata de atum, 1 lima.

Preparação:
Amigo, vá à receita anterior e veja como se prepara uma alface. Basicamente, tirar folhas, lavar, enrolar, cortar. Colocar uma porção numa zona do prato. Corte o tomate em seis fatias finas. Disponha-as no lado oposto ao da alface. Corte um pimento ao meio e coloque as duas metades estendidas entre a alface e o tomate. Distribua as azeitonas por cima da alface e as alcaparras por cima do tomate. Abra uma lata de atum e disponha metade do seu conteúdo em cada prato por cima do pimento. Corte a lima ao meio e esprema cada metade por cima da alface.

E pronto, agora é só acompanhar com um sumo de frutas e uma boa conversa com a miúda sobre as vantagens de não estar sempre a enfardar carne! Quanto ao resto... bem, sobre isso não tenho muito para lhe ensinar, você já sabe tudo o que é preciso saber, caso contrário não tinha vindo aqui espreitar a receita.

Notas:
1 - Não é preciso molhos nem azeite, nem vinagre. As azeitonas têm o óleo, as limas têm um odor e um sabor muito fresco e as alcaparras providenciam o sal.
2 - Se uma lata de atum é pouco? Ó meu, tu queres impressionar a miúda ou comer que nem um alarve? Enfim, em todo o caso, sempre podes fazer uma coisa similar ao aconselhado na receita anterior, abres duas latas de atum e mamas uma às escondidas enquanto preparas a refeição. Como é que fazes para ela não saber? Simples, dizes que tens um fetiche e não gostas de ninguém na cozinha enquanto estás a cozinhar. Irra que é preciso ensinar-te tudo! Agora esquece-te de esconder a lata vazia no fundo do caixote do lixo e depois quando ela lá for por um guardanapo, vê duas latas e tu tens de responder a esta pergunta interessante: Quantas latas de atum usaste nas saladinhas? 
3 - Caso queira ver a saladinha mais em pormenor, clique na imagem, obrigadus.
jpv

Cozinha para Homens - Saladinhas Quase Vegetarianas


Cozinha para Homens - Saladinhas Quase Vegetarianas...

Ou como impressionar uma miúda que anda com a mania que é grilo mas tem uns glúteos invejáveis. Pois é, caros amigos, depois de algumas receitas com artimanhas, trago-vos duas que confecionei ontem e hoje, daí as fotografias a ilustrar, e que podem ter diversas utilidades. Em primeiro lugar, há que realçar que a cozinha vegetariana é muito mais económica. Em segundo lugar é amiga do Ambiente e dos Animais. Em terceiro lugar é saudável. Ora, se tudo isto eram argumentos interessantes mas, em certa medida, dispensáveis, deixei para o fim um argumento imbatível e que nos obriga a nós, homens, a aderir à cozinha quase vegetariana. E o argumento é simples. Estão a ver essas miúdas muito giras, glúteos redondinhos e firmes, musculatura da pernaça bem definida, cabelos luzidios, busto proeminente? Acham que aquilo é tudo ginásio? Pois enganam-se. Muito daquele aspeto tem a ver com saladinha de alface e tomate, suminhos de fruta e derivados do leite. Ora, as receitas que agora se apresentam foram pensadas para impressionar uma dessas miúdas quando a convidamos para almoçar ou jantar. Senão vejamos, restaurantes vegetarianos há muito poucos, os outros quase não têm oferta e tratam os vegetarianos como se fossem pessoas estranhas. E são. mas nós também nos agarramos com unhas e dentes a um entrecosto e não somos menos estranhos por isso.

Importa esclarecer em que consiste o conceito de quase vegetariano. É simples. Quer dizer que a malta come sobretudo vegetais e fruta, mas, em determinadas circunstâncias, admite ingerir umas proteínas da carne ou umas gorduras do peixe porque são essenciais à vida e muito saudáveis. No fundo, se repararem com atenção nas saladinhas que hoje apresento, elas refletem esse espírito.

Quem é que ainda não passou pelo embaraço de dar a volta a uma garota, estar tudo a correr bem e quando se convida a donzela para almoçar ou jantar, ela pergunta, Eu sou vegetariana, não te importas, pois não? Ora, com um sorrisinho daqueles, com um tal busto, com semelhante traseira, quem é que se importa com pormenores desse género? Ninguém! O pior é na hora da paparoca não se saber o que colocar à frente da miúda. Naturalmente, ir ao Mcdonalds comer uma salada César está fora de questão. Não só porque ela vai desconfiar que costumamos lá ir por outras razões, como pela fraca qualidade das saladas, como ainda por ser muito difícil resistir a pedir uma salada para ela e um Big Mac para nós. Ora, isso era a forma mais rápida de levar com os pés. Ela ia-se lembrar de repente que tinha uma amiga à espera e pronto, adeus glúteos!

Meu amigo, se ainda quer impressionar as garotas semi-vegetarianas, não tem outra solução, aprenda a cozinhar para elas e não se esqueça que, em última análise e apesar de isso não importar para nada, também está a fazer bem à sua saúde.
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Saladinhas Quase Vegetarianas - Mozarela com Presunto

Ingredientes:
1 alface, 1 queijo mozarella, 100 gramas de presunto em fatias finas, 1 melão (sim, eu sei o que estou a dizer!), um ramo de manjerico (ó alma, compra o manjerico e deixa-te de perguntas!), vinagre e pimenta qb. (QB quer dizer Quanto Baste!). 1 limão e uma laranja.

Preparação:
Tire 4 ou cinco folhas à alface e lave-as bem lavadas, não salte esta parte, olhe que ter uma miúda com diarreia na casa-de-banho não é nada romântico! Enrole as folhas de alface como se estivesse a fazer um chouriço, corte às fatias como se fossem rodelas de chouriço, vai ver que a alface fica às tirinhas. Coloque dois montinhos em duas zonas opostas do prato. Sim, meu, elas ligam à parte estética, aliás, se aquilo estiver mal preparado, mas bonito, provavelmente elas nem vão reclamar! Corte duas fatias longitudinais de melão e corte cada fatia aos bocadinhos, depois espalhe o melão entre os dois montinhos de alface. Corte o mozarella às fatias e disponha sobre o melão, ponha por cima do queijo e do melão um bocadinho de pimenta e umas folhinhas de manjerico. E aqui ensino-lhe um truque muito porreiro. Resulta sempre. As mulheres sabem o que é manjerico, mas só estão habituadas a vê-lo nas festas do Santo António e nos parapeitos das janelas. Isto dá-lhe oportunidade de fazer um figurão. Quando ela perguntar, Tem um cheirinho tão agradável, eu conheço isto, é o quê? Você faz um ar sabedor e convicto e responde-lhe, É uma folhinha de manjerico, achei que ia dar um perfume especial à salada! Por fim, passe quatro fatias de presunto pela chapa (não, rapaz, não use o microndas, o presunto seca e fica estaladiço, mas perde o sabor, além do que não é muito romântico estar a comer e a fazer um barulho semelhante ao de comer batatas fritas de pacote!) durante uns segundos, vire-as, deixe-as estar mais uns segundos e coloque duas em cada prato ao lado dos montinhos de alface. Coloque um fiozinho de vinagre sobre a alface. Esprema um limão e uma laranja para dois copos, junte água  e sirva como sumo de frutas. Divirta-se. E já sabe, dois preservativos no bolso de trás. Pronto, ponha três, eu cá acho um exagero, mas a vida é sua!

Saladinhas Quase Vegetarianas - Bacon com Frutas

Ingredientes:
1 alface, 1 tomate, 1 banana, 1 maçã, 4 fatias de queijo pré-fatiado, de preferência mozarella, 1 embalagem de 250 gramas de bacon cortado aos bocadinhos. 2 Limões e 1 laranja.

Preparação:
Primeira dica de preparação. Este prato envolve vários momentos em que é preciso cortar, fatiar, picar. Ai de si se vai comprar alguma daquelas máquinas que dizem que corta tudo mas só servem é para haver mais loiça para lavar, cortar dedos acidentalmente, sujar a cozinha e perder peças que aparecem quando se fazem arrumações ou mudanças e alguém pergunta, O que é isto? e outro alguém responde, Sei lá, acho que era da cortadora! Homem que é homem usa uma tábua (pode ser em plástico, mas amortece menos) como base e uma faca para cortar. Sabe o que é uma faca, não sabe? Tem um cabo... sigamos! Começamos pela alface e o procedimento é igual ao da receita anterior, tirar folhas, lavar, enrolar, cortar, mas, neste caso, só vamos fazer um montinho numa das zonas do prato. Lavamos o tomate e cortamos quatro fatias. Colocamos duas fatias em cada prato encostadas à alface. Corte a banana às rodelas e disponha de um dos lados da alface. Pique a maçã aos pedaços, não muito pequeninos, a ideia é poder espetar um garfo, e coloque do outro lado da alface. Esta parte é muito importante: imediatamente a seguir a dispor a fruta, corte um limão ao meio e esprema uma metade por cima da banana e da maçã. Porque é que é importante? Porque tempera e porque se não o fizer a fruta fica toda negra! Percebeu? Sigamos! Na zona do prato que sobra vazia, ali mesmo de frente para o tomate coloque duas fatias de queijo e não se atreva a aquecê-lo nem a tentar derretê-lo porque só vai fazer porcaria e estragar o queijo. Isso vai acontecer naturalmente. Verta o bacon para uma chapa, leve ao lume forte e deixe alourar enquanto o vai mexendo com uma colher-de-pau para não agarrar. Bastam dois ou três minutinhos. Tire o bacon diretamente da chapa para cima do queijo e vai ver que ele derrete ligeiramente ficando com um ar apetecível. Esprema a outra metade do primeiro limão para cima da alface e não se atreva a temperar com mais nada. Os ingredientes sabem ao que sabem e isso chega. Com o limão que sobra e a laranja faça um sumo de fruta como indicado na receita anterior. Divirta-se e boa sorte com os glúteos!

Notas:
1 - Se o meu amigo gastar mais de 10€ a preparar dois pratos de salada de qualquer uma destas receitas, então tem de mudar de supermercado.
2 - Se não arrancar uns elogios à pala destas saladinhas, o problema é seu não é das saladas.
3 - Se ela for vegetariana integral faça uma de duas coisas: não inclua o presunto ou bacon consoante a salada que escolheu ou convide outra amiga porque essa é mesmo muiiito esquisita!
4 - O MacDonalds, a Salada César e o Big Mac muito provavelmente são marcas registadas...
5 - Durante a confeção destes pratos não foram feridos nem torturados nem mal-tratados animais exceto o meu cão que se atravessou à minha frente e foi pisado acidentalmente. O bicho queixou-se, mas encontra-se estável.
6- Estas receitas são para homens como eu e é por isso que o discurso é básico!
7 - MPMI não é responsável pela adulteração ou pelo mau uso das presentes sugestões de culinária. Se você é uma semi-vegetariana com glúteos firmes e houve um tipo que se referiu a este blogue mas lhe pôs à frente meio kilo de tiras de presunto fritas em óleo sob as quais se divisava qualquer coisa levemente verde a que ele chamou alface, eu não tenho nada a ver com isso!
8 - O Governo adverte que, quando bem confecionadas, as presentes receitas podem trazer benefícios à saúde e impressionar... vocês já sabem, em coro: miúdas semi-vegetarianas com os glúteos firmes!
9 - Se você for um glutão e não se aguentar só com uma saladinha, compre o dobro do presunto (salada 1) ou o dobro do bacon (salada 2) e coma às escondidas enquanto prepara a salada. 
10 - Caso queira ver as saladinhas mais em pormenor, clique nas imagens para aumentar fachavôr.
jpv 

Cozinha para Homens - Feijoada à Transmontana

Cozinha para Homens - Feijoada à Transmontana

Não esqueçam os leitores e as leitoras de que esta rubrica se chama "Cozinha para Homens" o que equivale a dizer que MPMI não pretende concorrer com as senhoras, mas tão somente ajudar a desenrascar os machos da Diáspora Lusitana espalhados por esse mundo fora.


A presente receita pode ser muito útil a namorados, a maridos recentes e a divorciados. Os maridos acomodados tirarão menos partido, mas não faz mal nenhum lerem estas reflexões e preciosas instruções de confeção.


Toda a gente sabe que uma feijoada é uma feijoada e não dignifica nada saber fazer uma feijoada e a razão é simples, resume-se a atirar com carne de porco e enchidos para dentro de um tacho, juntar-lhe uma carrada de feijões, temperar, fazer um arroz branco e já está. Ora, isso, qualquer um é capaz. O difícil, logo, valorizador de quem for capaz, é fazer uma feijoada que fuja a essa normalidade. E a Feijoada à Transmontana é o melhor exemplo. Saber fazer uma Feijoada à Transmontana é equivalente a tocar uma partitura de Rachmaninoff, isto é, piano qualquer um toca, Rachmaninoff só os mais experientes e capazes. É distinto. Assim, se for o novo namorado dela, ela vai querer que seja aprovado pelo seu clã e para isso nada melhor do que provar que está apto a ajudá-la e a ser o futuro marido, nomeadamente cozinhando pratos típicos e de assinalável dificuldade. Se for o marido recente, é o prato ideal para provar à família dela que ela fez uma excelente escolha, você até sabe fazer Feijoada à Transmontana! Se for o caso de ser divorciado, há sempre aquele momento em que a sua Ex e a família dela vão querer saber se você se está a desenrascar sem ela. A forma de os calar a todos é fazer para eles ou para os seus filhos, e pedir-lhes que espalhem a notícia, a famosa e elaborada Feijoada à Transmontana.


Bem sei que isto pode parecer uma tarefa difícil, mas não temam companheiros, vai correr tudo bem... e, tomem boa nota do que vou dizer-vos, a receita que vou facultar-vos já foi testada e todos os comensais repetiram e deram vivas e elogios ao cozinheiro. Ora vamos lá...
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Feijoada à Transmontana para 8 pessoas

Ingredientes:

4 garrafas de vinho alentejano muito bom, 1 ramo de coentros, 4 bagas de piri-piri muito picante (o chamado sacaninha), 1 Kg de arroz vaporizado, 1 rolo de sacos do lixo pretos e opacos de 20 Kg de capacidade, 8 latas de 1 Kg de Feijoada à Transmontana pré-cozinhada (todos os supermercados têm, as da marca Continente são particularmente boas!).

Preparação:

Ponha a mesa para 8 pessoas, abra as quatro garrafas de vinho e coloque-as sobre a mesa para o vinho respirar, abra as 8 latas de Feijoada à Transmontana pré-cozinhada e verta o conteúdo num tacho grande, coloque em lume brando, deite três quartos dos coentros migados e as quatro bagas de piri -piri cortadas aos bocadinhos e mexa em movimentos lentos com uma colher de pau, coza duas canecas de arroz e tempere de sal a atirar para o insosso, coloque as latas vazias num dos sacos pretos opacos e guarde no porta-bagagens, tranque o carro. É fundamental que a reação ao preparado não seja desvirtuada pela visão das latas vazias. Uma vez bem aquecida, coloque a Feijoada à Transmontana em duas ou três travessas, ponha o resto dos coentros sobre a feijoada, ponha o arroz em duas taças de aspeto rústico, coloque tudo na mesa acompanhando com comentários muito sapientes sobre a preparação da feijoada que você leu na Internet na noite anterior. Sente-se e coma com satisfação dando o exemplo e dizendo esta frase: "A mim está-me a saber às mil maravilhas e a vocês?" Usufrua dos comentários elogiosos. Nota Final: nunca, nunca, mas mesmo nunca, em circunstância alguma, refira a ninguém, mesmo a ninguém, o segredo do seu sucesso. É que nunca se sabe o dia de amanhã.

Ainda não se tinha lembrado desta, pois não? Não tem quê!
jpv

Cozinha para Homens - Caipirinha à Brasileira

Cozinha para Homens - Caipirinha à Brasileira

O título desta receita é de uma redundância inócua e desnecessária. Ou seja, caipirinha que é caipirinha, a verdadeira caipirinha, só pode ser brasileira, logo é absolutamente desnecessário colocar isso no título. Até aqui tudo parece correto, o problema é que temos sido invadidos, ultimamente, por variações mais ou menos originais de caipirinha que pretendem intitular-se com esse nome ou outros parecidos à pala de acrescentarem ou substituírem ingredientes. Ele é as caipiroscas, os caipirões, as caipirangas, uns com vodka, outros com brandy, outros com licores diversos incluindo de morango. Até já vi vender caipirinha em pó!!! Basicamente, qualquer mixórdia alcoólica que leve limas, pode ser uma caipirinha... tá errado, tá errado. Há que respeitar as idiossincrasias culturais, as especificidades regionais e, sobretudo há que não subverter.

Então é assim, e não é complicado: digam o que disserem as revistas e os tipos que aparecem na televisão, a Caipirinha à Brasileira só leva 4 ingredientes e só tem duas versões de preparação. Os ingredientes são cachaça, limas, açúcar amarelo e gelo. As formas de preparação apresentam-se de seguida. Mai nada!

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Caipirinha à Brasileira - Versão 1

Ingredientes:
Cachaça, limas, açúcar amarelo e gelo.

Preparação:
Compre 1 litro de cachaça, 1 Kg de limas, 1 Kg de açúcar amarelo e um saco de gelo caso o seu frigorífico não faça. Pegue num copo baixo e largo, esprema e esmague duas limas dentro do copo, pique o gelo e coloque até meio do copo, deite uma colher de sopa de açúcar amarelo por cima do gelo, regue tudo com cachaça até encher o copo, mexa vigorosamente, afinfe-lhe com duas palhinhas e ofereça à miúda mais gira da sala. Depois faça outra  para si e beba. Repita o processo até achar que fez a caipirinha perfeita. Quando isso acontecer, está na altura de parar de beber!

Caipirinha à Brasileira - Versão 2

Ingredientes:
Cachaça, limas, açúcar amarelo e gelo.

Preparação:
Compre 1 litro de cachaça, 1 Kg de limas, 1 Kg de açúcar amarelo e um saco de gelo caso o seu frigorífico não faça. Convide duas amigas brasileiras para beberem umas caipirinhas à noite em sua casa. Como elas são brasileiras, vão querer mostrar que sabem fazer a melhor caipirinha do mundo porque é um produto da terra delas. Aceite a generosidade delas e ofereça os ingredientes. Sente-se no sofá confortavelmente a ver um episódio do CSI. Quando elas chegarem com as caipirinhas prontas, desligue a TV e divirtam-se os três até estarem no estado de ninguém se lembrar de nada no dia seguinte.

A primeira versão é mais adequada para self-made-man com laivos de sensibilidade e tiques de igualdade de géneros.

A segunda é para espertalhões que a levam certa!

Em todo o caso, tudo o que fugir destes quatro ingredientes não é caipirinha. Do mesmo modo, se a nacionalidade das amigas não for brasileira também não é caipirinha.

Divirta-se! Hic...
jpv

Cozinha para Homens - Bife com Batatas Fritas


Cozinha para Homens - Bife com Batatas Fritas

Um dia destes presenciei essa tradicional disputa que toda a gente faz sobre quem são os melhores na cozinha. As mulheres ou os homens. A conversa normalmente deriva para dois argumentos fáceis, previsíveis e muito batidos: elas cozinham para o dia-a-dia, eles cozinham quando querem.

Como estou de férias, posso dar-me ao luxo de pensar nestes problemas sérios da Humanidade. Aquilo a que chamo "As costuras da Criação". Resolvi analisar esta problemática e fazer, simultaneamente, aqui no MPMI, uma
Secção de Cozinha para Homens. Mai nada!

Pois, eu tenho uma teoria. A nossa dificuldade reside no seguinte. Reconhecemos inegáveis artes culinárias às mulheres porque foram elas que, ao longo da nossa vida, nos trataram da paparoca, nos confortaram a barriguinha. Primeiro as mães e as avós, não há, nunca houve nem nunca haverá melhores batatas fritas que as da avó, durante a infância e juventude e depois as nossas patroas ao longo da vidinha. Ou seja, a culinária delas é indispensável pelo caráter utilitário e é mágico por ser a culinária dos afetos...

Por outro lado, eles singram e vencem nas grandes cozinhas. Também aqui a razão me parece ser simples ainda que não óbvia. As mulheres têm um caráter mais preocupado e complexo. Lembram-se de tudo e são extremamente cuidadosas e meticulosas. Isto estraga a cozinha porque a torna demasiado elaborada, condimentada e preparada. Perde-se o verdadeiro sabor dos ingredientes.

Já os homens são mais pragmáticos, mais simplistas e diretos na abordagem dos problemas e há mesmo quem nos chame "básicos". Ora, esta tendência para descomplicar é fundamental na cozinha. Esta preguiça mental leva-nos a excluir o espúrio, a não acrescentar aquilo que é difícil de procurar e leva-nos a optar por soluções óbvias e simples. E é esse o nosso maior trunfo porque emergem os sabores verdadeiros dos ingredientes centrais.

Por exemplo, e isto é só um exemplo, um bife com batatas fritas feito por uma mulher há de saber a louro, a alho, a pimenta, a rosmaninho, a sal e a piri-piri e, com um bocadinho de sorte, ainda leva umas natas e uns cogumelos. Acompanha com batatas fritas, arroz e salada de alface e tomate. O mesmo bife feito por um homem sabe a bife e a sal! Pois, mas afinal de contas estávamos a cozinhar o quê? E, claro, acompanha com batatas fritas!

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Bife com Batatas Fritas:

Ingredientes
- Um bife tenro. Não interessa de onde é. Peça tenro e confie no talhante. Ele é homem, logo, sabe o que você quer. Para um tipo bem constituído, pode ter 300 a 400 gramas. Menos do que isso é para fraquinhos!
- 250 gramas de batatas congeladas de pacote. Compre, no supermercado, um saco de 1Kg de batatas para fritar. É prático e dá para quatro vezes. Não se meta com frigideiras. Dá trabalho, faz lixo, cheira a óleo, além do que faz mal à saúde. Vá a uma casa de eletrodomésticos e compre uma máquina para fritar batatas sem óleo. Sim, existe! São eficazes, não deitam cheiro, faz bem à saúde e as batatas ficam sequinhas. Vale o investimento. Aquilo faz mais um monte de cenas mas não interessam para nada. Não se meta nisso. Não complique. 

Preparação:
Meta as batatas na máquina durante 20 minutos, ponha sal no bife, pegue numa mini fresquinha e vá ver 10 minutos de resumos da bola ou de formula 1. Ao fim de 10 minutos, coloque o bife numa chapa ao lume. Espere um minutinho ou dois, dê-lhe meia volta e espere mais um minutinho ou dois. Ponha a mesa. Não esqueça que a faca deve ser daquelas de serrilha com cabo de madeira. Ponha o bife num prato, desligue a maquineta das batatas (ela apita o que é porreiro porque o resumo da bola podia ser comprido e a malta queimava aquilo tudo), coloque as batatas no mesmo prato, traga a segunda mini e coma descansadinho da vida um bife a saber a bife. Ficou com um ratinho no estômago? Repita tudo de novo! Não, não é vergonha nenhuma!

jpv

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