Deep Connnective Massage
Deep Connnective Massage
Deep Connnective Massage
TECHNICAL GUIDE
CONNETTIVALE
DEEP CONNECTIVE TISSUE
PROFONDO
Francesco Ciaccia
Francesco Ciaccia
Proprietà letteraria riservata di
ZoneRiflesse Company Srl
via Galvani 18,
ZoneRiflesse Monfalcone
Company Srl, (GO)
34074
via Trieste 100, Thiene (Vi)
Seconda edizione:
Vat Number: Dicembre 2017
IT01162460313
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
Guide
INDICE
Deep Connective Tissue Massage
Anatomiaand
Anatomy e fisiologia
physiologydel
of tessuto connettivo
the connective tissue
. . . . .. . . .8
Perché
How il massaggio
does connettivale
this massage work? funziona? . . . . . . . . . 30
PARTE PRATICA
Practical part of the Deep Connective
. . . . . . . . . . .Tissue
. . . . . . .massage
. . . . . . . . . . . . . 40
Piedi
Feet .... ..... ....... ... .. .. .. . .. .. . .. . . . . . . .. . . . . . . .. . 42
Gamba
Front leganteriore (coscia
(thigh and knee) e ginocchio) . . . . .. . . . . . . .. . 55
Gamba
Front leganteriore
(shin) (tibia) .. .. .. .. .. . . . . .. . . . . . . .. . . . . . . 62
Gamba
Rear legposteriore
(thigh) (coscia) .. .. .. .. . . . .. . . . . . . .. . . . . . . 67
C OMASSAGE
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SAG G I O
Gamba
Rear legposteriore
(calf) (polpaccio) .. .. . . . . .. . . . . . . .. . . . . . 70
Glutei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Buttocks
Anche
Hips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Addome
Abdomen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Torace
Chest .. ..... ... ....... .. . .. .. .. .. . . .. . . . . . . .. . . . . . . .. 90
Spalle (scapole)
Shoulders (shoulder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
. . . .blades)
Spalla (muscolo
Shoulders deltoide) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
(deltoid)
Braccia
Arms ...... .... ........ .. .. .. .. . .. . . . . . . .. . . . . . . .. . 111
Mani . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Hands
Viso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
Face
Testa
Head . ...... ... ...... .... .. .. .. .. .. .. . . . . . . .. . . . . . . .. . 140
Cervicale
Cervical ..... ... ..... .. .. . .. .. .. .. .. . . . . . .. . . . . . . .. . 144
Dorso in generale
Back ..... .. .. .. .. . .. .. . . . . .. . . . . . . .. . . . 148
Reazioni eand
Reactions controindicazioni
side effects . . .. .. . .. . . . . . . .. . . . . . . 157
Avvertenze
Warnings ... ... ..... .. .. . .. .. .. .. .. . . . . . .. . . . . . . .. . 159
C OMASSAGE
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SAG G I O
ANATOMIA
ANATOMY E
AND PHYSIOLOGY
FISIOLOGIA
OF DEL
THE CONNECTIVE
TESSUTO
TISSUE
CONNETTIVO
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The
Il connective
sistema tissue
del tessuto is divided
connettivo si into:
divide in:
• epidermide (cute);
epidermis (skin);
• underlying dermis;
derma sottostante;
• tessuto sottocutaneo
subcutaneous generalmente
tissue, di
generally thicker
and covered by the dermis.
spessore maggiore che è ricoperto dal
derma.
When
Quandoyou are performing
l’operatore the deep
va ad effettuare il massag-
connective tissue massage, you will be
gio connettivale, con la sua manualità andrà a
working on those three layers.
lavorare su questi tre strati.
The main objective is to loosen the
main tensions
L’intento so that
principale the toxic
è quello di scavare e
substances secreted under those
allentare
layers canle tensioni principali
be released di modo
from the spot che
that you are working on.
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SAG G I O
verrà
Whenliberato
you useilthis
tossico
kindaccumulato
of massageneiyouvari
strati che abbiamo
are stimulating appunto
the skin. Thislavorato.
is perceived
by the nerve endings, then it is processed
by the central nerves in the spinal cord,
Quando andiamo
and finally a fare ilreach
these stimuli massaggio
our connet-
conscious
tivale, part,evoca
questo whicha islivello
the brain.
cutaneo degli
stimoli che vengono percepiti da delle termi-
nazioni nervose e vengono poi elaborate dai
centri di collegamento al midollo spinale, infi-
ne questi stimoli arrivano fino alla parte nostra
più cosciente , ovvero a livello celebrale.
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SAG G I O
When we
Quando treat the
andiamo deep
a fare connective appli-
il trattamento,
tissue, we are applying a pulling force
chiamo una manualità di trazione lungo i vari
along the muscle beams, and along the
fasci
wholemuscolari e lungo
body, that tutte
will be le zone corporee
described in
detail in the next
particolarmente pages.
indicate a questo trattamento
che vedremo poi nelle prossime
The tissue contains connective cells
pagine.
(fibrocytes) and elastic fibres, along with
Ilcollagen
tessuto cells, thatcellule
contiene are produced
connettivali (fi-
naturally with the adipose tissue.
brociti) e fibre elastiche assieme a quelle di
collagene
There areche vengono
also prodotte
the hair naturalmente
follicles, which
are deep
assieme into theadiposo.
al tessuto subcutaneous.
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We also find
Troviamo the sweat
anche glands sudoripare
le ghiandole and the e
sebaceous
quelle glands.
sebacee, Theilconnective
inoltre tissue
tessuto connettivo
contains straight muscle fibres.
accoglie anche fibre muscolari di tipo liscio.
It's important to remember that striated
muscle fibres are the ones responsible for
Da ricordare che le fibre muscolari di tipo
the voluntary movements; the straight
striato
musclesono quelle
fibres checontrolled
aren't innescanobyil the
meccani-
voluntary
smo nervous system,
di movimenti volontari;butla are
muscolatura
activated by the vagal nervous system.
liscia non viene azionata dal sistema nervoso
volontario, ma è condizionata
When we massage the deepdal sistema ner-
connective
tissue,
voso we can create changes in the
vagale.
blood flow and remove specific
substances in the underlying tissue,
Quando
therefore andiamo a farethe
influencing un trattamento in mas-
tissue's chemical
reactionconnettivale,
saggio (pH) and thesi local or general
possono creare delle
property of the deep connective tissue to
modificazioni
retain water. dell’irrorazione sanguigna e
delle liberazioni di sostanze specifiche dei tes-
suti sottostanti ed influenzare così la reazione
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The fibres
Le fibre deloftessuto
the deep connective
connettivo tissue
si distinguono
are also divided into collagen, reticular
anche in collagene, reticolari ed elastiche.
and elastic cells.
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MECHANICAL
PROPRIETÀ
PROPERTIES OF
MECCANICHE DELLE
COLLAGEN FIBRILS,
LIGAMENTS
FIBRILLE AND
COLLAGENE,
TENDONS
DEI LEGAMENTI E DEI
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TENDINI
Tendons
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Tendons
I tendini eand ligaments
i legamenti arecostituiti
sono made ofda fibril-
collagen fibrils disposed in parallel lines.
le collagene disposte pressappoco parallela-
mente.
The maximum extension of the fibril is
around 5%, so it is particularly suitable for
the transmission of pulling forces.
Il massimo allungamento della fibrilla si ag-
gira
In attorno ala5%
physiology, per cui is
distinction essa è particolar-
made
between structural
mente idonea adipose tissue
alla trasmissione anddi tra-
di forze
deposit tissue.
zione.
The accumulation of adipose tissue
depends on si
In fisiologia thefanutrition of the individual.
una distinzione tra il tessuto
In the case of severe weight loss, the fat
adiposo
that strutturale
constitutes e quellomaterial
a reserve di deposito.
for
cellular metabolism divides and is
gradually
L’accumulo released andadiposo
di tessuto replaced in the di-
di deposito
shrunk cells by a serous liquid.
pende dallo stato di nutrizione dell’individuo.
In caso di grave dimagrimento, il grasso costi-
tuisce un materiale di riserva per il metaboli-
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smo structural
The cellulare siadipose
scinde etissue,
viene on
gradualmente
the other
hand, is ewidely
liberato preserved
sostituito even rimpicciolite
nelle cellule in the case
of fast weight loss. For example, the fat
da un liquido
contained sieroso.
in the cheeks or the fat contained
on the fingertips and palms of the hands is
not so easily
Il tessuto consumed.
adiposo strutturale invece si conser-
va ampiamente anche in caso di forte dimagri-
One of il
mento, thegrasso
taskscontenuto
of the connective tissue
nelle guance is
non
to repair certain types of wounds.
viene così facilmente utilizzato o ad esempio
il
Thegrasso contenuto of
characteristics suithe
polpastrelli
connective e tissue
palmi
are resilience,
delle mani. elasticity, viscosity, flexibility,
deformability and the ability to return to its
original shape after deformation. It has
Fra
been i compiti
seen in del
thetessuto
courseconnettivo troviamo
of many studies
that people
anche quellooften complain
riparativo, in il
ovvero the morning
saper ripara-
about a particular rigidity in the movements
re
of determinate ferite.and back in particular.
the hands, joints
la isresilienza,
It elasticità,
thought that viscosità,
the cause of thisflessibilità,
is a
nocturnal
deformabilità,alteration of the
capacità viscosity
di tornare of forma
alla the
articular fluid in the joints caused by
primitivarheumatism.
chronic dopo la deformazione.
Si è visto nell’arco degli studi che spesso le
persone la mattina lamentano una particolare
rigidità nei movimenti in particolare di mani,
articolazioni in generale e schiena.
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SENSIBILITÀ
SENSITIVITY
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Nei vari
In the strati del
various connettivo
layers troviamo dei re-
of the connective
tissue we
cettori find sensory
sensitivi receptors
che possono esserethat can
resistenti
be divided into:
in:
• mechanoreceptors
meccanocettori
• proprioceptors
propriocettori
• nocicettori
nociceptors
• termocettori
heat receivers
(danno
The un’informazione
nociceptors al nostro
have the sistema
function of ner-
perceiving the per
voso di capire pain.
esempio se anche ad occhi
chiusi una
Lastly, gamba
we have theè heat
allungata o flessa,
receivers thatse un
have
the function
braccio of perceiving
è disteso e in quale the variations
posizioni of
si trovi).
temperature on our skin or to understand if
the objects that we touch are hot or cold
I nocicettori
and hanno la funzione
then approximately measureditheir
percepire
temperature.
gli stimoli dolorosi.
dell’ipertonia a carico
of deep connective del massage
tissue tessuto sottocuta-
to
loosen the deepest fibres in order to also
neo.
loosen the muscles.
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A COSA
WHAT SERVE
DO YOU NEED
THIS
IL MASSAGE FOR?
MASSAGGIO
CONNETTIVALE?
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DECONTRATTURANTE:
DECONTRACTURING: scioglie
loosens la mu-
the muscles
surrounding the treated
scolatura circostante areatrattata
all’area
MOBILIZZANTE:
MOBILIZING: makeslibera il movimento
movement and e il
articular
gioco play more natural
articolare
CIRCOLATORIO: migliora
CIRCULATORY: improves la vascolariz-
vascularization
zazione
POSTURALE: migliorathe
POSTURAL: improves l’assetto
postureposturale
RIFLESSOGENO:
REFLEXING: migliora
improves la funzione
the function dei
of the
viscera
visceri eand
deglithe organs
organi connected
collegati per viabyriflessa
the
reflex way
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ESTETICO:
AESTHETIC: le thepressioni e frizioni
pressures del mas-
and frictions
of deepconnettivale
saggio connectiveprofondo
tissue massage correct
correggono i di-
aesthetic defects (e.g. cellulite, acne, skin
fetti esteticietc...)
changes, (esempio la cellulite, acne, altera-
zioni della pelle, etc...)
PERFORMANCE: due to its great
effectiveness, it is also very suitable for
PERFORMANTE: visto la sua grande effi-
sportsmen and women.
cacia è molto adatto anche per gli sportivi
LYMPHODRAINING: provides lymphatic
drainage, enhancing the
LINFODRENANTE: function
drena of filter-
ed elimina i li-
discharge and the reabsorption of the body
quidi in eccesso, da ottimi risultati se associa-
fluids.
to ad un buon massaggio di drenaggio linfatico
manuale, esaltando
ANTISTRESS: la funzione
helps to relievedistress
filtro-scari-
accumulated
co duringdei
e riassorbimento the day corporei.
liquidi
ELASTICIZZANTE: regulates
BALANCEBACKING: allunga le fibre del
hormonal
secretions
sotto-cutaneo
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SAG G I O
HOWPERCHÉ
DOES THIS
MASSAGE WORK?
IL MASSAGGIO
CONNETTIVALE
FUNZIONA?
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MASSAGE
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Il tessuto
The connettivale
connective tissue has ha una caratteristica
an extraordinary
characteristic, it works un
straordinaria, funziona a bitpo’like a una pel-
come
photographic foil, where the life of our
licolaisfotografica
body "impressed" dove in.viene “impressionata”
In fact, bone or
joint trauma
la vita and corpo,
del nostro pain are transmitted
infatti, over o
traumi ossei
the entire connective tissue to the whole
articolari e sofferenze organiche, vengono ri-
body.
flesse e trasmesse su tutto il tessuto connetti-
For
vo. this reason, by manually accessing the
deep skin layers through the manoeuvres
typical of the deep connective tissue
Per questoitmotivo,
massage, is possibleaccedendo manualmente
to "communicate
with the entire
agli strati matrix
profondi of the
cutanei connective
attraverso le mano-
tissue", restoring balance to the supporting
vre caratteristiche
organs del massaggio connettivale,
and structures.
è possibile “comunicare con l’intera matrice
Frictions and pressure
del connettivo” loosen the
riequilibrando lo stato degli
muscular beams, restoring some postural
organi e delle
defects, strutture
alleviating thedipain
sostegno.
and giving the
compressed joints more space.
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C OMASSAGE
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SAG G I O
Le frizioni
The e leatpressioni
alterations allentano
tissue level can havele fasce
muscolari,
different ripristinando
forms, they arealcuni difetti
divided into:postura-
li, alleviando il dolore e rioffrendo respiro alle
RETRACTIONS, they indicate an altered
articolazioni
tension of thecompresse.
tissue that is highlighted with
the roughness of the skin;
Le alterazioni a livello tessutale possono as-
SWELLING, there are areas more
sumere diverse forme, esse si distinguono in:
protruding than the surrounding ones and
they are generated by an accumulation of
RETRAZIONI,
liquids at the level ovvero stanno ad indicare
of the underlying
connective tissue;
un’alterata tensione del tessuto che si evi-
denzia con
SWOLLEN una retrazione
CONNECTIVE appunto
AREAS, e una
these
ruvidezza della
are retractions superficieofcutanea;
or swellings the skin that
can be distinguished from healthy skin only
by touching them;
RIGONFIAMENTI, sono zone più spor-
genti di quelle vicine e vengono a formar-
si in quanto c’è un accumulo di liquidi a
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MASSAGE
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livello del
TRIGGER tessuto connettivo
POINTS, sottostante;
are small and painful
swellings of connective tissue areas, they
often occur
AREE as very hard and
CONNETTIVALI painfulsispots
MUTE, tratta
and can be felt by touching the muscle.
di retrazioni o rigonfiamenti della cute che
possono essere distinte dalla superficie cu-
tanea sane solo mediante la palpazione;
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C OMASSAGE
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SAG G I O
THE
LATECHNIQUE
TECNICA
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MASSAGE
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Esistono
There aredue
twotipi di tecniche
main fondamentali
techniques (o
(or at least,
those are the
perlomeno techniques
quelle thatinwe
di cui noi, are going
questo corso,
to talk about in this course):
ci occuperemo):
1. stiramenti a piatto
flat stretching
2. "hammer"
stiramenti astretching
“martello”(we'll
(saràuse
quello
theche
se the di
useremo most)
più)
Le regole
The basicfondamentali
rules for the del
deepmassaggio connet-
connective
tissue massage are:
tivale sono:
Do not slide on the tissues (since the
movements are stretching ones and not
sliding ones)
• non scivolare sui tessuti (in quanto la
manualità deve essere uno stiramento e
non uno scivolamento);
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C OMASSAGE
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SAG G I O
• evitare
Try contraccolpi
to avoid using too much force
Perform stretching
• effettuare stiramentiwith
conaun
constant
movimen-
and regulated movement
to continuo e ritmico
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MASSAGE
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Gli effetti
The locali possono
advantages are: essere:
1. hyperaemia
1. iperemia
2. faster metabolism
2. aumento del metabolismo
3. improvement of the tissue structure
3. miglioramento della struttura del tessuto
4. improvement of venous return
4. miglioramento del ritorno venoso
5. improvement of the temperature of the
5. miglioramento
limbs (hands and della
feet) temperatura degli arti
(mani e piedi)
6. increased stimulation to urinate or
6. aumento della stimolazione di urinare o de-
defecate
fecare
7. feeling of tiredness (due to the large
amount of toxicdiliquid
7. sensazione that the(per
stanchezza bodylamust
grossa
dispose)
quantità di tossico smossa che il corpo deve
elaborare per smaltire)
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SAG G I O
REGOLE
BASICGENERALI
RULES
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MASSAGE
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Don't stimulate
Non fare too much troppo
mai stimolazioni and repeatedly a
intense e ri-
single area.
petute su unaYou will zona.
singola always have to be
careful at what you are doing. Too much
stimulation means, for example, 20-30
minutes on alasingle
Vale sempre regolazone. Don't
del buon work
senso.
immediately in a pathological body part
(immediately after a major alteration of the
Per troppo
tissue duesitointende ad esempio
a disease such as20-30 minuti
diabetes).
su una singola zona.
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SAG G I O
PracticalPARTE
Part Of The Deep
Connective Tissue
PRATICA
Massage
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MASSAGE
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SAG G I O
PIEDI
Feet
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1) Effettuare
Relax the delle distensioni
tissues dei tessuti
in the back of the
del foot bydel
dorso pressing and opening
piede spremendo e aprendo
laterally;
lateralmente;
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SAG G I O
I miei appunti
My notes
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MASSAGE A S SAG G I O
2) Scanalature
Massage with profonde con i pollici
deep grooves by sul
using
dorso your
della thumbs
caviglia on the
e negli back of
infra-tendini
the ankle and in the dorsal infra-
dorsali(10
tendons (10 steps);
passaggi in tutto);
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C OMASSAGE
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I miei appunti
My notes
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MASSAGE
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3) Scanalatura infra-tendinea
Plantar infra-tendon plantare
grooving
(1 minute);(1 minuto);
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SAG G I O
My notes
I miei appunti
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MASSAGE
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A S SAG G I O
4) Aperture
Do somedel piede a V
v-shaped nella
foot zona plantare
openings in
the plantar
partendo da area, starting
sopra il talloneabove the il
e aprendo
heel and opening the movement
movimento
towards verso i(5lati
the sides esterni vicino
steps);
(5 passaggi);
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C OMASSAGE
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SAG G I O
My notes
I miei appunti
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MASSAGE
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5) End
Movimenti a taglio
with zigzag di zig-zag lungo
movements along tutto
the
entire edge of thedel
il bordo foot.
piede.
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MASSAGE
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SAG G I O
My notes
I miei appunti
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MASSAGE
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GAMBA ANTERIORE
Front leg
(COSCIA
(thighEand
GINOCCHIO)
knee)
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SAG G I O
1. Imagine
Dividere splitting
immaginariamente
the thigh in latwo
coscia in due
parts
(horizontal
(sezione section)eand
orizzontale) stretching
stirare i tessutithe
della
tissues of the upper part upwards
parte alta verso
(towards l’alto (verso
the hip-knee) andl’anca-inguine)
those of
the lower
e quelli dellapart towards
parte bassa the knee,
verso il ginocchio
dividing it into
suddividendo in 3 3lines (outer
linee thigh, coscia,
(esterno
upper centre, inner);
centrale superiore, interna);
56
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
57
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
59
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
60
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
GAMBA ANTERIORE
Front leg
(shin)
(TIBIA)
62
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Imagine
Suddividere immaginariamente
splitting the shin in twolapartstibia in
due(horizontal section) and estretching
(sezione orizzontale) stirare i the
tessuti
tissues of the upper part upwards
della parte alta
(towards theverso
knee)l’alto
and(verso
those ilofginocchio
the
lower epart
quindi) towards
quelli dellathe ankle,
parte dividing
bassa versoitla
into 2 suddividendo
caviglia lines (outer shin in 2 and
lineeinner shin);
(esterno tibia
e interno tibia);
63
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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64
C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
2. Negli
In thestiramenti
downwardverso il bassothe
stretches, si conclude
movement ends
il movimento around the
attorniando ankle.
il malleolo.
65
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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66
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
GAMBARear leg
POSTERIORE
(thight)
(COSCIA)
67
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
1. Imagine
Divideresplitting
immaginariamente
the thigh in twola coscia
parts in
due(horizontal
(sezione section) and estretching
orizzontale) stirare i the
tessuti
tissues of the upper part upwards
della parte the
(towards alta buttocks)
verso l’alto
and(verso
those of la the
base
dellower part
gluteo) e towards theparte
quelli della popliteal
bassafossa,
verso il
dividing
cavo it into
popliteo 2 lines (outer
suddividendo in 2 thigh and
parti (esterno
inner thigh). Start opening the
coscia, internonext
movement coscia). In popliteal
to the prossimitàfossa
del cavo
towards the sides.
popliteo aprire il movimento verso i lati.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
GAMBARear
POSTERIORE
leg
(POLPACCIO)
(calf)
70
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Suddividere immaginariamente
Imagine splitting the thigh in twoil polpaccio
parts
in (horizontal
due (sezionesection) and stretching
orizzontale) e stirare i the
tessuti
tissues of the upper part upwards
della parte the
(towards alta popliteal
verso l’alto (verso
fossa) il cavo
in a line
that opens
popliteo) fromunica
in una the middle of the
linea che dalcalf
centro
deltoward the base
polpaccio si apreof verso
the popliteal
la base fossa;
del cavo
popliteo;
71
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. To
Perstimulate
stimolarethela lower
parte passa
part ofdel
thepolpaccio
calf,
si start
parte from
dalla the
basebase
delloofstesso
the calf
e siand
percorrono
follow two lines which run along the
due linee che
tendon partcosteggiano
of both thelaouter
parteand
tendinea sia
innernella
sections.
sezione esterna sia interna.
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C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
GLUTEI
Buttocks
74
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Massage
Lavorare the
il buttocks
gluteo con
usingmovimenti
pulling anddi
hooking movements
uncinamento-trazione that
che start from
partono the e
dal basso
bottom and head upwards
si dirigono verso l’alto.
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
ANCHE
Hips
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
1. Lie
Far the
posizionare il cliente
client on his side andsu make
un fianco e
circular
fare grooving movements
dei movimenti around
di scanalatura circolare
the coxo-femoral joint that extends
attorno
along all’articolazione
the muscles of the coxo-femorale
lateral area. ed
estendendosi lungo la muscolatura della fascia
lata.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
ADDOME
Abdomen
80
C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
81
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
1. Massage
Effettuare with
dei movimenti
pulling anddihooking
uncinamento-
movements,
trazione che dal which
fianco (like a rhombus)
(a rombo) si diportano
depart in two directions from the side.
in The
due first
direzioni. La prima(towards
is downwards si effettua
the verso
il direction of the pubis),
basso (verso then starting
la direzione del pube),
from the side apply
successivamente pulling
partendo movements
dal fianco ci si porta
in the direction of the base of the
sempre
sternumcon(always
dei movimenti
below the di ribs)
uncinamento-
(for about
trazione 1 minute);
in direzione della base dello sterno
(stando sempre al di sotto del costato)
(1 minuto circa);
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C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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83
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Repeat
Ripeterethe
il passaggio del punto
steps described in 1the
dall’altro
first
point butlato
fromper
the opposite
1 minuti side for
circa;
about 1 minute;
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
3. Massage
Effettuare with pulling movements
dei movimenti from
di uncinamento-
the areadalla
trazione above the pubis
zona sopra toilthepube
belly fino
button on both sides (right and left);
all’ombelico su entrambi i lati (destra e
sinistra);
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C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
Massage dei
4. Effettuare withbrevi
short stretching
movimenti di stiramento
deimovements
tessuti in of the tissues
direzione in the
concentrica verso
concentric direction towards the belly
button. l’ombelico.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
TORACE
Chest
90
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Divide
Suddividere tutto chest
the entire il torace
intointwo
dueparts
parti(to
(in
identify
modo the two pectorals)
di identificare and focus
i due pettorali) on
e dedicarsi
one side at a time;
a un lato alla volta;
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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92
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
2. Then,
Effettuare
massagequindi dei movimenti
with pulling and hooking di
movements from thedalla
uncinamento-trazione upper partalta
parte of the
dello
sternum along the clavicles (in their
sterno
lowercosteggiando
edge) and movele clavicole (nel loro
towards the
shoulder;
bordo inferiore) e portarsi verso la spalla;
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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94
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
3. Repeat
Ripeterethelosame
stessostep
passaggio per times,
three more altri 3
grooving
passaggi the chest le
scanalando bands
fasceand
delmoving
pettorale
towards the shoulder-arm. (always stay
e on
portandosi versoand
the pectoral la don't
spalla-ascella.
make this (stare
movement
sempre on the breast);
sul pettorale e non effettuare questo
passaggio sulla mammella);
4. Massage
Effettuarewith
una some series
serie di of small
piccoli movimenti
di pulling movements that
uncinamento-trazione chestart
dallafrom
partethe
bassa
lower part of the sternum and gradually
dello
move sterno man These
upwards. mano steps
ci portiamo
are to beverso
made
l’alto. on both
Questi sidesvanno
passaggi of thefatti
sternum on
su entrambi
the pectoral muscle insertions.
i lati dello sterno sull’iserzioni del muscolo
pettorale.
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
SPALLE
Shoulders
(SCAPOLE)
(shoulder blades)
97
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
1. Massage
Effettuare with
dei movimenti di uncinamento-
pulling movements along
the longer
trazione lungoside of the
il lato scapula
lungo from thedal
della scapola
bottom to the top (2 minutes);
basso verso l’alto (2 minuti);
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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99
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Massage
Effettuarewith
dei movimenti di uncinamento-
pulling movements along
the upper
trazione side
lungo of the
il lato scapuladella
superiore fromscapola
the
upper corner of the scapula towards the
dall’angolo
inner part; superiore della stessa verso
l’interno;
100
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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101
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
3. Massage
Effettuare with
dei movimenti di uncinamento-
pulling movements along
the underside
trazione lungo il of theinferiore
lato scapuladella
from scapola
its
lower angle to the outer part (5-6
dall’angolo
steps); inferiore della stessa verso
l’esterno (5-6 passaggi);
102
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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103
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
4. Repeat
Ripeterethe
i punti
steps1-2-3 sull’altra
described in scapola.
the
points 1-2-3 on the other scapula.
104
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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105
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
SPALLA
Shoulders
(MUSCOLO DELTOIDE)
(deltoid)
106
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Let
Far the
distendere
client lieildown,
clientethen
ed effettuare
stretch thedei
tissues from
movimenti the upperdei
di stiramento edge of the
tessuti dal mar-
shoulder, across all the muscle beams
gine
of superiore dellainspalla
the shoulder, lungo tutti i fasci
a downward
movement
muscolari della(the number
stessa versoofil repetitions
basso (numero
dependsaon
di passaggi how much
piacere in basetension
a quantothere is
tensione
on the muscle);
c’è sul muscolo);
107
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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108
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
2. Have
Far mettere il cliente
the client in posizione
sit down, grab the seduta,
shoulder con
agganciarsi firmly withsotto
le dita the fingers
l’ascellaunder
afferran-
the armpit. Place the thumbs in the
docentre
saldamente
of thelashoulder
spalla. Posizionare
at the loweri pollici
edge
of the della
al centro shoulder and
spalla nelmake deep tissue
suo margine inferiore
ed stretching movements
effettuare dei movimenti with the thumbs,
di stiramento dei
opening the movement outwards. 5
tessuti profonda con i pollici aprendo il movi-
steps.
mento verso l’esterno. 5 passaggi.
109
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
I miei appunti
My notes
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110
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
BRACCIA
Arms
111
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
1. Massage
Effettuarewith
dei hook-and-loop
movimenti di uncinamen-
movements
to-trazione that start
che dalla spallafrom the front
anteriore of
si dirigo-
the shoulder and move along the inner
no part
lungo
of l’interno
the elbow,delalong
gomitothecosteggiando
inner- i
marginiedges
external interno-esterno del bicipite;
of the biceps;
112
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Lavoro
Stretch di
thestiramenti
forearm sull’avambraccio
towards the wrist;ver-
so il polso;
116
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
3. Do
Nonnot
effettuare
stretch glithestiramenti sullaofzona
internal area the in-
wrists
terna dei as it isintoo
polsi delicate
quanto for this
troppo delicata per
technique.
questa manualità.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
I miei appunti
My notes
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
MANI
Hands
120
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Apertura
Massagedel polso;
with opening
movements on the wrist;
121
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Stretch downwards
Effettuare on the
dei movimenti back of thever-
di stiramento
so wrist and su
il basso thetutta
backlaofsuperficie
the hand;dorsale del
polso e della mano;
122
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
3. Grab
Agganciandosi con dueeach
with two fingers dita su ogni finger
single singolo
and
dito make small
si effettuano deipulling
piccolimovements
movimenti di tra-
towards the tip of the fingers;
zione verso la punta delle dita;
123
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
4. Make small
Fare delle opening
piccole movements
aperture in the
dei tessuti nelle
zones between each
zone tra un ditofinger;
e l’altro;
124
C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
5. Massage
Effettuare with
dei movimenti di stiramenti pro-
deep stretching
movements
fondi in the infra-tendon
negli infra-tendini areas
del palmo della mano;
of the palm of the hand.
125
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
6. Massage
Effettuare with
dei movimenti di stiramenti pro-
deep stretching
movements
fondi on the
sull’eminenza tenar
tenar and parte
e sulla on the
esterna
outside of the hand.
della mano.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
FACE
VISO
128
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Porsi
Put yourconthumbs
i polliciclose
vicinotosulla fronte vici-
the forehead,
no near the hairline,
l’attaccatura and pull
dei capelli outwards verso
e trazionare
with firm pressure in only one step.
l’esterno
Stop oncecon una
youpressione
reach thedecisa in un unico
temples.
Repeat Arrivare
passaggio. 3 times; fino alle tempie. Ripetere
per 3 volte;
129
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
Massage with
2. Effettuare deglideep stretches
stiramenti by con i
profondi
moving
pollici your thumbs
dal centro fromverso
della fronte the centre of
i lati sud-
the forehead to the sides and divide the
dividendo
foreheadlainto
fronte in piùhorizontal
several linee orizzontali;
lines;
130
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
4. Use
Effettuare con i pollici
your thumbs dei the
to pull movimenti di tra-
eyebrows
outwards.
zione Repeat 3 times;
delle sopracciglia verso l’esterno per 3
passaggi;
132
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
5. Use
Effettuare con la punta
your fingertips to delle
makedita dei piccoli
small
pulling movements
movimenti downwards
di trazione verso il bassoon thesu-
della
lateral surface of the nose;
perficie laterale del naso;
133
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
Make opposite
6. Effettuare stretching
dei movimenti dimovements
stiramento con-
on the surface
trapposto of the nose;
della superficie superiore del naso;
134
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
7. Make stretching
Effettuare movements
dei movimenti with the con
di stiramento
fingers on the
le dita della cheekbones
zona zigomaticaand cheeks;
e guance;
135
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
8. Make
Effettuare dei movimenti
stretching movementsdi stiramento
with the con
le fingers on zona
dita della the area between
tra base the base
del naso e labbro
of the nose and the upper lip;
superiore;
136
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
9. Make
Agganciarsi
a hookalla
withmandibola coninlethe
your fingers dita ed
mandible
effettuare deiand performdismall
movimenti pulling
trazione profonda
movements towards the outer part;
verso l’esterno in piccoli passaggi;
137
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
10. Massage
Trazione del padiglione
with auricolare inthe
pulling movements tutte
ear cup in all
le direzioni the directions,
a raggiera radiating
verso l’esterno.
outwards.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
TESTA
Head
140
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Make
Effettuare
zigzagdeimovements
movimenti alonga zig-zag
the lungo
la middle line of the
linea mediale dellahead
testaallfino
thealla
waybase
to the
del
base of the skull (for about 2 minutes);
cranio (per 2 minuti circa);
141
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Repeat
Ripeterethe
lo stesso
samemovimento
movement sulla zona la-
on the
sidedel
terale of the skull
cranio (from
(dalle the temple
tempio verso iltocentro
the centre of the head or vice versa);
della testa o viceversa);
3. After
Dopocompleting
aver fatto ithe
varivarious
passaggi sullaonzona
steps
the central
centrale and del
e laterale lateral
cuoioarea of the possia-
capelluto
scalp we can make the customer turn
moaround
far voltare
and il clientethe
repeat e fare
samelo stesso movi-
movements
mento sulla on theposteriore
parte back of the
del skull.
cranio.
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MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
My notes
I miei appunti
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C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
CERVICALE
Cervical
144
C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
1. Massage
Scanalare with grooving
la base movements
del cranio the
costeggiando
basel’osso
of theoccipitale
skull following the outer
verso l’esterno;
occipital bone;
145
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Massage
Effettuarewith
dei hooking
movimenti anddi uncinamen-
pulling
movements
to-trazione che that
dallarise upwards
settima from salgo-
cervicale the
seventh cervical vertebrae. Repeat
noseveral
verso l’alto.
timesRipetere
on both piùthe passaggi
right andsialeftsul
side
lato (theche
destro number of (numero
sinistro repetitions will
di passaggi a
depend on how much tension is applied
piacere in base al tipo di tensione presente sul
on the neck);
collo);
146
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
3. Massage
Effettuarewith
dei hooking
movimenti
anddipulling
uncinamen-
movements
to-trazione of the trapezoid
dei muscoli trapezi inmuscles
direzione di
in the direction of concentric rays
raggiera
towardsconcentrica verso la 7^dorsal
the 7th cervical/big cervicale/1^
area. (about 2 minutes).
dorsale. (2 minuti circa).
147
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
DORSO
Back
IN GENERALE
148
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
1. Effettuare
Massage dei withmovimenti
opposing di contrapposizio-
tissue
nemovements, contrasting
dei tessuti a mano with
piena per the hand
allentare le va-
to loosen the various connective fibres
rieand
fibregive
connettivali e dare
a first input un primo imput di
of muscle
allentamento
loosening muscolare
in the back; della schiena;
149
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
2. Starting
Partendofromdallathe area
zona of12^
della the dorsale
12th effet-
dorsal,
tuare make some
dei movimenti di hooking and pulling
uncinamento-trazione
movements, pushing the tissues
spingendo
towardsithe tessuti verso
spine andlathen
colonna e poi ver-
upwards
(remember not to slide).
so l’alto (ricordandosi Carry
di non out
scivolare).
these steps with a detailed work on
Effettuare questi passaggi facendo un lavoro
each dorsal metamer on both sides;
dettagliato su ogni singolo metamero dorsale
su entrambi i lati;
150
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
3. Stretch
Distensioni delle fibre
the fibres lunghe
of the del connetti-
connective
tissue in the back;
vo dorsale;
151
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
4. Treatment
Trattamentoofdella colonnaMake
the spine. vertebrale.
deep Effet-
grooves
tuare delle in the para-vertebral
scanalature area
profonde del para-ver-
with your fingers;
tebrale con le dita;
152
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
5. Massage
Effettuarewith
dei hooking
movimenti
anddi uncinamen-
stretching
movementsdei
to-stiramento of the tissues
tessuti with
con le ditathe
partendo
fingers from the 12th dorsal to the sides;
dalla 12^ dorsale fino al fianco;
153
C OMASSAGE
R S I M A SCOURSES
SAG G I O
6. From
Dalla zona sacralearea,
the sacral effettuare dei movimenti
massage with
di uncoupling and stretching
uncinamento-stiramento deimovements
tessuti con le
of the tissues with the fingers, until you
reach dita
the fino alla zona del fianco;
hip area;
154
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
7. Massage
Lavorare tutti i metameri
all the lombari con
lumbar metamers mo-
with
upward
vimenti hooking and stretching verso l’al-
di uncinamento-stiramento
movements on both sides;
to su entrambi i lati;
155
MASSAGE
C O R S I M COURSES
A S SAG G I O
8. Make
Scanalare
deeptutta la zonainsacrale
grooves lungoarea
the sacral i lati.
along the edges.
156
C O R S I M COURSES
MASSAGE A S SAG G I O
Reactions
REAZIONI and side effects
E CONTROINDICAZIONI
Connective tissue reactions to massages can
Le reazioni del tessuto connettivo al massaggio possono
range from itching of varying intensity to
spaziare dal prurito più o meno intenso ad ecchimosi (zone
ecchymosis (very red areas similar to a red
molto arrossate
bruise) similisize,
of varying a un livido
whichrosso) più oappear
usually meno estese
che appaiono
after the firstsolitamente
session. alla prima seduta.
WARNINGS
AVVERTENZE
This video course in no way wants to replace
the doctor's
Questo corso inopinion that always
nessun modo remains
vuole sostituirsi the first
al parere del
reference
medico che for every
rimane pathology
sempre and disorder
il riferimento primario diofogni
the client.
patologia e disturbo del cliente.
ISisuggest
consiglia,toesplicitamente, di consultare sempre
consult an experienced doctor un me-
dico esperto
before primaany
starting di iniziare
type ofuntreatment
qualunque (it is still an
tipo di trattamento,
alternative trattasi
medicine, di medicina alternativa,
homeopathic or not) toomeo-
assess the personal
patica o non, health
onde valutare condition
il personale statowith
di salute con
specific
valutazioneevaluation of eventuali
specifica di any diseases,
patologie, intolleranze
intolerances,
ecc... etc...
ITiwish you
auguro thegrande
il più best in your career,
Successo by also using
come professionista gra-
this videoa course
zie anche to increase
questo video-corso cheyour knowledge
aumenterà le tue for
co-
anoscenze
better understanding of the human being!
per una maggiore consapevolezza dell’essere
umano! Francesco Ciaccia
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