Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 116 tayangan

    Materi Zat Besi

    Diunggah oleh

    IKOR21DADI SITUMORANG
    Dokumen ini membahas tentang zat besi, termasuk definisi, farmakokinetik, hubungannya dengan olahraga dan sport anemia, serta contoh suplemen zat besi.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Materi Zat Besi

    Diunggah oleh

    IKOR21DADI SITUMORANG
    116 tayangan9 halaman
    Dokumen ini membahas tentang zat besi, termasuk definisi, farmakokinetik, hubungannya dengan olahraga dan sport anemia, serta contoh suplemen zat besi.

    Judul Asli

    PPT MATERI ZAT BESI

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen ini membahas tentang zat besi, termasuk definisi, farmakokinetik, hubungannya dengan olahraga dan sport anemia, serta contoh suplemen zat besi.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai pptx, pdf, atau txt
    116 tayangan9 halaman

    Materi Zat Besi

    Diunggah oleh

    IKOR21DADI SITUMORANG
    Dokumen ini membahas tentang zat besi, termasuk definisi, farmakokinetik, hubungannya dengan olahraga dan sport anemia, serta contoh suplemen zat besi.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai pptx, pdf, atau txt
    Anda di halaman 1dari 9

    Tugas Kelompok Zat Besi

    Disusun Oleh
    Adi Situmorang
    Yolan
    Taufiq Ivanno
    Alwi Nasution
    Danelo Anakampun
    Zat Besi
    • Pengertian Zat Besi
    • Farmakokinetik dan Farmakodinamik Zat Besi
    • Hubungan Zat Besi dengan Olahraga
    • Sport Anemia
    • Contoh Zat Besi Beserta Dosis dan Efek Sampingnya
    1. Pengertian Zat Besi

    Zat besi adalah salah satu mineral yang berfungsi


    membangun protein khusus sel darah merah yakni
    hemoglobin.
    2. Farmakokinetik dan Farmakodinamik Zat Besi

    Farmakologi zat besi adalah untuk memenuhi kebutuhan


    zat besi yang berkurang karena terjadinya pendarahan,
    malabsorpsi, zat besi dalam urin, kurangnya asupan, atau
    kehamilan dan menstruasi yang berat. Zat besi dapat
    diperoleh secara alami dari makanan maupun dengan
    pemberian suplemen
    Farmakokinetik dan Farmakodinamik Zat besi

    • Farmakokinetik : zat besi (ferri) yang terkandung dalam


    makanan akan berubah menjadi besi larut (ferro) dikarenakan
    asam lambung. Ferro akan diserap di usus duabelas jari
    (duodenum) dan usus halus (jejenum) dibantu enzim transferrin
    yang akan mengantar zat besi ke sumsum tulang belakang tempat
    pembentukan sel darah merah.
    • Farmakodinamik : ferrous sulfate bekerja sebagai pengganti
    cadangan zat besi pada hemoglobin, myoglobin, dan enzim.
    Dengan tugas hemoglobin yang sangat penting adalah
    menyalurkan oksigen keseluruh tubuh.
    3. Hubungan Zat Besi dengan Olahraga
    Zat besi berfungsi untuk membentuk dan membangun
    hemoglobin yang berfungsi untuk menyalurkan oksigen
    keseluruh tubuh. Pada saat berolahraga, tubuh
    membutuhkan asupan oksigen yang lebih tinggi dari
    biasanya, sehingga adanya peningkatan aliran dan volume
    darah yang dipompa kejantung. Sedingga, kebutuhan zat
    besi meningkat karena butuhnya hemoglobin yang
    menyalurkan oksigen keseluruh tubuh agar sel dapat
    melakukan respirasi dan melakukan tugasnya dengan baik.
    Berdasarkan jurnal ilmu gizi, kadar dan kualitas
    hemoglobin berpengaruh pada VO2 maks individu.
    4. Sport Anemia

    Sport anemia adalah kondisi dimana sel darah merah yang


    rusak pada saat melakukan Latihan. Oleh karena itu tubuh
    mengalami rendahnya kadar hemoglobin yang
    menyebabkan anemia. Sport anemia terjadi pada saat
    melakukan Latihan dengan aktivitas fisik yang tinggi,
    maupun karena meningkatnya kebutuhan sel darah
    ataupun karena menjaga makanan sehingga kurang
    mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi.
    5. Contoh Zat Besi Beserta Dosis dan Efek Sampingnya

    Zat besi dapat diperoleh juga dari suplemen, seperti


    sangobion dengan dosis 30 ml, dengan efek samping mual,
    muntah, mulut terasa pahit, pup berwarna hitam, dan sakit
    perut. Obat ini sebaiknya diminum sebelum makan, dan 2
    jam sebelum dan sesudah mengonsumsi obat ini, baiknya
    menghindari konsumsi antasida, susu, the, atau kopi,
    karena akan mengurangi kinerja obat. Vitapin C dapat
    dikonsumsi, karena dapat membantu penyerapan zat besi.

    Anda mungkin juga menyukai