UJIAN SEMESTER GANJIL TA.2022/2023 c. 80 m – 95 m d.

100 m –
MATA PELAJARAN : PENJAS 110 m .
KELAS :X 11. Pemain depan dalam permainan sepak bola
1. Permainan sepak bola terdiri atas.... babak. sering dinamakan....
a. Satu b. Dua c. Tiga d. empat a. Penyerang b. pengumpan
c. Penghubung d. pengontrol
2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh
yang tidak diperbolehkan menyentuh bola 12. Istilah heading dalam permainan sepak
bagi para pemain selain penjaga gawang bola, berarti....
adalah.... a. mengontrol bola
a. Kepala b. Dada c. tangan b. menangkap bola
d. kaki c. menepis bola
d. menyudul bola
3. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam
permainan sepak bola, kecuali.... 13. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak
a. menendang bola dengan menggunakan bola adalah....
kaki bagian dalam a. menendang, menghentikan, dan
b. menendang bola dengan menggunakan menggiring
kaki bagian luar b. servis, passing, dan smes
c. menendang bola dengan punggung kaki c. menggiring, menangkap, dan menembak
d. menahan bola menggunakan tangan d. smes, blok, dan menendang

4. Menendang bola mengenai tengah-tenagah 14. Jika seorang pemain berada di belakang
kaki bagian dalam. Cara tersebut pemain terakhir selain kiper di daerah
merupakan teknik menendang bola pertahanan lawan, kemudian bola
menggunakan.... ditendang maka terjadi....
a. kaki bagian dalam a. free kick b. corner kick
b. kaki bagian luar c. out side d. off side
c. punggung kaki
d. punggung kaki bagian dalam 15. Pada awalnya, permainan sepak bola
berkembang di negara.....
5. Kaki tendang diayun dari belakang. Saat a. Cina b. Jepang c. Mesir
bola datang, ujung kaki atau sepatu d. Inggris
mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah
pada kaki bagian.... 16. Permainan bola voli diciptakan oleh ....
a. dalam kaki b. luar kaki a. Spalding
c. punggung kaki d. telapak kaki b. Ir. Soeratin
c. Guerin
6. Berikut ini anggota badan yang digunakan d. W. G Morgan
untuk menahan bola memantul, kecuali....
a. Perut b. kaki bagian dalam 17. Teknik yang sangat penting dalam
c. kaki bagian luar d. kepala permainan bola voli agar mendapatkan
nilai adalah teknik....
7. Tendangan yang biasa digunakan oleh a. Passing b. smes
pemain untuk melakukan tendangan penalti c. Mambendung d. passing atas
adalah....
a. kaki bagian dalam . b. kaki bagian luar 18. Badan persatuan bola voli di Indonesia ....
c. punggung kaki d. ujung kaki a. PBSSI b. PERBASI c. PBVSI
d. PSSI
8. Seorang pemain belakang tangannya
menyentuh bola di dalam darah kotak 19. Servis bawah disebut ....
penalti wilayahnya, maka hukuman yang a. underhand servis b. overhand servis
diberikan wasit adalah.... c. Smash d. inside foot
a. tendangan bebas b. tendangan penalti
c. lemparan sudut d. lemparan ke dalam
20. Mengoper bola kepada teman dengan
9. Berikut ini keterampilan teknik yang harus teknik tertentu disebut ....
dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali.... a. Passing b. smesh
a. Passing b. shooting c. servis atas d. servis bawah
c. Heading d. lay up shoot .
21. Berikut ini beberapa variasi dalam
10. Ukuran panjang lapangan sepak bola melakukan passing bawah, kecuali ....
adalah.... a. dua tangan b. satu tangan
a. 75 m – 90 m b. 64 m – 75 c. bergulir kesamping
m d. setengah bergulir kesamping
 22. Jumlah pemain dalam permainan bola voli, 31. Melakukan awalan dengan langkah
yaitu .... ancang-ancang lebar merupakan salah satu
a. 8 orang b. 9 orang c. 10 orang cara melakukan…..
d. 6 orang a. Smash b. umpan
c. Serangan d. pertahanan
23. Panjang dan lebar ukuran lapangan bola
voli adalah .... 32. Tindakan menghadang bola atau
a. 20 × 17 b 19 × 9 c. 18 × 9
menghlang-halangi smasher yang sedang
d. 11 × 7
melakukan smash disebut …
a. Blok b. spike pelan
24. Tinggi net untuk putra pada pada
permainan bola voli adalah .... c. Tip d. toss
a. 3 m b. 2,75 m c. 2,5 m
d. 2,43 m 33. Tinggi bersih net bola voli untuk pria ….
a. 3 meter b. 2 meter
25. Pukulan keras, tajam, dan menukik dla c. 1 meter d. 2,43 meter
permainan bola voli adalah ....
a. Operan b. Blok c. smesh 34. Keberhasilan Suatu blok ditentukan oleh
d. servis tinggi ….
a. Loncatan b. smash
26. Posisi lengan saat melakukan teknik dasar c. Langkah d. pukulan
passing adalah ....
a. dibelakang badan dengan kedua telapak 35. Organisasi Voli Indonesia adalah ….
tangan dan jari-jari merenggang
a. Perbasi b. Perbakin
b. mendorong kedua lengan ke arah
c. PSSI d. PBVSI
datangnnya bola bersamaan kedua lutut
c. mengayukan kedua lengan memukul
36. Teknik Smash biasanya menggunakan
bola
langkah 3 hingga 5 dengan irama …
d. posisi lengan di depan badan dengan
a. Segera b. pelan
kedua telapak dan jari-jari renggang
c. secara teratur d. aktif
27. Gerakan melompat untuk untuk meranjah/
menangkap bola yang terpantul dari papan
37. Pukulan bola yang menukik ke arah
disebut ....
lapangan lawan adalah …
a. Rebound b. pivot
a. Blok b. smash c. servis
c. Dribbling d. shooting
d. tip
28. Kedua tangan yang memegang bola dalam
38. Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar
keadaan melayang adalah cara melakukan
bahu dan salah satu kaki berada di depan
a. set shoot b. lay up shoot
merupakan teknik …
c. overhad pass d. jump shoot
a. Shooting b. Overhead pass
c. set shoot d. jump shoot
29. Gerakan berputar dengan salah satu kaki
sebagai poros dengan posisi tangan
39. Kedua tangan yang memegang bola dalam
memegang bola basket disebut ....
keadaan melayang adalah cara melakukan
a. Reabound b. pivot
a. set shoot b. lay up shoot
c. Shooting d. slam dunk
c. Overhead pass d. jump shoot
30. Berikut ini merupakan jenis passing
40. Jika Anda mendapatkan bola dalam kondisi
dipermainan bola basket,kecuali ....
melayang, ini salah satu untuk melakukan
a. hook pass b. baseball pass
a. set shoot b. lay up shoot
c. underhead pass d. reverse pass
c. jump shoot d. shooting
ESSAY
1. Senam yang diiringi irama dengan 4. Gerakan melangkahkan kaki ke depan yang
memakai keindahan dan keharmonisan biasa dilakukan sehari-hari disebut....
gerak disebut dengan....
5. Latihan pemanasan sebelum melaksanakan
2. Langkah rapat dalam senam irama senam irama berfungsi untuk
disebut.... menghindari....

3. Prinsip dasar dalam senam irama adalah....