Cek Asam Urat Kolestrol Dan Gds
Cek Asam Urat Kolestrol Dan Gds
Cek Asam Urat Kolestrol Dan Gds
Keterangan:
Gula darah sewaktu adalah gula darah yang diperiksa pada waktu kapan saja, tanpa berpuasa.
Gula darah puasa adalah gula darah yang diperiksa pada saat berpuasa ≤ 6 jam
Bila gula darah sewaktu ≥ 200 disertai dengan gejala khas kencing manis (Rasa haus yang berlebihan,
rasa lapar yang berlebihan, sering kencing di malam hari, berat badan turun tanpa sebab yang jelas, luka
sulit sembuh, sering kesemutan) segera berkonsultasi kepada dokter.
Bila gula darah 110-199, pasien disarankan pola hidup sehat, mengurangi makanan yang banyak
mengandung karbohidrat dan gula, kemudian berolahraga teratur minimal 30 menit setiap hari atau
minimal 3 kali seminggu, dan rajin mengecek kadar gula darah di pelayanan kesehatan minimal 1 bulan
sekali.
ASAM URAT
Interpretasi Hasil Asam Urat
Bila nilai kadar asam urat di atas normal, maka segera berkonsultasi kepada dokter.
Bila nilai kadar asam urat tinggi, disarankan untuk diet rendah purin (kurangi makan kacang
kacangan, melinjo, jeroan, dll)
KOLESTEROL
Interpretasi Hasil Kolesterol
Bila nilai kadar Kolesterol Total diatas normal, maka segera berkonsultasi kepada dokter.
Bila nilai kadar asam urat tinggi, disarankan untuk diet rendah kolesterol (kurangi konsumsi kuning telur,
telur puyuh, cumi, udang, jeroan, santan, dll)
Definisi
Apa itu penyakit asam urat?
Penyakit asam urat adalah bentuk dari penyakit arthritis yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan,
dan rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi tubuh Anda. Kadang ada pula orang awam yang
menyebutnya sebagai encok, namun ini tidak sepenuhnya tepat.
Jempol kaki merupakan bagian yang paling sering terkena asam urat, tetapi penyakit ini juga dapat
memengaruhi sendi lain di kaki, seperti lutut, pergelangan kaki, telapak kaki. Asam urat juga kadang
terjadi di lengan, tangan, pergelangan tangan, dan siku. Tulang belakang juga bisa terkena meskipun
jarang.
Meski penyakit asam urat ini dapat menjadi penyakit kronis, kondisi ini bisa disembuhkan dan dicegah
agar tidak kambuh. Kondisi ini dapat dikelola dengan mengurangi beberapa faktor gaya hidup. Silakan
diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Seberapa umum penyakit asam urat?
Penyakit asam urat terjadi pada sekitar 1 dari 200 orang dewasa. Kondisi ini dapat memengaruhi semua
orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, tetapi pria lebih mungkin mengalaminya daripada
wanita.
Biasanya, penyakit encok ini terjadi pada kelompok usia 30-50 tahun pada laki-laki, sementara pada
perempuan lebih banyak ditemukan pada mereka yang telah mengalami menopause. Sedangkan,
kelompok usia remaja dan anak-anak sangat jarang mengalami penyakit ini.
Tanda-tanda & gejala
Apa saja gejala asam urat?
Dalam beberapa kasus, penyakit asam urat tidak menunjukkan gejala apapun pada awalnya. Gejala asam
urat biasanya mulai muncul ketika penderita sudah mengalami kondisi yang akut atau justru kronis.
Gejala yang paling umum adalah:
Nyeri sendi parah dan mendadak, yang sering pertama terjadi di pagi hari
Sendi bengkak dan lunak
Sendi kemerahan
Rasa panas di sekitar sendi
Gejala asam urat biasanya muncul tiba-tiba, tidak dapat diprediksi, dan sering terjadi di tengah malam.
Sebagian besar gejala asam urat hanya terjadi dalam beberapa jam selama 1-2 hari. Namun pada kasus
yang parah, nyeri pada sendi bisa saja terjadi dalam waktu berminggu-minggu. Jika Anda mengalami
gejala ini, maka encok yang Anda miliki cukup parah.
Sementara, ada pula yang merasakan gejala encok hingga 6-12 bulan – dalam intensitas yang berbeda
tiap harinya. Kondisi ini, cukup parah, dan bila Anda mengalaminya, lebih baik segera periksakan diri ke
dokter.
Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran
akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.
Apa saja tahapan penyakit asam urat?
Ada tiga tahapan penyakit asam urat berdasarkan tingkat keparahannya, yaitu:
Tahap pertama. Pada tahap ini kadar asam urat sudah naik di dalam darah, tetapi belum ada gejala
asam urat yang muncul. Bisa saja Anda tidak akan pernah merasakan gejala asam urat. Biasanya,
orang yang mengalami hal ini, baru akan merasakan gejala asam urat pertama kali setelah ia
terserang penyakit batu ginjal.
Tahap kedua. Saat memasuki tahap kedua, maka kadar asam urat yang terlalu tinggi tersebut telah
membentuk kristal-kristal yang biasanya terjadi pada bagian jari kaki. Dalam tahap ini, Anda baru
akan merasakan nyeri dan sakit pada sendi, tetapi hal ini tidak akan berlangsung lama. Selang
beberapa waktu kemudian, Anda baru akan mengalami gejala asam urat lainnya dengan intensitas
dan frekuensi yang semakin sering.
Tahap ketiga. Di tahap ketiga ini, gejala asam urat tak kunjung hilang dan kristal-kristal asam urat
yang terbentuk tidak hanya menyerang satu sendi saja. Bahkan, dalam tahap ini akan muncul
gumpalan-gumpalan zat tersebut yang sudah mengkristal di bawah kulit. Kondisi ini menyebabkan
rasa nyeri yang lebih parah dan dapat merusak tulang-tulang rawan.
Sebagian besar orang yang menderita penyakit ini, hanya mengalami tahap satu atau dua saja. Cukup
jarang orang yang menderita asam urat ditemukan telah mencapai tahapan ketiga, karena sebagian
besar pada tahap kedua penderita gejala asam urat sudah dapat ditangani dengan baik.
Kapan saya harus periksa ke dokter?
Jika Anda mengalami beberapa gejala yang disebutkan di-atas, periksalah ke dokter segera untuk
menerima pengobatan segera. Penyakit encok dapat menyebabkan kerusakan sendi jika tidak ditangani.
Apabila Anda mengalami demam dan sendi Anda panas serta meradang, carilah perawatan medis karena
dapat menjadi tanda infeksi.
Penyebab
Apa saja yang bisa jadi penyebab asam urat?
Jadi sebenarnya, penyebab asam urat adalah kadar asam urat itu sendiri yang terlalu banyak di dalam
tubuh. Dalam keadaan normal, zat kimia ini akan dikeluarkan oleh tubuh melalui urin dan tinja.
Tetapi, pada orang yang mengalami asam urat, jumlah asam uratnya terlalu banyak dan tidak dapat
diolah oleh tubuh. Pada akhirnya, zat tersebut akan membentuk kristal dan menumpuk di sekitar sendi,
lalu menimbulkan peradangan.
Lalu apa yang menjadi penyebab asam urat di dalam tubuh tinggi? Penyebab asam urat terlampau tinggi
adalah terlalu sering dan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung purin. Purin adalah suatu zat
kimia yang diproduksi secara alami oleh tubuh, namun terkandung juga di dalam beberapa jenis
makanan.
Ketika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung purin, maka tubuh akan mengolahnya
menjadi asam urat. Sehingga, semakin banyak makan makanan yang mengandung purin, semakin tinggi
risiko Anda untuk mengalami asam urat.
Faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko saya untuk terkena penyakit asam urat?
Terlalu banyak makan makanan yang mengandung purin memang bisa menjadi penyebab asam urat
yang paling utama. Tapi sebenarnya ada berbagai faktor risiko lain yang dapat membuat Anda
mengalami asam urat.
Apa saja faktor risiko penyakit asam urat ini?
Usia dan jenis kelamin. Meski belum diketahui mengapa, namun asam urat lebih banyak dialami
oleh laki-laki ketimbang perempuan. Sementara, orang yang lanjut usia juga lebih rentan terserang
penyakit ini dari pada orang dewasa muda.
Riwayat kesehatan keluarga. Jika Anda memiliki salah satu anggota keluarga yang memiliki asam
urat, maka Anda juga berpeluang lebih besar untuk mengalami hal yang sama. Walau ini bukan
penyebab asam urat yang utama, tetapi dengan mengetahui riwayat kesehatan keluarga, Anda bisa
lebih waspada dengan penyakit ini.
Berat badan yang berlebihan. Memiliki berat badan yang melebihi normal, dapat meningkatkan
risiko terserang penyakit ini. Orang yang memiliki indeks massa tubuh yang lebih dari 25 kg/m 2
maka harus lebih waspada untuk terkena encok.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu. Beberapa jenis obat-obatan yang Anda konsumsi dapat
menjadi penyebab asam urat menumpuk di dalam tubuh, contohnya:
Aspirin, obat penghilang rasa sakit ini akan meningkatkan risiko asam urat bila dikonsumsi
secara rutin 1-2 tablet per hari.
Obat diuretik, yang biasanya digunakan untuk mengatasi penumpukan cairan di tubuh.
Obat kemoterapi, yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kanker.
Obat yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, seperti cyclosporine.
Riwayat kesehatan, memiliki gangguan kesehatan tertentu sebelumnya dapat meningkatkan
peluang terkena asam urat. Gangguan kesehatan yang bisa meningkatkan risiko asam urat seperti
Diabetes
Gangguan fungsi ginjal
Penyakit jantung
Arterosklerosis, pembuluh darah tersumbat
Penyakit infeksi
Tekanan darah tinggi
Menerapkan pola hidup yang tidak sehat. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak purin,
seperti daging dan seafood akan membuat gejala asam urat muncul. Selain itu, minum alkohol
dalam jumlah yang berlebihan bisa menjadi penyebab asam urat melonjak.
Dehidrasi. Bila Anda mengalami kekurangan cairan, maka tubuh Anda akan sulit mengeluarkan zat
asam tersebut melalui urin. Hal ini yang menjadi salah satu penyebab asam urat menumpuk di
dalam tubuh.
Setelah pembedahan atau cedera. Cedera bisa menjadi penyebab asam urat karena kondisi ini
menimbulkan peradangan terlebih dulu pada sendi yang kemudian akan memicu munculnya gejala
asam urat yang lainnya.
Diagnosis & obat
Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.
Bagaimana cara dokter mendiagnosis penyakit asam urat?
Penyakit asam urat sering mengecoh karena sebagian besar gejalanya hampir sama dengan gejala
penyakit lain. Terkadang, meski jumlah asam uratnya telah tinggi, tetapi tidak ada gejala encok yang
muncul. Maka dari itu, jika seseorang dicurigai mengalami asam urat, maka ada beberapa pemeriksaan
yang dianjurkan untuk dilakukan, yaitu:
Tes cairan sendi. Pemeriksaan ini dilakukan dengan cara mengambil cairan sendi yang bengkak
menggunakan jarum suntik.
Tes darah. Tes ini bertujuan untuk mengetahui apakah jumlah asam uratnya tinggi atau tidak di
dalam darah.
Tes urin. Selain melakukan tes darah, zat kimia ini akan dilihat kadarnya di dalam urin Anda. Bila
tidak normal, maka Anda sangat mungkin mengalami asam urat.
Rontgen dengan sinar-X. Penderita asam urat perlu melakukan rontgen untuk melihat lebih jauh
penyebab peradangan yang terjadi pada sendi.
CT-scan. Pemeriksaan ini dapat mendeteksi di mana lokasi tumpukan kristal berada, meskipun tidak
menimbulkan gejala.
Apakah obat asam urat bisa menyembuhkan penyakit ini?
Tidak ada obat asam urat yang bisa membuat seseorang terlepas dari penyakit ini selamanya. Meski
begitu, jangan khawatir, obat asam urat bisa dikonsumsi untuk mengendalikan dan meringankan gejala
yang muncul.
Jadi, jika Anda ingin terhindar dari serangan asam urat di masa depan, Anda harus patuh minum obat
asam urat yang diresepkan oleh dokter dan menjalani kebiasaan hidup sehat.
Gejala yang muncul bisa diobati dengan mengonsumsi obat asam urat berikut:
Non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) untuk mengobati serangan asam urat mendadak dan
parah. Contoh obat asam urat jenis ini yaitu ibuprofen, naproxen, diclofenac, dan etoricoxib.
Steroid dapat digunakan sebagai obat asam urat alternatif selain NSAID. Obat jenis ini tersedia
dalam bentuk oral maupun suntikan yang bisa langsung dimasukkan ke persendian. Contohnya,
yaitu prednison dan methylprednisone.
Colchicine membantu mengurangi risiko kekambuhan. Dokter akan meresepkan obat asam urat ini,
bila NSAID tidak cocok untuk Anda. Namun dalam beberapa kasus efek samping obat ini dapat
menimbulkan diare, mual, dan kram perut.
Obat yang mengontrol tingkat asam urat dalam darah seperti allopurinol, probenesid, dan
febuxostat.
Apa saja komplikasi yang mungkin terjadi jika Anda tidak minum obat asam urat?
Bila penderita asam urat tidak minum obat asam urat secara teratur, maka gejala yang dirasakan akan
semakin parah. Bahkan, bukan tidak mungkin penyakit ini menimbulkan gangguan kesehatan lain,
seperti:
Tophi. Kondisi ini ditandai dengan penumpukan kristal-kristal di bawah permukaan kulit. Biasanya,
gumpalan ini akan muncul di sekitar jari kaki, dengkul, jari tangan, dan telinga. Jika tidak ditangani
dengan baik, maka tophi akan semakin lama semakin membesar.
Kerusakan sendi. Bila penderita mengacuhkan anjuran untuk minum obat asam urat, maka bukan
tidak mungkin persendiannya akan rusak permanen. Kondisi ini meningkatkan risiko cedera dan
gangguan kesehatan tulang serta sendi lainnya.
Batu ginjal. Penumpukan kristal tidak hanya terjadi pada sendi-sendi saja. Bila asam urat tidak
ditangani dengan baik, kristal tersebut bisa tertumpuk di ginjal. Hal ini akan membuat ginjal
memiliki batu dan menghalangi aliran urin untuk keluar.
Pantangan
Apa yang harus saya lakukan jika sudah telanjur mengidap penyakit asam urat (encok)?
Tidak hanya butuh minum obat asam urat dengan teratur saja, tapi Anda juga harus mematuhi berbagai
pantangan. Pantangan asam urat penting dilakukan untuk mencegah kekambuhan di kemudian hari.
Apa saja pantangan bagi penderita asam urat?
Sebenarnya pantangan asam urat yang paling utama adalah menghindari hal-hal yang dapat memicu
encok muncul. Lalu, apa saja pantangan asam urat yang harus dipatuhi?
1. Mengonsumsi makanan yang tinggi purin
Purin sebenarnya bisa ditemukan di berbagai makanan. Tapi dalam pantangan asam urat, Anda hanya
harus menghindari makanan dengan tinggi purin seperti jeroan, kaldu daging, sosis, bebek, dan berbagai
jenis seafood. Sementara, makanan yang harus dibatasi yaitu:
Daging dan ayam yang hanya boleh 50 gram per hari
Kacang hijau, kacang kedelai, dan kacang tanah yang boleh dikonsumsi sebanyak 25 gram dalam
satu hari
Beberapa macam sayuran contohnya, bayam, kangkung, buncis, kembang kol, daun serta biji
melinjo yang masing-masing hanya boleh dimakan sebanyak 100 gram per hari.
Tidak semua makanan menjadi pantangan asam urat, kok. Ada beberapa makanan yang aman untuk
dikonsumsi, bahkan dianjurkan seperti makanan yang rendah lemak, buah-buahan yang mengandung
vitamin C dan kalium, seperti apel dan pisang yang bisa menolong Anda terhindari dari encok yang
kambuh.
2. Tak mengatur pola makan dengan baik
Pantangan asam urat lain yang harus diperhatikan adalah mengelola dan mengatur pola makan dengan
baik. Tak hanya melakukan diet rendah purin saja, namun, sebaiknya Anda juga menghindari makanan
yang mengandung lemak dan gula yang tinggi. Selain buruk bagi kesehatan, makanan ini membuat
timbangan berat badan Anda mudah melonjak.
3. Tidak minum air yang cukup
Jarang minum air adalah pantangan asam urat selanjutnya. Anda harus menjaga tubuh agar tetap
terhidrasi dengan baik dengan minum air yang cukup. Usahakan untuk lebih banyak minum air putih,
ketimbang air yang memiliki rasa manis.
4. Tidak melakukan olahraga dengan rutin
Berdiam diri saja di rumah atau bermalas-malasan di dalam kamar adalah salah satu pantangan asam
urat yang harus Anda patuhi, jika tidak ingin encok kambuh. Berolahraga rutin dapat membuat Anda
menjaga berat badan tetap ideal. Semakin bertambah berat badan Anda akibat malas bergerak, maka
semakin sering serangan encok yang dapat Anda alami di kemudian hari.
Semua pantangan asam urat tersebut penting untuk Anda lakukan jika tidak ingin merasakan nyeri dan
sakit di persendian. Namun, bisa saja meski Anda sudah mematuhi pantangan asam urat, gejala dapat
muncul di kemudian hari. Jika hal ini terjadi, maka lakukan beberapa cara berikut untuk mengatasinya:
Angkat tungkai yang terkena serangan encok untuk mengurangi pembengkakan
Berikan kompres es pada sendi yang meradang selama sekitar 20 menit
Ulangi sesering yang diperlukan tapi pastikan suhu bagian yang dikompres telah kembali normal
sebelum mengulanginya lagi.
Glukosa adalah sumber energi utama dalam tubuh. Kadar gula darah normal
seseorang berpengaruh pada fungsi tubuh seseorang. Pada kondisi tertentu,
dokter dapat melakukan tes gula darah sewaktu untuk mengetahui kadar gula
darah pasien saat itu juga.
Umumnya tes glukosa sewaktu dilakukan ketika keadaan darurat di mana dokter
mencurigai adanya kondisi yang terkait dengan gula darah. Gula darah yang
terlalu tinggi dan terlalu rendah dapat memengaruhi kesadaran seseorang.
Satuan yang digunakan untuk menyatakan nilai gula darah sewaktu adalah mg/dL
(milligram per desiliter). Hasil pemeriksaan gula darah sewaktu membandingkan
jumlah gula darah dalam satuan miligram dengan jumlah darah dalam satuan
desiliter.
Pasien datang ke laboratorium atau klinik dan akan langsung diambil sampel
darahnya. Sampel darah dapat diambil melalui vena pada lengan atau pembuluh
darah kapiler pada ujung jari. Rasa tidak nyaman mungkin akan muncul selama
petugas kesehatan atau dokter menusukkan jarum untuk mengambil sampel
darah.
Beberapa risiko seperti lebam, pendarahan kecil, dan sedikit nyeri mungkin akan
muncul pada luka bekas pengambilan sampel darah. Kondisi ini umumnya akan
hilang dalam waktu beberapa hari saja.
Hasil pemeriksaan gula darah sewaktu untuk diagnosis diabetes adalah sama
dengan atau di atas 200 mg/dL dengan keluhan klasik. Keluhan klasik diabetes
meliputi poliuria (sering buang air kecil), polidipsia (sering haus), polifagia (nafsu
makan berlebihan), serta penurunan berat badan yang tidak diketahui dengan
jelas penyebabnya.
Gula darah sewaktu tinggi adalah kadar glukosa sewaktu melebihi 200 mg/dL.
Kadar gula darah tersebut dapat mengindikasikan seseorang terkena diabetes
melitus, terutama jika dibarengi dengan gejala diabetes lainnya.
Kadar gula darah sewaktu antara 140-199 berarti penderita beresiko tinggi
terkena diabetes mellitus atau prediabetes mellitus. Untuk mengkonfirmasi
diagnosis, pasien prediabetes akan diminta untuk melakukan pemeriksaan TTGO
atau toleransi glukosa oral untuk menentukan apakah pasien tersebut menderita
DM atau tidak
Kadar gula darah rendah dapat mengindikasikan hipoglikemia. Kondisi ini adalah
apabila kadar gula darah di bawah 70 mg/dL. Penyebab dari hipoglikemia adalah
seperti:
Pasien diabetes yang melakukan suntik insulin tapi kurang asupan makan
Penggunaan dosis obat diabetes yang salah
Puasa berlebihan.
Baik kadar gula darah terlalu tinggi maupun terlalu rendah, dibutuhkan tindakan
medis untuk mengatasinya.