Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 932 tayangan

    Kesihatan Dan Kesejahteraan

    Diunggah oleh

    Muhammad Fitri
    Dokumen ini membincangkan kesihatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, termasuk definisi, dimensi, faktor yang mempengaruhi, dan komponen gaya hidup sihat. Kesihatan didefinisikan sebagai kekurangan penyakit manakala kesejahteraan melibatkan keputusan secara sedar oleh individu. Kesihatan dan kesejahteraan adalah multidimensi dan merangkumi aspek fizikal, emosi, rohani, intele

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Kesihatan Dan Kesejahteraan

    Diunggah oleh

    Muhammad Fitri
    932 tayangan2 halaman
    Dokumen ini membincangkan kesihatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, termasuk definisi, dimensi, faktor yang mempengaruhi, dan komponen gaya hidup sihat. Kesihatan didefinisikan sebagai kekurangan penyakit manakala kesejahteraan melibatkan keputusan secara sedar oleh individu. Kesihatan dan kesejahteraan adalah multidimensi dan merangkumi aspek fizikal, emosi, rohani, intele

    Deskripsi Asli:

    f

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen ini membincangkan kesihatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, termasuk definisi, dimensi, faktor yang mempengaruhi, dan komponen gaya hidup sihat. Kesihatan didefinisikan sebagai kekurangan penyakit manakala kesejahteraan melibatkan keputusan secara sedar oleh individu. Kesihatan dan kesejahteraan adalah multidimensi dan merangkumi aspek fizikal, emosi, rohani, intele

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    932 tayangan2 halaman

    Kesihatan Dan Kesejahteraan

    Diunggah oleh

    Muhammad Fitri
    Dokumen ini membincangkan kesihatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, termasuk definisi, dimensi, faktor yang mempengaruhi, dan komponen gaya hidup sihat. Kesihatan didefinisikan sebagai kekurangan penyakit manakala kesejahteraan melibatkan keputusan secara sedar oleh individu. Kesihatan dan kesejahteraan adalah multidimensi dan merangkumi aspek fizikal, emosi, rohani, intele

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    Kesihatan dan kesejahteraan

    kesihatan - kekurangan penyakit


    kesejahteraan - libatkan keputusan yag seccara sedar pada seorang individu
    jana kesihatan dan kesejahteraan

    pengambilan makanan yang lebih sihat

    kecergasan fizikal

    o
    o
    o
    o
    o

    menjauhi bahan dan tabiat yang berisiko negatif


    kesihatan dan kesejahteraan adalah multidimensi
    dimensi kesihatan dan kesejahteraan
    Fizikal
    Emosi
    Rohani
    Intelektual
    Sosial

    kesejahteraan holistik

    prinsip holistik - merangkumi semua fikiran, badan dan semangat.

    o
    o
    o
    o
    o
    o

    persekitaran sihat
    diluar kawalan - umur, keturunan, kurang upaya, persekitaran seperti
    jiran, lokasi tempat tinggal
    komponen kesihatan yang menyeluruh
    kesihatan fizikal
    kesihatan sosial
    kesihatan mental
    kesihatan emosi
    kesihatan persekitaran
    kesihatan rohani

    faktor yang mempengaruhi tahap kesihatan individu

    pengaruh individu

    pengaruh interpersonal, sosial dan kerjaya

    pengaruh persekitaran
    pengaruh penjagaan
    pengaruh komuniti

    komponen gaya hidup sihat

    makanan seimbang

    kebersihan diri
    tidak menyalahgunakan bahan
    rehat yang cukup
    senaman
    berat badan
    manfaat kesihatan dan aktiviti fizikal
    penilaian risiko kesihatan
    pemakanan
    pengurusan pemakan dan aktiviti fizikal untuk badan sihat

    Anda mungkin juga menyukai