LUKA TERBUKA

LUKA TERKOYAK Tisu yang koyak seperti terkena kawat atau alat jentera yang mengakibatkan kerosakan tisu yang teruk. Darah yang keluar kurang daripada luka terhiris. Banyak partikel / bendasing dalam luka. LUKA MELECET Luka yang kesat dan kasar disebabkan oleh daya tekanan yang teruk menyebabkan pendarahan yang sedikit. * Kedua-duanya mudah dijangkiti kuman.

TEKNIK RAWATAN
Untuk luka terbuka yang tidak banyak pendarahan, lakukan teknik 2C iaitu: 1. Clean (bersihkan)- Bersihkan luka dari sebarang kekotoran. 2. Cover (tutup) - Tutup luka dengan gauze atau kain yang bersih. Teknik 2C ini dilakukan adalah untuk menghalang: 1. Pencemaran luka 2. Jangkitan kuman 3. Pembiakan kuman

TEKNIK RAWATAN
Untuk luka terbuka yang mempunyai banyak pendarahan, lakukan teknik D.I.E. iaitu: 1. D Direct ( Tekanan langsung ) Tekan terus pada luka dengan kain bersih jika tiada benda asing pada luka. 2. I Indirect ( Tekanan tidak langsung ) Tekan pada urat nadi menggunakan ikatan penjerut. 3. E Elevate ( Tinggikan ) Tinggikan bahagian cedera melebihi paras jantung untuk kurangkan pendarahan.

LANGKAH RAWATAN
A) LUKA KECIL 1. Bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan tangan kotor. 2. Cuci luka dari tempat luka ke arah keluar untuk mengelakkan dijangkiti kuman. 3. Keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala yang steril. 4. Lekatkan plaster mengikut saiz luka. Jangan bercakap atau batuk ke arah tempat luka. 5. Gunakan pembalut untuk memegang plaster supaya tiada kotoran terlekat pada plaster.

PENGENALAN
Luka dan melecet sangat kerap berlaku, terutamanya pada kanak-kanak apabila mereka mencapai usia di mana mereka sentiasa bergerak aktif. Dalam konteks sukan, kecederaan luka terkoyak dan melecet berlaku berpunca daripada atlet terjatuh atau bergeser dengan benda keras dan kasar ketika bersukan. Luka terkoyak dan melecet dapat dilihat dari luar dan terdapat pendarahan yang keluar dari kulit.

LANGKAH RAWATAN
B) LUKA KECIL YANG ADA BENDA ASING 1. Jangan cuba keluarkan objek tersebut untuk elakkan pendarahan dan kerosakan tisu yang banyak. 2. Bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan tangan kotor. 3. Cuci luka dari tempat luka ke arah keluar untuk mengelakkan dijangkiti kuman. 4. Keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala yang steril. 5. Kawal pendarahan dengan menggunakan tekanan teguh ke atas kedua-dua bahagian atau sekitar tepi objek.

sambungan Tutup luka dengan sekeping pembalut kasa untuk mengurangkan risiko jangkitan kuman. Kemudian buat balutan sekeliling objek (balutan cincin) sehingga anda boleh membalut tanpa menekan objek. Bawa mangsa ke hospital.

PUNCA KECEDERAAN
Terjatuh atau tersungkur di kawasan kasar atau kesat seperti simen dan padang. Bergeseran dengan objek keras dan permukaan kasar. Perlanggaran dengan rakan

ALATAN RAWATAN LUKA

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Losyen Antiseptik Cecair Antiseptik Dettol Cotton Buds Pembalut Crepe Kapas Kain Kasa Pengepit Gunting

PANDUAN PENGGUNAAN ALATAN

Losyen antiseptik

PANDUAN PENGGUNAAN ALATAN

Cecair antiseptic Dettol

PANDUAN PENGGUNAAN ALATAN

Cotton Buds (Putik Kapas)

sambungan Tutup luka dengan sekeping pembalut kasa untuk mengurangkan risiko jangkitan kuman. Kemudian buat balutan sekeliling objek (balutan cincin) sehingga anda boleh membalut tanpa menekan objek. Bawa mangsa ke hospital.

PUNCA KECEDERAAN
Terjatuh atau tersungkur di kawasan kasar atau kesat seperti simen dan padang. Bergeseran dengan objek keras dan permukaan kasar.

ALATAN RAWATAN LUKA

9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. Losyen Antiseptik Cecair Antiseptik Dettol Cotton Buds Pembalut Crepe Kapas Kain Kasa Pengepit Gunting

PANDUAN PENGGUNAAN ALATAN

Losyen antiseptik

PANDUAN PENGGUNAAN ALATAN

Cecair antiseptic Dettol

PANDUAN PENGGUNAAN ALATAN

Cotton Buds (Putik Kapas)

3.3 TATACARA RAWATAN & PEMULIHAN 3.3.1 R.I.C.E R = Rice Merehatkan bahagian yang cedera. I = Ice Menggunakan ais pada bahagian yang cedera. C = Compression Memberikan tekanan. E = Elevation Meninggikan bahagian yang cedera.

Fungsi Rawatan Ais 1. Menghentikan pengaliran darah ke Kawasan yang cedera( Mengurangkan Kembang) 2. Mengurangkan Rasa Sakit 3. Mempercepat Proses Pemulihan

Elevation/Tinggikan

3.3.2 DR ABC D = Dangers Elakkan mangsa dari bahaya persekitaran. R = Response Periksa mangsa samada bertindakbalas. A = Airway Lapangkan saluran udara. B = Breathing Pastikan adanya pernafasan. C = Circulation mengesan denyutan jantung.

Meninggikan bahagian yang tercedera daripada arasa jantung. Fungsinya untuk mengurangkan pengaliran darah ke kawasan yang cedera.

3.3.3 RESUSITASI KARDIOPULIMONARI (CPR)

3.3.4 T.O.T.A.P.S
T = Talk Bercakap bagi menenangkan mangsa. O = Observe Pemerhatian untuk memastikan tanda kecederaan dan gerak balas. T = Touch Sentuhan menentukan tahap & bahagian yang cedera. A = Active Pergerakan mangsa sendiri. P = Passive Pergerakan menggunakan pembantu S = Skills Uji kemahiran.

3.4 LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN LUKA Compress/Tekanan Ianya berfungsi untuk i. Mengurangkan bengkak. ii. Mengurangkan rasa sakit. Gunakan elastic bandage/pembalut elastik kerana ia mampu memberikan tekanan yang lebih. Tapi harus di ingat, jangan terlalu ketat sehingga menggangu pengaliran darah ke otot otot yang lain. 1.Menguasai teknik / kemahiran dengan betul. Tidak mudah terjatuh.

2. Menguasai komponen kecergasan spesifik. Contoh : Jatuh dengan kendur (relax way) meminimumkan kecederaan.

4. Menguatkuasakan undang-undang serta peraturan permainan. Pematuhan undang-undang dapat mengelakkan kecederaan.

3. Menggunakan kemudahan dan pakaian yang sesuai . Mengelakkan terluka bila terjatuh. Contoh: Pelindung siku

5. Pengurusan emosi. Jangan melakukan aktiviti dalam keadaan emosi yang terganggu. Ha ini boleh menyebabkan perubahan tingkah laku sama ada mencederakan orang lain atau diri sendiri.