Livret d’animation

Objectifs
Ce jeu est un support d’expression destiné aux parents sur le thème des
écrans.
Il a été conçu pour sensibiliser les familles aux enjeux du numérique. Ce
thème fait l’objet de multiples interrogations de la part des familles et de
toute la communauté éducative.

Cet outil vise ainsi à :

0 Favoriser les échanges entre parents sur leurs préoccupations, leurs
expériences, leurs connaissances et savoir-faire,
0 Donner de l’information et des repères sur l’usage du numérique,
0 Valoriser les compétences parentales.

Nombre de participants
Groupe composé de 4 à 10 parents d’enfants et/ou d’adolescents.

Durée
De 45 à 60 minutes.

Matériel
1 Le livret d’animation de l’animateur
1 Un grand plateau de jeu 50x50 cm
1 34 cartes REPÈRES
1 26 cartes TRUCS ET ASTUCES DE PARENTS
1 40 cartes QU’EN PENSEZ-VOUS ?
1 Six pions
1 Un dé

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Règles du jeu
Chaque joueur choisit son pion et se place sur la case départ.
Le joueur qui obtient le plus grand nombre au lancement du dé commence.
Les participants jouent ensuite dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le premier joueur lance le dé et avance son pion en fonction du nombre de
points indiqués. Il peut choisir la direction qu’il souhaite prendre.
Il tire une carte de la couleur indiquée sur la case.
Il répond ou réagit à la phrase énoncée. L’animateur invite ensuite les
autres participants à réagir et échanger.
C’est ensuite au tour du joueur suivant…

Les cartes
Les thèmes sont différenciés par 3 couleurs différentes.

Les cartes jaunes REPÈRES ont pour objectif

d’apporter des informations, des repères d’usage
des écrans.

Les cartes bleues TRUCS ET ASTUCES DE PARENTS

permettent d’échanger autour du quotidien
des parents, de valoriser les compétences des
parents en leur permettant d’échanger sur leurs
expériences, de favoriser la transmission de
savoirs et savoir-faire par les pairs.

Les cartes rouges QU’EN PENSEZ-VOUS ?

permettent d’amorcer des débats entre les
participants autour de l’utilisation des écrans.

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Rôle de l’animateur
0 L’animateur pose le cadre de l’animation et définit les règles de vie du
groupe pour instaurer un climat de confiance :
1 Confidentialité,
1 Respect de chacun,
1 Non jugement...
Ces règles peuvent être définies en collaboration avec les participants.
0 Il anime le débat : régule les échanges, distribue la parole, gère le
temps, reformule ce que disent les participants pour s’assurer de la
compréhension.
0 Il apporte des éclairages et dispense un peu de connaissances à travers
les cartes REPÈRES.
0 Il adopte une posture bienveillante et porte un regard positif et
de non-jugement. Il évite les discours culpabilisants. Il s’appuie sur les
potentiels et les ressources de chacun. Il valorise les participants à travers
le renforcement positif.

Conseils d’animation
1 Proposer un cadre convivial.
1 Toute animation doit être préparée et adaptée en fonction du public,
du temps imparti et des objectifs fixés en amont.
1 L’animateur peut sélectionner les questions avec lesquelles il se sent à
l’aise en fonction de ses objectifs et des participants.
1 La présence de co-animateur peut être pertinente lorsque le groupe
est important.

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Réponses aux cartes REPÈRES
1 Si un enfant de moins de 3 ans se trouve régulièrement dans une
pièce ou un écran est allumé, qu’est-ce que cela peut produire chez lui ?

Même s’il ne la regarde pas directement, la télé, laissée allumée en

permanence, altère les capacités d’attention de l’enfant. Les variations
lumineuses de l’écran et le bruit de fond constant de la télé captent le
cerveau du plus jeune enfant. Habitué aux mouvements vifs et non fixes, il
cherchera que tout soit perpétuellement en mouvement. Le cerveau sera
habitué à constamment être tenu en haleine.

2 Que sont les fake-news ?

Cette expression anglo-saxonne galvaudée recoupe en fait des situations

bien différentes. Il existe différents types de fausses informations qui
circulent, du simple canular à la désinformation volontaire : fausses
informations, canulars, manipulation, sites sensationnalistes…

3 Qu’est-ce que le cyber-harcèlement ?

Le cyber-harcèlement est défini comme «un acte agressif, intentionnel

perpétré par un individu ou un groupe d’individus au moyen de formes de
communication électroniques, de façon répétée à l’encontre d’une victime
qui ne peut facilement se défendre seule». Le cyber-harcèlement se
pratique via les téléphones portables, messageries instantanées, forums,
chats, jeux en ligne, courriers électroniques, réseaux sociaux, site de
partage de photographies etc. Il peut prendre plusieurs formes telles que :
les intimidations, insultes, moqueries ou menaces en ligne, la propagation
de rumeurs, le piratage de comptes et l’usurpation d’identité digitale,
la création d’un sujet de discussion, d’un groupe ou d’une page sur un
réseau social à l’encontre d’un camarade de classe, la publication d’une
photo ou d’une vidéo de la victime en mauvaise posture, le sexting (c’est la

5
contraction de « sex » et « texting ». On peut le définir comme « Des images
produites par les jeunes (17 ans et moins) qui représentent d’autres jeunes
et qui pourraient être utilisées dans le cadre de la pornographie infantile ».
www.nonauharcelement.education.gouv.fr

4 Vers qui puis-je m’orienter si mon enfant est accroc et passe trop de
temps sur les écrans ?

Médecin, infirmière scolaire, Centre médico-psycho-pédagogique (CMPP),

Consultation jeune consommateur (CJC).

5 Quels sont les signes qui peuvent m’alerter si mon enfant est victime
de cyber-harcèlement ?

Anxiété permanente, accès de colère inexpliqués, repli sur soi et manque

d’entrain, troubles du sommeil ou de l’appétit, résultats scolaires en
baisse… Il convient d’être vigilant, à l’écoute et d’installer très tôt une
communication de qualité dans la famille.

6 Vers qui orienter mon enfant s’il est victime de cyber-harcèlement ?

D’abord rassurez-le et apportez-lui votre soutien. Conservez les preuves

et effectuez un signalement. Le ministère de l’Éducation nationale a mis
en place un partenariat avec l’Association e-Enfance. À travers le numéro
vert national Net Ecoute, elle propose des moyens techniques juridiques
et psychologiques adaptés à la victime de cyber-harcèlement, à sa famille
et au personnel éducatif. La victime ou ses parents peuvent prévenir la
direction de l’établissement, l’infirmière ou le médecin scolaire. Et n’hésitez
pas à consulter un spécialiste pour aider votre enfant à surmonter cette
épreuve.
Numéro vert : 3020

6
7 Comment aider mon enfant à développer son esprit critique ?

Consultez ensemble l’actualité en prenant un support adapté à son âge*

et instaurez une discussion, posez des questions et demandez-lui son avis.
Ecouter sans juger. Avec les moins de 5 ans faites-le avec des histoires.
La bibliothèque du quartier ou de la ville est un lieu intéressant pour
éveiller la curiosité des enfants quel que soit leur âge.
* Il existe plusieurs revues destinées aux enfants et adolescents qui
décryptent l’actualité (en version papier ou en ligne).

8 Est-ce que les parents passent moins de temps sur les écrans que
leurs enfants ?

En moyenne 30h/sem pour les ados (tous types d’écran confondus) et plus
de 40h/sem pour les adultes (ils n’ont cependant pas la même utilisation).

9 Quels sont les principaux avantages d’internet ?

C’est un outil de connaissance et d’ouverture sur le monde. Les réseaux

sociaux permettent un élargissement des possibilités de communication.

10 Quels sont les plateformes et les réseaux sociaux les plus utilisés
par les jeunes et quelle est leur utilité ?

1 n°1 : Youtube (89, 1%). Site de vidéos sur lequel les utilisateurs peuvent
envoyer, évaluer, regarder, commenter et partager des vidéos ;
1 n°2 : Snapchat (61.1%) permet de partager en privé des photos ou
vidéos qui se suppriment d’elles-mêmes en 10 secondes (possibilité de
faire une capture d’écran) ;

7
1 n°3 : Instagram (51%). Application pour partage public de photos et de
vidéos. L’application est gratuite et sans publicité ;
1 n°4 : Facebook (44,4%). Réseau social en ligne qui permet de publier
des images, des photos, des vidéos.
(Adolescents interrogés de 11 à 18 ans en Nouvelle-Aquitaine)

11 A quel âge peut-on avoir légalement un compte sur les réseaux

sociaux ?

En France, nous appliquons le droit américain avec la loi COPPA qui interdit
aux sites de recueillir des données d’enfants de moins de 13 ans, sans
consentement parental. Les jeunes peuvent s’inscrire en mentant sur leur
âge sans conséquences. En dessous de 13 ans, ce n’est pas souhaitable
car les enfants ne font pas la différence entre la vie publique et la vie
privée. A partir de 13 ou 14 ans, en revanche, ils commencent à acquérir
un esprit critique qui leur permet de prendre un peu de recul. Certains
réseaux sociaux ont cependant des contenus qui ne sont pas adaptés pour
les jeunes adolescents (Twitter par exemple).

12 Que risquent nos enfants s’ils tiennent des propos racistes,

sexistes ou homophobes sur internet ?

La loi sanctionne la diffusion des propos injurieux, racistes, antisémites,

homophobes et diffamatoires sur internet en général, et en particulier
sur les réseaux sociaux. Pour les mineurs, les parents sont responsables
des propos mis en ligne par leurs enfants. En fonction du type de propos,
la sanction peut aller jusqu’à une amende de 12 000€. Apprenez à votre
enfant à être respectueux envers ses interlocuteurs. Il est responsable de
ses publications. Tout internaute peut être retrouvé via son adresse IP.

8
13 A partir de quel âge peut-on initier un enfant à internet ?

9 ans est un minimum avec un accompagnement au moins jusqu’à l’entrée

en collège. L’accompagnement n’est pas seulement destiné à éviter que
l’enfant soit confronté à des images difficilement supportables. Il doit
lui permettre d’intégrer trois règles essentielles : tout ce que l’on y met
peut tomber dans le domaine public, tout ce que l’on y met restera
éternellement, et tout ce que l’on y trouve est sujet à caution parce qu’il
est impossible de savoir si c’est vrai ou faux.

14 A partir de quel âge l’enfant est-il en capacité d’aller seul sur

internet ?

Internet seul à partir de 12 ans, avec prudence. Un accompagnement des

parents reste nécessaire. Il faut définir avec l’enfant des règles d’usage,
convenir d’horaires prédéfinies de navigation, mettre en place un contrôle
parental…

15 A partir de quel âge peut-on laisser l’enfant jouer seul à la console

de jeu ?

A partir de 6 ans, on peut lui faire découvrir ce loisir, de façon modérée

et toujours avec lui. Par la suite, il est important de veiller à ce que le jeu
respecte son rythme de développement. Pour les plus jeunes : des jeux
qui se jouent à plusieurs, en familles. En grandissant, lui proposer des jeux
variés pour qu’il développe sa curiosité.

16 Jusqu’à quel âge est-il recommandé d’éviter l’exposition à la

télévision ?

Eviter la télévision avant l’âge de 3 ans. Pour favoriser son développement,

l’enfant a besoin d’utiliser ses 5 sens, de manipuler et d’interagir avec son
entourage et son environnement. La télévision n’est jamais interactive.

9
17 A quel moment de la journée est-il préférable d’éviter les écrans ?

Éviter l’écran le matin avant l’école, qui peut gêner ses capacités d’attention
et de concentration. Le repas est un moment de partage. La télévision
allumée durant les repas familiaux empêche votre enfant de vous parler et
vous lui parlez moins. Et enfin, l’exposition aux écrans avant de se coucher
peut nuire au sommeil. Il est recommandé d’éteindre les écrans au moins
1 heure avant d’aller au lit.

18 Quels signes d’alerte montrent qu’un enfant passe trop de temps

sur les écrans ?

Il commence à jouer toute la nuit et perd la notion du temps ; il se replie

au domicile et abandonne ses autres loisirs ; ses résultats scolaires
connaissent une forte baisse ; il a des troubles de l’humeur, semble triste,
voire parfois agressif quand il ne peut pas jouer ; ses relations sociales
dans la vie réelle diminuent ; il se détourne de sa famille et est au centre
des conflits familiaux. Cette opposition familiale dépasse des éléments de
l’adolescence habituelle.

19 Le contrôle parental est-il 100% efficace ?

Il n’est pas rare que les pages censées être bloquées passent à travers les
mailles du filet. A chaque instant, il se crée de nouveaux sites violents ou
pornographiques et il est difficile d’en établir une liste exhaustive même
si des logiciels de protection sont automatiquement mis à jour. Attention
à la confidentialité du mot de passe permettant de paramétrer, voire de
désactiver le contrôle parental. Changez-le souvent et n’optez pas pour le
nom du chien, trop facile à deviner !

10
20 Qu’est-ce qu’un Youtubeur ?

Un Youtubeur est une personne qui diffuse via Youtube un contenu vidéo sur
un thème spécifique : cuisine, maquillage, jeux-vidéos, humour… L’objectif
d’un Youtubeur est d’atteindre un maximum de personnes et d’agrandir sa
communauté. Pour cela, il poste régulièrement de nouveaux contenus.

21 Quels sont les principaux risques d’internet ?

Non-respect de la vie privé, accès facile à la pornographie, cyber-intimidation

(voir cyber-harcèlement), prédateurs sur internet, Spam, désinformation
(ou « fake news »), contenu violent/choquant, addiction aux jeux de hasard.

22 Quand je fais des recherches sur internet, les sites qui apparaissent
en premier sont-ils les plus fiables ?

Les résultats qui s’affichent en premier lors d’une recherche ne sont pas
forcément les plus pertinents ou les meilleurs. Pour apparaître avant tout le
monde sur les moteurs de recherche, il existe toutes sortes de stratégies :
date de parution, nombre de consultations, paiement pour être plus haut
dans la liste…

23 Comment sensibiliser les enfants et les ados aux dangers

d’internet ?

En tant que parent, vous avez en effet un rôle essentiel à jouer dans l’éducation
au numérique. Experts ou moins, vos enfants ont besoin de votre écoute, de
votre bon sens et de votre expérience pour développer un regard critique et
mieux profiter des nouvelles possibilités qui leur sont offertes. S’intéresser
à ce que font vos enfants ; les accompagner ; vérifier les paramètres de
sécurité. Dites-lui de ne pas diffuser d’image de lui suggestive, dénudée ou
même ridicule. Soyez vigilant aux rencontres en ligne de vos enfants.
Conseil pratique sur : www.internetsanscrainte.fr

11
24 Comment protéger mon enfant qui surfe seul sur internet ?

Mettez l’ordinateur dans une pièce commune ; ouvrez absolument une

session utilisateur pour chaque membre de la famille ; assurez-vous que
les mots de passe utilisés sont sécurisés et activez les paramètres de
confidentialité ; apprenez tout de suite à vos enfants à se déconnecter
quand ils quittent un compte ; accompagner votre enfant au départ ;
apprenez lui à préserver ses données privées et à respecter sa vie privée et
celle des autres ; installez un anti-virus, avec pare-feu, cela peut prévenir
les intrusions sur l’ordinateur ; pensez au contrôle parental.

25 Qu’est-ce que la norme PEGI ?

Pan-European Game Information ce qui signifie Système Européen

d’information sur les jeux. Les pictogrammes PEGI apparaissent sur le
devant ou le dos de l’emballage et indiquent l’une des classes d’âge
suivantes : 3, 7, 12,16 et 18. Ils donnent une indication fiable du caractère
adapté du contenu du jeu en termes de protection des mineurs. La
classification par âge ne tient pas compte du niveau de difficulté ou des
aptitudes requises pour jouer à un jeu.

26 Comment vérifier si une information est fiable ?

Identifier l’auteur du message : qui s’exprime ? S’agit-il d’un média connu,

d’une personnalité publique ou bien d’un site internet dont vous n’avez
jamais entendu parler ?
La date de publication peut aussi être un bon moyen de vérifier la véracité
de l’information. Si par exemple, une image décrite comme ayant été prise
lors des attentats de Paris en 2015 se retrouve dans un article publié en
2013 c’est que sa description est fausse. Il est toujours possible de vérifier
une information en dehors d’internet : livres, dictionnaires ou en discutant
avec une personne qualifiée de votre entourage.

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27 De quelle manière peut-on se protéger sur les réseaux sociaux ?

Créer un mot de passé sécurisé qui comporte des lettres alphabétiques en

majuscule et minuscule, des chiffres et surtout des caractères spéciaux ;
accepter seulement les personnes que vous connaissez bien ; dans
CONFIDENTIALITE possibilité de gérer les paramètres de confidentialité ;
n’oubliez pas de fermer toute session active.

28 Quels sont les risques encourus si je diffuse des photos de

personnes à leur insu ?

Le droit à l’image est applicable sur internet et quel que soit le mode de
diffusion de la photographie et de la séquence vidéo.

29 Est-ce que les jeux gratuits sur internet le sont vraiment ?

Il n’est pas nécessaire de payer pour acquérir le jeu dans son intégralité, ni
de souscrire à un abonnement et ce, quel que soit le support. Cependant,
bien que le jeu soit rentable, il a bien fallu trouver un moyen de le financer.
Des publicités sont alors présentes ainsi que des achats intégrés facultatifs
d’objets, de services ou de fonctionnalités. Le jeu gratuit va alors chercher
d’une manière ou d’une autre à frustrer ou aguicher le joueur pour le
pousser à la dépense ou à visionner des pubs.

30 Qui sont les promeneurs du net ?

Les promeneurs du net sont des professionnels qui écoutent, informent,

accompagnent, conseillent et préviennent. Et pour mieux accomplir sa
mission, il entre en contact et crée des liens avec les jeunes des réseaux
sociaux. Son but n’est jamais la surveillance, mais bien l’accompagnement
des jeunes et la recherche de réponses à leurs interrogations.
Annuaire des promeneurs du net accessible en ligne :
www.promeneursdunet.fr/annuaire/list

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31 Quelles sont les conséquences à la surconsommation d’écran
chez les jeunes ?
La surconsommation d’écran nuit à l’attention, au développement du
langage, à la qualité du sommeil. Elle a un impact sur la réussite scolaire
et les comportements (agressivité, passivité, repli sur soi, estime de soi,
stress, hyperactivité…). L’écran se substitue également à la pratique de
jeux et d’activités physiques (sédentarité) et est susceptible d’entraîner
déséquilibre alimentaire, problèmes de posture, donc un risque accru
à long terme d’obésité, d’hypertension, diabète de type 2, problèmes
cardiovasculaires…

32 Pornographie, violence… Comment protéger votre enfant des

contenus choquants ?
Installer un logiciel de contrôle parental mais également un moteur de
recherche adapté à l’âge de votre enfant. Installer un bloqueur de publicité
pour éviter l’ouverture de fenêtres pop-up aux contenus parfois très crus.
Le journal télévisé n’est pas un programme adapté aux jeunes enfants et
cela peut les perturber. Soyez vigilant aux signalitiques (ex : PEGI) pour
vous aider à choisir les programmes, jeux ou vidéos adaptés à leur âge.
Ex. de moteur de recherche adapté pour les enfants : www.qwantjunior.com

33 Pourquoi est-ce important que les enfants jouent à d’autres jeux

que sur les écrans ?
Le jeu joue un rôle essentiel dans le développement cognitif et social de
l’enfant : il stimule l’attention, le langage, la résolution de problème, il
structure la pensée, il développe la sociabilité (la gestion des émotions, la
maîtrise de soi, la gestion des conflits…)

34 Qu’est-ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue est une composante visible de la lumière. Cette lumière
émise par les écrans perturbe le cycle du sommeil. Elle accroit la vigilance
en inhibant la sécrétion de mélatonine, hormone clé de l’endormissement.
Il est donc recommandé d’éviter l’exposition aux écrans avant de dormir.

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Sources
0 La famille tout-écran, série web de la CAF de 15 épisodes qui permet
d’informer les familles et de prévenir les risques liés aux usages des écrans.

0 www.mon-enfant-et-les-ecrans.fr
Site créé par l’UNAF - Union Nationale des Associations Familiales - pour
aider à trouver un équilibre familial autour des écrans.

0 www.naitreetgrandir.com
Soutient les parents dans le développement de leur enfant et offre une
source d’information fiables et validées par des professionnels de la santé.

0 www.nonauharcelement.education.gouv.fr
Apporte des informations et des ressources aux familles et aux
professionnels sur la question du harcèlement.

0 www.internetsanscrainte.fr
Vise à donner aux jeunes une plus grande maitrise de leur vie numérique.

0 www.clemi.fr
Site internet du Centre pour l’éducation aux médias et à l’information.

0 L’enfant, l’adolescent, la famille et les écrans, appel à une vigilance

raisonnée sur les technologies numériques, Institut de France Académie
des sciences, avril 2019.

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NOS ENFANTS ET LES ÉCRANS est un outil développé
par l’Ireps Nouvelle-Aquitaine avec la contribution de :
0 l’Association Bandiat Passions
0 le centre social de l’ASERC
0 Line Huchet, designer industriel
0 Ophélie Guillet, stagiaire éducatrice spécialisée, Service AEMO de
la Charente

Financé par