PRENDRE SOIN

DE SES CHEVEUX
PAR OÙ COMMENCER ?

- LE GUIDE -

www.thomastuccinardi.com
Tu souhaites prendre soin de tes cheveux mais tu ne sais pas
par où commencer ? Pas de panique, on va y aller pas à pas.

T’es-tu déjà posé ces questions ? :

Pourquoi mes cheveux ne poussent plus ?
Pourquoi cassent-ils ?
Pourquoi sont-ils secs ?
Pourquoi sont-ils mousseux ?
Pourquoi sont-ils incoiffables ?

Et surtout, comment faire ?

Alors tu as très bien fait de télécharger ce guide !
SOMMAIRE
INTRODUCTION 04

PAR OÙ COMMENCER ? 05
1. Identifie les besoins de tes cheveux
• Quel est ton type de cheveu ?
• Quelle est ta texture de cheveux ?
• Quel est l’état de tes cheveux ?
• Comment savoir si tes cheveux sont déshydratés ou secs ?
• Quelle est la porosité de tes cheveux ?

2. Lance-toi !

CONSTRUIS TA ROUTINE CAPILLAIRE 17

1. La base d’une routine capillaire
• Les indispensables pour tout type de cheveux
• L’incontournable pour les cheveux glossés ou balayés
• L’inoubliable avant toute utilisation de chaleur
• Le must have pour des cheveux stylés

2. À compléter pour une routine de pro

• Pour aller plus loin…
• Le top des accessoires

LES CONSEILS/ASTUCES DE THOMAS 23

LEXIQUE 25
1. Produits
2. Coiffage
3. Termes techniques

CONCLUSION 27
INTRODUCTION
Pour commencer, bienvenue à toi et merci de ta
confiance ! Si tu ne me connais pas, je suis Thomas
Tuccinardi. Avec ma team, nous sommes des
coloristes passionnés, qui partageons le même
objectif : sublimer vos cheveux et vous aider à les
chouchouter à la maison.

Loin des vieux clichés du monde de la coiffure,

je souhaite revaloriser et redynamiser ce métier
d’art, qui demande finesse et précision.

Ici, il y en a pour tout le monde ! Des produits

naturels et biologiques aux produits issus
de la haute technologie pour une réparation
profonde… Des produits pour les cheveux
naturels, décolorés ou glossés, pour les cheveux
lisses ou les bouclettes… J’ai sélectionné avec
soin toutes les références proposées sur mon
e-shop et nous les utilisons tous quotidiennement
au salon, comme à la maison.

Quelle que soit ta problématique,

il y a toujours une solution !
Notre communauté sur nos réseaux :

4 © Thomas Tuccinardi
PAR OÙ COMMENCER ?
Que tes cheveux soient naturels ou qu’ils aient subi une ou plusieurs techniques
(décoloration, coloration, lissage ou défrisage…), il faut en prendre soin. On est
là pour t’aider à connaître les bons gestes et les bons produits pour des cheveux
on fleek !

Notre communauté

1. IDENTIFIE LES BESOINS DE TES CHEVEUX

La première étape indispensable pour trouver les produits adaptés à TES cheveux.

Il existe beaucoup de produits sur le marché capillaire et il peut être difficile de

choisir : on a l’impression que tous nous sont nécessaires. Mais ce n’est pas une
réalité, et ce qui convient à ta meilleure amie n’est pas forcément fait pour toi. Pour
démêler le vrai du faux, voici un petit état des lieux du vocabulaire “technique”
qu’il est bon de connaître pour choisir les bons soins.

Toutes les caractéristiques données sont des points de

repère, ce sont des indications générales. Rien de mieux que
l’expérimentation pour savoir ce qu’il te convient, à toi.

5 © Thomas Tuccinardi
 Quel est ton type de cheveux ?
Il existe plusieurs types de cheveux. Le type de cheveu peut évoluer dans le temps,
surtout lors de transitions importantes : adolescence, grossesse, ménopause…

TYPE 1 TYPE 2
Cheveu raide/lisse Cheveu ondulé

TYPE 3 TYPE 4
Cheveu bouclé Cheveu crépu

Le cheveu frisé se situe entre le cheveu bouclé et le cheveu crépu.

6 © Thomas Tuccinardi
 Quelle est ta texture de cheveux ?
Si les types de cheveux sont une manière globale d’identifier les grandes
catégories de cheveux, les textures apportent plus de précisions. La texture est
le diamètre (l’épaisseur) de ton cheveu : fin, medium, ou épais. Elle influence son
aspect et ses besoins.

En général, on présente une texture de cheveux mais tu peux en avoir plusieurs en

même temps. La texture aussi peut évoluer dans le temps. On classe les textures
grâce aux lettres a, b et c, que l’on attribue à chaque type de cheveux.

A : CHEVEU FIN
Cheveu invisible à un mètre de distance. Il est
presque translucide lorsqu’on le regarde à la
lumière. Il est presque imperceptible au toucher.

B : CHEVEU MEDIUM
Il a la texture d’un fil de coton fin lorsqu’on
l’enroule entre les doigts. Ni trop fin, ni trop
épais. Il est facilement repérable.

C : CHEVEU ÉPAIS
Cheveu parfaitement visible à un mètre de
distance. Il est robuste de nature, voire un
peu rigide, et plus dur au toucher.

7 © Thomas Tuccinardi
 Les différents types de cheveux

TYPE 1 TYPE 2
Cheveu lisse Cheveu ondulé

1A 1B 1C 2A 2B 2C

TYPE 3 TYPE 4
Cheveu bouclé Cheveu frisé/crépu

3A 3B 3C 4A 4B 4C

La texture influence les types de soins à adopter. Par exemple, les cheveux
bouclés à frisés sont plus sujets à la déshydratation et la sécheresse, et ont
besoin de soins plus riches que d’autres types de cheveux.

8 © Thomas Tuccinardi
Quel est l’état de tes cheveux ?

Souvent, on entend parler de nature de cheveux

pour identifier des cheveux secs, déshydratés,
gras, cassants… Nous, on préfère parler d’état, car
ce n’est pas une fatalité. C’est simplement un état
transitoire de ton cheveu : en lui apportant les
bons soins, tu peux corriger cela.

En revanche, c’est vrai que le type de cheveu et la texture sont souvent associés
à un état particulier, de par leur nature. Ainsi, ce n’est pas la nature d’un cheveu
d’être sec mais un cheveu naturellement bouclé sera souvent plus sec qu’un
cheveu raide par exemple.

ÉTAT DU CHEVEU BESOIN DU CHEVEU

Sec Nutrition

Déshydraté Hydratation

Gras Soins purifiants & régulateurs

Soins réparateurs, hydratants & nourrissants

Abîmé/sensibilisé
+ soins à base de kératine.

Soins réparateurs, hydratants & nourrissants

Décoloré/coloré
+ soins à base de kératine.

Problématiques particulières :
Cuir chevelu sensible, pellicules, psoriasis, chute de cheveu, alopécie.

9 © Thomas Tuccinardi
 Comment savoir si tes cheveux sont
déshydratés ou secs ?
La fameuse différence entre déshydratation et nutrition !

Un cheveu déshydraté manque d’eau.

Il est terne, mousseux, électrique, il frisotte.

Un cheveu sec manque de nutrition. Il est terne également,

rêche, fragilisé, cassant. Les pointes sont fourchues.

Un soin est toujours composé d’un mélange d’eau et de gras. Plus le cheveu est
déshydraté, plus on recherchera des soins riches en eau ou ingrédients humectants,
qui retiennent l’hydratation. Plus le cheveu est sec, plus on privilégiera des soins
majoritairement composés de gras. L’idée étant de trouver le juste équilibre entre
les deux. C’est un peu comme si tu donnais à boire et à manger à tes cheveux.

Soins pour cheveux déshydratés:

Soins pour cheveux secs:

10 © Thomas Tuccinardi
 Quelle est la porosité de tes cheveux ?

La porosité définit la perméabilité de ton cheveu,

c’est-à-dire l’état de la cuticule. La cuticule fait
office de barrière, de protection avec l’extérieur.
Mais elle est aussi perméable afin de laisser passer
les soins. Un cheveu en bonne santé présente des
écailles alignées et resserrées. Un cheveu abîmé
est un cheveu dont les écailles sont hérissées, la
cuticule ne protège plus suffisamment le cheveu.
Ce qui endommage ta cuticule : coloration,
décoloration, défrisage, lissage, chaleur, brossage
virulent, mauvaise alimentation…

La porosité du cheveu

FAIBLE NORMALE FORTE

(écailles compactes) (écailles ouvertes)

11 © Thomas Tuccinardi
Tous les cheveux sont poreux, mais à différents
degrés. L’idéal est de viser l’équilibre, avec un cheveu
moyennement poreux, qui absorbe bien les soins
et retient l’hydratation. Mais il n’y a pas de bonne
ou de mauvaise porosité, il suffit d’adopter les bons
soins. Tu peux passer d’une faible porosité à une forte
porosité, et vice versa : la porosité évolue.

Pourquoi déterminer la porosité de ses cheveux ? Parce que c’est elle qui te
permet de choisir les bons produits pour aider la cuticule à remplir son rôle :
protéger et imperméabiliser tes cheveux, tout en retenant leur hydratation.
C’est notamment le but du conditioner.

Souvent, les cheveux poreux sont

épais et les cheveux peu poreux
sont fins. Mais ce n’est pas une règle
absolue. Un cheveu fin est aussi
un cheveu qui s’abîme facilement,
dont la cuticule est endommagée.

12 © Thomas Tuccinardi
 Pour identifier la porosité de ton cheveu, il faut observer ses réactions :

CHEVEU POREUX

Caractéristiques :
Cheveu perméable, dont les cuticules sont
ouvertes. Il boit tout et mange tout ! Mais il
ne retient pas les soins.
Il manque de brillance. Souvent rêche au
niveau des longueurs et pointes. Souvent
sensibilisé, il a besoin d’être chouchouté.

Tips pour le reconnaître :

• Se mouille rapidement et sèche très vite, car il ne retient pas l’eau.
• Il réagit très vite à l’humidité, gonfle et frisotte.
• Démêlage long et difficile, noeuds dès la racine.
• S’emmêle et s’assèche vite. Il est mousseux sans aucun produit. Aime les
soins riches, voire lourds, absorbe bien les huiles. Ils comblent les trous
de la cuticule et donnent un aspect lisse et brillant. On peut accumuler les
produits, les leave in, sans alourdir le cheveu. Grosse quantité de produits.
• Cheveu souvent texturé : bouclé, frisé ou crépu. Mais c’est une généralité.

13 © Thomas Tuccinardi
 CHEVEU MOYENNEMENT POREUX

Caractéristiques :
Cheveux un peu secs, parfois ternes.

Tips pour le reconnaître :

• Démêlage sans trop de difficulté.
• Huiles légères, pas trop lourdes.
Gonflement possible si humidité.

CHEVEU PEU POREUX

Caractéristiques :
Cheveu dont les cuticules sont fermées. Il est plutôt lisse, sain, brillant et doux.
Les soins ont du mal à pénétrer : la chaleur favorise la pénétration.

Tips pour le reconnaître :

• Regraisse vite en racine. Les longueurs
peuvent s’alourdir et devenir poisseuses.
• Difficile à mouiller, sèche lentement.
• Aime les soins légers. Les soins riches restent
en surface et donnent un aspect gras.
• Se démêle facilement, petits noeuds vers
les pointes seulement. Petite quantité de
produit, peu de produits dans la routine.

14 © Thomas Tuccinardi
La porosité est plus forte sur les pointes qu’en racines, car les pointes sont des
cheveux qui s’usent au fil des années, contrairement aux racines qui sont des
cheveux neufs.

Il n’existe pas que trois types de porosité. Ce sont des indicateurs pour vous aider
à comprendre vos cheveux.

Le petit tips : Le Dream Coat est un de nos must-have

pour imperméabiliser le cheveu, la garantie pour des
cheveux hydratés et sans frisottis.

Les tests de porosité, comme le test du verre d’eau, ne sont pas fiables.

Attention aux croyances : On peut avoir beaucoup de cheveux, beaucoup de

volume, ce qui donne une impression d’épaisseur, mais les cheveux très fins. D’où
l’importance de déterminer sa porosité.

15 © Thomas Tuccinardi
 2. LANCE-TOI !

1 Observe ton cheveu et ses réactions aux produits utilisés pour mieux
le comprendre et le connaître.

Si tu aimes les produits naturels et/ou certifiés, tu trouveras les marques Cut By
Fred, Bouclème et Barbara Sturm sur notre e-shop. Les autres produits présents
sur notre e-shop ont été soigneusement sélectionnés pour leur qualité, leur
efficacité, et leur haute technologie. Tous nos shampoings sont sans sulfates.

By the way : On ne te conseillera jamais le DIY (“do it yourself”, recettes capillaires

faites maison) car on préfère laisser aux professionnel.le.s le soin de la formulation
afin d’obtenir des produits stables, efficaces, et sans danger.

Coupe tes pointes fourchues, et n’hésite pas à couper plus si tes

cheveux sont abîmés ou très secs. Passage redoutable pour certaines…
Mais rafraîchir ta coupe n’est pas négligeable pour ton nouveau départ !
2
3 Offre-toi une détox capillaire : gommage + clarification.

Le gommage élimine les cellules mortes et active la microcirculation de ton cuir

chevelu. La clarification permet de débarrasser tes cheveux de la moindre particule
( pollution, métaux lourds, chlore et calcaire, résidus de produits capillaires…) et
d’oxygéner ton cuir chevelu. Deux gestes essentiels pour une véritable remise à
zéro et activer la pousse du cheveu !

Notre gommage chouchou : Notre clarifiant chouchou :

Depolluting Salt Scrub de Cut By Fred. Olaplex N°4C.

Si ton cuir chevelu est sensible, privilégie la clarification uniquement.

16 © Thomas Tuccinardi
CONSTRUIS TA
ROUTINE CAPILLAIRE
1. LA BASE D’UNE ROUTINE CAPILLAIRE
🤎 Les indispensables pour tout type de cheveux
Duo shampoing + conditioner
(après-shampoing) et/ou masque

Le shampoing lave, le conditioner soigne !

Le shampoing s’applique uniquement en racines, le conditioner s’applique surtout

sur les longueurs et pointes. Hydratant et nourrissant, il “conditionne”, il prépare la
chevelure au coiffage. Il facilite ainsi le démêlage, et apporte souplesse et brillance.
C’est le strict minimum pour prendre soin de ses longueurs.

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE MASQUE ET CONDITIONER ?

Le conditioner s’adresse à tout type de cheveux. Le masque est souvent plus riche,
plus nourrissant, mieux adapté aux cheveux secs et abîmés. Selon ton cheveu, tu
peux utiliser un masque à chacun de tes lavages, alterner conditioner et masque, ou
te contenter d’un conditioner. Généralement, un conditioner se pose en deux-trois
minutes, tandis que le masque se pose 10 à 15 minutes minimum.

EXEMPLES D’ASSOCIATION :

Olaplex 4 et Olaplex 5 Shampoing lissant Evo Shampoing Tokio et Shampoing et Masque

et conditioner lissant Masque Home Cut By Fred

17 © Thomas Tuccinardi
 🤎 L’incontournable pour les
cheveux glossés ou décolorés

Olaplex N°3 : Un traitement à laisser poser avant ton

shampoing pour réparer tes cheveux en profondeur. La
molécule brevetée Olaplex y est très concentrée et cible
la reconstruction des ponts cassés. Idéal pour les cheveux
endommagés ou pour entretenir une couleur.

À associer au N°0, son acolyte, pour un résultat optimal.

🤎 L’inoubliable avant toute utilisation de chaleur

Le thermoprotecteur : Sous forme de spray le plus souvent, il dépose une fine
couche à la surface de ton cheveu pour faire barrière à la chaleur. Idéal avant de
sortir ton lisseur, boucleur ou sèche-cheveux.

18 © Thomas Tuccinardi
 🤎 Les must have pour des cheveux stylés
Les huiles de finition, pour sublimer tes cheveux : Huile
Tokio Inkarami Platinum | Brume Tokio Inkarami Premium
| Vegan Serum de Cut By Fred | Huile N°7 d’Olaplex.

Pour les bouclettes : Crème coiffante N°6 d’Olaplex. Chez Bouclème :

Curl Defining Gel (gelée coiffante jaune) | Curl Cream (crème coiffante
rose) | Super Hold Styler (gel fixant violet).

Pour hydrater, protéger et imperméabiliser tes cheveux :

Dream Coat Supernatural Spray | Dream Coat Curly Hair
de Color Wow

Pour fixer sa coiffure et texturiser : Laque Cult Favorite

de Color Wow | Spray texturisant Style on Steroids de
Color Wow | Sérum Olaplex N°9

Pour une méga brillance : Extra Mystical

Shine Spray de Color Wow

Pour booster la santé de tes cheveux et

activer la pousse : Hair & Scalp Boost
chez Aime, et leurs délicieuses boissons
au collagène.

19 © Thomas Tuccinardi
2. À COMPLÉTER POUR UNE ROUTINE DE PRO !
🤎 Pour aller plus loin…

Shampoing clarifiant ou traitement

détoxifiant, pour éliminer la moindre
particule : Olaplex N°4C| Hydrating
Hair Cleanser de Bouclème | Dream
Filter de Color Wow.

Gommage, pour activer la microcirculation et stimuler la

pousse : Depolluting Salt Scrub de Cut By Fred.

Traitement pré-shampoing, Traitement Tokio

Inkarami Platinum ou Traitement Tokio Inkarami
Premium | Olaplex N°0 & Olaplex N°3.

20 © Thomas Tuccinardi
 Shampoing sec, pour espacer
tes shampoings et apporter du
volume : Vegan Volume Powder
de Cut By Fred | Olaplex N°4D.

Les sérums traitants : Vegan Scalp Potion de

Cut By Fred.
Chez Barbara Sturm : Sérum équilibrant |
Sérum anti-âge | Sérum anti-chute.

Le repigmentant, pour intensifier ta couleur, neutraliser des reflets

indésirables ou en apporter de nouveau, obtenir de la brillance :
Soin repigmentant Evo

Les soins violets, pour neutraliser les reflets chauds des

cheveux clairs : Olaplex N°4P | Perfect Blonde Conditioner
de Cut By Fred | Repigmentant Evo platinum.

21 © Thomas Tuccinardi
️ Le top des accessoires

LES BROSSES : LES ÉLASTIQUES

La Tangle Teezer, notre best-seller pour un EN SPIRALE
démêlage hyper confort et tout en douceur. Invisibobble, pour
préserver tes cheveux
La Scalp Brush, une brosse intelligente pour de la casse.
répartir uniformément tes soins et optimiser leur
pénétration, et surtout activer la microcirculation
afin de stimuler la pousse.
Version luxe : Tokio Inkarami
Version plus accessible : Cut By Fred & Aime

LES TURBANS
100% COTON,
pour sécher tes
cheveux dans un petit
cocon de douceur.
NOTRE TAIE D’OREILLER SIGNATURE EN SOIE, pour
des nuits paisibles. Les bienfaits sont nombreux :
maintenir l’hydratation, prévenir la casse, protéger les
boucles ou le brushing, augmenter la brillance… Ta
peau te remerciera également !

LE PSCHITT BY FRED
Pour en savoir plus sur nos produits et pour le refresh, un petit
nos accessoires, n’hésite pas à consulter accessoire malin. Il
leur fiche produit. On s’applique à distiller humidifie tes cheveux
le plus d’informations possibles pour te afin de t’aider à reformer
faciliter la tâche. tes boucles quand elles
en ont besoin.

22 © Thomas Tuccinardi
LES CONSEILS/
ASTUCES DE THOMAS
1. Lave tes cheveux le moins souvent
possible : 1 à 2 fois par semaine Découvre les tutos de Poppy sous les
est une bonne moyenne. La Vegan fiches produits de nos accessoires
Volume Powder de Cut By Fred pour apprendre les bons gestes
ou le N°4D d’Olaplex sont des
shampoings secs qui peuvent
5. N’oublie pas que des cheveux en
t’aider à espacer tes lavages. Les
pleine santé, c’est avant tout une
shampoings régulateurs de sébum
bonne hygiène de vie. Cela passe par
sont aussi tes alliés : le Balancing
une assiette variée et équilibrée, un
Shampoo de Barbara Sturm ou le
sommeil de qualité, le mouvement,
Detox Shampoo de Cut By Fred.
la gestion du stress et de toutes
les émotions négatives. Tu peux te
2. Lave et rince tes cheveux à l’eau
supplémenter pour offrir à ton corps
tiède, idéalement froide. L’eau
un petit coup de pouce avec notre
chaude prive les cheveux de leur
sélection Aime.
graisse naturelle, et les abîme au
fil du temps. L’eau froide préserve
leur qualité et booste la brillance.

3. Alterne Olaplex et Tokio Inkarami si

tes cheveux sont très sensibilisés.
Utilise ces deux gammes sous forme
de cure, en suivant le protocole entier.

4. Adopte les coiffures protectrices

pour préserver l’hydratation de tes
cheveux et les préserver de la casse.
Un petit geste quotidien, utile de
jour comme de nuit !

23 © Thomas Tuccinardi
Tu souhaites te rendre au salon mais tu ne sais pas trop quelle prestation
choisir ? Notre article de blog Zoom sur toutes nos prestations pourrait
t’orienter !

On publie régulièrement des articles complets pour répondre à un

maximum des questions qui nous sont le plus souvent posées.

Tu peux aussi consulter sous chaque produit l’onglet FAQ.

Écume notre blog pour shopper

un max d’informations !

S’il te reste des questions, et si tu souhaites un

accompagnement personnel, on a la solution !

Découvre notre formulaire à remplir pour un

diagnostic 100 % personnalisé, réalisé par
un membre de la team !

24 © Thomas Tuccinardi
 LEXIQUE
Si tu nous suis sur les réseaux, tu as remarqué qu’on utilise beaucoup d’anglicismes
au quotidien. La faute à qui ? À Thomas et son ancienne vie américaine,
certainement, mais aussi aux produits de notre e-shop qui viennent des quatre
coins du monde.

D’autres mots ou expressions sont plus techniques et spécifiques à la coiffure.

Voici un petit mémo lexical qui peut t’aider si tu ne connais pas tous les
termes employés.

1. PRODUITS
Conditioner : après-shampoing

Leave in : produit sans rinçage.

Exemples : un spray démêlant, une laque fixatrice, une crème coiffante…

Oil : huile

2. COIFFAGE
Curls / curly hair : les boucles / les cheveux bouclés

Wavy / beach waves : type d’ondulations assez relâchées et naturelles qui font
penser à celles que l’on obtient après une baignade en mer.

To detangle : Démêler

Scrunch : technique de coiffage qui consiste à presser ses cheveux des pointes
vers les racines pour former les boucles et ondulations.

Plopping : façon d’enrouler ses cheveux dans une serviette en coton ou microfibre
pour les sécher naturellement et obtenir de belles boucles.

25 © Thomas Tuccinardi
Refresh : technique pour rafraîchir et redessiner ses boucles et ondulations sans
passer par la case routine de lavage.

Bun : chignon

Ponytail : queue de cheval

Braid : tresse

Bunches : les couettes

Wet look : une coiffure “effet mouillé”

3. TERMES TECHNIQUES
Cortex : c’est le cœur du cheveu, la partie la plus résistante et élastique. C’est lui
qui renferme les pigments (la mélanine) responsables de la couleur du cheveu.

Cuticule : c’est l’enveloppe externe du cheveu, qui protège chaque fibre capillaire
de l’extérieur.

Écaille : les écailles sont les cellules qui composent la cuticule du cheveu. Elles
peuvent être plus ou moins resserrées ou ouvertes en fonction de la porosité
du cheveu.

Kératine : c’est le composant principal du cheveu. Il s’agit d’une protéine fibreuse,

résistante et souple. Quand un cheveu manque de kératine il peut devenir élastique
et cassant : les soins à la kératine comme Tokio Inkarami permettent de lutter
contre ce phénomène.

Pont disulfure : il s’agit d’un des types de liaisons présentes dans le cheveu. Les
liaisons entre les chaînes de kératine assurent l’élasticité du cheveu. Le pont
disulfure correspond à une liaison entre deux atomes de soufre (d’où son nom,
“disulfure”). Il peut être abîmé ou rompu lors de différentes techniques capillaires.
La technologie Olaplex permet de réparer ces ponts disulfures.

26 © Thomas Tuccinardi
CONCLUSION
On espère que ce guide t’a plu et qu’il t’a apporté les informations qu’il te manquait
pour devenir une vraie Tucci-Girl ! N’oublie pas : avec les bons gestes, les bons
produits, et nos petites astuces, tu sauras prendre soin de tes cheveux et les
sublimer au quotidien. Fais-toi confiance !

Il se peut que les résultats se fassent attendre. Ne te décourage pas, et sois

indulgente avec toi-même. C’est ok. Selon l’état de tes cheveux, ce qu’ils ont subi
auparavant, et les produits que tu utilisais, la transition peut être plus ou moins
longue. C’est notamment le cas si tu passes d’une routine conventionnelle à une
routine naturelle par exemple.

L’important, c’est de rester motivée sur le long terme et de faire preuve de

régularité. Poursuis ta routine sur deux ou trois mois avant de la modifier, si
nécessaire. Les cheveux ont leur propre cycle et le processus de régénération (ou
revitalisation) prend du temps. Ils ont besoin de s’habituer aux nouveaux gestes
et de prendre leurs marques, eux aussi !

Ne te blâme pas si tu n’obtiens pas les résultats escomptés. Pas besoin de tout
contrôler : prendre soin de soi et respecter ses cheveux, c’est aussi s’abandonner
au lâcher-prise et laisser son corps faire.

Un dernier conseil : Ne te compare pas. Tu es unique. Tes cheveux s’expriment.

Apprend à les écouter et à les honorer. ️

Si tu as le moindre doute, n’hésite pas à nous

trouver sur Instagram par message privé.

Dans tous les cas, nous te félicitons pour cette magnifique

initiative de prendre soin de tes cheveux. Tu le mérites. Nous
sommes là pour t’accompagner au mieux sur ce beau chemin !

27 © Thomas Tuccinardi