Repas Menu de Bebe de 8 A 11 Mois

8 - 11 mois
ARTICLE
Repas & menu de bébé de

8 à 11 mois
À partir des 8 mois de bébé, les repas commencent
à être bien organisés : il alterne entre les tétées
ou les biberons, et les repas à la cuillère. La
diversification se poursuit de manière progressive,
afin de lui faire découvrir de nouveaux goûts, en
introduisant toujours une nouvelle saveur à la fois,
afin qu’il se l’approprie facilement. Quelle est
l'alimentation d'un bébé à 8 mois ? Pour vous aider
à préparer les repas de bébé à 8 mois, ainsi que
les quantités, voici nos conseils pour les menus
pour bébé entre 8 et 11 mois.
7 mins de lecture
Que mange bébé de 8 à

11 mois ?
À partir de 8 mois et jusqu’à 11 mois, les repas de bébé s’apparentent
de plus en plus à ceux des grands. Mais, bien entendu, en adaptant
les quantités et la texture au développement de votre bébé. A 8 mois,
votre enfant peut commencer à recevoir des aliments en petits
morceaux fondants et mous (de légumes, de fruits, de fromage) qui
s’écrasent entre la langue et le palais ou entre les doigts. En effet,
c’est le moment où bébé va toucher les aliments, les mettre en
bouche, puis les avaler. Le lait maternel reste l’alimentation
principale de votre bébé, il apporte tous les nutriments essentiels à
la croissance de votre enfant et doit être poursuit aussi longtemps
que possible.
Quelle quantité de repas pour

un bébé de 8 à 11 mois ?
En pleine croissance, bébé a besoin d'énergie pour bien grandir. Les
quantités proposées doivent donc être augmentées progressivement
:
Légumes et féculents : ils doivent être bien cuits et fondants.

Votre bébé a besoin de 2 petits pots de légumes et/ou féculents
deux fois par jour.
Fruits : ils doivent être bien mûrs ou cuits. Votre bébé a besoin
d'environ 5 à 10 cuillères à soupe de fruits par jour, soit
l'équivalent de 1 petit pot de fruits par jour.
Légumes secs pour bébé : quelques cuillères à café d’une

purée de légumes secs écrasés à la fourchette, 1 fois par
semaine environ.
Produits laitiers : 1 coupelle lactée 1 fois par jour. Vous

pouvez également proposer de tout petits morceaux de fromage.
L'allaitement maternel doit être prolongé aussi longtemps que
possible. Ne donnez pas de lait cru et de fromage au lait cru, car
ils ne sont pas adaptés à votre bébé de 8 mois.
Viande, poisson, œufs : 10 g de viande (2 cuillères à café) ou

de poisson/jour ou ¼ d’œuf dur.
Matières grasses pour bébé : 2 cuillères à café d’huile

végétale (colza, olive, noix…) ou 1 noisette de beurre de temps
en temps.
Le petit-déjeuner de bébé de 8 à
11 mois
Le repas de votre bébé de 8 mois au petit-déjeuner se compose :
de lait maternel ou infantile 2ème âge : du lait maternel à la

demande et/ou du lait infantile. Les quantités vont jusqu’à 240
ou 270 millilitres, selon l’appétit de votre petit bout. Le lait
maternel ou infantile reste important dans l'alimentation de bébé
à 8 mois. Découvrez notre lait infantile Nestlé® NIDAL 2ème
âge qui répond aux besoins nutritionnels1 de votre bébé de 6
mois à 12 mois.
de céréales infantiles adaptées à l’âge du bébé1 : 1 à 2

cuillères à soupe de céréales infantiles. Régalez bébé
avec Nestlé® P’tite Céréale, spécifiquement adaptées aux
besoins nutritionnels des tout-petits1
Le déjeuner de bébé de 8 à 11
mois
Un déjeuner pour un bébé âgé de 8 à 11 mois, c'est :
des légumes et des féculents : il est conseillé de proposer

une assiette composée d'une moitié de légumes et d'une moitié
de féculents pour une portion totale de 200g environ. Votre bébé
peut manger par exemple des pâtes et du riz bien cuits, de la
semoule, de la purée de pommes de terre. Continuez la
découverte des goûts en ajoutant à son alimentation ceux que
vous ne lui avez pas encore proposés.
accompagnée des protéines : 10 g de viande ou du

poisson par jour, soit 2 cuillères à café, ou ¼ d’œuf dur.
ou de légumes secs : une fois par semaine, vous pouvez lui

offrir quelques cuillères à café de légumes secs, comme les
lentilles ou les haricots secs. Petit à petit, vous adapterez leur
texture, pour passer de légumes secs en purée, et écrasés à la
fourchette, à des cuillères de légumes non mixés, mais toujours
bien cuits et fondants.
des matières grasses : 1 cuillère à café de matière grasse

versée et mélangée dans la purée de légumes. Alternez huile de
colza, de noix et d’olive, et de temps en temps, vous pouvez
incorporer une noix de beurre.
Et en dessert : le repas de bébé à partir de 8 mois se termine
avec un laitage ou une purée de fruits. Si vous lui proposez du
fromage, veillez à ce qu’ils soient en petits morceaux mous, tout
en évitant les fromages au lait cru.
Retrouvez tous nos petit plats pour bébé inspirés de la cuisine

traditionnelle française et du monde avec Nestlé® P’tite Recette
pour le repas du midi de votre bébé ainsi que notre gamme de fruits
NaturNes®, des délicieuses purées de fruits rigoureusement
sélectionnés.
Le goûter de bébé de 8 à 11
mois
Le goûter de votre bébé est le moment parfait pour qu’il apprenne à
en mettre partout ! Vous pouvez lui proposer :
des fruits : une purée de fruits (90 g environ) ou des fruits

bien mûrs, comme des petits morceaux de banane mous et
fondants, qu’il peut essayer de manger tout seul (sous votre
surveillance, bien entendu, pour éviter les fausses routes).
ou un biscuit adapté à son âge1
ou un laitage adapté à son âge1
du lait maternel à la demande ou un biberon de lait

infantile de 210 à 240 millilitres
Pratiques pour les balades, emmenez avec vous nos coupelles

Nestlé® P’tit Lactés, une large gamme de laitages et desserts conçus
exprès pour votre bébé1 ou encore les petits pots de fruits
NaturNes®, fabriqués dans les Vosges.
Le dîner de bébé de 8 à 11 mois
Le repas du soir de votre bébé de 8 à 11 mois doit être composé :
de légumes : il est possible de compléter le repas avec une

purée de légumes et/ou féculents de 200 g environ.
de lait maternel à la demande ou de lait infantile : il reste

au menu à raison de 210 millilitres environ
Retrouvez notre gamme Nestlé® P’tit Souper, de délicieux plats du

soir pour un dîner tout en douceur.
Un exemple de menu pour

bébé de 8 à 11 mois
Petit-déjeuner : du lait maternel à la demande ou vous pouvez
ajouter au biberon de lait infantile 2ème âge NIDAL de Nestlé®
quelques cuillères de céréales infantiles de Nestlé® P’tite Céréale 5
Céréales Miel
Déjeuner :
lait maternel à la demande ou du lait infantile 2ème âge NIDAL

de Nestlé®
quelques cuillères d’une purée de chou fleur au curry pour

bébé avec 50 g de riz bien cuits et fondants accompagnée
de dinde coupée en très petits morceaux fondants et bien
cuits (10 g, soit 2 cuillères à café). Si vous n’avez pas le
temps de cuisiner, découvrez un petit plat pour bébé inspirée
d’une célèbre recette traditionnelle française que vous adorez
surement : Nestlé® P’tite Recette Hachis parmentier
quelques cuillères de purée de framboise et pomme pour bébé
ou notre petit pot NaturNes® Fruits du soleil.
Goûter :
lait maternel à la demande
quelques cuillères de purée de fruits ou un laitage adapté

à bébé comme notre Nestlé® P’tit Onctueux fruits exotiques au
fromage blanc, le laitage qui a du bon et conçu exprès pour
les bébés1.
Dîner :
lait maternel à la demande
quelques cuillères d’une purée de potiron et de semoule

moulinée ou notre petit plat du soir Nestlé® P’tit Souper
aubergines tomates pâtes pour un dîner tout en douceur.
Fiche mémo repas et menus pour bébé dès 8 à 11 mois.

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Conformément à la réglementation des aliments pour bébés

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8 - 11 mois

Repas & menu de bébé de

Que mange bébé de 8 à

Quelle quantité de repas pour

Légumes et féculents : ils doivent être bien cuits et fondants.

Légumes secs pour bébé : quelques cuillères à café d’une

Produits laitiers : 1 coupelle lactée 1 fois par jour. Vous

Viande, poisson, œufs : 10 g de viande (2 cuillères à café) ou

Matières grasses pour bébé : 2 cuillères à café d’huile

de lait maternel ou infantile 2ème âge : du lait maternel à la

de céréales infantiles adaptées à l’âge du bébé1 : 1 à 2

des légumes et des féculents : il est conseillé de proposer

accompagnée des protéines : 10 g de viande ou du

ou de légumes secs : une fois par semaine, vous pouvez lui

des matières grasses : 1 cuillère à café de matière grasse

Retrouvez tous nos petit plats pour bébé inspirés de la cuisine

des fruits : une purée de fruits (90 g environ) ou des fruits

ou un biscuit adapté à son âge1

ou un laitage adapté à son âge1

du lait maternel à la demande ou un biberon de lait

Pratiques pour les balades, emmenez avec vous nos coupelles

de légumes : il est possible de compléter le repas avec une

de lait maternel à la demande ou de lait infantile : il reste

Retrouvez notre gamme Nestlé® P’tit Souper, de délicieux plats du

Un exemple de menu pour

lait maternel à la demande ou du lait infantile 2ème âge NIDAL

quelques cuillères d’une purée de chou ﬂeur au curry pour

lait maternel à la demande

quelques cuillères de purée de fruits ou un laitage adapté

lait maternel à la demande

quelques cuillères d’une purée de potiron et de semoule

Fiche mémo repas et menus pour bébé dès 8 à 11 mois.

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