CA PR PARTIE DEUX-converti

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‫تقديم و إهداء‬

‫السالم عليكم ورحمة هللا تعالى وبركاته‪,‬‬

‫من خالل هذا الدفتر ‪ ,‬نريد فقط أن نقدم وسيلة قد تسهل على الكثير من المدربين عناء‬
‫التحضير لتقديم معرفة مناسبة وضرورية لهاته الفئة العمرية المهمة‪.‬‬

‫نحن على علم أن لكل مدرب ولكل نادي فلسفته في التكوين ‪ ,‬ولكن نحن نقصد‬
‫الجانب التنظيمي فقط وعدم االشتغال بشكل ارتجالي ‪.‬‬

‫من خالل هذا النموذج يمكنكم أن تطوروا نماذج أخرى تالئم خصوصياتكم ‪.‬‬

‫إهداء لكل هؤالء األطر التي تضحي بالغالي والنفيس لتطوير المواهب دون عرفان‬
‫واعتراف لما يقدمونه‪.‬‬

‫تحية تقدير واحترام لكل اآلباء الذين يثقون في المربي والمؤطر والمدرب الذي ينوب‬
‫عنهم في استمرارية الرسالة التربوية التي يحتاجها الطفل خارج البيت ‪.‬‬

‫مع تحيات األستاذ حسن حمادي‬


‫ذ مادة التربية البدنية والرياضية‬
‫ثانوية محمد عبد الكريم الخطابي التأهيلية‬
‫مديرية الناظور‬
‫المملكة المغربية‬
RENSEIGNERMENTS SUR LES JOUEURS
POIDS TAILLE NIVEAU PROFESSION
N° NOMS ET PRENOMS kg cm SCOLAIRE DU PARENT TEL ET ADRESSE
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PLANIFICATION ANNUELLE DES ENTRAINEMENTS

HEURES ET JOURS DES ENTRAINEMENTS


THEMES DE TRAVAIL
MOIS ET PRINCIPES DE JEU …………………………………………… …………………………………………… ……………………………………………
DE……………..A………………….. DE……………..A………………….. DE……………..A…………………..
CONTROLES - PASSES
SEPTEMBRE
CODUITE – DRIBBLE
OCTOBRE
CENTRE ET REPRISE – FRAPPE
NOVEMBRE
TIRS – FRAPPES
DECEMBRE
JEU DE TÊTE
JANVIER
TECHYNIQUES DEFENSIVES
FEVRIER
INITIATION A LA CONSERVATION DU BALLON
MARS
INITIATION A LA PROGRESSION VERS LE BUT
AVRIL ADVERSE ( utiliser les techniques de base )
INITIATION AU JEU DEVANT LA CIBLE
MAI ( coordination PASSEUR-FINISSEUR °

juin EVALUATION ET ACTIVITES LIBRES


ORGANISATION DE LA SEANCE D’ENTRAINEMENT

AVANT PENDANT APRES

1 – définir correctement l’objectif de la séance en 1 –démontrer ou faire démontrer pour une bonne 1 – Ramasser et ranger le matériel avec les
rapport direct avec le thème choisi . exécution. joueurs .

2 – avoir une idée sur les conditions climatiques . 2 – bien conduire et animer sa séance : 2 – Evaluer par écrit :
- séance vivante - La séance :positif et négatif
3 – préparer par écrit sa séance . - attirante - Le travail réellement effectué
- bonne voix
4 – adapter les exercices aux : - être vu par tout le monde 3 –Préparer la séance suivante en fonction des
- Objectifs bilans réalisés et de la programmation .
- Niveaux des joueurs 3 – réguler et s’adapter :
- Matériel disponible - adapter l’exercice en fonction du
- Conditions climatiques moment (réussite ,échec ,progression
- Séances précédentes . ,fatigue ,état d’esprit
- Qualité des interventions .
5 – anticiper les difficultés :
- Motrices ( techniques ) 4 – Laisser se dérouler l’exercice :
- Informationnelle
- Energétiques 5 – Alterner Effort / Récupération
- Relationnelle
6 – AIDER , CORRIGER , REPETER ET MOTIVER .
6 – préparer le matériel .
MISSION ET ROLES DE L’EDUCATEUR

TENTER DE FAIRE TENTER D’EVITER


Transmettre des valeurs éducatives Crier en permanence
( respect , politesse ,ponctualité , équilibre , assurance…)
Transmettre des valeurs sportives Critiquer et / ou dévaloriser le joueur devant le groupe .
( combativité ,gout de l’effort , dépassement de soit …)
Transmettre des valeurs morales Parler trop ou rester sur le même exercice trop longtemps .
( fair Play , esprit d’équipe , entre – aide. Solidarité…)
Enseigner des savoirs , des savoirs faire ,des savoir être et des Laisser le vocabulaire non éducatif et de moquerie entre les
savoir vivre. joueurs : l’éducation en premier et le respect des autres.
Etre disponible et à l’écoute des joueurs Eviter de faire des entrainement comme si vous avez des
adultes :il faut adapter les séances au niveau des joueurs .
Motiver et encourager : le football reste un jeu Des exercices trop faciles ou trop difficiles :adapter les exercices
Encourager avant de corriger ou de conseiller Donner un mauvais exemple ou une mauvaise démonstration
Etablir une bonne communication et favoriser … etc
l’argumentation :on donne pas d’ordre aux jeunes .

N’oubliez pas que l’éducation des autres commence par l’éducation de soit même .
Ne jamais se comporter mal avec les parents des joueurs ou autres devant les joueurs.
Ne jamais se montrer faible en présence de vos joueurs.
COMPETITION ( match )

Avant le match Pendant le match A la mi-temps Après le match

Convoquer les joueurs et être Réduire et modérer ses Laisser ses joueurs récupérer Faire un bilan du match :définir ce
exigeant sur le respect des horaires. interventions. qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter
Donner à boire aux joueurs dans les prochains matchs .
Etre bien informer sur le terrain de Penser souvent à l’organisation
la rencontre ,l’horaire de la collective de son équipe en attaque Seul l’éducateur qui donne des Ne laisser pas les joueurs faire des
rencontre et l’itinéraire ( la voie ) et en défense : PLACER ,REPLACER, consignes techniques. analyses du match à chaud :on évite
CALMER OU ENCOURAGER ses le désaccord entre les joueurs .
S’assurer que toutes les licences joueurs . Donner de l’assurance et de la
sont en règle et présentes . confiance aux joueurs. Récupérer et compter les
Faites attention à votre équipements .
Avoir 2 maillots de couleurs comportement et votre attitude Donner un constat global et général
différentes et sa pharmacie et ses avec les ARBITRES et le BANC Sur son équipe et sur l’équipe Remplir la feuille de match et
ballons. ADVERSE. adverse sans entrer dans les récupérer le double ou l’originale .
détailles .
Avoir sa feuille de match . NE PAS SORTIR DU MATCH si vous Proposer des solutions faciles et Laisser les vestiaires propres c’est
constater un comportement d’un importantes pour réussir sa 2éme très important .
S’assurer de la disponibilité physique parent non souhaitable . mi-temps .
et mental des joueurs . S’assurer qu’il n’y a pas de blessures
Seul l’éducateur conseille et oriente … ...
Avoir une idée claire sur l’adversaire. les joueurs .

Mentionner ce qu’on attend de Bien observer l’équipe adverse pour


l’équipe et de chaque joueur :utiliser détecter ses points forts et ses
un support visuel c’est préférable . points faibles .
COMMENT UTILISER CETTE FICHE DE PREPARATION
‫كيفية استعمال هاته الجدادة‬
MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES ‫لوسيلة البيداغوجية‬ DES JOUEURS ‫التمارين واأللعاب والتنظيم والتنشيط المستعملة‬
‫األهداف و األجزاء‬ ‫المستعملة‬ ‫األدوات وعدد الالعبين‬
OU pédagogiques : Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 1 jeu éducatif ‫عدد الالعبين واألدوات التي‬ Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
1 exercice analytique ‫يحتاجها المربي أو المدرب‬ cours .
JEU REDUIT Exercice globale Echauffement général : activer les grandes fonctions
Match réduit / Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
‫ا‬ 10 mn ‫ تمرين أو لعبة أو مقابلة‬: ‫هنا يكتب المدرب طريقة اإلحماء‬
PARTIE 2 RELAIS ‫عدد الالعبين واألدوات التي‬ ‫هنا تمارين خاصة بالتناسق والسرعة والمرونة بالكرة أو عدم استعمال الكرة‬
DEVELOPPEMENT CIRCUIT 10 mn ‫يحتاجها المربي أو المدرب‬ Coordination motrice ,vitesse, vivacité ,vitesse de réaction …
MOTEUR PARCOURS ‫تمارين مرتبطة بالحصة‬
EXPRESSION ‫تمارين حرة بالكرة‬
LIBRE 05 mn Jonglerie par exemple avec les pieds ou la tète …

PARTIE 3 ‫ التمرير والتسديد‬: ‫هنا التمرين أو التمارين التي يتعلم من خاللها الالعب التقنية موضوع الحصة‬
APPRENTISSAGE C’est le thème technique de la séance ou le principe de jeu comme la
TECHNIQUE 13 mn passe , le dribble ,la conservation du ballon …
PARTIE 4 . ‫الطفل يحب اللعب‬: ‫هنا األلعاب الرياضية أو األلعاب المدرسية‬
APPRENTISSAGE 10 mn 3 ‫ إلى الجزء‬4 ‫يمكن أحيانا إضافة هذا الجزء‬
DU JEU Partie des jeux pré-sportifs
‫مرحلة ما قبل نهاية الحصة ويمكن إضافة هذا الوقت إلى الوقت المخصص للمقابلة‬
EXPRESSION 05 mn Vous pouvez ajouter cette partie au temps du match
LIBRE
PARTIE 5 ‫انتباه إلى كثرة الالعبين في‬ Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
MATCH ‫المقابلة فهو يسبب تعطيل التعلم‬ 12 mn ,assouplissement et étirements .
‫و كثرة الحوادث‬ Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 1

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………… …………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 2

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 3

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………… …………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 4

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………… …………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 5

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………… …………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 6

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 7

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 8

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 9

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 10

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 11

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 12

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 1
MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
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SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 2
MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 3

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 4

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 5

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 6

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 7

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 8

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 9

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 10

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
…………………………………. ………………………………... …………………………………….……………………………………………………………………….……
EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 11

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

………………………………….. ………………………………….. ………………………………………………………………………….………………………………………


PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………. …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 12

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….
SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 1
MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 2

MATERIEL
OBJECTIFS ET MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
PARTIES DES JOUEURS
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 3

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 4

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 5

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
………………………..………… …………………..…………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
………………………..………… ………………….…………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….…
………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………………… ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 6

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
…………………………………… …………………………………… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
…………………………………… …………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
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…………………………………. ………………………………… …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
………………………………..… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
………………………….……… …………………..…………… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
………………………………… ………………………………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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………………………………… ………………………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 7

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
…………………………………. ………………………………. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
…………………………………. ………...……………………. ………………………………………………………………………….…………………….…………………
DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 8

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………….…………………….…………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 9

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 10

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
…………………………….…… …………………………….… ………………………………………………………………………………….…………………...…………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
…………………………………… ………………………………….

SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 11

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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EXPRESSION ………………………………… ………………………………… …………………………………….………………………………………………………………….…………
LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
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SEANCE D’EVEIL
NOM ET PRENOM…………………………………………………………………………………………………………………………………….DATE ………………/…………………/……………………
THEME …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. SEANCE N° : 12

MATERIEL
MOYENS PRATIQUES DUREE ET NOMBRE EXERCICES-JEUX-ORGANISATION ET ANIMATION-CONSIGNES-VARIANTES
OBJECTIFS ET DES JOUEURS
PARTIES
………………………………….. ………………………………… Contrôle de l’absence et de la tenue .
PARTIE 1 ……………………………..….. ……………………………..…. Rappel de la séance précédente et présentation de la séance en
………………………….……… ………………………….…… cours .
………………………………… ………………………………… Echauffement général : activer les grandes fonctions
………………………………… ………………………………… Echauffement spécifique : (en relation avec le thème technique )
JEU REDUIT ………………………………… 10 mn ………………………………… …………………………………………………………….……………………………..……….……………
………………………….……… ………………………….…… ………………………………………………….……………………………………………..….……………
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PARTIE 2 ………………………………….. ………..……………………… ………………………………………………………………………….………………………………………
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DEVELOPPEMENT ………………………………….. 10 mn …….………………………… ……………………………………………………………….………………………………….………………
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MOTEUR ………………………………….. ……………………..………… …………………………………………………………………………………….……………….……………
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LIBRE ………………………………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………

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PARTIE 3 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… …………………………………………………….…………………………………………….………………
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TECHNIQUE ………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
…………………………….…… 13 mn …………………………….…… ……………………………………..……………………………………..……………………………………
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………………………………….. ………………………………….. …………………………………….……………………………………………………………………….……
PARTIE 4 ……………………………..….. ……………………………..….. ………………………………………………………………………….………………………………………
………………………….……… ………………………….……… ………………………………………………………………….…………………………………….…………
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APPRENTISSAGE ………………………………… ………………………………… ……………………………………………………………….………………………………….……………
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DU JEU ………………………….……… 10 mn ………………………….……… …………………………………………………………………………………….……………….……………
…………………………….…… …………………………….…… ………………………………………………………………………………….…………………….…………
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EXPRESSION ……………………...………… 05 mn ……………………...………… ……………………………..……………………………………………….…………………………………
………….…………..………… ………….…………………… …………………………………..………..……………………………………..……………………………
LIBRE …………….………..………… …………….………………….. ….………………………………………………………………………………………………………………
PARTIE 5 ………………………………… ………………………………… Après le match : retour au calme par des exercices respiratoires
………………………………… 12 mn ………………………………… ,assouplissement et étirements .
MATCH …………………………………… …………………………………. Bilan de la séance et présentation de la prochaine séance .
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