L

ycéens
LS
20CONSEI
pourr
éus
sirv
otr
eGr
andor
al

Par
tie1

géparGui
Rédi l
laumedeSai
ntLouvent,
pr
ofes
seurdecommuni
cat
ionoral
e
 t
Édio Parl
eres
tunac tequot
idi
en,
vouslef
aitest
ouslesj
ours,
ycomprisaulycée
Pour
tant,l’
épr
euve du Gr
and or
al
vousint
imidepeut-
êtr
e,voir
evous
st
ress
ec ar
rément
…
C’es
tpourcel
aqu’Exceli
am’ademandéd’ écr
ir
ecete-book!
En tantque pr
ofesseur de communic
ation or
ale,jes ais
combien c
ett
e épreuve par
aitcomplexe etpréoccupante.

Tr
anqui
l
li
sez-
vous,i
lexist
edestechni
quesfac
ilesàmett
reen
pl
acepourêtr
epluscl
airetef
ficac
edansvosproposets
urtout
pourêt
repluszenlejourJ!

Chaqueannée,dansmesc our
s,jev oi
sarriverdesét udiants
ti
midesethés i
tantsqui
,enquel quess emaines,réussis
sentà
évoluerposit
ivementetà f ai
re de bel l
espr estat
ionsde
communi cat
ion oralegrâceàc est echni
ques .Alors,jesuis
cert
ainquevouss aur
ezrel
ever,
cec hall
engequi s’
off
reàv ous!

Vousallezdécouvri
rdanscete-bookn° 1,unrecuei
ldec onseil
s
prat
iquesquivousper mett
rontdebi enappréhenderl’
épreuve
duGr andoral
.Gar dezentêtequel esmembr esdev otr
ejury
n’
att
endentqu’ unechose:vouséc outer
… etvousdéc ouvri
r.
Alors,soyeznatureletauthenti
que.Vousyar ri
verez,c’
estcert
ain!

Gui
ll
aumedeSai
ntLouvent
,pr
ofes
seurdecommuni
cat
ionor
ale
 PROGRAMME

1
Ent
raî
nez-
vous 2Pr
épar
ez-
vous

Fai
tesune
3
Canal
votr
i
sez
est r
ess 4
bonnepr
impressi
emi
on
ère

Créezune Util
isezbien
5
1
r
l
el
at
ej
i
ur
y
onavec
6les20 mi
depr
nut
épar
ati
es
on

Commencez
parune
7
Lancez-
vous! 8int
r
per
oduct
cut
i
ant
on
e

Communi quez Fai

tes
9
posi
tivement
avecvotrecorps 10 ent
vot
endr
r
e
evoix
 1 Ent

Lapar
r

ol
aî
nez-
vous

eestunspor
tdecombat

Sinouspouv onsnous ques’

ex pr
imerenpubli
ces
t
i
nterrogersurl
anot ionde unvéri
tabl
esportqui
«combat»parr apportau demandeunengagement
contexteduGr andor al
, phys
iqueetunec er
tai
ne
i
ln’yaauc undout e maît
ri
sedesc hos
es…

ALORS,COMMEPOURTOUSLESSPORTS,

ILFAUTPRATI
QUER,
PRATIQUERETPRATI
QUER!
C’
EST-
À-DI
RE S’
ENTRAÎ
NER
 1 EN PRATI
QUE

Seuldansvotrechambre,
devantdescopains,encl
asse,
lor
sd’unediscussi
onenfami l
le…

Touteslesoccasionssontbonnespours ’
habit
uerà
s’
expri
meror al
ement .
Al or
s,fai
tes
-le!Sur
toutdansla
derni
èreli
gnedr oit
eav antvotr
eGr andoral
,
commeuns porti
favantunec ompét i
ti
onimportant
e.

Vouspouvezaussivous
filmeravecvot
re
smart
phone: Inter
disez-
vous
d’apprendreparcœur
c’
estlemei l
leur votreex poséc ar
moy enpourv ous ,de c’estlemeilleur
découv rirl
e moy end’avoirun
communi quantque «t r
oudemémoi re»
vousêt es,de lejourJ .
s’
obs erver, Cont entez-
vousde
d’i
dent i
fiervos connaî trel
epl an
pointsf ortset devot reexpos éet
détect erlespoi nts faites-vous
surlesquel svous confiance.
all
ezdev oi
rfair
eou
fournirdesef f
or t
s
suppl ément aires.
Lorem i
psum dol
ors itamet,c
ons ec
teturadipisci
ng
seddoeiusmodt empori nc
idi
duntutl aboreetdol
magnaal i
qua.Quisipsum suspendi
sseul t
ric
esgr a
Risuscommodovi verramaecenasac c
ums anl ac
us
fac
ili
si
s.

2 LeJourJ,f
bell
ait
es-vous
esetbeaux

Choisi
sseznotammentv ot
re Dev otr
ec ôt
é,mes dames ,
tenuevesti
mentair
eav ecsoin. vousavezbeauc ouppl usde
Voschaus s
uresdoiventêtr
e possibi
li
tésdansvot r
e
i
mpec cables. dressi
ngpourt r
ouv erune
Unpant al
ondev il
le(propreet t
enuequi i
nspi
rerac r
édibi
li
té,
repass
é)etunec hemi s
ees tun confiance,séri
euxet
minimum pourlesjeunes dynamisme.
hommes .

VOUSALLEZDEVOI
R

« SÉDUI
RE»
LESMEMBRESDEVOTREJURY
 2
Pensezàsoi
EN PRATI

gnervot
r
QUE

eappar
encephysi
que
Coiff
ure( sivousavezl escheveux
longs,attachez-l
esafindedégager
votrevis
age) ,rasage,maqui l
lage
éventuel,par f
um discret
,mai ns
propres,haleinef r
aîche,chasseaux
odeursdet ranspir
ation…
Chaquedét
ailcompt
e!

Laveil
le,pr
éparezlesaff
air
es
dontvousaurezbesoin
Convocat i
on,pi èced’ i
dentité,
feui
llesi
gnéeparvospr of
esseur savec
l
esdeuxques ti
onsquevousavez
préparéesmai saussiunepet it
e
bouteil
led’eau,desmouchoi rs,des
styl
oset,selonlecont extesanitair
e,
mas quesetgelhydr oalcooli
que.

Enar r
ivantà Pas
s ezauxt oi
let
tesetéteignez
l’
établissement votretéléphoneoumet tez-l
e
enmodeavi on:celavous
devot reoral évi teraqu’ilsonneouqu’ il
vibr
ependantvotr
epas s
age.
Cequifai
tdésordreetri
sque
surt
outdevouspertur
ber!
3 Canal
i

Lest
r
sezvot
rest
ress

essestunphénomènenat
urel

Etheur eusementqu’iles tlà. Votres t

res svav ousdéf endr
e
C’estluiquivouspermetdansl a faceàc ettes ituati
on
vi
equot i
diennedebi enr éagir «danger eus e»enf ais
ant
dansdemul ti
plessituat i
ons . réagirvotr ec orps:
Av antvotr
eGr andor al,
v ous ralentissementdel a
al
lezpr obablementres sent i
r respirati
on,ac cél
érat
iondu
unec ertai
neappr éhension. ryt
hmec ar diaque, t
ensions
mus culai
r es,es t
omacnoué,
mai nsmoi t
es .
..
VOUSALLEZ
Sonobjecti
festalorsdev ous
DEVOIR fai
regagnerenvi gilanceet
APPRENDREÀ encapacitéd’adapt ati
onet
deréacti
on.C’
es tcequ’on

«GÉRER appell
elestr
es spositi
f.

LESTRESS»
 3 ENCP
an
vot
Ra
r
Al
T
est
i
sez
I
QUE
ress

Quelquesmi nut
esavantd’entr
er
danslasall
ed’examen,adoptezune
r
espir
ationfluideetréguli
ère

Pui
s queles tr
es sestunphénomène
naturel,
ilconv ientdelec anali
ser
naturell
ement . Seul
elar espir
ati
onv ous
permet t
rac ela.
Vosexpi rationsv ousfac i
li
ter
ontle
rel
âchementdevost ensionsetv os
ins
pi rat
ionsv ousaiderontàr echarger
voséner gies .

Dét
endez-
vousaumaxi
mum
Pensezàdeschos esdesl
, ieuxoudes
personnesquevousai mezparexemple.
Celavousfer
asouri
reetvotr
ecorps
produir
aalor
sautomati
quement
l
eshor monesquiprov
oquentun
senti
mentdebonheur(toutl
econtr
air
e
dus t
ress
).
E
NTRAI
NEZ
-VOUS!

4 Fai
pr
t
emi
esunebonne
èr
eimpr
Vot
essi
r
er
on
encont
reavecl
ejuryestl
e
1 momenti
er
mport
antdevotr
eoral

Denombr eusesétudes Sicetteperceptiones t

sci
enti
fiquesleprouvent: tot
alements ubjec t
ive,ell
ev a
ilsuf
fitdequel quessecondes avoirunimpac ts urlasuite.
seulementpours efai
reun Alors,autantcréer
avissuruneper s
onneque une«bonnepr emi èr
e
nousrencont
ronspourla impr essi
on»!Cel le-cir
epos e
premièref
ois
… survotreatti
tudegénér al
e.
 4
Devantlasal
le
EN PRATI
QUE

d’examen,
veill
ezàavoir
Pat
ientezs
ereinement
i
r unepostureacti
ve
j
usqu’àcequel ’onv i
enne
vouschercher(c’estunbon
s20 mi
nutes momentpourr espir
er).

epr
éparat
ion
Souri
ezetsaluezl
ej ur
yen
lesr
egardantdanslesyeux

Pr
ononç ez«BonjourMadame» At endezcal
t mementqu’ i
ls
«BonjourMonsieur»t
oujoursde v ousdonnentleurcons
igne
manièreaudibl
eetchaleureuse. env ousmet
tant«àleur
dis
pos i
ti
on».

VOUSN’AUREZQU’UNESEULE
OCCASI
ON DEFAIREUNE
BONNEPREMI ÈREI
MPRESSI
ON.
SOI
GNEZ-
LA !
5 Cr
éezuner
avecl
ej
Vousf
ai
el
at
ur
t
y
ion

eséqui
peavecl
ejur
y

Lesmembresdujury(deuxpr of
esseursdontl
’unens
eigne
l
’unedevosspéci
ali
tés)doiventêt
relespersonnesl
esplus
i
mpor t
antespourvous .
Cesonteuxquivousattr
ibuerontvotr
enote!

LEJURYEST
«AVECVOUS»
ETPAS«CONTREVOUS»

Larelat
ionrepos
erasurvosconnaissances,v
otreanal
yseetla
st
ructur
ati
ondev ot
repropos,maisaussisurvot
recapacit
éà
communi quer,àentr
erenrelat
ion,
àv ousexpri
merdev ant
eux,etàêteeni
r nt
eract
ionpermanent eaveceux.
 5 EN PRATI
QUE

Faîtespreuvede Ilesti
mportantdecoopérer
savoir-
être aveclejuryt outenr
est
ant
vous-mêmeafindecr éerun
jusqu’àlatout
e climatpr
opi ceetcordi
al.
findel ’
oral

Écout
ez-les
avecatt
ention Regardez-l
es
etsouri
ez-leur
régul
ièrement

Unbonr essent
ide
Soyez
votreper s
onneet
respect
ueux
dev ot
remani èr
e
etpolis
d’
êtreserapos i
tif
.
Al’i
nverse,une
Vousdev ezégal
ementvous att
itudedi st
ante
teniràbonnedistancede ouméfiant elai
ssera
leurtable:nit
ropprès,ni uneimpr essi
on
troploi
n. négative.
 6
Util
isezbien
les20 minutes
depr épar
ation
I
nst
all
ez-
voust
ranqui
llement

Lejuryachoi sil
aques tion Vousavezbi
entrav
ail
lé,
parmivosdeuxs ujets. vousêt
esprépar
és,al
ors
Vousavezdés ormai s20 mobili
sezvossouvenir
s
minutesdepr éparation envousfais
antconfiance.
àvotredispositi
on.
Noteztouslesélément s Commev ouspour rez
quivousreviennent conser vervosnot es,
spont
anéments urcett
e prépar ezuns uppor tpour
quest
ion. votreex posé(plan, car
te
ment ale,schéma, équation,

SOYEZ f
r
s
is
oi
ec
n.I
hronol
ldoi
ogi
têtr
el
que…)av
i
sibled’
ec
un
SEREI
NS seulcoupd’ œil
.

CELA VA BI
EN
SEPASSER
 6 EN PRATI
QUE

Respi
rezt
ranqui
llement
pourdimi
nuervotrest
ress

Pr
eneztoutd’ d1à2mi
abor nut
espourvous
.Rega
poser rdezlasal
leoùv
ousall
ezév
oluer
,
et,éventuell
ement,f
ermezlesyeuxpourvous
recentreretvousconcentrersurlaques
tion
quev osex aminat
eursontchoi
sie.

Écr
ivezsoi
gneusement
l
aques t
ionret
enue

Prenezuntemps
Celavapermettr
eà derelect
ure
votr
ec er
veaudes e
concentr
ersur
Dansl esder nièr
es
cel
le-c
i.
mi nutesdepr éparati
on,
arrêtez-
v ouset
forcez-vousàav oirune
Vouspouvezpr
épar
er respirat
ionflui deet
unsupport régulièreenr eli
sant
tranquillement
Ri
enn’estobl
igat
oire: vosnot es.
f
ait
esc equiv
ouss emble
l
emi euxpourvous.
E
NTRAI
NEZ
-VOUS!

7 Lancez-
Pl
usf
vous!
aci
leàdi
requ’
àfai
re!

Votretempsdepr éparati
onest Maisf
ai t
es-vousconfianc e…
terminéetv ousavezpr i
splace Cesdeuxques t
ions,vousles
faceauj ur
ypourv otreexposé avezchoisi
esetpr éparées.
de10mi nutes,s
url’
unedev os Vousmaî tr
isezl
es uj
etetv ous
deuxques ti
ons .
C’estl’
undes avezl
esc onnaissances
moment sdéli
catsàgér er
,il néces
s ai
respourenpar l
er.
fautl
er econnait
re.
 7
Commencezparprendr
e
EN PRATI
QUE

unegr
andeinspi
rati
on
Compt ezdansvot retêt
e:
5..
.4..
.3.
..2.
..
1av antde Cet t
et ec hniquees t
prononcervotr
epr emièr
e i
ns piréedel a«r ègle
phrase,c
ommel edécoll
age des5s econdes»de
d’
unef usée. l
’animat ricede
télévisi
onamér i
caine
Marquezunsil
ence MelRobbi ns(ellea
d’ail
leur spubliéunl iv
re
avantdepar
ler
surc es ujet):d’après
elle,fair
eunc ompt eà
Enc ommuni cationor al
e,
rebour sment alavant
marqueruns il
enceavant
unmomenti mpor tant
depar leres ttrès
pours oi,unmoment
int
ér es santc arc elaprépare
qui demandedu
vosint erlocuteur sàv ous
cour age, vouspous s
era
écout eretr endpl us
àv ousl anc eretàagi r
i
mpor tant eenc orel aparol
e
ens uppr i
mantt oute
quivas uivre.Alor spourquoi
hés i
tation.
vousenpr iver?!

VOUSMAÎTRISEZLESUJET
ETVOUSAVEZLESCONNAISSANCES
POUREN PARLER
FAI
TES-
VOUSCONFI
ANCE…
8
Commencezpar
uneintr
oduction
percutant
e

I
lfautr
éussi
rsoni
ntr
oduct
ion

Quandv ousprenezlapar
ole,
les30pr emièressecondes
devotreintervent
ionetles20pr emier
smot ssont
déter
mi nants
… C’estàcemoment -l
àquev osint
erl
ocuteur
s
vontr
essenti
r,i
nconsci
emment,l
’envi
eounonde
vousécouter!

EMBARQUEZLES
MEMBRESDU JURY
«DÉMARQUEZ-
VOUS»
Engénér al,onprononceun Cet yped’ i
ntr
oduc ti
ona
«euh»qui neveutriendi
re,on pouruni queobj ecti
fde
bafouil
leetonfini tpardi
re capterimmédi atement
desbanal i
tés. l
’at
tent i
ondev os
Alors
,ut i
li
sezlatechniquede récepteurs,decr éerde
l’
intr
oduct ionpercutant
e! l
as urpr i
seet,surtout,
de
susciterleurintérêt!
Quel
8
quesi
déespourr
EN PRATI

éal
iser
QUE

unei
ntr
oduct
ionper
cutante:

Racontez
Posezunequest
ion
unecourte
àvoixhaut
e
anecdoteenli
en
Votrejury avecvotresuj
et
chercheraal
ors
immédi at
ement For mul ezune
laréponsedans citationqui
satête. introdui r
avot re
sujet.Ilyapl ei
n
Fai
tesuneréfér
ence depossi bilit
és
àuneactual
itéenli
en alor s,chois
issezla
avecvotr
esujet techni queavec
laquel levous
ser ezl eplusà
l’aise.

Lor
em I
psum

Àévi
ter
Unei
ntroducti
oncl as
sique:ex.:«Jesuislàauj
ourd’
huipour
monGrandoral,j
ev ai
svousparl
erde,leplandemonex poséest
l
esui
vant».
C’esttoutl
econtrai
red’uneint
roduct
ionpercutant
e.
 9
Communi quez
posit
ivement
avecvotrecorps

Dansl ’
hist
oiredel’humani t
é,l
es Sivousêt esassi
s ,
pos ez
gestesontpr écédél aparol
e. souplementv osbr ass url
a
Alors,util
isezvosmai nspour table(ous urvosc uiss
es)et
communi queravecvot rejur
y. fait
esdesges tesl esplus
Commenc ezparr elâchervos naturelspos s
ibles,
braslelongduc orpset réguli
èrement ,sansexcès
concentrez-voussurlesmot s commev ousl
ef aitesau
quev ouspr ononcez . quotidien.

VOSGESTESVI
ENDRONT
«NATURELLEMENT»
EN SOUTI
EN DEVOSPROPOS
 9
Adopt
EN PRATI

ezune Debout
QUE

,vousdevezd’abor
dvous
bonnepost e fixerausol
ur .Ens
uit
e,tenez-
vous
droitetfait
esensor tequevot r
e
corpsaccompagnevosgest esafin
d’avoi
runl angagecor porel
dynami que.Sivousvousas seyez,
tenez-voussurvotrechaiseen
ayantledosver ti
cal,l
atête
redresséeetleregar ddroit
.

Regar
dezvosi
nter
locut
eur
s
Lefaitd’observerl aper sonneàquion
s’
adressepr ouvequ’ onl ’
écoute,etl a
regarderquandonl uipar le,l
’i
ntègredans
lacommuni cation.Al ors
,toutaul ongde
votr
eor al,r
egar dezl esmembr esduj uryà
«tempségal »,sanst outefoisl
esfixer .
Mêmes ivouspouvezgar dervosnot es ,
nousvouscons eil
lonsdel espos erpr èsde
vousplutôtquedel esgar derenmai n.

Soyezvigil
antsàl’expressiondevot revi
sage:
refletdevosémotions,votr
evisagees tunsuperbe
outildecommunicati
onàcondi ti
ondecons erver
desexpressi
onsouvertesetposit
ives
.

Sour
iezr
égul
ièr
ement
10 Toutaul
Fai
tesent
vot
ongdevot
r
r
eor
endr
evoi
al
x
,r
e

espi
rezflui
dement
.

Votrevoix
,estlemoy endev ous Sachezjoueraveclevolume
fai
reentendre.Alor
s,adoptez etlerythmedev otrevoix
unvocalper formanttoutau commeunac teur
.Att
ention
l
ongdev otr
eGr andoral. tout
efois,
le«parcœur»
Mettezenadéquat i
onletonde s’
entendetdonneune
votr
ev oi
xavecc equev ousêtes i
mpr essi
onméc ani
queet
entrai
ndedi re. désagréable.

C’
ESTVITALPOUR
ÊTRECOMPRIS

AR-
TI-
CU-
LEZ
DI
STI
NCTEMENT!
10 ENCP
an
vot
Ra
r
Al
T
est
i
sez
I
QUE
ress

Par
lezsuf
fisammentf
ortpourêt
re
ent
endu(e)
Var
iezv
otr
ev ol
umeselonv
osex
pli
cat
ions
.
Cel
adonneradel’
eff
et.

Pr enezl et empsde Marquez

par ler,pos ezv otr
evoixet régul
ièr
ement
év it
ezs urtoutdepar ler dessi
lences
…
tropv ite.Si c’
estvotr
ec as
,
Celarel
anceral’
att
enti
on
faitesunv raieff
ort
dev osi
nter
locuteurset
d’articulat
ionav ecles
vouspermettr
ade
l
èv r
esetv otr
ev oix
réfléchi
ràlasuit
ede
ralentiraméc aniquement.
vospropos.

Respi
rez
Pourpouvoirpar ler,
ilfautavoirdel’
air
danslespoumons!Carc ’
est
l
’expi
rat
iond’ airquifaitvi
brerv os
cordesvocales …
Cesdernièress ontdesmus cles,
pensezàl eshydr ateravantv otr
eoral
etpendantév entuel
lement .
L
ycéens
LS
20CONSEI
pourr
éus
sirv
otr
eGr
andor
al

Par
tie2

géparGui
Rédi l
laumedeSai
ntLouvent,
pr
ofes
seurdecommuni
cat
ionoral
e
 PROGRAMME

Uti
lisez
11 12
Soi
gnez lepouvoi r
vot
reverbal deshi st
oires

13Ivmp
ot
r
li
quez
ej ur
y 14Gé
ti
mi
r
ezvot
ng
re

1
15 ons 1
Assumezvos
imperf
ect
i 6Prat
iquezune
écouteact
ive

17Rauéxpoqnudeesztiboniesn 18Nuancez
vospropos

19Svooyuesz-même 20Rvoétursesissosretzie
1
1
Lesmot
squevouspr
Soi
gnez
vot
rever
ononcer
ezr
bal
est
entl
epl
usi
mpor
tant

Au-delàdeseffortsdef or mequev ousdev ezfaire,i

lvafall
oir
soignervotrever bal,c’est-à-direlesmot squev ousall
ez
choisi
rpourvousex pri
mer .
Lapremièrechos ees tdef air
eat tentionauvocabul aire:
uti
li
sezlenom ex actdesc onc eptsquev ousallezprésenter,
évit
eztousmot sett out
esex pr essi
onsf amili
ères.
Vouspouv ezaussi,afind’ év i
terlesr épéti
ti
onst roprégulièr
es
d’unmotidentique, uti
li
s erlar i
ches sedel alanguef r
ançaise
enempl oyants ess ynonymes .

VOUSDEVEZVOUS
EXPRI
MERAVEC UN BON
FRANÇAI
S
1
1 EN PRATI
QUE

Chassez
l
esticsdel
angage
L’
ast
uce
Vouss avez,cesontlesmot s
quenouspr ononçons Fermezl abouche
réguli
èrements ansy pendantquevous
réfléchiretquineveul ent réfléchi
ssezàl as ui
te
riendire:«euh» ,«bah» , dumes sageoudès
etc. quevousar r
ivezàl a
I
lenvademêmepourl es find’unephr ase.
expressionsr épéti
tives
inuti
les:«debas e»,«du
genre» ,et
c.

Fai
tesatt
enti
on
àvostournur
es
dephrases

Ar
eteni
r
D’unemanièregénér
ale,s
implifiezaumaxi mum vot
repropos:
évit
ezlesgr
andesdémons t
rat
ionssansfinetmet
tezenavantvos
savoir
senétants
ynthéti
queeti mpactant
.
12 Uti
lisezl
deshi st
oi
epouvoi
r
es
r

Le«St orytell
ing*»es tàlamode. Enchois
iss
antuneoudeux
hi
s t
oires,qui il
lust
rentvospropos,vouspourrez:
•relanceretmai ntenirl
’
att
enti
ondesmembr esdev ot
rej
ury
•éveill
erleurc uriosit
é
•facil
it
erlac ompr éhensi
ondev otr
eproposgénér al
•appor terdus ens
•favoris
erl euradhés ion

RACONTERUNEHISTOI
RE
OU UNEANECDOTE
APPORTE
UN VRAIPLUS!
*L
eStoryt
ell
ingestuneméthodedec ommunicat
ionquicons
ist
eàfai
repas
sers
on
mes
s ageenutil
is
antdeshis
toi
res
,anecdot
esouenc or
edesc ont
es.
12
Tr
ouvezunehi
st
EN PRATI

oi
recour
QUE

t
equii
llust
re
cequevousall
ezdir
e
Celapeutêt r
euns ouvenirpers
onnel,une
anec dotequivousestarri
véeouquies tarr
ivée
àl’undevospr oches,voir
eunehi s
toir
einspirée
d’unf ai
tquevousavezr epérésurl
esréseaux
sociauxouàl atél
évisi
on.

Apprenezàr
acontercet
te
hi
stoir
eouanecdote
Votreobject
ifestd’embar quervos
i
nterlocut
eurs.Alor
s ,prenezletemps
,
soyezdanslades cr
ipt i
on,dansles
métaphores.

En10mi nutes, Gardezent êtequeces

vouspouvez hist
oiressontauservicede
même votreréflexionetdevotre
renouveler analys
e.(I
lfautdoncévit
er
cettetechni
que d’
enabus er).
uneseconde
fois!
13
Lacommuni
cat
ionor
aler
Impl
votr
i
ej
quez
ury

eposesurunei
nter
act
ion.

Pourréus
sirvotr
eGr andor al
,vousdevezdémontrerque
vousparl
ezauxmembr esdujuryentantquepersonnes
,
vousdevezlesintégr erdansvotrecommunicat
ionetles
i
mpl i
querlepluss ouv entpossi
ble.

TENTEZDECRÉERDELA

«COMPL ICITÉ»
AVEC LEJURY
13 ENCP
an
vot
Ra
r
Al
T
est
i
sez
I
QUE
ress

Regar
dez-
les
dansl
esyeux Tent
ezdecr éer
unecertai
ne
compli
cité
Util
isez,dèsquecel a Sil’undesdeuxs emet
estpossible,le às ourire,parex empl e,
pronom per sonnel rendez -luiaussi
tôts on
sour i
re.Si vousfaites
«vous»
référenc eàquel que
Le«v ous»dés i
gnantles chos equi aétédi tpar
per
s onnesav ecquivous l
’undesdeux ,regar dez
par
lez ,votr
ej urysesenti
ra alorsc ettepersonneou
i
mmédi atementi nt
erpelé dites«c ommel ’adi t
etsurtoutintégrédansv os Madame/ Mons ieur» .
par
ol es.Leurécout en’en
ser
aquemei ll
eure.

Pensezàr el
ancer
régul
ièrementleur
att
ention

Écouteres
tdiffici
leetparfoisr
épéti
ti
f:al
ors
entendreunequest
ionpos éeàvoixhaute,
unehi s
toi
reouuntraitd’humourbi enchois
i
esttrèsefficacepourga r
derleli
enentreeux
etvous.
14
Gér
vot
ti
mi
ez
re
ng
10minut
es
600s
econdesd’
expos
é

Voil
àc equivouses t
demandés urla1 par
èr
e
t
ie
duGr andoral.C’estlonget
courtàlaf
ois.Etpour tant,
ilvavousfall
oi rtenirce
timing.

Sansquec el
as oitdansles
dir
ecti
vesduGr andoral
, i
l
estgénéral
ementadmi s
quelorsqu’
unt empsde
parol
ev ousestdonné,
vousdevezf aire
entre+ou–10% dece
tempsdepar ole.
I
14
nt
erdi
sez-
vous
EN PRATI
QUE

Sivousfaitesmoi nsde
dedépasser10m30 9m30, i
lvouss erarepr
oché-
àjusteti
tre-denepasavoi r
suut i
li
sert outletempsqui
vousétaitoffertpourparl
er
dev otr
es ujet.

Sivousfaitespl usde
10m30,i lvouss era
reproché-àj ustetitr
e-
d’avoirvoulutropendi eet Vousdevezvous
r
demanquerd’ espritde chr onomét rerl or s
synthèse. Sanspar lerdufai
t devosent raînement s
quel ’
undesmembr esdu
j
ur yvousinterrompr aen Vousdev ezstr
uctur ervotr
e
vousdi s
antqu’ ilesttemps exp osée n conséque nceet
dec onclure,cequi vous choisi
rlesinformations
dés t
abil
iserac ert
ainement pr iori
tai
resàpar t
ager .
pourl asuit
e. Affinezv otrecontenuen
foncti
ondev otr
es i
tuation.

Génér al
ement vouspar
, lerezplusviteleJourJ
quedur antvosent r
aînement s(c’
estl
’undeseff
etsdu
st
ress).Al
ors,r
enf or
cezv otrevocal(c
f.fiche8)et
prévoyezdesél ément ss upplément ai
resàajout
er
àvotreex posé(sort
ede«r és
erve»)sivousêt
esà
9mi nutesparexempl e.
1
5
Assumezvos
imperf
ections& vos
dif
ficultésoral
es
Êt
renat
ureletauthenti
queestl
’unedescl
és
pourréussirvotreGr
andoral

I
ln’yariendepi requed’
éc out
erquelqu’
undefroi
doude
dis
tant!Alorssoyezvous -
même,s oyezvrai!
Ycompr islor
sd’évent
uel
lesdif
ficul
tés:vousdevezas
sumer
vosimper f
ecti
ons.

ILN’
YA RI
EN DEGRAVEA
RENCONTRERDESDIFFI
CUL
TÉS
AU CONTRAI
RE:
CELA VOUSREND HUMAI
N
1
5 EN PRATI
QUE

Vousperdezl
efilde
votr
epropos?

Mar quezuncour ttemps

depaus eetex primezàv oix
hauteuneques tiondut ype
«Oùenét ais-
je?»:en
fai
santc el
a,vouspos ezla Cequevous
ques t
ionàv otrec erveau,qui expr
imezvous
vavousenv oyerlarépons e. sembleconf
us?
Amoi nsquel ’undes
membr esdujur yn’ait I
magi nezceque
réponduav antv ous . celadoi têtredans
l
at êt edujury.
Dansc ecas ,i
lvaut
Votr
elangue mi euxmar querun
four
che? sil
enc ede2ou3
sec ondespui s
Sivousêt
esendi f
ficulté, repr endrepar
di
tes«Excusez-
moi, j
ec r
ois «Cequej ’
essayais
quejevai
sreformuler». dev ousdire,
c’est…» .
16 «Sil
’
Prat
iquez
uneécouteact
hommeadeuxorei
i
l
l
ve
esetunebouche,
c’
estpourécout
erdeuxf
oispl
usqu’ilnepar
le»Confuci
us

LorsdevotreGr andor al
, Pourréussiràbi en
vouss er
ezamenéà répondreauxques ti
ons
dial
ogueravecl esmembr es quivouss erontpos ées,
dujury,sur
toutlorsdes prati
quez«l ’
écoute
deuxt empsd’échange( sur acti
ve»(techni quecréée
votr
eexpos épui ssurvotre parlepsychol ogue
projetd’
ori
entation). amér i
cai
nCar lRoger s)
.

L’objectifdecette
ALORS techni quees tdecapt er
ÉCOUTEZ tout
di r
esl
ect
esi
eseti
nfor
mat
ndi
r
i
ect
ons,
es,
ÉCOUTEZ t
i
r
nt
ans
er
mi
l
sesparvot
ocuteur.
re

ÉCOUTEZ
16 EN PRATI
QUE

Siundesmembr esduj
uryfroncel
essour
cil
s,
c’
estpr
obablementqu’
ilnecomprendpasce
quevousdi
tes.

Soyezt
rèsat
tent
if Sivousdoutezdela
bonnec ompréhensi
on
Obs ervezv osi nt
erloc ut
eurs delaquestionquivous
etmet tezdec ôtéles estposée,r
eformulez-
la
pens éesoul esbruits etdemandezs ivot
re
env i
ronnant squi peuv ent i
nterpr
étati
onestla
vousdi strai
reet bonne!
i
nt er
disez -v
ousdepr éparer
ment alementv ot
rer épons e,
tantqu’ i
lspar l
ent,afindene Démontrez
rienmanquer . vot
reécoute

I
nterdi
sez-vous Enutili
santdes
expressionsf aciales
deleurcouperlapar
ole
enréac t
ionàc equ’ il
s
dis
ent,
Mêmeenc asde éventuellement
désac cord,att
endez hochezl atête,et
d’êt
rec ertainqu’
il
sont danstousl esc as
t
er minédepos erl
eur soi
gnezv otr
epos t
ure.
questionav antd’
y
répondr e.
17 Répondezbi
auxquest

Fai
tes-
i
en
ons

vousconfiance

Uneques t
ionvientdevousêtrepos ée. C’
estàvotret
ourde
répondredelabonnemani ère.Gar dezent êtequ’
en
écoutantacti
vementl aquestion,v ousavezrécol
tétoutes
l
esinformati
onsutil
espourbienr épondr e:lesensdela
questi
on,bienévidemment,voirelar ai
sonpourlaquell
e
cett
equestionvousestposée…

I
LN’YA RIEN DEPI
REQUE
QUELQU’UN QUIRÉPOND
«À CÔTÉ»
17 EN PRATI
QUE

Commencezpar
marqueruncour
t Sivousnesavez
si
lence pasquoi
Cel avousper mett
ra répondr
e
der éfléchi ràvotr
e àunequesti
on
répons e,puis Ditesc almement:
l
ancez -vous «Ent out es incérit
é, j
e
tranquill
ement , nes aispasquoi
envousf ai
santconfiance. répondr eàv ot
re
ques tion» .Vos
Commentbien i
nter loc uteur s
répondr
e? enc hai nerontav ec
L’
unedesas t
ucesqui uneaut reques t
ion,
f
onc t
ionnebienestde soyez -enc er t
ain!
prononcerdansvot r
er épons
e Mai sf aitesle1ou2
l
esmêmesmot squec euxde foi
smax i
mum dur ant
l
’épr euv e.
?
l
aques tion.
Celamont rer
aque
vousrépondezàlaques ti
onqui
vi
entdev ousêtr
epos ée.

Monconsei
len+
Vouspouvezenamontdevot reGr andoralpréparer
lesréponsesàtoutesl esquesti
onsquipour rai
ent
vousêtreposéessurvot r
eproj
etd’ or
ient
ati
on.
Jevousleconseil
levivement!
18 Toutestune
quest

Évi
t
i
ondenuance

ezvr
aimentd’
avoi
rl’
air
t
ropsûrdecequevousdites

Commec elavousaét é Vousdev ezabsolument

expl
iquépr écédemmentdans nuancervospr opos.
l
afic he «Créezuner elat
ion C’es
t-à-dieaf
r firmer
aveclejury» .I
lesti
mpor t
ant prudemmentl eschoses
decoopér eraveclesmembr es (s
ansl esimposer)ouencor
e
dujurytoutenr es
tant donnerv otreopini
onavec
vous-mêmeafindec r
éerun humili
t é.
cl
im tpr
ma opiceetc or
dial
.

«VOUSPOUVEZ
AVOI
RRAI
SON COMME
VOUSPOUVEZ
AVOIRTORT»
 18 EN PRATI
QUE

Aul
ieud’
affir
mer
,posezpl
utôtunequest
ion

Celamontrer
aquevousêt es
unepersonneouver teau
dial
ogueetàl ’
échange.

Ensi
tuat
iondedésaccor
d
Sivousvousr etrouvezen
contradi
ct i
onvoi reenoppos i
tionavec
votrejury,restezcal me.Reconnai ss
ez
leuravis
,di tes-
leurquevous
respectezl eurvi siondeschos es(il
s
ontledr oitd’avoirunavi sdif
férentdu
vôtre)etaffir mezt ranquil
lementvot r
e
pointdevue.Mai sfait
es-l
eunes eule
fois
,sansi nsist
ance.

Soyezr
espect
ueux
Silejuryvousf aitdesr emarques,acceptez-
les
aimablement .S’ilvousdonnedescons eil
s,remerci
ez-l
e.
Veil
leztoujoursàavoi runtondevoi xrespectueuxsans
jamaisêt reagr essif
.Etcons er
vezs i
lenci
eusementdans
votr
et ête,votr
el ibertédepens ée.
19 Évi
t
Soyezvous-
ezdej
même
ouerunper sonnage
oudevoustransf
ormerenacteur

Ungr andorateurouunbon Lesmembr esdujurysont

communi quantat oujoursune làpourv
ouséc out
er,pour
personnalit
équi luiestpropr
e, éval
uervosconnai
ssanceset
unstylequi l
ec ar
ac t
éris
e. auss
ipourvousdécouvr i
r.
C’es
ts ouv
entc edontnousnous
souvenonsleplus.

MONTREZLEMEI
LLEUR
DEVOUS-MÊME
LEJURYA ENVIE
DEDÉCOUVRI R
QUIVOUSÊTES!
19 Ca
EN
vot
n
P
r
Ra
Al
est
i
s
Te
I
r
z
QUE
ess

Mont
rezvot
reper
sonnal
ité
Dansvotr
eex pos
éetdansl estempsd’
échange
av
eclejurydévoi
, lezl
aper sonnequevous
êt
esetvotreproprest
yle.

Soyezvr
ai
Soyeza ut
henti
que
Soyez s
incèr
e
Soy
ezv
ous
-même,
touts
impl
ement!

Soyezmémor
abl
e
Danslatêted’unmembr eduj ury,
enfindej ournée,ilner estequel e
souveni
rdedi f
férentesr encontres
success
ives.Al
ors,fait
esens or t
e
que,vousconc er
nant ,
c elasoitle
souvenird’unebel l
er encont re.
E
NTRAI
NEZ
-VOUS!

20 «Lapr
n’
Réussi
vot
emi
estpasl
r
èr
ssez
esorti
e!
echosequ’
ader ni
èr
onr
equ’
egar
onvoi
de
t».

Cettephrasedel ’
écri
vain Maisv ousdevezaus siréus
sir
contemporainGr égoir
e l
ac onc l
usi
ondev otr
eGr and
Delacour
t(issuedes onroman oraletvotresort
ie!
«lapremièrec hosequ'on Eneffet,c’
estl
eder nier
regarde»)il
lustr
eparfai
tement souvenirquev ouslaiss
erez.
l
anéc ess
itédedonnerune
bonnepr emièreimpression
(
c f
.fichen°4).
20 EN PRATI
QUE

Soi
gnezvot
re Adressez-
vous
der
nièr
ephrase uneder ni
èrefoi
s
àvotrejury
Autor
isez-
vous,àrépéterune avecunvr ai
derni
èrefoiscequivous souri
re
sembleleplusimportant «Jev ousremer ciede
pourvotreaveni
rouv otr
e m’avoirécout é»,
proj
etd’ori
entat
ion. «Jev ouss ouhait
eune
bonnefindemat inée»
ou«unebonnefinde
C’estl
eder ni
er j
our née»pui s
souvenirquevous saluez-les
lai
sserez… i
ndi viduellementen
l
eurdi sant«Aur evoi
r
Mons ieur»ou
«Aur evoirMadame»
enl esregar dant
dansl esyeux.

ALORS,FAI
TESEN SORTE
QUECELA SOI
T
UNEBONNEDERNI ÈRE
I
MPRESSION
ex
cel
i
#ex

a-
pl

gr
or
ey

oup.
fr
our
LAROCHELLE-TOURS-ORLÉANS-PARI
f
S
ut
ure
hi el
euVouz t
Adobes
aud, t
Get
ock, yi pl
mages-Uns h.
as r
Documentnoncontact .
uel
i
Concept i
cel
on:Ex os:Mat
a-Phot