10ème Quinzaine de la non-violence et de la paix

21 septembre- 2 octobre

LIVRET PÉDAGOGIQUE
Pour les éducateurs, animateurs, enseignants en école maternelle
élémentaire, collège et lycée

LE CONFLIT : DANGER OU OPPORTUNITÉ ?

Développer ma capacité à résoudre les conflits.
Une activité d'éducation à la Non­Violence et à la Paix

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 Ma boite à outils conflits :
une chance
pour construire la paix

5ème année de l’aventure !

2014-2018 :
« Je déclare la Paix »

Réalisé par : Anne Férot-Vercoutère, Annie Ghiloni, Annick Menuet, Mylène de Sainte Marie
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 Présentation de La Quinzaine de la non-violence et de la paix 2018

Qu'est-ce que la Quinzaine de la non-­violence En 2015, 2016 et 2017, nous avons gardé le cap, Objectif de ces 5 années d’aventure :
et de la paix ? proposé chaque année des petits pas supplémentaires  Éduquer aux valeurs de paix et de non-­
La Coordination pour l'éducation à la non-­ pour continuer à déclarer la paix… ou commencer violence
violence et à la paix est une association qui a pour l’aventure avec un nouveau défi pour permettre à de
 Amorcer un changement de regard sur le con­
objectif de promouvoir l'éducation et la formation à plus en plus d’enfants, de jeunes, "de penser la paix
autrement que comme l’absence de conflit ou de
flit, lié à un changement de regard sur l’autre
la culture de non-­violence et de paix. Dans une socié­
guerre", comme le résultat d'une attention toute par­  Sensibiliser chacun à la résolution non-
té du spectaculaire où la violence est sans cesse sur le
devant de la scène, les valeurs et les pratiques ticulière à la qualité de nos relations aux autres et au violente des conflits
d’écoute, de coopération, de médiation, de régula­ monde. Le défi est ambitieux dans le contexte du  Agir au quotidien pour l’améliorer
tion non-­violente des conflits et de solidarité, sont à monde actuel.  Acquérir de nouveaux outils pour de nou­
mettre en avant et à enseigner pour montrer qu’une => offrir aux jeunes la possibilité de : veaux comportements
autre voie est possible.  agir autrement que par peur face aux événe­
L’expérience nous montre que l’éducation à la non ments, Quel est l’intérêt didactique et pédagogique
­violence et à la paix permet d’améliorer durable­  s'ouvrir à des comportements nouveaux moti­
de l’activité proposée?
ment le climat général des établissements scolaires vés par l'empathie
La Coordination invite chacune et chacun à
et ainsi de réduire les phénomènes de micro­-  prendre pouvoir sur sa vie par la communica­
envisager la Paix pour ce qu’elle peut être : la ré­
violences et de violences plus sévères. tion et l’expression des émotions,
sultante des relations apaisées entre les per­
Depuis 2009, la Coordination organise la Quinzaine  renforcer l’estime de soi pour être capable de
de la non-violence et de la paix, proposant son lance­ sonnes. Elle appelle à apprendre, à accueillir, à
résister aux extrémismes,
ment entre la journée internationale de la paix (21  s’équiper d’outils pour permettre de choisir
écouter ses désirs profonds et ceux des autres, et à
sept.) et la journée internationale de la non-­violence d’autres chemins, en adéquation avec les va­ gérer positivement les conflits en tant que parte­
(2 oct.) en proposant chaque fois une série d’activités leurs humaines universelles. naires plutôt qu’en tant «qu’ennemis».
sur une thématique spécifique.
En 2014, la paix a été déclarée : 5 années d'aven­ La Coordination pour l'éducation à la non­- Cinq quinzaines de 2014 à 2018, ce n’est pas
ture ont commencé. Des enfants, des jeunes, des trop pour réussir ce changement de regard, cette
violence et à la paix appelle tous les acteurs
classes, ont émis des vœux de paix qu’ils ont accro­ transformation des comportements !
adultes de l’Éducation à responsabiliser, éduquer
chés dans un arbre à souhaits, gardé précieusement Quatre étapes ont déjà été vécues…
dans leur boîte à trésor…. Nombre d’entre eux ont et former les générations nouvelles à des pos­
réussi à réaliser leur vœu. L’écart entre intention et tures, des comportements, des savoirs, clairement
réalisation a demandé à chacun­e réflexion, motiva­ tournés vers la paix et la résolution non-violente Voici la 5ème et dernière de la série :
tion, persévérance et accompagnement de la part de des conflits. un nouveau défi pour réussir à faire
l’adulte. Formation et Education sont les la paix …
antidotes à la violence.
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 Retour sur les 4 années d’aventure
« je déclare la paix » .

Des vœux forts, émis en 2014, sur les arbres Ce vécu a permis de découvrir les besoins en chacun de
à vœux, dans la logique de faire la paix avec nous, pour faire la paix .
1er pas un ami, un voisin, un frère, une sœur,

La Quinzaine 2015 a proposé de s’éveiller à l’empathie. Chacun a été invité au changement de

regard sur l’autre.
Nombre d’enseignants et éducateurs, enchantés par les idées, les possibilités offertes, l’ont 2ème pas
prolongé en projet d’année.

la Quinzaine 2016 a invité à développer les 3 piliers de l’estime de soi.

Elle a aussi été vécue en projet d’année car son invitation répondait à de
3ème pas vrais besoins chez les enfants, les adolescents, ou les adultes.

La quinzaine 2017 a appelé à explorer le monde des émotions, prendre soin à la fois de
soi-même et de l’autre dans les relations 4ème pas

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 Cette année 2018 invite à faire le 5ème pas en réutilisant la totalité des « outils » utilisés au cours des 5 années d’aventure
pour faire la paix lorsque l’on se trouve en conflit avec quelqu’un.
Se connecter avec l’autre, coopérer pour chercher des solutions, et choisir la meilleure pour chacun des deux.
Un nouveau défi !

Faites-nous parvenir vos réalisations !

Prenez des photos !
Tout groupe qui nous enverra des réalisations (photos, témoignages,
Merci de penser à prendre des photos de vos moments importants
d’activités, échanges / débats, mises en situation, écrits ... pour nous histoires, fresques réalisées, etc… ) recevra un diplôme , Aptitude
les faire parvenir. Envoyez-les nous à notre adresse postale, ou à à Réguler un Conflit, rempli et signé par la Coordination pour attester de
notre adresse électronique. la participation à cette quinzaine 2018 : « Développer ma capacité à ré­
Elles nous permettront de réaliser un compte-rendu illustré de cette soudre les conflits ».
10ème Quinzaine de la non-­violence et de la paix sur le site Internet Votre bilan de cette aventure 2018
de la Coordination (www.education­nvp.org ) et lors de notre Forum L’intention pour cette année est de transformer le conflit pour en faire un atout
dans la relation : renforcement de l’écoute de soi et de l’autre, de la confiance,
de novembre.
de la compréhension, de l’expression de soi, pouvoir avec l’autre plutôt que
Identifiez vos photos pouvoir sur l’autre : les premiers pas sur le chemin de la paix. Les enseignants,
Nous vous remercions de bien vouloir penser à les accompagner des les éducateurs, les animateurs … sont invités à faire réfléchir les enfants, les
informations suivantes : nom et adresse de l'établissement, de la jeunes …suite aux activités :
structure, niveau de la classe, nom et coordonnées de la personne Quelles activités ai-je aimées ? Que m’ont-elles apporté ? Cela m’a-t-il apai­
contact avec adresse ou adresse-mail. sé ? Ai-je changé ? Sur quels points ? Suis-je plus capable d‘accepter chacun
avec ses différences ? Ai-je plus osé prendre la parole, dire les choses, propo­
Ajoutez à votre envoi de photos : ser des idées lors des activités ? Est-ce que je m’adresse à l’autre avec plus
 des textes individuels et/ou collectifs, des panneaux réalisés ... de calme ? Ai-je développé mes capacités à observer, écouter ? Suis-je deve­
 votre questionnaire d’évaluation rempli. nu plus créatif dans ma manière de résoudre mes conflits ? Quelles difficultés
ai-je rencontrées pour y arriver ? Quels ont été mes « freins » ?...
Soit par courrier à : Coordination pour l'éducation à la non-violence et Pour orientations 2019 :
à la paix 148, rue du Faubourg Saint-Denis 75010 Paris Merci de répondre aux questionnaire-BILAN (page 41) pour nous per­
Soit par mail : secretariat@education­nvp.org mettre de donner une suite à cette belle aventure « Je déclare la paix »
vécues sur 5 années.
Vos écrits/photos pourront être affichés lors de notre forum de Vos retours nous permettront de mettre en place une quinzaine 2019 en
novembre et édités dans notre Lettre pour éduquer à la non- adéquation avec vos besoins d’éducateurs, enseignants, de prévoir de
violence et à la paix. belles idées pour fêter la paix avec vos groupes d’élèves, de jeunes, d’en­
fants.
La Coordination les mettra aussi en ligne sur son site et sa page
Facebook.
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Quelques repères théoriques … Tous les heurts et conflits ne sont pas destructeurs.
Parfois on peut être « choqué » pourtant ces « chocs » peuvent nous faire progresser et même
changer !
En chinois, l'idéogramme signifiant « conflit »
Dans tous les secteurs de notre vie, les conflits interpersonnels sont non seulement inévitables
superpose deux signes : mais ils sont également nécessaires à notre dynamique de travail, et même plus, à notre vitali­
=> L’un représente danger / menace, té !
=> L’autre opportunité / chance.
Toutefois, si ces conflits ne sont pas gérés convenablement, les conséquences peuvent être
négatives voire dramatiques :
1. sur l’individu : perte de confiance, de performance, de dynamisme, problèmes de santé liés
au stress...
2. sur l’établissement scolaire : inefficacité, mauvaise image externe...
D’où la nécessité d’appréhender cette gestion des conflits en installant un climat propice à la
communication (prévention).

Savoir gérer le conflit s’apprend. Cela nécessite une connaissance,

un véritable travail de fond, un apprentissage.

Danger/menace, car les protagonistes en présence peuvent éviter de se confronter au point d'assécher leurs relations, ou se heurtent
l'un à l'autre au risque de se détruire.
Opportunité, car la confrontation per met à chacun de comprendre, voire de s'appropr ier, une par t du point de vue de l'autre et donc
de changer.

Parmi tous ces mots, retrouve

les synonymes du mot CONFLIT !

Conflits de valeurs, d’intérêt, de stratégies...

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 Violence, Agressivité, Conflit …
La violence est tellement présente au cœur de l’histoire Eliminer l’agressivité de l’homme ferait de lui un être
des hommes, que nous sommes parfois tentés de penser vulnérable et incapable de se charger à la fois de sa
qu’elle est inscrite au cœur même de l’homme. La violence protection et de la qualité de son existence. C’est le
serait « naturelle » pour l’homme et il serait donc vain de sort du Koala, animal maintenant dépourvu de toute
parier sur la non-violence. En réalité, la violence est cultu- agressivité : aussi l’espèce est- elle, à présent, mena-
relle et non pas naturelle. Ce n’est pas la violence qui est cée d’extinction.
inscrite dans la nature humaine, mais l’agressivité. Et il
n’est pas fatal, que celle-ci s’exprime par la violence. Ni l’agressivité, ni la lutte, ni la force ne doit être
L’agressivité est une force de vie, une puissance de identifiée à la violence. Si l’agressivité et la force qui
combativité, d’affirmation de soi, à la manière des spor- s’exerce dans la lutte permettent le règlement du con-
tifs dont on dit qu’ils sont ‘’agressifs’’. C’est l’énergie qui flit, la violence au contraire est un dérèglement du
nous permet de demeurer vivants, qui nous pousse à nous conflit. La violence enraye le fonctionnement du con-
protéger des dangers, à faire les efforts nécessaires pour flit et ne lui permet plus de remplir sa fonction qui
atteindre nos objectifs. Cette énergie est disponible chez est d’établir la justice entre les adversaires.
chacun d’entre nous. Construire le conflit, c’est échanger pour donner la
Sans agressivité, nous serions constamment en fuite devant chance à chacun d’exprimer son ressenti, d’affirmer
les menaces que les autres font peser sur nous ; nous se- son désaccord et de ce fait d’éviter la violence.
rions incapables de surmonter la peur qui nous retient de L’agressivité est essentielle pour construire le con-
combattre nos adversaires. Devant une injustice, la passivi- flit, en revanche la violence le dérègle.
té est une attitude plus répandue que la violence.
L’agressivité est la force qui sert à vaincre les obstacles à la
satisfaction des besoins, en d’autres mots, c’est un dynamisme D’après un article du MAN :
au service des besoins. C’est l’agressivité qui sous-tend les ef- Mouvement pour une Alternative Non-Violente
forts de l’humain pour conserver et entretenir sa vie.

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 Que se passe-t-il dans mon cerveau, quand je suis en conflit ?
Lorsque je suis en conflit, cela crée un stress en moi. Je suis alors, comme déconnecté de mon cortex préfrontal, c’est-à-
dire de ma capacité à m’organiser, à prendre des décisions logiques, de ma moralité, de mon empathie, de ma flexibilité.
Je suis en prise direct à mon stress, et à ma réaction en cas de stress : soit l’attaque, la fuite, l’immobilisation.
Physiologiquement, je deviens incapable de raisonner, incapable de logique, de prendre des décisions, d’accéder aux
fonctions supérieures de mon cerveau.
Le cortex préfrontal ne peut plus jouer son rôle de modérateur des émotions, de temporisateur de l’amygdale.

Que je sois un enfant ou que je sois un adulte :

SOIT mon cortex a été généreusement stimulé par mes parents (ou par la figure d’attachement) pendant mon en­
fance et je peux alors réagir avec mesure, recul, réflexion, raisonnement, empathie, logique.

SOIT mon cortex a été assez peu stimulé durant mon enfance, car les personnes de mon entourage sont, elles - mêmes en difficulté d’empathie et
chaque fois que je me trouve à nouveau en situation de conflit, mon cerveau détecte cette situation comme une menace à venir. Mes réactions auront
tendance à être ancrées dans mon cerveau reptilien. Et, en état de stress et d’alerte, 3 réactions du cerveau reptilien s’offrent à lui :
 L’attaque : répondre, crier à son tour, insulter, riposter, taper …
 La fuite : partir s’enfermer dans une autre pièce, courir se cacher où on peut ...
 L’immobilisation : être paralysé, figé, mutique, regarder dans le vide, se dissocier...

SOIT de façon inattendue et impulsive, je suis :

- connecté au cortex, et je réagis de façon raisonné/raisonnable,
- ou bien déconnecté du cortex, connecté au cerveau reptilien, je peux réagir en attaquant, fuyant ou m’immobilisant selon l’objet du conflit.
Chaque fois qu'un enfant voit un adulte résoudre un conflit avec bienveillance, il avance, il construit son empathie, il modélise ce qu’il voit et développe les
zones du cerveau qui lui permettent l’empathie à son tour. Les situations conflictuelles répétées génèrent du mal-être et inhibe la maturation du cerveau. L'en­
fant devient alors agressif, anxieux, déprimé et cela peut générer une fragilité pour le présent comme pour sa future vie d’adulte.

Les jeux de contacts peuvent être anti-anxiogènes, ‘’jouer à la bagarre pour de faux’’. Cela permet de libérer la pulsion motrice, de laisser libre cours à son
imagination dans des jeux où l’enfant va chercher sa force et son agressivité sans violence.
Cela nous pousse à repenser la pédagogie pour amener ces apports ludiques, permettant de déployer une confrontation saine et cadrée, dans un quotidien de
classe …

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 Le Cortex Orbito-Frontal et pré-frontal : correspond à la cons­
cience à la raison, au langage. Il permet de réfléchir, planifier,
raisonner, il nous aide à tempérer nos émotions, à prendre du
recul. Il permet à l’humain de développer le sens moral,
éthique, l’aptitude à prendre des décisions, à contrôler, tempo­
riser ses émotions. Il mature progressivement de l’arrière vers
l’avant et termine son processus de maturation autour de 25-30
ans. Auparavant, c’est bien souvent le cerveau reptilien qui
prend le relais, le COF étant immature : d’où les difficultés à ré­
guler ses émotions, chez l’enfant et l’adolescent.

Le cerveau limbique : avec l’hippocampe : siège de la mé­

moire et l’amygdale : siège des émotions. Ainsi, l’amygdale
éprouve des émotions et engramme dans l’hippocampe, la
mémoire.

Le cerveau reptilien ou archaïque : il est lié à la Survie, soit

l’attaque, la fuite ou l’immobilisation + les fonctions primaires de
digestion et de respiration. Il se charge des sensations et des infor­
mations émotionnelles transmises par le cerveau limbique. C’est le
plus rapide et comme il se charge de la Survie, il a la priorité. Ce
cerveau est mâture dès la naissance et même à 6 mois in utero.

Le cerveau d’un enfant ressemble à une maison en construction. Sa Ce qui donne de la joie à l’enfant est bon pour son développe­
maturation est longue et ne s’achève complètement que vers 25, voire
30 ans !
ment cérébral : jouer, rire, s’amuser, grimper, courir sont indis­
pensables et font mâturer le cerveau.
C’est un cerveau totalement immature. Ce qui explique qu’il ait tant de
difficultés à gérer ses émotions, d’où les tempêtes émotionnelles qu’il ‘’Un enfant créatif, c’est un enfant vivant !
éprouve et même subit. C’est un enfant heureux …’’ Thomas d’Ansembourg

Cependant, nous, adultes, pouvons les aider et jouer un rôle essentiel

pour développer leur intelligence émotionnelle.
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 Le MAN
Mouvement pour une Alternative Non-Violente
La non-violence, une force pour agir.

« Choisir la non-violence, c’est vouloir ouvrir un chemin de liberté qui permette

aux hommes de se réconcilier avec leur propre humanité et de construire un
avenir fraternel »
Jean-Marie Muller, Paroles de non-violence, Ed. Albin Michel
Pour prévenir la violence, le MAN* propose de réhabiliter le conflit, confrontation inévitable entre per­
sonnes ou entre groupes aux intérêts différents, ou de cultures différentes. Le conflit manifeste un besoin à
satisfaire, un problème à régler, un fonctionnement à ajuster, une méconnaissance à dépasser, une recon­
naissance à obtenir. Le conflit est donc utile. Il engendre des tensions souvent désagréables qui nous pous­
sent à réagir.
Sortir d’un conflit de façon non-violente, c’est parfois long, plus long que la violence, illusion de raccourci,
car violence et vengeance sont un engrenage aux conséquences douloureuses.

Il arrive aussi que des personnes évitent un conflit pour ne pas souffrir… puis souffrent de l’avoir évité !
L’enjeu réel du conflit est l’amélioration de la relation à soi et à l’autre pour vivre en paix ; une paix basée
sur la justice, le respect, le partage des ressources et des pouvoirs de décision.

Le MAN offre des pistes pour apaiser les tensions, repérer les éléments déclencheurs de crise, désamorcer
les spirales mimétiques et contenir les débordements émotionnels ; puis des procédures pour prendre du
recul, traiter les problèmes en coopération avec les personnes concernées. (cf Pour réguler nos conflits, la
non-violence, MAN-IFMAN, Chronique Sociale, 2018)

Contact : Annie Ghiloni, responsable réseau éducation du MAN

Le Mouvement pour une Alternative Non-violente, à découvrir dans ses livres, ses formations, ses expos, ses communiqués : www.nonviolence.fr

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 Génération Médiateurs - « Mieux vivre ensemble » :
gestion des conflits et médiation par les pairs.
Génération Médiateurs est une association, agrée par le Ministère de l’Education
Nationale, qui vise à transmettre aux adultes du milieu de l’enseignement, en 3
journées de formation, des outils de régulation non-violente et positive des con­
flits et de médiation par les pairs.
A l’issue de 3 journées de formation, ces adultes seront à même de transmettre à leur tour, aux jeunes et
aux enfants dont ils ont la responsabilité, l’ensemble des outils du parcours. Les adultes passent par toutes
les étapes qu’ils feront passer ensuite aux élèves.
La formation est ludique, interactive et expérientielle et permet aux élèves ainsi formés de devenir Mé­
diateurs dans la cour de l’école ou du collège, pour leurs camarades en conflit. Le climat scolaire en est lar­
gement amélioré et l’ambiance de classe apaisée, sur le plan collectif comme sur le plan individuel. Par
cette formation, nous sommes, vous l’aurez compris, sur le terrain de la prévention du conflit et de la vio­
lence. www.gemediat.org

A Génération Médiateurs, nous avons la conviction que notre raison d’être n’est pas d’éliminer le conflit, car
le conflit fait partie de la Vie : il est même une chance pour la relation. Les jeunes eux-mêmes le disent :
« avec Génération Médiateurs, on apprend à bien se bagarrer ! ». Ces jeunes ont tout compris …
Le conflit comporte de multiples bénéfices positifs :
 Il permet de faire progresser la réflexion en confrontant des idées différentes ou contradictoires
 Il développe des stratégies d’empathie, de compréhension et de coopération
 Il établit des relations plus justes et permet de faire valoir ses droits et d’affirmer ses valeurs
 Il permet de réaffirmer la loi après transgression
 Il amène à se développer, car l’enfant s’affirme en s’opposant, se pose en s’opposant
 Il incite à l’autonomie, à apprendre à exister par soi-même.

Contact : Anne Férot-Vercoutère,

Formatrice Génération Médiateurs.

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Les cercles restauratifs L’auto-empathie, l’art de se
selon l'approche de Dominic Barter dès 1995 www.cerclesrestauratifs.org
connecter à soi-même
Un conflit révèle un malaise lié à l'insatisfaction d'un besoin essentiel chez
Philippe Beck formateur suisse, médiateur et coach,
une ou plusieurs personnes. Nous pouvons désapprouver la forme que cette
est l’auteur de Eduquer sans punition et auto-
personne a choisie pour exprimer sa souffrance, mais il nous faut l'entendre.
empathie. Il est spécialiste de la résolution non-violente
Or nos habitudes nous font souvent fuir ou agresser parce que nous nous sen­
des conflits.
tons menacé.
Le Cercle Restauratif est un outil puissant, efficace lors de conflits douloureux, S’appuyant sur la Communication Non-Violente de Marshall Rosenberg,
systémiques ou récurrents. l’auto-empathie consiste à identifier avec bienveillance nos émotions et
leurs sources, à comprendre ce qu’il se passe en nous avant d’en déduire
C’est aussi est un outil de régulation pour une communauté (ville, école, fa­ une action adaptée à nos sentiments. Les relations avec autrui se font
mille, pays…), avec ses différentes composantes, et dans une relation d'équi­ alors plus harmonieuses !
valence.
Pour faire face au conflit, chacun peut initier un cercle restauratif. Apprendre à s’écouter avec respect en pratiquant l’auto-empathie au
Un facilitateur rencontre séparément l'initiateur, puis les parties concernées, quotidien permet d’harmoniser la musique de la communication inter­
au cours de pré-cercles. Toutes ces personnes sont ensuite invitées au Cercle personnelle... de passer d’une musique à 2 temps (écouter, s’exprimer) à
Restauratif et peuvent prendre la parole. une valse à 3 temps en ajoutant le temps « s’écouter soi-
La parole émise est reformulée par le destinataire jusqu'à pleine compréhension même » (écouter-s’écouter- s’exprimer).
afin d'éviter toute interprétation.
Le Cercle permet de répondre à trois besoins essentiels :
1. Expression et compréhension mutuelle au sujet de la situation
2. Responsabilisation de chacun à partir des motifs qui ont poussé à l'action S’écouter mais pas n’importe com­
3. Accord sur un projet d’action qui précise les actes de réparation (sur le plan maté- ment : avec bienveillance et authentici­
riel) et de restauration (sur le plan relationnel), les conflits deviennent ainsi l'affaire de té. Bienveillance afin de ne pas nous
toute la communauté, chacun est libre d'y participer ou pas. accabler de jugements ; authenticité
Cette forme de justice restaurative permet une réelle prise de conscience par l’auteur afin de saisir avec précision ce qui se
des conséquences de son acte, en particulier de la souffrance de celui qui l'a reçu. passe en nous, ne pas refuser de voir ce
Pour celui-ci, être entendu par l'auteur est très réparateur. qui nous déplaît en nous-mêmes.
L’auteur est entendu dans ce qui l’a amené à agir, c’est aussi réparateur pour lui, et La démarche s’appuie sur de nom­
c’est un facteur de prévention de la récidive. Il peut ainsi être réintégré dans la com­ breuses mises en situation et exercices,
munauté aide à prendre soin de soi et de ses re­
« Si nous voulions vivre la démocratie, nous prendrions en amitié le conflit » lations, permet de développer nos di­
Dominic Barter mensions personnelles, interperson­
Contact en France François CRIBIER : [email protected] nelles et de groupe.

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 Pour symboliser la CNV, Marshall Rosenberg a choisi deux animaux : la girafe
La Communication NonViolente© (CNV) pour inviter à voir loin, prendre de la hauteur, agir selon ses sentiments et ses
et le conflit besoins en acceptant et en exprimant sa propre vulnérabilité ; et le chacal qui
est, quant à lui, le symbole de la partie de nous-mêmes qui pense, parle, agit
sans conscience de nos propres sentiments et besoins ainsi que de ceux des
Marshall Rosenberg, psychologue américain, auteur du livre « Les mots
autres … le chacal est simplement une girafe qui n’a pas appris à s’exprimer
sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) », est le fondateur de la Commu­
en sentiments et besoins.
nication NonViolente©. Il présuppose que « la nature profonde de chaque N’hésitez pas à aller voir notre jeu : langage chacal – langage girafe p. 31 et 32
être humain nous porte à aimer, donner et recevoir dans un esprit de bien­ qui vous permettra de renforcer vos connaissances sur la particularité de cha­
veillance ». Alors qu’est-ce qui fait que nous vivons des situations de conflit ?
cune.
Selon Marshall Rosenberg, un conflit vient d’un désaccord sur les stratégies
mises en place pour nourrir des besoins. Vous trouverez page 10 dans le livret de l’année précédente le processus
OSBD de la CNV expliqué : http://education-nvp.org/wp/wp-content/
Par exemple, pour nourrir mon besoin de liberté, je vais aller faire de la mo­ uploads/2017/01/Livret-de-la-Quinzaine-2017.pdf
to, alors que l’autre préfèrerait marcher dans la montagne. Suivant notre façon
de l’exprimer, cela peut générer un conflit. Pour en savoir plus :
http://www.cnvformations.fr/ ;
C’est donc sur les stratégies que nous sommes en conflit et non sur les be­ https://declic-cnveducation.org/ ;
soins qui sont universels. Qui n’a pas besoin d’amour, de sécurité, de recon­ http://www.communification.eu/
naissance, de soutien… ?

Marshall Rosenberg parle de faire fleurir le conflit. Il nous invite, par le proces­
sus de la Communication NonViolente, à dépasser le visible de nos comporte­
ments, nos actes, nos paroles… afin de chercher quel besoin n’est pas nourri
dans une situation. Ainsi rejoints, entendus dans leur besoin, les protago­
nistes d’un conflit pourront trouver une autre façon d’agir qui prendra en
compte soi-même et l’autre.
Nous allons donc vers une écoute de chacun, une compréhension réciproque
et une réelle coopération, pour peu que l’on accède à une communication de
qualité, compréhensive, respectueuse et authentique.
Selon M. Rosenberg, montrer sa vulnérabilité en exprimant ses sentiments,
peut contribuer à résoudre le conflit.
Au - delà d’un processus, la CNV est un art de vivre au quotidien, d’appréhen­
der soi, l’autre et la relation.

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Quinzaine 2018 LE CONFLIT : DANGER OU OPPORTUNITÉ ? Présentation générale
Son but : Son déroulement :
Aider chacun à conscientiser ce qui se joue dans la relation lors d’un conflit pour permettre : Chaque enseignant, éducateur, animateur… qui se lance dans le
 Une meilleure écoute des ressentis et besoins de soi et de l’autre
projet est invité à être vigilant et soutenant, afin que les enfants
 Une attitude empathique envers soi et envers l’autre
 La possibilité d’une rencontre authentique avec soi et avec l’autre : un dialogue en
progressent sans se sentir jugés ou moqués, et puissent
lien pour tendre vers un apaisement et un enrichissement de la relation à l’autre par « regarder » leurs émotions, besoins, pensées comme des res­
une recherche coopérative de solutions à nos conflits sources pour dénouer un conflit.
Niveaux scolaires :
Les activités proposées dans ce livret s’adressent à un public de la maternelle au col­ Pour « nourrir » le sujet, nombreuses sont les activités possibles en
lège / lycée. N’hésitez pas à adapter les activités et les Top-outils selon l’âge et les be­ lien direct avec les apprentissages des programmes officiels du mi­
soins de chacun et du groupe. Le projet est une invitation à un travail par entrées mul­ nistère :
tiples, à vivre :
- de manière transversale pour les niveaux maternelle et primaire
- dans un projet à plusieurs classes pour les collèges et lycées 1. en français : expression orale (lecture d’images, théâtre,
Ses objectifs : domaine des compétences psycho-sociales mime, temps d’échanges, conseils de coopération ….), lecture
 Découvrir et mettre en pratique des moyens et outils pour aller vers une résolution (solitaire, en groupe, commentée, discutée en atelier philoso­
de conflits gagnant / gagnant ; phique ...), expression écrite (création d’histoires seul ou en col­
 Développer les compétences d’écoute empathique vers soi et vers l’autre ; lectif)
 Changer d’attitude face à ce qui nous dérange, nous choque, nous fâche, nous in­ 2. en arts visuels et artistiques : illustration, prolongement par
terpelle, chez soi, chez l’autre ; des dessins, BD, tableau collectif … des histoires lues ou créées.
 Comprendre le lien entre les émotions et les besoins : apprendre à décrypter, re­ 3. en éducation morale et civique : vivre des histoires avec ré­
connaître tout ceci en soi, en l’autre ;
flexion commune, échange de pensées, débattre de situations
 Favoriser la connaissance de soi et de l’autre ;
vécues avec recherche collective d’amélioration pour bien vivre
 Prendre sa part de responsabilité dans un conflit ;
 Faciliter le respect de soi et de l’autre par la résolution non-violente des conflits ; ensemble (en lien ou pas avec des activités lancées en français)
 Permettre que les demandes à l’autre reposent sur les besoins de chacun ; 4. en EPS : Jeux coopératifs, danse, expression corporelle, yoga,
 Prévenir le harcèlement ; sport de contacts, jeux d’opposition en prêtant attention à
 Apprendre à exprimer, à l’oral et écrit, nos ressentis, émotions, besoins satisfaits / prendre soin l’un de l’autre, à ne pas se faire mal …
insatisfaits pour pouvoir aborder le conflit sereinement ; 5. en technologie : fabrication des outils d’appui pour changer
 Découvrir nos approches différentes des mêmes vécus, nos points de vue diffé­
rents face à une même situation ;
notre manière de réagir : lunettes, stéthoscope, balai, miroir,
 Apprendre à écouter les points de vue des autres, différents des siens, à les pren­ marmite, airbag, tournevis, clés…
dre en compte sans que cela soit vécu comme une atteinte à l’intégrité ;
 Enrichir son vocabulaire ;
 Développer sa capacité à s’exprimer à l’oral et à l’écrit, à développer sa pensée ;
 Développer ses compétences en communication relationnelle ;
 Développer entraide et coopération, reconnaître la richesse des différences.
14
 Proposition de démarche pour la maternelle et le Cycle 2.
Le conflit est naturel et quotidien dès la petite enfance.
Déroulement et activités possibles
Permettre à l’enfant de développer écoute de soi et de l’autre, en reliant auto-
empathie et empathie, lors d’un conflit est essentiel, surtout que les émotions Il est important que l’adulte organise chaque temps avec précaution et
d’un jeune enfant ont besoin d’être accompagnées pour lui permettre de relier bienveillance, en évitant tout jugement, injonction, moralisation, com­
son cerveau reptilien (survie) et son cerveau limbique (émotions) à son cortex paraison, afin de permettre l’expression et le développement des com­
cérébral (pensées) en construction. pétences de chacun-e

Contes, histoires, albums… sont de très bons outils, de bons modèles dans les­ Pour ce faire, il est important de :
quels l’enfant va « plonger ».  Choisir des histoires fictives en lien avec ce que vivent les enfants dans
Il est intéressant de conter de diverses manières car les enfants aiment en­ leur quotidien afin que ça fasse sens pour eux.
tendre les histoires plusieurs fois de suite : raconter avec le livre, conter, vision­
 Prévoir régulièrement des moments ponctuels de langage, travail, ré­
ner leurs vidéos, les mettre en scène avec des marionnettes ou jeu théâtral (les
flexion sur le thème du conflit.
enfants devenant acteurs ainsi que l’adulte conteur). C’est ainsi plus parlant,
visuel en même temps qu’auditif, vivant.  Apporter des activités en complément, par exemple avec les outils de la
L’enfant entre dans l’histoire, appréhende les personnages, développe ses neu­ boîte à outils proposée, nos fiches pédagogiques … pour permettre aux
rones miroirs, effectue un transfert important dans ses propres conflits : cela enfants de mettre en action leurs compétences.
faciliter la régulation non-violente grâce aux apports des uns et des autres.
Le théâtre-forum peut également amener empathie, créativité, coopération...

1- Lectures animées de contes, histoires, albums

Vous pouvez rendre encore plus vivantes les histoires en changeant vos voix (voix narrateur, voix différente selon les personnages), en utilisant des marionnettes, en rendant
les enfants acteurs dans l’histoire, en leur posant des questions, etc… Cela permet aux enfants d’entrer davantage dans l’histoire, d’y prendre part, d’exprimer ressentis, ques­
tionnements, pensées.

2- Activités de fabrication d’outils :

La boite à outils propose aux enfants de vivre les situations par une approche expérientielle des actions permettant de changer leur posture et leur comportement.

Les outils des précédentes quinzaines :

 Les lunettes pour changer de regard (cf. livret de la quinzaine empathie)
 Le stéthoscope pour écouter le cœur de l’autre et le sien (cf. livret de la quinzaine empathie)
 Le balai pour repousser mes ‘’phrases sabotages’’ … (cf. livret de la quinzaine estime de soi)
 Le miroir pour regarder mes qualités (cf. livret de la quinzaine estime de soi)
 La marmite et sa cuillère pour accueillir mes émotions (cf. livret de la quinzaine émotions)

15
 Les outils de cette année pour compléter :
 L’airbag pour recevoir les chocs verbaux ou gestuels (page 22)
 Ma collection de tournevis pour choisir l’embout qui convient pour résoudre au mieux la situation conflictuelle (page 24)
 Les clés pour ouvrir les portes des solutions (page 22)
Placer ces outils dans un lieu facile d’accès permettant d’en disposer à sa guise lors de mises en scène.

3- Approche par le corps : mise en scène théâtrale, activités de yoga, retour à soi et expression corporelle :
La mise en scène de moments opportuns de contes, histoires, romans, permet de revivre un conflit dans ses différentes dimensions : ressentis, pensées, actions.
La mise en scène de situations fictives permet d’approcher les conflits quotidiens autrement, en mettant de côté l’affect qui pourrait être impacté si c’était une situation réelle.
Le théâtre-forum permet de chercher ensemble des approches différentes et des solutions en utilisant un ou plusieurs Top-outil. Cela développe l’écoute de soi et de l’autre, la
coopération, l’ouverture d’esprit et l’implication.
Des possibilités d’ateliers complémentaires peuvent renforcer la capacité à prendre du recul, se centrer, s’exprimer de manière non-verbale : yoga, temps de méditation, de
retour à soi, mimes, expression corporelle, sport de contacts, jeux d’opposition en prêtant attention à prendre soin l’un de l’autre, à ne pas se faire mal …

4- Temps quotidien de « météo intérieure » :

Cette activité renforce la connaissance et l’attention à soi-même et à l’autre. Ainsi, dans une dynamique interactive, les enfants prendront conscience de leurs ressentis et be­
soins satisfaits et non satisfaits. Ils apprendront à se regarder, à s’écouter, à ressentir… L’adulte, quant à lui, aura une représentation à un moment T de l’état émotionnel de
son groupe.
Ce peut être l’occasion de parler d’un conflit difficile, mal vécu, non encore résolu …

Si ce temps permet la mise à jour d’un conflit qui demande une résolution immédiate, il peut être suivi par le temps 5.
5- Temps d’échanges :

Lorsqu’un conflit éclate, un temps d’échange permet d’apaiser les tensions et de chercher ensemble des solutions, tout en laissant les protagonistes choisir celle qui leur con­
vient le mieux. Cette démarche, vous l’aurez compris, renforce la cohésion du groupe, prévient donc le conflit
Des temps d’expression orale permettent de théâtraliser des outils tels l’Arc-en-Ciel, le message clair (cf. p. 28 )…pour changer, comprendre, intégrer une manière bienveillante
d’être en relation les uns avec les autres.

Dans des conseils de coopération, les enfants proposent des idées pour mieux accueillir, gérer leurs émotions, prévenir les tempêtes émotionnelles, apporter des modifications
à leurs règles de vie, prévoir des médiations, soutenir un enfant qui a des difficultés relationnelles...
On veillera à ce que chaque prise de parole se fasse sur la base du volontariat, ce qui contribue à la sécurité et à la confiance dont chacun a besoin pour s’exprimer librement.
Ce temps est très bénéfique, car après avoir verbalisé ce qui se passe en eux, les enfants sont plus disponibles aux apprentissages scolaires car apaisés.

16
 Propositions d’affiches et images pour vos ateliers :

Albums pour mises en scène théâtrale ou avec marionnettes : Vidéos

 La brouille , Claude Boujon, Ed. école des loisirs, 1990 Theolive branch (sans paroles): et cold : https://www.youtube.com/
watch?v=h8RoTy3Mat0 et sleep : https://www.youtube.com/watch?
 Poulou et Sébastien et la dispute de Poulou et Sébastien, René Escudié, v=SIbGst1lT_Q
Ed. Bayard, 1996
 Fenouil, tu exagères !, Brigitte Weninger, Ed. Nord-Sud, 1999 La brouille de Claude Boujon : https://www.youtube.com/watch?
v=ESKn9SDZS3o&feature=youtu.be
 Grand-mère sucre et Grand-père chocolat, Gigi Bigot, Ed. Bayard, 2002
 Gigi la girafe au pays des animaux Alberto Benevelli, Ed. Esserci, 2009 Poulou
et Sébastien, René Escudié : https://www.youtube.com/watch?
v=9hvGDJriN1I&feature=youtu.be
 Quels cochons, ces cochons !, Barbara Mossmann, Ed. Kid Pocket, 1996
 Patates, Lionel Le Néouanic, Ed. Seuil, 2002 La
dispute de Poulou et Sébastien, René Escudié : https://
www.youtube.com/watch?v=pdTGShpHJkg
 Oscar et la fessée de la sorcière C.de Lasa, Ed. Calligram, 2004
 La forêt est à tout le monde ! Udo Weigelt, Ed. Nord-Sud, 2002
 La dispute Norbert Landa et Tim Warnes Ed. Mijade
 Lulu Grenadine se fâche avec sa meilleure amie, Laurence Gillot, Ed.
Nathan

17
 Proposition de démarche pour le cycle 3, collège et lycée
Déroulement et activités possibles
Le conflit est quotidien, naturel. Sa prise en compte
permet de prévenir la violence car la violence est un Il est important que l’adulte organise chaque temps avec précaution, bienveillance, évitant tout jugement, injonction,
raccourci qui entraîne des problèmes, désirs de ven­ moralisation, comparaison, afin de permettre l’expression et le développement des compétences de chacun-e .
geance…. Un engrenage aux conséquences doulou­ Il est nécessaire de :
reuses.  Mettre les enfants, adolescents, en confiance et sécurité en prévoyant des moments d’écoute et d’échange ;

Inviter à réguler les conflits permet l’apaisement des  Prévoir régulièrement des moments ponctuels autour du conflit de manière variée par l’apport de textes, livres,
ressentis, ouvre à de meilleures relations entre les affiches, BD, temps de théâtre, etc…
personnes, une meilleure cohésion du groupe car cha­  S’organiser entre adultes autour d’un projet commun en collège et lycée, avec des objectifs spécifiques à chacun-e
cun-e chacune a besoin de se sentir écouté-e, enten­
selon sa matière enseignée (français, sport, éducation civique, etc…)
du-e, compris, pris-e en compte dans ses ressentis,
besoins, points de vue….  Apporter des activités en complément pour permettre le déploiement des compétences, particularités, de chaque
élève grâce aux outils de la boîte à outils proposée et d’autres possibilités offertes avec nos fiches pédagogiques.

1- Lectures commentées et expression orale :

Faire suivre toutes lectures, d’un échange ou débat de type ‘’atelier philosophique’’.
Par la lecture d’albums, extraits de romans, articles ou par l’observation d’images, affiches ... il est possible d’inviter les jeunes, à des échanges et débats autour des conflits,
autour des émotions qui se jouent pour chaque personnage, des réactions dues à leurs besoins insatisfaits ...

Les enfants, adolescents sont ainsi invités à changer de regard, développer leur empathie, pour comprendre les différentes réactions possibles aux conflit et se poser des ques­
tions :
- Les personnages prennent-ils en compte leurs émotions, leurs besoins et ceux des autres ? Quelles difficultés rencontrent-ils ?
- Les points de vue sont-ils similaires ou différents ? En quoi ? Quelles sont les attentes de chacun ?
- Quel lien avec son propre vécu ? Échanger sur les difficultés rencontrées en situation de conflit.

2- Approche par le corps : mise en scène théâtrale, activités d’écoute de soi, yoga :
La mise en scène de moments opportuns de contes, histoires, romans, permet de revivre un conflit dans ses différentes dimensions : ressentis, pensées, actions.
La mise en scène de situations fictives permet d’approcher les conflits quotidiens autrement, en mettant de côté l’affect qui pourrait être impacté si c’était une situation réelle.
Le théâtre-forum permet de chercher ensemble des approches différentes et des solutions en utilisant un ou plusieurs Top-outil. Cela développe l’écoute de soi et de l’autre, la
coopération, l’ouverture d’esprit et l’implication.
Des possibilités d’ateliers complémentaires peuvent renforcer la capacité à prendre du recul, se centrer, s’exprimer de manière non-verbale : yoga, temps de méditation, de
retour à soi, mimes, expression corporelle, sport de contacts, jeux d’opposition en prêtant attention à prendre soin l’un de l’autre, à ne pas se faire mal …

18
 3- Activités de fabrication d’outils :
La boite à outils propose aux enfants de vivre les situations par une approche expérientielle des actions permettant de changer leur posture et leur comportement.

Les outils des précédentes quinzaines :

Les lunettes pour changer de regard (cf. livret de la quinzaine empathie)
Le stéthoscope pour écouter le cœur de l’autre et le sien (cf. livret de la quinzaine empathie)
Le balai pour repousser mes phrases assassines… (cf. livret de la quinzaine estime de soi)
Le miroir pour regarder mes qualités (cf. livret de la quinzaine estime de soi)
La marmite et sa cuillère pour accueillir mes émotions (cf. livret de la quinzaine émotions)

Les outils de cette année pour compléter :

L’airbag pour recevoir les chocs verbaux ou gestuels
Les clés pour ouvrir les portes des solutions
Ma collection de tournevis pour choisir l’embout qui convient pour résoudre au mieux la situation conflictuelle

Placer ces outils dans un lieu facile d’accès permettant d’en disposer à sa guise lors de mises en scène.

4- Temps quotidien de « météo intérieure» :

Cette activité renforce la connaissance et l’attention à soi-même et à l’autre. Ainsi, dans une dynamique interactive, les enfants prendront conscience de leurs ressentis et be­
soins satisfaits et non satisfaits. Ils apprendront à se regarder, à s’écouter, à ressentir… L’adulte, quant à lui, aura une représentation à un moment T de l’état émotionnel de son
groupe.
Ce peut être l’occasion de parler d’un conflit difficile, mal vécu, non encore résolu...
Si ce temps permet la mise à jour d’un conflit qui demande une résolution immédiate, il peut être suivi par le temps 5.

5- Temps d’échanges :

Lorsqu’un conflit émerge, un temps d’échange permet d’apaiser les tensions et de chercher ensemble des solutions, tout en laissant les protagonistes choisir celle qui leur con­
vient le mieux. Cette démarche, vous l’aurez compris, renforce la cohésion du groupe.
Des temps d’expression orale permettent de théâtraliser des outils tels l’Arc-en-Ciel, le message clair (cf. p.28 )…pour changer, comprendre, intégrer une manière bienveillante
d’être en relation les uns avec les autres.
Dans des conseils « de vivre ensemble », les enfants proposent des idées pour mieux accueillir, gérer leurs émotions, prévenir les tempêtes émotionnelles, apporter des modifi­
cations à leurs règles de vie, prévoir des médiations, soutenir un enfant qui a des difficultés relationnelles...
On veillera à ce que chaque prise de parole se fasse sur la base du volontariat, ce qui contribue à la sécurité et à la confiance dont chacun a besoin pour s’exprimer librement.
Ce temps est très bénéfique, car après avoir verbalisé ce qui se passe en eux, les enfants, apaisées, sont plus disponibles pour les activités scolaires d’apprentissage.

19
Livres pour mises en scène théâtrale ou avec marionnettes :

Cycle 3 : Vidéos
 The olive branch (sans paroles): cold : https://www.youtube.com/watch?
 Poulou et Sébastien et la dispute de Poulou et Sébastien, René Escudié, Ed. Bayard, v=h8RoTy3Mat0 sleep : https://www.youtube.com/watch?v=SIbGst1lT_Q
1996  La brouille de Claude Boujon : https://www.youtube.com/watch?v=H-M-
XAwaoOg
 Gigi la girafe au pays des animaux, Alberto Benevelli, Ed. Esserci, 2009

 La forêt est à tout le monde !, Udo Weigelt, Ed. Nord-Sud, 2002  Poulou et Sébastien de René Escudié : https://www.youtube.com/watch?
v=9hvGDJriN1I&feature=youtu.be
 Tiens bon , Ninon ! , Nadja, Ed. l’école des loisirs, 1990
 La dispute de Poulou et Sébastien de René Escudié : https://www.youtube.com/
 L’ennemi, Davide Cali et Serge Bloch, Ed. Sarbacane, 2016 watch?v=pdTGShpHJkg
 Mini Max et Maxi Durs, Roselyne Bertin, Ed. Rageot, 1995
 Harcèlement d’une fille différente : https://www.youtube.com/watch?
 Silence la Violence, Sylvie Girardet, Ed. Hatier, 2004 v=SYy8ewQcxIE
 Max se bagarre, Max embête les filles, Max est racketté , etc... de la collection Max et
 Résolution de conflits avec Thomas et Moby : https://www.youtube.com/watch?
Lili, Dominique de St Mars, Ed. Calligram
v=z3Kbxv-6iRE
 Le secret d’Hugo, Fanny Rondelet, Ed. Esserci, 2012
 La cour de récré, Mickey la terreur : https://www.youtube.com/watch?
 Sept graines de lumière dans le cœur des guerriers, Pierre Pellissier, Ed. Eyrolles
v=X0WTbb5pOZA

20
 Les Top outils de la boîte à outils « Conflits »
Un Top-Outil est une technique d’impact qui permet d’éviter les longs discours et d’expliquer une idée ou une notion par un
symbole ou une métaphore.
Voici des Tops Outils que nous vous proposons d’utiliser pour aider à entrer en relation avec l’autre et faciliter la gestion du
conflit.

Chaque Top-outil invite à une approche différente pour chercher à répondre à un ou des besoins particuliers.
Le but est de permettre une communication authentique et bienveillante entre partenaires plutôt qu’ennemis pour faciliter la
recherche en vue de choisir la solution gagnant-gagnant.
Les Top-outils des années précédentes ont toute leur place dans cette boîte à outils car s’ouvrir à l’empathie, à ses émotions, en
bonne estime de soi, est indispensable en cas de conflit.

Rappel des Top-outils des années précédentes + les Top-Outils cru 2018
Les lunettes pour changer de regard (cf. livret année 2015 de la quinzaine empathie)
Les enfiler lorsque l’on a besoin :
 De se « regarder » autrement (de manière auto-empathique) pour accueillir ce qu’il nous arrive, le pourquoi de nos réactions,
 De regarder l’autre non plus comme un ennemi potentiel mais en partenaire possible, de manière empathique

Le stéthoscope pour écouter le cœur de l’autre et le sien (cf. livret année 2015 de la quinzaine empathie)
L’utiliser pour :
 Accueillir nos émotions, les accepter, les ressentir, les écouter, les comprendre
 Accueillir et accepter les émotions de l’autre, les écouter, les comprendre

Le balai pour repousser mes « phrases sabotages » (cf. livret année 2016 de la quinzaine estime de soi)
S’en servir lorsque l’on se sent nul, que l’on a honte de soi, que l’on se juge durement par une pensée intérieure qui sabote.
Penser fort à l’une de ces 2 phrases en même temps que l’on donne le ‘’petit coup de balai’’ :
 « Faire une erreur ne signifie pas que tu es une erreur ! »

 « Vertus de l’échec : se planter, accepter, pousser, g ran dir ! »

21
Le miroir pour regarder mes qualités (cf. livret année 2016 de la quinzaine estime de soi)
 Le prendre et se regarder dedans lorsque l’on a besoin de se donner de la force, de trouver une qualité en nous.
 Après le balayage de notre phrase assassine, se regarder calmement et se répéter l’une des 2 phrases ci-dessus, puis chercher en nous
une idée, une solution.
 Ou lorsque nous nous sentons perdus pour prendre une décision dans une situation complexe et se relier à soi.

La marmite et sa cuillère pour accueillir les émotions (cf. livret année 2017 de la quinzaine émotions)
L’utiliser quand on se sent sous l’emprise d’émotions afin de prendre du recul, de s’apaiser : tourner calmement la cuillère dans
la marmite remplie de smileys émotions.

Et voici les Top-outils cru 2018 pour la régulation du conflit

1- L’airbag pour recevoir les chocs produits par les mots et les gestes
Pour accueillir la violence de ce que l’on reçoit que ce soit en mots ou en gestes.
Quand les mots et les gestes sont produits :
a) Prendre une grande respiration.
b) Ralentir avant de réagir
c) Observer ce que ça me fait à l’intérieur : émotionnellement et physiquement
d) Essayer de trouver quel besoin n’est pas satisfait dans cette situation
e) Différer ma réponse, si ce que je peux dire ou faire dessert la relation.
Choisir de répondre quand les choses se seront éclaircies et calmées en moi.

2- Le trousseau de clés : Deux clés pour ouvrir la porte du conflit

En chinois, l'idéogramme signifiant « conflit » superpose deux signes :
 L'un représente danger / menace,
 L'autre opportunité / chance.

22
Un conflit survient …
Je me retrouve alors comme devant 2 portes : La porte Danger/Menace et la porte Opportunité / Chance

J’ai mon trousseau de clé en main, quelle clé utiliser, quelle porte choisir ?

Dans quel état d’esprit suis-je pour aborder ce conflit ?

Etat d’esprit DANGER/MENACE ? Etat d’esprit OPPORTUNITE/CHANCE ?

? OPPORTUNITE /
DANGER / MENACE CHANCE

Ouvrir la porte du danger, de la menace est simple car elle n’est même pas fermée à clé ;
elle est même entr’ouverte car impulsivement notre cerveau reptilien ne voit qu’elle.
Même la porte ‘’opportunité/chance ‘’ peut avoir plusieurs serrures : un choix est donc à faire pour réguler le conflit.
Je peux interpeller un camarade qui a déjà ouvert cette porte et échanger avec lui pour faire mon choix ou demander
l’aide d’un adulte.

23
3. Ma collection de tournevis pour choisir l’embout adéquat
Quand je suis en conflit avec quelqu’un, la connexion est complexe, délicate à discerner comme en bricolage, pour
visser, ajuster des éléments.
Pour visualiser cette complexité, faire face calmement à la situation, voici une collection de tournevis avec des em­
bouts très divers !
Celui qui veut parler prend en main le tournevis et choisit l’embout qui exprime son point de vue de la situation.

- Le primordial est de trouver adéquation entre embout et vis ! Un embout cruciforme pour une vis plate ?...
- La collection d’embouts montre la diversité de choix possibles
- Le choix de l’embout peut être différent pour chacun
- Un « appel » à d’autres camarades pour choisir le bon embout, la bonne activité, peut être aidant.
Cela permet de prendre du recul, de trouver ce qui facilite le dialogue dans le but de trouver une solution gagnant /
gagnant
L’objectif est de choisir l’embout qui permettra de « visser » efficacement (se comprendre l’un / l’autre et recher
cher une solution commune) :
iceberg de la colère (Cf p. 27), Stop / Feel / Go, message clair (cf p. 28) histoire ou conte en rappel, un ou plusieurs
Top-outils de la caisse à outils.

Comment peux-tu visser ça, avec ça ? ...

‘’Choisis l’outil adapté

à la situation !’’

24
Fiche Pédagogique La minute de retour à soi
Cette pratique a besoin d’être régulière, devenir une habitude, un rite. Elle a besoin d'être exploitée sur un temps assez long, car beaucoup
d'enfants ont du mal au départ à lâcher prise, à fermer les yeux car cette activité engendre une coupure avec le monde extérieur et ça peut
représenter une grande insécurité pour l'enfant ! Pour certains cela peut être possible de suite. Ce n'est qu'en étant rassuré, dans un cadre de
sécurité et de confiance, que l'enfant pourra commencer à lâcher et à se centrer sur lui.
1) Voici les phrases que l’animateur de ce temps, dit pour commencer la minute :
Je m’installe confortablement.
Je libère mes mains.
Je suis en lien avec moi, avec rien, avec personne.

2) Faire ensuite un petit dong de clochette et retourner un sablier de 1mn.

3) Choisir une consigne parmi celles ci-dessous suivant l’intention de l’adulte et le besoin du moment.
- Pour un temps de météo intérieure, la consigne sera : « Je cherche un mot qui dit comment je me sens, là, maintenant ». (ce qui suppose
d'avoir travaillé au préalable sur le vocabulaire des émotions).
- Pour nourrir l’estime de soi, la consigne sera : « Je pense à quelque chose que j'ai fait et dont je peux être fier. »
- Pour s’apporter du réconfort, la consigne sera : « Je pense à quelqu’un avec qui j’aime bien être. »
- Pour se faire du bien, lâcher-prise et penser, rêver : « Je suis un animal et je vis » ou « je pars en voyage dans un lieu dont je rêve »
4) Quand le sablier de 1mn est terminé, refaire un dong.
5) Les enfants qui veulent partager leur ressenti peuvent le faire, ce n'est pas une obligation. Ce temps de partage rapide et sans débat, est
important car il permet de développer l’écoute, la prise en compte de l’autre, a connexion, le lien …

25
La démarche de médiation
de Génération Médiateurs

La ‘’démarche de Génération Médiateurs’’ qui forme des adultes qui formeront ensuite
des enfants et des jeunes médiateurs, repose sur une formation fondamentale, en préa­
lable de la technique de médiation elle-même, permettant de transmettre la posture et les
compétences psycho-sociales essentielles à la régulation non-violente des conflits, dans la
droite ligne des compétences psycho-sociales déclarées par l’OMS :
 Savoir résoudre les problèmes
 Savoir prendre des décisions
 Avoir une pensée créatrice
 Avoir une pensée critique (Discernement, Affirmation de soi et assertivité)
 Savoir communiquer efficacement (Lexique et Expression des émotions et des besoins)
 Être habile dans les relations interpersonnelles et avoir de l'empathie pour les autres
(Respect, Impartialité, Empathie et bienveillance, Non-jugement et acceptation de
l’autre)
 Avoir conscience de soi (connaissance de soi, points d’appui, points d’amélioration)
 Savoir gérer son stress (outils de prise de recul et de temporisation)
 Savoir gérer ses émotions (outils d’expression et de temporisation)

Cette démarche de résolution positive des conflits ne saurait être transmise aux enfants
sans cette formation préalable qui leur permet d’acquérir la posture d’empathie, de non-
jugement, d’impartialité, de coopération, d’écoute et reformulation. Compétences qui
s’acquièrent pas à pas, dans la première partie du parcours de formation.
En 3 journées de formation, les adultes seront à même de retransmettre à leurs élèves ,
ces outils de régulation positive et non-violente des conflits, sur leurs heures de Vie de
Classe, d’EMC, ou d’AP. www.gemediat.org

26
Un outil à transmettre aux jeunes pour comprendre Un procédé pour se calmer :
la colère et désamorcer le conflit
Imagine un énorme iceberg … Avec le niveau de la mer … STOP / FEEL / GO cf : p. 24
Ce qui, est visible et parfois bruyant… c’est la colère.
En général, en dessous d’une colère, se cachent au moins 2 de ces 3 émotions : PEUR, En communication bienveillante, lorsqu’un conflit éclate, nous
TRISTESSE, IMPUISSANCE ou INJUSTICE. proposons de prendre un temps pour se recentrer, un temps
Petit exercice : de pause.
Remémorez-vous votre dernière colère … Juste le temps que le cerveau puisse de nouveau, avoir accès à
Qu’avez-vous dit ? Qu’avez-vous fait ? toutes ses fonctions supérieures : c’est à dire l’organisation, la
Cherchez quels sentiments se cachent derrière votre colère ? moralité, l’empathie, la prise de décision, la logique et la capa­
cité à trouver des solutions.
Et pour la suite … Votre prochaine colère :
STOP ! Je m’arrête ! FEEL : je prends conscience avec l’iceberg , GO : je repars 1. STOP ! : je m’arrête, je prends conscience que je suis en
Et j’exprime mon ressenti, j’évite ou je préviens ainsi un conflit avec l’autre. train de monter dans les tours !

2. FEEL : Je prends conscience de ce que je ressens, de l’émo­

tion qui me submerge, comment je me sens, là maintenant ?
Enervé, excédé, irrité, furieux, à bout, affolé, blessé, ébranlé,
COLERE fâché, débordé, découragé, insatisfait … + l’iceberg + la roue
des émotions …

3. GO ! Je peux repartir, la prise de conscience et l’expression

de ce que je ressens, suffit souvent à désamorcer, je repars
dans la suite de ma journée !

L’idée est donc de transmettre aux enfants la démarche de

prise de conscience, d’apaisement permettant d’éviter l’esca­
lade du conflit.

Cette démarche, comme vous pouvez l’imaginer, fonctionne

bien aussi en tant qu’adulte !

27
Fiche pédagogique : les messages clairs
Les messages clairs sont une façon d’autonomiser les élèves dans leur gestion de conflit et de permettre à chacun des protagonistes d’être entendu dans ce qu’il
a vécu et de trouver ensemble une solution gagnant – gagnant.

Règles à suivre par les enfants lors d’un message clair :

- Je m’arrête et je me rends disponible à l’autre quand celui-ci vient me voir et m’annonce qu’il veut me faire un message clair.
- Je dois répondre au message clair. Si je ne suis pas disponible (trop énervé par exemple), je dis à l’autre que je reviendrais vers lui dans 5mn et je respecte ce
que j’ai dit en retournant voir l’autre 5mn après.
- Celui qui fait un message clair doit expliquer concrètement ce que l’autre à fait par exemple :

NON OUI
Quand tu m’as embêté… Quand tu m’as parlé alors que je travaillais
Quand tu m’as pris mon jeu
Quand tu m’as tiré la capuche….
Quand tu m’as insulté… Quand tu m’as dit : « ... »
Quant tu m’as frappé... Quand tu m’as fait ça : (l’enfant montre physiquement ce que l’autre a fait)
- Je ne me justifie pas de mon acte à ce moment-là, j’accueille ce qu’il s’est passé pour l’autre.
- Je fais un autre message clair après à l’autre si lui m’a fait quelque chose en amont.
- Je ne dis pas le message clair sur un « ton violent ».

Si il y a une des règles qui n’est pas respectée, je vais demander de l’aide à un adulte.
Déroulement :
Suite à un conflit, l’adulte présente le protocole du message clair aux enfants. Il le fait jouer par les enfants en conflit en les accompagnant étape après étape.
Tout au long de la semaine, l’adulte accompagnera les enfants en leur rappelant les règles et le protocole à suivre, en leur faisant vivre in situ.
Ensuite, pour bien l’ancrer, il est important de faire jouer par 3 enfants le message clair avec des situations fictives où il y aura 2 protagonistes et un observateur.
Les enfants tourneront pour avoir les différents rôles.
Ne pas hésiter au cours de l’année, suivant la vie de classe, à rappeler le processus régulièrement.
Ecueil :
Les enfants peuvent se servir du message clair pour prendre le pouvoir sur l’autre, donc inciter les enfants à vérifier à chaque fois que chacun reparte gagnant
et non pas humilié ou accablé.

28
 COMMENT FAIRE UN MESSAGE CLAIR :
Deux enfants ont un conflit à gérer : l’enfant A est celui qui reçoit l’acte et l’enfant B, l’auteur de l’acte.
1. L’enfant A (receveur) informe l’enfant B (auteur) qu’il veut lui faire un message clair par : « Je vais te faire un message clair. »
2. Ils se mettent à l’écart des autres. Ensemble, ils prennent 3 grandes respirations.
3. L’enfant A (receveur) décrit ce qui s’est passé et exprime ce qu’il a ressenti.
Ex : « Quand tu m’as pris mon stylo dans ma trousse sans me demander, ça m’a énervé. »
4. L’enfant B (auteur) répète ce qui a été dit et fait une proposition pour réparer l’acte.
- Ah, quand je t’ai pris ton stylo dans ta trousse sans te demander, ça t’a énervé ?
- Je te propose de t’excuser. Ça te va ?
5. L’enfant B vérifie si l’autre accepte sa proposition ou pas.
- Oui
L’enfant B s’excuse : Pardon.
6. - Non . Si la proposition n’est pas acceptée, l’enfant B peut faire une autre proposition, ou si il n’en trouve pas, l’enfant A peut suggérer
quelque chose en vérifiant que B est d’accord.
- Non (enfant A)
- Que proposes-tu ? (enfant B)
- Je propose que la prochaine fois tu me demandes avant de prendre quelque chose dans ma trousse. D’accord ? (enfant A)
- D’accord.» (enfant B)
Si l’enfant B n’écoute pas, rigole, s’en va ou que les enfants n’arrivent pas à trouver une proposition de réparation qui convienne au
deux, ils iront demander de l’aide à un adulte.

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Fiche pédagogique « Découverte des approches du conflit »

Objectifs :
 Comprendre ce qu’est un conflit 1-

 Découvrir les qualités à mettre en jeu pour réussir à le réguler

Déroulement :
a) Afficher les 3 premières images de la BD des 2 ânes :

A partir de là, les participants sont invités à imaginer des suites possibles
Histoires qui finissent mal
Histoires qui finissent bien
Il est intéressant de classer les propositions dans un tableau à 2 colonnes
en leur demandant d’en préciser les raisons, ce qui a provoqué la finalité… 2-

Découvriront - ils l’idée de coopération ?

b) Découvrir l’affiche complète des 2 ânes (ses 6 images de BD) avec l’écrit
occulté :

- petit échange : qu’en pensez-vous ? Comment en sont-ils arrivés là ?

Comment se nomme cette manière de réussir ?
- imaginer des slogans publicitaires possibles
- découvrir les slogans de l’affiche, voir si cela apporte un plus ou pas …
- analyser ensemble ce qui amène à la coopération, ce qu’elle apporte,
les qualités qui ont besoin d’être mises en œuvre.
- ajouter l’affiche NVA « communiquer ça s’apprend tôt » pour compléter
le débat.

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 Langage chacal et langage girafe, inspirés de la Communication Nonviolente de Marshall Rosenberg

Nous avons plusieurs façons de réagir à un stimulus :

 Langage « chacal » : c’est un langage qui juge, étiquette, diagnostique, pose des exigences, manipule, fait du chantage, culpabilise… Il établit un rapport de
force. Il fait porter à l’autre la responsabilité de nos propres sentiments. Il apparaît quand on est non connecté à soi-même, à nos sentiments et besoins, et
à ceux de l’autre.

 Langage « girafe » : Ce langage est un langage d’ouverture vers l’autre. On est plus disponible à l’utiliser après avoir pris un temps de recul permettant de
clarifier ce qu’il se passe en soi et en l’autre : les sentiments ressentis et les besoins satisfaits ou non dans la situation. De cet espace apaisé, on peut expri­
mer de façon authentique un ressenti, un désaccord, une demande …
Le langage girafe nous apprend à :
 Observer (plutôt que juger),
 Raisonner en termes d’émotions et de besoins insatisfaits (plutôt que d’accuser ou juger l’autre),
 Formuler des demandes non impératives (plutôt qu’exiger),
 Faire preuve d’empathie (reconnaître à l’autre ses émotions et ses besoins),
 Chercher des solutions gagnant-gagnant (plutôt qu’imposer son point de vue de manière non négociable).

Comprendre quel langage nous utilisons dans telle ou telle circonstance, avec telle ou telle personne, est important.
Nous vous proposons un JEU :

1- Prenez les étiquettes ci-dessous et classez-les selon le langage utilisé :

2- Dans un 2ème temps, cherchez ensemble à inventer d’autres phrases/réactions en les classant dans la bonne colonne
3- Dans un 3ème temps, transformez les phrases « langage chacal » en phrases « langage girafe » :
a- en disant les faits sans jugement ;
b- en exprimant l’émotion ressentie ;
c- en expliquant son besoin ;
d- en faisant une demande qui n’exige pas.
Voici sur la page suivante une série d’étiquettes pour les 9-15 ans, à imprimer et découper.
Ensuite laisser les enfants effectuer un tri en deux séries : cf page suivante

31
 LANGAGE CHACAL LANGAGE GIRAFE

Dégage ! Tu m’énerves ! T’es qu’un nul ! Comment tu t’es fringué ? T’as l’air d’un vrai clochard ! Beurk !

Je n’aime pas quand tu rentres dans ma chambre sans frapper car j’ai besoin Je suis très embêtée que tu ne m’aies pas rapporté mon jeu car j’avais très
d’intimité et de tranquillité. Serais-tu d’accord pour frapper et attendre ma ré­ envie d’y jouer ce soir.
ponse quand tu veux entrer ? Quand pourrais-tu me le rapporter ?

T’es une vraie sale garce ! Y’en a marre ! Je ne veux plus de toi chez moi ! Tu veux bien la fermer, je ne veux plus t’entendre.

Fous le camp ! T’es plus mon ami ! Je ne jouerai plus jamais avec toi ! Tu pourrais m’expliquer, car je n’ai pas compris ta demande.

J’ai l’impression que tu es très en colère ... et j’aimerais comprendre ce qui se Hé ! Voleur ! Rends-moi ça ! et tout de suite !
passe pour toi. Tu serais d’accord de m’expliquer ?

Pour nourrir cette approche, les livres « la brouille », « Poulou et Sébastien », « Sébastien et les Blipoux » sont intéressants.

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Fiche pédagogique Histoire du petit chaperon rouge racontée par le loup

Eh oui ! Notre point de vue est seulement notre point de vue…

Mettre en lumière les différents ressentis du loup au fur et à mesure de l’histoire.
Ce conte très connu du petit chaperon rouge, conté autrement,
peut interpeller facilement. Faire suivre cette lecture d’un débat : très important pour échanger sur les différences de
Après avoir vérifié que chacun connaît ce conte (rappel si néces- point de vue, le regard sur une même situation.
saire), la version du loup est offerte en lecture. Suite possible (par oral ou par écrit avec dessins ou en BD) : Inventer l’histoire racontée
Il suffira de laisser les enfants réagir, puis de les inviter ensuite, cette fois par la grand’mère ou le chasseur ou la maman.
à chercher quelle serait la version de la grand'mère, de la ma-
man, du chasseur … En prolongement :

Objectifs :  Raconter et pourquoi pas faire jouer le livre « L’ennemi » de Davide Cali et Serge
Bloch aux Editions Sarbacane
- Découvrir une autre vision d’une situation vue par une autre
personne  S’appuyer sur une image à double sens pour expliquer et faire vivre en réel une
- Favoriser le dialogue, l’échange et l’écoute comme « outils » différence de point de vue
pour la résolution des conflits.

Déroulé de l’activité : Le point de vue

du loup ...
Parler du conte connu en posant quelques questions :
 Qui pose un problème dans l’histoire ? Le point de vue de
 Qui est victime ? la grand-mère ...
 Qui résout le conflit ?
 Qu'en pensez-vous ?

Qu’aurait dit le loup, si on lui avait demandé son avis, après avoir
Le point de vue
entendu cette histoire ?
de la petite fille ...
=> Rebondir en disant : « j’ai rencontré le loup, il m’a donné son
avis et m’a raconté la vraie version de l’histoire. »
TROIS points de vue = TROIS histoires différentes !
Histoire complète page 34

33
 “LE PETIT CHAPERON ROUGE” raconté par le loup
La forêt, c'est mon domaine, mon foyer : J'y habite, je prends soin d'elle, Mais, elle m'a encore insulté ! Et là, elle m'a vraiment blessé. Elle s'est mo­
j'essaye de la tenir propre. Voilà ce qui est arrivé en vrai ! quée de mes dents ! Moi qui ai été toute ma vie complexé par mes dents
Par une belle journée ensoleillée, je nettoyais les bordures d'un chemin (depuis que je suis petit tous les enfants se moquent de mes dents !) Je sais
quand j'ai entendu des pas. Je me suis caché derrière un arbre et j'ai vu arri­ que j'aurais dû me contrôler, mais elle m'avait vraiment blessé : j'ai EXPLO­
ver une petite fille avec un panier. Je l'ai de suite suspectée d’être l'auteur SÉ !
de ces ordures rien qu'à voir sa manière luxueuse de se vêtir, tout de rouge, Je suis descendu du lit et je lui ai dit que ces grandes dents allaient la man­
la tête couverte (ceux qui se couvrent veulent se dissimuler, passer incogni­ ger, la croquer toute crue ! J'étais très en colère.
to, tout le monde le sait !). Maintenant, laissez-moi vous expliquer à vous qui m'écoutez : aucun loup ne
Évidemment je me suis arrêté pour l'observer, lui demander qui elle était, mangerait jamais une petite fille ! Ça tout le monde le sait ! Mais le Petit
d'où elle venait. Elle m'a alors raconté une histoire à propos de sa grand- Chaperon Rouge s'est laissée envahir par une peur incontrôlable : elle est
mère, qu'elle devait se rendre chez elle, lui apporter un panier pour son dé­ devenue folle de peur, a commencé à crier et courir partout. Moi je courais
jeuner, que c'était sa mère qui l'envoyait, qu'elle lui avait dit de ne pas adres­ derrière elle pour essayer de la calmer. J'ai même enlevé les vêtements de
ser la parole aux personnes qu'elle ne connaissait pas, que cela pouvait être la grand’mère pour être plus à l'aise dans mes mouvements... mais ça n'a
dangereux, que... que...... fait qu'empirer la situation !
Pourtant, elle avait l'air d'une personne honnête, … Du coup, la porte s'est ouverte, un énorme chasseur est apparu avec son
Mais elle était dans MA forêt ! Son apparence était suspecte avec son cha­ fusil et m'a regardé fixement. Il était clair que j'étais en danger ! Comme je
peron bizarre à capuche, rouge de surcroît, ce panier à provisions... Elle me retrouvais dans l'incapacité d'expliquer la situation en deux mots, j'ai dû
avait besoin d'une bonne leçon ! m'échapper vite fait en sautant par la fenêtre qui était juste derrière moi.
Aussi, j'ai décidé de lui montrer combien il était dangereux de traverser la J'aimerais bien vous dire que l'histoire s'est terminée là, car c'est bien ainsi
forêt habillée ainsi : je lui ai montré le chemin le plus sûr, même s'il était plus que cela s'est passé... mais la grand’mère n'a pas raconté la même version
long et l'ai laissée le suivre seule. Moi, j'ai vite couru vers la maison de la sur le final de cette histoire. Cachée dans son armoire, ne voyant rien, en­
grand’mère. Une dame fort agréable ! Je lui ai expliqué ma vision des tendant les cris de sa petite fille, elle s'est mise à avoir peur pour elle, elle
choses, le problème de ma rencontre avec sa petite fille, naïve jusqu'à déso­ aussi, à imaginer toutes sortes de choses. Elle ne me connaissait que de­
béir aux conseils de sa maman, mon problème pour MA forêt… Avec elle, puis peu...
nous avons pu décider d'un commun accord de la stratégie à mettre en Après, dans la région, les gens ont commencé à jaser sur mon impulsivité,
place. La grand’mère a proposé de rester cachée dans l'armoire jusqu'à ce mes instincts de bête sauvage réveillés face à un enfant… Ils se sont mis à
que je l'appelle. Elle m'a fait enfiler sa chemise de nuit, son bonnet, m'a cou­ dire qu'on ne pouvait pas me faire confiance, puis à dire n'importe quoi, à
ché dans son lit… pour prendre sa place. faire courir des rumeurs. Petit à petit, chacun a commencé à m'éviter.
Quand le Petit Chaperon Rouge est arrivé, je l'ai invité à venir me rejoindre Je n'ai jamais revu le Petit Chaperon Rouge... j'aurais peut-être pu lui expli­
dans la chambre où j'étais alité, habillé des habits de la grand-mère. La pe­ quer... Ce qui est sûr, c'est que, depuis cette aventure, je n'ai plus jamais
tite fille est entrée avec ses petites joues rosées et s'est mise à me dire été heureux. Moi, l'inoffensif loup incapable de faire du mal à un enfant, je
quelque chose de désagréable à propos de mes oreilles. J'étais surpris : elle suis devenu en quelques mois, le pestiféré de toute la région et même au-
osait insulter mes oreilles ! J'ai essayé, pour me détendre, de lui expliquer delà !
gentiment que les grandes oreilles sont très utiles pour bien écouter (je vou­ La preuve, cette histoire est même arrivée jusqu'à vous, au-delà du temps et
lais l'écouter, lui prêter attention). de l'espace !
Mais elle m'a à nouveau insulté : cette fois, elle a critiqué mes yeux : « très écrit par Annie Ghiloni
globuleux » a-t-elle dit ! Vous ne pouvez pas comprendre comment moi je
me suis senti par rapport à cette fille si agréable de prime abord mais, en
réalité, si désagréable ! J'ai cependant continué à essayer de rester ai­
mable : je lui ai dit que mes grands yeux servaient à la voir meilleure.

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 Fiche pédagogique CONFLIT ET YOGA
Inspirée de : « La dispute » Norbert Landa Tim Warmes (Mijade)

Toutes les propositions de yoga sont des suggestions pouvant être adaptées bien sûr. Il est recommandé de les faire avant de
les faire faire pour ajuster aux âges et contexte. Le grand principe yoga étant de se mouvoir tout en se connectant à sa respira­
tion, le faire devant les enfants … ils feront par imitation. Ne pas faire de « forcing respiratoire », leur proposer, leur indiquer,
les inciter sans en faire un « cheval de bataille » (prudence sur leur organisme encore fragile et en développement … voir re­
commandations sur le site du RYE, article Michelle Desrues , médecin)

SCENARIO MIS EN YOGA

Ours Beau Museau « Posture de l'ours » à quatre pattes, avancer bras et jambes en même temps d'un côté puis de l'autre
Lapin Longues Oreilles Assis sur talons, placer bras et mains vers le haut (deviennent grandes oreilles lapin), sur les côtés
de la tête …
Amis … ensemble … « accolades amicales » …
avoir un ami et ou échange à deux de « caresses » … des peluches ou objets intermédiaires peuvent être utilisés
être l'ami de quelqu'un pour éviter le contact direct ...
UN JOUR … Posture du soleil (allongée) : les bras et les jambes faisant les rayons, s’étirer en soufflant …
quelque chose brille dans l'herbe … ils vont voir ...
L'ours s'approche, regarde vers cette chose brillante … il vit un ours Travail sur la voix : dire ce qui est entre guillemets, en utilisant la respiration …
qui lui ressemblait … « mais c'est mon merveilleux nez » dit il ... (voir ci-dessous)
Puis le lapin s'approche … « mais non ce n'est pas ton merveilleux Travail sur la voix : dire ce qui est entre guillemets, en utilisant la respiration …
nez ... ce sont mes longues oreilles .. ; » (prendre le temps d'inspirer juste avant de dire, reprendre souffle si besoin ...)
L’ours beau museau arrache des pattes du lapin … Posture du guerrier face à face … jusque cette « chose brillante » au sol … (c'est un miroir de pa-
Lapin Longues oreilles tire aussi … pier)
« la chose » … craque ... se déchire en deux ... chacun repart avec un morceau ...
Dos tournés, regards méchants … chacun part avec son petit mor- Chacun repart de son côté … posture « cavalier » en tapant les pieds au sol à chaque pas
ceau ...
Lapin très en colère … file au terrier, claque la porte … Faire grimaces de colère … rugir comme un lion, grogner comme un loup ...
accroche le petit morceau au mur …
se complimente sur ses oreilles ...

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L’ours dans la maison d'été … de mauvaise humeur … accroche aus- Idem pour l'ours … variante possible : faire « griffes » avec doigts qui s'ouvent et se ferment sur
si son petit morceau … contemple son nez … grognements …
ET CEUX QUI NE SONT PAS D’ACCORD NE SONT PLUS et ou « boxe » …
MES AMIS
« archer » (envie d'envoyer flèche sur l'autre ...)
en regardant vers le terrier ...
Lapin pense, seul … repense à son ami … à qui il lisait des histoires Tristesse …
… quand ils s endormaient tous les deux …
visage triste, larmes qui coulent … travailler sur expression émotion de la tristesse, de la solitude ...
sa colère commence à partir ...
si possible passer de l'expression « de la grosse colère » à une « colère qui s'apaise » vers
« tristesse d'être seul, des regrets ...
Ours ne dort pas non plus … regardait la lune … tristesse et solitude Reprendre le travail sur expressions, émotions : tristesse, solitude, en insistant là sur « cœur serré »
arrivaient, lui serraient le cœur … … enserrer avec bras, ressentir combien ça bloque la respiration ...
comment faire pour que lapin redevienne mon ami ?
Ours descend, prend sa petite morceau brillant … va vers le terrier … Visualisation :
lapin sera surpris demain quand il se réveillera … il le pardonnera
sûrement ... demander aux enfants de fermer les yeux et d'imaginer dans sa tête, comme si c'était un film, un
rêve ce qui suit :
« l'ours qui descend, qui va vers le terrier et qui imagine lapin « surpris qui le pardonne » … de-
mander aux enfants de fermer les yeux et d'imaginer ...
Lapin ne dormait toujours pas, il était sur le pas de la porte … serrant Faire lapin qui serre son morceau sur son cœur …
sa petite moitié brillante aussi …
Lapin va vers l'ours, dit :
exercer à nouveau la voix sur partie entre guillemets ... en ayant soin d'utiliser la respiration et sa
« PARDON … je n'aurais pas dû me mettre en colère … tiens je te gestion pour « mettre le ton », faire sentir que ça vient du cœur … de l'intérieur, des « tripes » ...
donne ma petite moitié brillante ... »

L'ours dit : « c'est moi qui te demande PARDON » Idem (voir ci-dessus)
Les deux petits morceaux brillants … tombèrent dans l'herbe … Le mimer ...
Ils regardèrent ensemble … ils virent … un superbe nez et de magni-
fiques oreilles ...
Se tenir par l'épaule ...
L'ours dit : Finir par « câlins-câlins » ... « accolades »... tout ce qui peut se faire à deux en signe d'amitié ...
« quand mon nez est près de tes longues oreilles, il est vraiment en-
core plus beau ! »

36
Fiche pédagogique « Théâtre-forum »

Le théâtre-forum est une technique de théâtre mise au point par un brésilien Augusto Boal dans les années 60
- Il vise à explorer des situations qui posent problème ;
- Il permet en faisant jouer des rôles aux spectateurs d'ouvrir les perspectives, de "se mettre à la place de", d'expérimenter les possibles, de mêler les points de
vue et de les mettre en action.

Moyens, outils :
- extraits d’histoires où un conflit finit très mal
- conflits fictifs créés en expression orale lors de conseil de coopération, temps d’EMC...
- conflits réels dont les protagonistes ont besoin, envie des autres (cohésion du groupe indispensable pour cette possibilité) pour sortir d’un conflit qu’ils n’arri­
vent pas à réguler

EXEMPLES DE DÉROULÉS

POUR MATERNELLE ET CYCLE 2

en appui sur le livre « la brouille » de Claude Boujon
Sketch de départ : Début de l’histoire de « la brouille » jusqu’à la bagarre : les enfants sont spectateurs
la personne intermédiaire entre le public et les acteurs, « le joker », demande à chaque acteur d’exprimer ses ressentis,
quels sont ses besoins pour bien vivre dans son terrier puis demande aux spectateurs ce qu’ils ressentent de ce conflit,
ce qui l’a provoqué, à quoi cela va conduire les 2 lapins…
le joker explique que les 2 lapins sont dans un conflit qui a mal tourné pour chacun d’eux et invite les spectateurs à deve­
nir des spect’acteurs : « À quel moment le conflit s’est envenimé ? Est-ce que cela aurait pu se passer autrement ? » . Nous allons rejouer la scène et celui/celle
qui aura une idée pour faire changer l’histoire lève la main de suite, explique son idée et prend la place du lapin concerné pour le mettre en scène.
L’histoire est relancée, s’arrête quand un enfant lève la main et prend la place de l’acteur pour vivre son idée. Le « joker » demande les ressentis de chaque
acteur (demandant surtout au lapin resté en place si son ressenti à changé et comment), quels sont ses besoins satisfaits, insatisfaits…

Puis le théâtre-forum se continue pour faire changer, évoluer chaque moment mal ressenti jusqu’à ce que chacun des 2 lapins soit totalement en joie, nourri
dans ses besoins. Il peut se vivre en de nombreuses variantes possibles grâce à toutes les idées émergentes pour permettre une bonne relation entre les 2 la­
pins.

NB : Avec les plus jeunes mais aussi pour les enfants timides, il est possible de jouer cette histoire avec deux marionnettes lapins. Facile pour l’animateur/trice
de jouer le rôle du joker en changeant sa voix pour chacun des lapins

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POUR CYCLE 3, collégiens, lycéens
En appui au livre « Bastien et les Blipoux » d ‘Adele Faber et Elaine Mazlish ‘’Aux Editions du Phare’’

Sketch de départ : mise en scène de l’extrait de « Bastien et les Blipoux » : la scène entre Bastien et sa mère avec les idées
émises par Groge le Blipou : les enfants et jeunes sont spectateurs.
La personne intermédiaire entre le public et les acteurs, « le joker », demande à chaque acteur (la maman et Bastien)
d’exprimer ses ressentis suite à la scène, ce que chacun attendait de l’autre, ses besoins de vivre en famille...puis
demande aux spectateurs ce qu’ils ressentent de ce conflit, ce qu’ils en pensent, ce qui a provoqué les réactions de
l’un et l’autre, ce à quoi cela peut conduire …
Le joker explique que nous sommes face à un conflit qui a mal tourné pour chacun des deux acteurs et invite les
spectateurs à devenir des spect’acteurs : « À quel moment il est possible de faire changer les choses et comment? » .
Puis ajoute : « Vous allez pouvoir passer de spectateur à acteur. Nous allons rejouer la scène et celui/celle qui aura
une idée pour faire changer l’histoire lève la main de suite, explique son idée et prend ainsi la place de la maman ou
de Bastien pour la mettre en scène.
L’histoire est relancée, s’arrête quand un spect’acteur lève la main et prend la place de l’acteur pour vivre son idée.
Après la scène, Le « joker » demande les ressentis de chaque acteur (demandant surtout celui/celle resté-e en place si son ressenti à changé et comment), quels­
sont ses besoins satisfaits, insatisfaits…

Puis le théâtre-forum se poursuit pour faire évoluer chaque moment mal ressenti jusqu’à ce que Bastien et sa maman soient totalement en joie, nourris chacun
dans leurs besoins.
De nombreuses variantes peuvent être mises en scène grâce à toutes les idées qui émergent, pour permettre au conflit de départ (désaccord entre la mère et son
fils) de trouver une solution satisfaisante pour chacun.

POUR TOUS : vivre des moments de théâtre-forum de plus en plus constructifs en diversité de conflit permettant de sortir de la violence, du langage chacal pour
oser regarder l’autre non plus comme un ennemi potentiel mais comme un partenaire possible, d’apprendre chacun de l’autre, des autres, développer son empa­
thie, sa capacité de communiquer de manière authentique et bienveillante.
Vous pourrez de la même façon expérimenter d’autres histoires ou/et des idées de conflit données par les enfants, adolescents, jeunes qui peuvent être totale­
ment fictifs ou vécus.
Un conflit ayant mal tourné dans la cour de récréation peut être mis en scène à la demande des protagonistes, SANS JUGEMENT AUCUN : les autres pouvant ainsi
donner de belles idées à leurs camarades. Aux protagonistes de choisir ensuite, tranquillement, avec recul, d’abord en pensant seul puis tous les deux ensemble ou
avec un médiateur si besoin.

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 RESSOURCES POUR LES ENSEIGNANTS, ÉDUCATEURS, ANIMATEURS, INTERVENANTS …
Bibliographie
- Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), Marshall Rosenberg, Ed. la Découverte, 2005
- Pour réguler nos conflits : la non-violence, MAN-IFMAN, Ed. Chronique Sociale, 2018
- Le théâtre-forum, apprendre à réguler les conflits, Guillaume Tixier, Ed. Chronique Sociale, 2010
- Ni hérisson ni paillasson, plus jamais peur des conflits, Jean-François Thiriet, Ed. Gereso, 2018 (3ème édition)
- Savoir gérer les violences du quotidien, Edith Tartar Goddet, Ed. Retz, 2002
- L’écoute, attitudes et techniques, Jean Artaud, Ed. Chronique Sociale, 2011
- Classes difficiles : des outils pour prévenir et gérer les perturbations scolaires, Jean-François Blin et Claire Gallais, Ed. Delagrave, 2001
- Contre violence et mal-être, la médiation par les élèves, Babeth Diaz et Brigitte Liatard, Ed. Nathan, 1998 (non réédité, téléchargeable sur le net)
- Pédagogie des rencontres et des conflits transculturels, Hervé Ott et Karl-Heinz Bittl, Ed. Chronique sociale, 2014
- Transformation de conflit, de Karine Gatelier, Claske Dijkema et Herrick Mouafo, Ed. Charles Léopold Mayer, 2017
- Négocier, ça s’apprend tôt !, Elizabeth Crary, Ed. Université de Paix, 1997
- La communication nonviolente au quotidien, Marshall Rosenberg, Ed. Jouvence, 2017
- La boîte à outils de la gestion des conflits, Jacques Salzer et Arnaud Stimec, Ed. Dunod, 2016
- Les 5 clés pour gérer les conflits au travail, Alex Fébo, Ed. Dunod, 2015
- 50 exercices pour résoudre les conflits sans violence, Christophe Carré, Ed. Eyrolles, 2015
- 100 questions-réponses pour éduquer à la non-violence, Coordination pour une éducation à la non-violence et à la paix, Ed. Chronique Sociale, 2011
- Sept graines de lumière dans le cœur des guerriers, une initiation à l’art de dénouer les conflits, Pierre Pellissier, Ed. Eyrolles, 2018
- Le conseil de coopération, Un outil pédagogique pour l'organisation de la vie de classe et la gestion des conflits, Danielle Jasmin, Ed. Chenelière, 2004
- Petit cahier d’exercices de gestion des conflits, Jean Augagneur et Patrick Ras, Ed. Jouvence, 2015
- Graines de médiateurs 2 accompagner les enfants dans l’apprentissage de la gestion positive des conflits, guide pratique, Univer­
sité de Paix et Fondation Berheim, Ed. Chronique Sociale
- Ce que la non-violence peut attendre des neurosciences. ANV, magazine Alternative Non-Violente Juin 2018 n°187

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 Sitographie
 Le conflit : opportunités et risques, origine et sens du mot selon Marc Thomas : http://competences-relationnelles.com/IMG/pdf/
Opportunites_et_risques_du_conflit.pdf

 Bonnes pratiques de résolution non-violente de conflits en milieu scolaire, quelques exemples (dossier de l’Unesco) : http://unesdoc.unesco.org/
images/0012/001266/126679f.pdf

Lien vers les associations, mouvements, qui invitent à agir en régulation du conflit :
 Génération Médiateurs : http://www.gemediat.org/
 MAN, Mouvement pour une Alternative Non violente : https://nonviolence.fr/

 ACNV, Association Communication NonViolente : http://nvc-europe.org/SPIP/Presentation-de-l-ACNV-Association

 IECCC,Institut Européen Conflits Cultures Coopérations : http://www.ieccc.org/

 OCCE, Office Central de la Coorpération à l’école : http://www2.occe.coop/rubrique/nos-valeurs et http://www.cahiers-pedagogiques.com/La-pedagogie-

cooperative%E2%80%89-oui-si-Ou-le-point-de-vue-d-un-didacticien

Vidéos
 un atelier qui permet aux enfants d'apprendre à se connaître, exprimer leurs émotions de manière créative, écouter profondément et transformer les conflits,

www. aikivision.org : https://www.youtube.com/watch?v=6kxP0cX44Qw&feature=youtu.be

 résoudre un conflit entre enfants en 5 mn avec les émoticartes : https://www.youtube.com/watch?v=hG4aial2RU4&feature=youtu.be

 comment éviter les conflits et malentendus : https://www.youtube.com/watch?v=aPOVWFXSlHo

 les 5 attitudes face au conflit : https://www.youtube.com/watch?v=ZbgYgj5xads

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BILAN à envoyer en courriel à la COORDINATION afin de répondre au plus près de vos at­
tentes et besoins. Pas d’obligation de répondre à toutes les questions … Ceci est indicatif ! ;0)
Petit BILAN, pour l’enseignante :
1.Quelles activités, ai-je mis en place avec ma classe, à partir des propositions de ce livret ?
2.Qu’est-ce qui a le plus enchanté les enfants ?
3.Ai-je constaté de façon palpable une évolution dans le climat de classe : entente, qualité de relation,
d’écoute autonomie dans la résolution des conflits ? …

Petit BILAN, pour les enfants à proposer individuellement, ou en petits groupes d’échange de 3-4 :
1.Quelles activités ai-je aimées ?
2.Que m’ont-elles apporté ?
3.Cela m’a-t-il apaisé ?
4.Ai-je changé ? Sur quels points ?
5.Suis-je plus capable d‘accepter chacun avec ses différences ?
6.Ai-je plus osé prendre la parole, dire les choses, proposer des idées lors des activités ?
7.Est-ce que je m’adresse à l’autre avec plus de calme ?
8.Ai-je développé mes capacités à observer, écouter ?
9.Suis-je devenu plus créatif dans ma manière de résoudre mes conflits ?
10.Quelles difficultés ai-je rencontrées pour y arriver ?
11.Quels ont été, ou quelles sont encore aujourd’hui, mes « freins », mes difficultés ?...

Merci de transmettre vos réponses à : COORDINATION pour une

Education à la Non-Violence et à la Paix : [email protected]

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