TP Physiologie

TP n°3 IUT Hygiène-Sécurité-Environnement Vire
TP n°3 : évaluation de la capacité physique : examens de l’aptitudes

aux activités physiques et sportives
Résumé :
Dans le cadre de cette séance de TP nous allons évaluer la capacité physique d’un individu
pour une déterminer une aptitude aux activités physiques et sportives. Nous allons nous
appuyer sur des tests biométriques qui est la mesure des caractéristiques morphologiques et
physiologie d’un individu et des tests d’efforts pour mesurer des modifications cardiaques.
Intro :
Il faut savoir que lors d’une visite chez le médecin pour obtenir un certificat médical
d’aptitude aux activités physiques et sportives, les tests qu’il effectue prennent généralement
en compte seulement les données biométriques, mettant de côté les données provenant
d’un test d’effort. Les capacités de l’individu sont donc renseignées de façon imparfaite.
Matériel et méthode :
Il faut d’abord mesurer la fréquence cardiaque grâce au pouls, après 5min de repos, il faut
faire une seconde mesure 1 minute après que l’individu se soit remis debout.
Il faut ensuite mesurer la pression artériel grâce à un stéthoscope et un brassard pour
comprimer les artères, après 5 minutes de repos et 1 minute après que l’individu se soit
remis debout.
On réalisera un test d’apnée volontaires.
On finira sur des tests cardiovasculaires après un effort : On commencera sur les épreuves
de Ruffier et pour finir on effectuera le step-test d’Harvard.
- L’épreuve de Ruffier, il faut mesurer le pouls d’un individu qui est allongé sur le dos
depuis 5 minutes, pendant 15 secondes. Le sujet procède à 30 flexions sur les
jambes puis se rétabli en position debout pendant 45 secondes. A partir de la
commence les 2 minutes de récupérations, il faut donc mesurer le pouls pendant les
15 premières secondes et les 15 dernière secondes de récupération. Il faut effectuer
une mesure de la pression artérielle avant et après l’épreuve.
- Le step-test de Harvard est un test dans lequel le sujet doit effectuer pendant 5min
30 monté/descente sur une marche de 30cm de haut. Il faut mesurer la pression
artérielle avant et immédiatement après le test. Le pouls se mesure avant et après
pendant 30 secondes après 1 minute, 2 minutes 30 et 3 minutes 15 de récupération.
Hugo HEUVELINE, Naël RINCE TP 111 1

Résultats Brut :
Biométrie de l’individu 1 : 18 ans, 55 kg, 177 cm
Fréquence cardiaque du sujet 60

couché
debout
Systolique Diastolique
Pression artérielle du sujet couché 139 83
(mmHg)
Pression artérielle du sujet debout 141 86
(mmHg)
Tableau 1 : donnée au repos de l’individu 1
Biométrie de l’individu 2 : 18 ans, 63 kg, 180 cm,

couché
debout
Pression artérielle du sujet couché 110 69
(mmHg)
Pression artérielle du sujet debout 116 75
(mmHg)
Tableau 2 : donnée au repos de l’individu 2
Fréquence cardiaque après le test en expiration 67

forcée
forcée (après sur ventilation)
Pression artérielle après le test en expiration forcée 135 85
(après sur ventilation)
Durée de l’apnée après expiration forcée 25.10 s

Durée de l’apnée après expiration forcée (après 50 s
sur ventilation)
Tableau 3: résultat apnée volontaire individu 1

forcée
forcée (après sur ventilation)
(après sur ventilation)
Durée de l’apnée après expiration forcée 12.64 s

Durée de l’apnée après expiration forcée (après 21 s
sur ventilation)
Tableau 4: résultat apnée volontaire individu 2

Epreuve de Ruffier :
Individu 1 :
4∗( P 1+ P2+ P ¨ 3 )−200

I= avec P1= 20 P2 = 25 et P3 = 21
10
I = 6.4
Individu 2 :
4∗( P 1+ P2+ P ¨ 3 )−200

I= avec P1= 22 P2 = 25 et P3 = 20
10
I = 6.8
Step test d’Harvard :
Individu 1 :
T∗100
I= avec P1= 45 P2 = 46 et P3 = 45
2∗(P 1+ P 2+ P3)
I = 110
Individu 2 :
T∗100
I= avec P1= 48 P2 = 39 et P3 = 34
2∗(P 1+ P 2+ P3)
I = 123
Interprétation / Discussion :
Grâce a la formule de l’épreuve de Ruffier nous avons déterminer l’indice de Ruffier qui est de 6.4
pour l’individu 1 et de 6.8 pour l’individu 2. Ainsi on peut en conclure que c’est deux individus ont un
cœur banal améliorable (5 < I < 10).
Grâce à la formule du step test d’Harvard nous avons déterminer que l’indice pour l’individu 1 est de
110 et celui de l’individu 2 est de 123. On peut en déduire que les deux individus ont un cœur en
excellent santé durant l’effort (I > 90).
D’après les résultats obtenus lors du test d’apnée volontaire on peut en déduire que l’individu 1
accepte sans problèmes les situations d’hypoxie et hypercapnie du fait de ses temps d’apnées
prolongés tandis que pour l’individu 2 ces situations sont plus difficilement acceptables car ses temps
d’apnées sont moins longues. De plus on remarque pour les deux sujets que le temps d’apnée est
plus long après une hyperventilation ce qui s’explique par le fait que la ventilation augmente la
teneur en oxygène dans le corps en comparaisons c’est comme si on fabriquait une petite réserve
d’oxygène dans le corps et que les muscles utilisaient la réserve pendant quelques instants ce qui fait
qu’il n’y a pas besoin de leur rapporter du dioxygène pendant cet instant.

Lien avec le domaine HSE :
Ces tests doivent être réalisés parce que certains efforts au travail sont assez importants il faut donc
que la personne soit capable de réaliser la tâche sans mettre sa santé en danger. Les tests vont
permettre de
L’épreuve de Ruffier est un test court donc qui est plus adapté et facile à mettre en place au travail
mais il n’est pas représentatif d’un effort intense, car faire 30 flexions des jambes reste un effort
assez minime, dans un contexte de travail intensif il sera plus adapté de faire réaliser le step test car
il est plus représentatif d’un effort soutenu, il indiquera donc de façon plus sur la capacité d’une
personne à résister ou non à ce type d’effort.
De plus il faut savoir que dans le code du travail il y a des valeurs seuil à ne pas dépasser car si ses
valeurs sont dépassées, suivant l’âge la taille et le poids de la personne, l’effort qu’il réalisera mettra
sa vie en danger. Les tests permettent donc de déceler les personnes fragiles et donc de conclure sur
une aptitude à un certain poste de travail ou non.

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TP n°3 : évaluation de la capacité physique : examens de l’aptitudes

Hugo HEUVELINE, Naël RINCE TP 111 1

Fréquence cardiaque du sujet 60

Biométrie de l’individu 2 : 18 ans, 63 kg, 180 cm,

Fréquence cardiaque du sujet 75

Fréquence cardiaque après le test en expiration 67

Durée de l’apnée après expiration forcée 25.10 s

Fréquence cardiaque après le test en expiration 75

Durée de l’apnée après expiration forcée 12.64 s

Hugo HEUVELINE, Naël RINCE TP 111 2

4∗( P 1+ P2+ P ¨ 3 )−200

4∗( P 1+ P2+ P ¨ 3 )−200

Step test d’Harvard :

Hugo HEUVELINE, Naël RINCE TP 111 3

Lien avec le domaine HSE :

Hugo HEUVELINE, Naël RINCE TP 111 4

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