LA FORMATION

DU JEUNE HANDBALLEUR

DES PISTES POUR LES 8 / 15 ANS

ETD COMITE 28 HANDBALL : JANVIER 2014

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INTRODUCTION Page 3

METHODOLOGIE Page 4

L’ACTIVITE HANDBALL Page 8

- Les phases de jeu Page 9

- Les modes de jeu Page 10

LA FORMATION DES 8/11 ANS Page 14

- Caractéristiques du public Page 15

- Objectifs et finalité Page 17

LA FORMATION DES 11/15 ANS Page 23

- Caractéristiques du public Page 24

- Objectifs et finalité Page 25

CONCLUSION Page 30

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 Tous les clubs ont pour vocation d’accueillir les jeunes filles et garçons désireux d’apprendre à jouer au
handball. Le comité propose aux dirigeants une formation d’accompagnateur qui permet d’améliorer la prise en
charge des groupes notamment en compétition et ainsi offrir un accueil de qualité.

Mais nous ne pouvons nous contenter de cette action de « séduction » sans volonté de fidéliser notre
public. Le jeune handballeur va grandir en apprenant petit à petit les aptitudes nécessaires pour progresser. Si
la victoire n’est pas une finalité en soi, le jeune handballeur âgé entre 8 et 15 ans ne pourra adhérer que s’il se
sent progresser dans l’activité. Cela passera sans doute par des actions positives en match : marquer un but,
intercepter le ballon, faire un arrêt au but…

Aussi, les entraineurs doivent proposer et animer des situations adaptées au public, faisant référence à
un programme intégrant les ressources du joueur (méthodologie de l’entrainement) et les modes de jeu liés à
l’activité.

L’Equipe Technique Départementale propose à travers ce document, un outil qui peut aider les cadres à
définir un projet de formation dans les catégories de -10 à -16 ans et donner des indications simples de
progression dans l’activité.

Cet outil peut aussi permettre de mieux intégrer les aménagements des règles qui nous rappellent que
le jeune ne pourra bien « grandir » que s’il s’adapte en permanence à la variété des contextes de jeu dans
lesquels il évolue sur le terrain.

Enfin ce document doit susciter la curiosité, le questionnement et pourrait donner l’envie à tous les
cadres du comité d’assister aux circonstances proposées (formation ANIMATEUR, SOIREES TECHNIQUES,
COMPETITION INTERCOMITES…) en partageant leurs expériences et échanger leurs situations
d’entrainement.

BONNE LECTURE…

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 A CHAQUE PUBLIC SA SEANCE …

Entrainer ou animer une séance d’entrainement nécessite d’avoir un minimum de compétences à la fois
dans l’organisation de ce moment hebdomadaire, on parlera ainsi de forme de séance mais aussi dans le
contenu adapté aux problématiques du moment et du public, on parlera ainsi de corps de séance.

L’entraineur devra prendre en compte plusieurs paramètres qui influencent directement ou

indirectement la performance de ses joueurs

Morphologie
Conditions matérielles, Statut du sportif, aspects sociaux,
techniques et d’entraînement (Taille, taille assis, environnementaux et culturels
empan, envergure,
poids, latéralité)

Sens tactique
FACTEURS DE Qualités cognitives
PERFORMANCE (mémoire, intelligence)

Qualités perceptives

Qualités physiques Qualités motrices et

Qualités mentales
techniques (générales et
(Adresse, force, vitesse,
spécifiques)
endurance, souplesse)

LES FONDAMENTAUX DE LA CONDUITE D’UNE SEANCE D’ENTRAINEMENT

Avant la séance

Faire apparaître par écrit dans sa préparation :

Des objectifs à atteindre à travers des situations de travail

Des consignes de fonctionnement
D'éventuels aménagements
Des points à observer pour la réussite des joueurs

Arriver au gymnase environ 15 minutes

avant la séance pour préparer le
5 matériel (ballons, plots, chasubles…)
 Pendant la séance

L'animation consiste à :

Gérer les effectifs, les espaces, le matériel et le temps

Donner du plaisir aux joueurs
Mettre en place des situations liées à l'objectif et tenant compte des prestations des joueurs
Permettre la transformation des joueurs
Ne pas perturber les joueurs dans leurs réalisations
Prévoir des moments de pause boisson
Veiller à la sécurité des joueurs
Tenir compte des scores des formes ludiques et du jeu global
Faire participer les joueurs à l'arbitrage, à la prise en compte des scores et à l'installation du matériel

Dans la mise en place des situations :

Expliquer brièvement avec des consignes collectives

Démontrer éventuellement
Donner le timing et les rôles de chacun
Donner les critères de réussite

Après la séance

Faire un rapide bilan

Faire participer les joueurs au rangement du matériel

Préparer le match et le week-end qui suivent (composition des

équipes, déplacements, horaires…)

Une des compétences de l’entraineur est d’adapter ses contenus de ses séances à l’âge et au niveau
de son public. Cependant, il existe des points incontournables à éviter et d’autres à privilégier en permanence :

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 ERREURS A EVITER ELEMENTS A PRIVILEGIER

Utiliser beaucoup de formes de travail mettant en relation des

partenaires face à des adversaires sur un espace orienté et avec une
cible à conquérir ou à protéger
Instaurer des stéréotypes et des
Mettre en place beaucoup de duels : attaquants/défenseurs et
systèmes de jeu rigides excluant la
tireur/GB
prise d'initiatives
Favoriser l'activité perceptive et la réflexion tactique en
incitant le joueur à verbaliser pour une meilleure
appropriation
Vouloir que les jeunes jouent
comme des adultes et copient leurs
gestes (l'enfant n'est pas
un Le joueur doit beaucoup manipuler la balle de façon variée pour
adulte en miniature et il ne joue mieux la maîtriser
pas comme un senior) Utiliser le plus possible les formes jouées car :

Elles suscitent joie, plaisir et enthousiasme

Elles provoquent un engagement total de tous
Croire que le joueur va apprendre Elles imposent des initiatives et des choix
en écoutant et/ou imitant Elles sollicitent l'activité perceptive et décisionnelle
l'entraîneur. C'est faux, il va Elles nécessitent des enchaînements de tâches

apprendre en jouant!
Associer à ces formes jouées les notions de contrat, défi…

Motiver le jeune joueur en utilisant le principe de l'alternance

Croire que la compétition est une :
fin en soi. C'est faux, c'est avant
tout un moyen de s'évaluer ! Alternance dans l'organisation des situations
Nbr de joueurs (adversaires, partenaires, jokers…)
Nbr de balles utilisées
Taille de l'espace utilisé
Utiliser des situations sans
Matériel utilisé
opposition et où la notion de cible Rôle des joueurs (attaquant, défenseur, passeur,
est absente GB)
Les règles (dribbles, formes de passes et de tirs…)
Alternance au niveau énergétique
Apprendre à tirer sans GB Alternance au niveau de l'attention demandée
Alternance au niveau des thèmes
Alternance au niveau de la liberté laissée aux joueurs :
 Adaptation autonome pour réussir
 Apprentissage dirigé ou assisté

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 LES PHASES ET LES CONTEXTES DU JEU

ATTAQUE DEFENSE
CONTEXTES
Montée offensive ou gagne terrain Repli défensif ou reconstitution du front
défensif
Objectifs : Retarder ou empêcher l’organisation
défensive pour offrir au porteur de balle, libéré Objectifs :
de son défenseur direct ou poursuivi, un accès
rapide à l’espace de marque I Retarder l’atteinte de l’espace de
marque par le porteur de balle adverse
Compétences visées : Un positionnement du Arrêter le porteur de balle
ballon loin du but à Récupérer la balle
Pour le porteur de balle : attaquer
Compétences visées :
Progresser vers la cible en éliminant des
défenseurs Pour le défenseur proche du porteur de balle :
Ou échanger après avoir mobilisé des Une faible densité de
défenseurs joueurs Perturber ou arrêter la progression du
Pour le partenaire du porteur de balle : ballon correctement
Participer à la réduction du réseau
Disperser des défenseurs adverses d’échanges
Participer à l’enrichissement du réseau Un jeu sur tout le terrain Pour le défenseur éloigné du porteur de balle :
d’échanges en vue de la progression du
ballon vers la cible Participer à la reconstruction de fronts
défensifs
Participer à la réduction du réseau
d’échanges en exploitant l’action sur le
crédit d’action
Recherche de mise en situation favorable de tir Recherche de mise en échec des circulations
ou attaque placée des joueurs et du ballon ou défense placée

Objectifs : Agir sur le dispositif défensif pour Objectifs : Opposer constamment une forte
libérer des espaces de marque en dispersant ou densité de joueurs à l’activité du porteur de
II
concentrant les défenseurs balle et créer une activité défensive importante
Un positionnement du dans les secteurs d’efficacité prévisibles
Compétences visées : ballon près du but à
Compétences visées :
Pour le porteur de balle : attaquer
Pour le défenseur proche du porteur de balle :
Contourner ou traverser dans le couloir
de jeu direct Fermer l’accès au couloir de jeu direct
Une forte densité de
Mobiliser des défenseurs pour libérer de Orienter à son avantage le trajet du
nouveaux itinéraires vers la cible pour joueurs
porteur
les partenaires Récupérer la balle de manière licite
Pour le partenaire du porteur de balle : Pour le défenseur éloigné du porteur de balle :
Un jeu dit ”placé”
Alléger localement la densité défensive Réduire le réseau d’échanges
Participer à l’enrichissement du réseau Participer à la densité défensive dans le
d’échanges couloir de jeu direct
Constituer des obstacles au Participer à la récupération de balle en
déplacement des défenseurs dans le jouant un rôle sur les trajectoires
couloir de jeu direct (intercepter, dissuader)
III
Action de tir Action du GB
Duel Tireur / GB

9
 Le Handball est une activité présentant donc différentes phases :

La défense
La montée offensive L'alternance et l'utilisation du jeu de transition
Le jeu de transition
L'attaque doivent assurer la continuité du jeu
Le repli défensif

LES MODES DE JEU

Un mode de jeu correspond à une conduite se manifestant par des comportements quasi-systématiques liés à
la logique du joueur. Nous allons nous intéresser aux différents statuts et aux différents contextes pour
caractériser les modes de jeu.

LE PORTEUR DE BALLE EN GAGNE TERRAIN

PROTECTEUR-JETEUR

Serré de très près par ses adversaires - voire ses partenaires - ou carrément agressé, il essaie de
protéger le ballon en le serrant contre lui, dos tourné ou face à ses adversaires ; ou il s’échappe et
jette le ballon pour en finir avec la pression qui s’exerce sur lui.

POURSUIVI-LANCEUR

En l’absence d’opposants devant lui et le but adverse, il cherche à progresser ; rattrapé par les
défenseurs, il lance le ballon devant lui.

CONTOURNEUR-PASSEUR

Il recherche une voie de progression vers le but en contournant le front défensif, souvent en dribblant
; en fin de progression, il tire ou passe à un partenaire.

TRAVERSEUR

La présence d’opposants entre lui et le but ne l’empêche pas de rechercher la progression en jeu direct
; il alterne jeu direct et indirect pour progresser avant de tirer ou passer.

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 LE PORTEUR DE BALLE EN MANŒUVRE D’ACCES AU TIR

PROTECTEUR-FUYARD

Comportement identique à celui décrit pour le gagne terrain. La densité des joueurs dans ce nouveau
contexte en multiplie les apparitions.

CONTOURNEUR-LANCEUR

Le jeu indirect par dribbles domine. L’interruption "obligée" de ce dernier est suivie d’un lancer devant
lui.

CONTOURNEUR-PASSEUR

Comportement identique à celui formulé pour le "Contourneur - Passeur " en gagne terrain.

DEBORDEUR-FIXATEUR

Le jeu direct par dribbles ou ballon tenu est fréquemment utilisé pour éliminer un opposant. En sortie
de duel gagnant, il tire ou passe pour exploiter le surnombre qu’il aura créé.

LE PARTENAIRE DU PORTEUR DE BALLE

SPECTATEUR

Il ne tente rien pour prendre part au jeu.

ACCOMPAGNATEUR

Il se déplace avec le porteur de balle, maintenant entre eux une distance constante, se positionnant
indifféremment en avant, en arrière ou sur le côté de son partenaire et ne manifestant aucune
intention de tenir un autre rôle que celui d'accompagnateur. Il est surpris lorsque le ballon est lancé
vers lui.

SOLLICITEUR

Il se déplace comme précédemment mais se positionne systématiquement face au porteur de balle et

l’interpelle de la voix et du geste pour solliciter une passe.

RELAYEUR

Ses déplacements ne sont plus calqués sur ceux du porteur de balle et la distance à celui-ci est très
variable. Il lui arrive de modifier sa position quand le porteur de balle est arrêté et que l’état du couple
porteur de balle / adversaire direct change. Il cherche toujours à être accessible pour une passe.

LIBERATEUR–RELAYEUR

Aux comportements vus ci-dessus, s’ajoutent des actions d’aide plus directes au porteur de balle (blocs
et écrans).
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 LE TIREUR

ARTILLEUR–PERCUTEUR

Il est à l’arrêt près de la ligne des 6m, ou en déplacement latéral pour fuir un défenseur. La trajectoire
du ballon est tendue, l’impact le plus souvent sur le GB.

ARTILLEUR–EVITEUR

Il est en déplacement vers le but. La trajectoire du ballon est tendue et l’impact près des poteaux ou
de la barre transversale.

EVITEUR–FEINTEUR

Il est en déplacement vers le but. Il joue de contre-informations (orientation du regard, retard du

tir,…). Trajectoires variées et impacts loin du GB.

CONTOURNEUR

Son déplacement final ‘’ouvre’’ des parties de la cible. Trajectoires variées du ballon passant hors de
portée du GB.

TRAVERSEUR

Les trajectoires de suspension et les contre-informations émises pour le GB visent simultanément à

l’ouverture de pans de la cible et à la mobilisation prématurée des membres de celui-ci.

LE DEFENSEUR PROCHE DU PORTEUR DE BALLE

SPECTATEUR

Il ne tente rien pour récupérer le ballon.

AGRESSEUR-VOLEUR

Il se rapproche du porteur de balle où qu’il soit sur le terrain, le harcèle puis l’agresse pour lui voler le
ballon en transgressant les règles.

PERTURBATEUR

Plus respectueux de la règle, il gêne déplacements, dribbles et lancers. Si le porteur de balle réussit à
lancer, il va systématiquement perturber le nouveau porteur de balle.

BLOQUEUR

Il intervient sur le porteur de balle quand celui-ci évolue dans son espace proche, et si aucun de ses
partenaires ne le fait. Il essaie d’abord d’immobiliser le porteur de balle puis d’interdire ses lancers.

HARCELEUR

Idem ci-dessus, ses actions sont contrôlées et modulées en fonction de l’évolution du crédit d’action du
porteur de balle.

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 LE DEFENSEUR ELOIGNE DU PORTEUR DE BALLE

AGRESSEUR-VOLEUR

Eloigné, il se rapproche du porteur de balle et se comporte comme décrit précédemment.

INTERCEPTEUR

Lorsqu’il se juge trop éloigné du porteur de balle, il vient se placer dans l’espace face à lui (destination
probable des lancers) et intervient sur les trajectoires.

CONTROLEUR-INTERCEPTEUR

Il se positionne entre le porteur de balle et un de ses partenaires. Ce faisant il rend difficile un

échange ou intervient sur la trajectoire.

DEFENSEUR-EXPLOITEUR

Ses positionnements sont variables et fugaces. Il assure par eux et son orientation un double contrôle
sur le couple porteur de balle / défenseur direct et sur un ou plusieurs partenaires du porteur de balle.

LE GARDIEN DE BUT

SPECTATEUR

Il se protège de la balle et ne se préoccupe pas du jeu.

REACTIF

Placé sur ou en arrière de la ligne de but en position de repli-attente, il se met en mouvement

(projection des 2 mains vers le ballon pour le repousser) après le départ du tir.

ANTICIPATEUR

Placé sur ou un peu en avant de la ligne de but, il se déplace lentement et latéralement avant le départ
du tir, puis rapidement vers la trajectoire ‘’attendue’’.

Projection explosive de tout le corps vers le ballon pour le détourner.

PROTECTEUR-ANTICIPATEUR

Il se place en avant de la ligne de but, sur l’axe Tireur/milieu de cible, accompagnant en ‘’miroir’’ les
derniers déplacements de celui-ci. Membres inférieurs et supérieurs sont mobilisés en balayage latéral
pour ‘’fermer’’ des surfaces et détourner les trajectoires du tir.

PROVOCATEUR-INDUCTEUR

Il agit comme dans le mode précédent et ménage délibérément une ‘’ouverture’’ au tireur.

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14
 LES CARACTERISTIQUES DU PUBLIC 8/11 ANS

Sur le Plan Perceptif et Sur le Plan Sur le Plan Sur le Plan Affectif et
Décisionnel Biomécanique Energétique Relationnel

IL A

Des problèmes
d’équilibre dans ses
déplacements, ses
Une activité perceptive sauts
Des difficultés à
limitée Une motricité Un comportement Impulsif
maintenir un
centrée sur certaines globale peu affinée, et vit l’instant présent.
effort soutenu, il
informations importantes des dissociations Il adore le jeu, mais il a
s’essouffle vite.
comme la balle ce qui segmentaires besoin de confiance, de
Une récupération
perturbe la prise en compte globale non réussite, il s’ennuie vite.
rapide.
d’autres indices. réalisées
Des difficultés à se
situer dans
l’espace.

IL DEVRAIT POUVOIR

Jouer en enchaînant
des actions.
Maintenir une
S’équilibrer dans S’associer à un projet
Développer une activité de activité physique.
ses déplacements d’équipe.
lecture de jeu. Intégrer
et ses sauts. Jouer et se jouer de …
Sélectionner et mettre en progressivement
Gagner en pouvoir Accepter l’échec ou le
relation des indices dans son jeu le
d’agir… dépasser.
pertinents pour choisir développement de
Développer les S’impliquer totalement dans
et décider. ses qualités
habiletés motrices. l’activité.
physiques.
Jouer avec et
contre.

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 SAVOIR FAIRE ET FINALITE CHEZ LES 8/11 ANS

DEFENSE
ATTAQUE

Phase de gagne terrain Phase de reconstitution des fronts et de perturbation des

Et de recherche d’accès au tir circulations

PORTEUR DE BALLE DEFENSEUR DIRECT

Passer de … A … Passer de … A …

Jouer sans crainte de

l’opposition et possibilité de
prise d’informations sur le
jeu (partenaires et
adversaires) avant d'agir

Favoriser la progression du
ballon par un jeu de passes
Joueur ”protecteur” qui et/ou une bonne utilisation
essaie de se protéger en du dribble (pour progresser
Se positionner entre le PB et
conservant le ballon puis en ou déborder)
son but pour :
s’en débarrassant

Différencier les partenaires

accessibles et inaccessibles, Harceler le PB pour perturber
Une conservation de la balle ses passes et sa prise
les passes décisives, celles
ne tenant pas compte des 3 d'informations tout en
qui feront gagner du terrain
secondes Des défenseurs qui modulant ses actions en
ou favoriseront la
arrachent la balle des fonction du crédit d'actions de
conservation du ballon
mains du PB ce PB

Des lancers de balles Forcer le PB à consommer son

imprécis et peu puissants Prise de décision rapide crédit d'actions
Des défenseurs qui
commettent des fautes
par maladresse Subtiliser la balle sur le dribble
Un dribble mal utilisé Lancer fort et précis à un oui lui faire arrêter le dribble
partenaire en mouvement
grâce à un bras bien placé et
à un espace de lancer ménagé L’amener vers des endroits non
Une insuffisante prise ”stratégiques”
d'informations et
appréciation des situations
Considérer le CJD comme un Neutraliser en cas de besoin
qui entraînent souvent des
mais de façon maîtrisée
mauvais choix espace favorable pour gagner
du terrain, fixer ou éliminer
des défenseurs

Utiliser ses crédits d’actions

pour obtenir un résultat
recherché (conservation du
ballon, gagne terrain,
élimination d’un défenseur)

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 ATTAQUE DEFENSE

Phase de reconstitution des fronts

Phase de gagne terrain
Et de recherche d’accès au tir
Et de perturbation des circulations

NON PORTEURS DE BALLE PARTENAIRES DU DEFENSEUR DIRECT

Passer de … A … Passer de … A …

Solliciter la balle par des appels non

”verbaux”

Etre créateurs en se démarquant et en Contrôler et marquer les

écartant le jeu pour disperser les partenaires du PB pour réduire
défenseurs et favoriser la progression les possibilités d’échanges
collective de la balle en se plaçant à
distance de passe

Se déplacer avec des

changements de direction qui
Enrichir le réseau d’échanges n'amènent ni retard ni
déséquilibre et qui permettent
de garder la liberté des
Un regroupement autour du membres supérieurs
S’adapter aux actions des autres
PB Des partenaires qui
joueurs (partenaires et adversaires)
agissent également
sur le PB
Masquer ses intentions
Des déplacements calqués
Analyser et comprendre les rapports
sur ceux du PB
de force entre le PB et son défenseur
Un regroupement Voir sans regarder
autour du PB
Des appels de balle de la voix
Se ménager un espace pour attraper la
balle à 2 mains malgré les défenseurs Dissuader ou intercepter les
trajectoires de balle

Attraper la balle venant de toutes les

directions Aider le défenseur direct en cas
de difficultés

Se déplacer rapidement tout en étant

orienté par rapport au but et au ballon

Déborder sans ballon son adversaire

direct

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 LES EFFETS OBTENUS SUR LES FORMES DE JEU

EN GAGNE TERRAIN / RECONSTITUTION DE FRONTS

JEU DE GRAPPES ALTERNEES

Les espaces occupées par les 2 équipes ne peuvent être différenciés et n’occupent qu’une faible partie
de l’aire de jeu. Des regroupements confus se produisent autour du ballon et se défont lorsque celui-ci
est lancé pour se reconstituer au nouveau point de chute. La possession du ballon alterne d’une équipe à
l’autre.

JEU DE PROGRESSIONS CONTRARIEES

Les espaces occupés par les 2 équipes peuvent être différenciés mais s’interpénètrent, les joueurs
occupant une plus large part de l’aire de jeu. Des progressions offensives se développent quand le
porteur de balle est à la périphérie avant du groupe, sans opposant entre lui et le but. Si un front
défensif se reconstitue, la progression s’interrompt et l’attaque se déploie latéralement jusqu’ ’à ce
qu’un Couloir de jeu direct apparaisse.

JEU D’ALTERNANCES TRAVERSEES / CONTOURNEMENTS

Les défenseurs tentent d’occuper l’espace entre le porteur de balle et le but, tandis que les attaquants
se situent plutôt autour de cette espace défensif et tentent de mettre le ballon à sa périphérie avant.
Ils recourent suivant le cas et en les articulant, à des actions de ‘’traversée’’ ou de ‘’contournement’’ du
dispositif défensif.

18
 EN MANŒUVRE D’ACCES AU TIR / OBSTACLES AUX CIRCULATIONS

JEU DE GRAPPES ALTERNEES

Même constat et même interprétation que dans le contexte de jeu précédent

JEU DE BLOCAGES ET DE REBONDS

Proche du ‘’Jeu de Progressions Contrariées’’, cette forme voit les blocages de progression se
multiplier en raison de la forte densité défensive dans les C.J.D.

JEU DE RELAIS DE CONTOURNEMENT

Même constat que ci-dessus mais le jeu indirect se fait davantage par passes que par dribbles

JEU D’ALTERNANCES TRAVERSEES / CONTOURNEMENTS

Mêmes constats et interprétations que pour l’affrontement Gagne terrain / Reconstitution de front

QUELQUES PISTES POUR VOTRE PROJET DE FORMATION DES 8 /11 ANS

Proposer des séances rythmées avec de l’enchainement de taches simples

La plupart des clubs proposent une seule séance / semaine. Il est donc nécessaire que le jeune soit
initier à enchainer des taches simples en attaque comme en défense et se dépenser comme lors d’un match.
Les situations seront donc riches dans l’activité des joueurs au sens premier du terme. La ressource
énergétique courte soit elle doit apparaitre dans la plupart de nos séances. La méthodologie de l’entrainement
prend tout son sens. (Préparation, animation, progression…). L’on peut ajouter à ce point que le joueur a encore
besoin de jouer avec « son ballon » (motricité, tir…)

Perfectionnement de la motricité générale : COURIR / SAUTER / LANCER

Il est important de continuer de faire travailler nos jeunes dans ce domaine. Les parcours seront
progressifs dans la difficulté mais toujours présents dans toutes les séances si possible avec ballon. La
dissociation segmentaires (bras / jambes) et la vision périphérique sont des domaines à développer aussi, ce
qui amènera le joueur à mieux travailler l’aspect perceptif du jeu. (Décentration)

OUI MAIS COMMENT ???

Atelier ou relais : Je slalome en dribble main droite/ main gauche vers l’avant, vers l’arrière…

Je slalome et j’enchaine réception / passe vers l’avant avec un partenaire, idem avec 2
ballons (1 ballon chacun…)

Je slalome ballon autour de la taille, en lançant le ballon au dessus de ma tête

19
 Je saute dans des cerceaux, pied gauche, pied droit en faisant des ronds de bras ballon
en main…

Je joue en équipe sous forme de relais pour rechercher la vitesse…

J’enchaine réception et tir au but, en sautant, en appui, pied gauche, pied droit, 2
pieds…

Valorisation de la conquête du ballon, de l’activité défensive / Adv.Direct et ballon

Naturellement les jeunes s’épanouissent lorsqu’ils marquent des buts. Notre rôle est de les amener petit
à petit à aborder l’activité défensive comme un jeu et ainsi développer l’esprit « piégeur » en valorisant la
conquête du ballon et les arrêts du gardien de but. L’équipe peut aussi gagner en ayant mieux défendu
qu’attaquer. Dés 8 ans, le joueur doit être responsabilisé dans sa tache défensive vis-à-vis de son adversaire
direct (A.D), son placement entre lui et son but et travailler progressivement sa distance mais aussi la prise
d’information du P.B pour ainsi l’initier vers 10/11 ans au placement adapté par rapport à son A.D et au ballon.
(Crédit d’action). Le HARCELEMENT et la DISSUASION sont des intentions qui retardent l’attaque. Valoriser
l’INTERCEPTION « naturelle »… Il va de paire que l’attaque se jouera encore sur tout le terrain en
recherchant l’occupation et l’écartement. NB : NEUTRALISATION= je ne récupère pas le ballon…

OUI MAIS COMMENT ???

CONSIGNE DE JEU
Passe à 10 sur ¼ de terrain à effectif réduit (3c3) 2 points
marqués pour interception…

Idem en ajoutant un attaquant en plus (4c3) les défenseurs

marquent 1 point si pb touché…

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 Favoriser le jeu de courses et non de débordements de face (1c1 de « grands »)

Le constat est assez flagrant lors des regroupements départementaux. Une grande majorité des
joueurs (même des joueuses), sont déjà stéréotypés et « s’enferment » déjà dans des comportements
notamment dans le débordement, le fameux 1 contre 1. L’initiation dans ce domaine doit proscrire le jeu au
près en dribble et de face. Pour cela, nous veillerons toujours à ce que l’attaquant court dans un espace libre,
voire en changer si le premier se ferme. Cette approche peut aussi se faire en défense. Nous pourrions ainsi
voir des comportements plus offensifs, des changements de directions et de rythmes nécessaires pour la
suite de la formation.

OUI MAIS COMMENT ???

CONSIGNE DE JEU
Phase 1 je donne mon ballon au passeur et court à coté du
défenseur après réception je tire…

Phase 2 idem mais plus loin du but. Après réception je

m’informe de la position du défenseur : loin de moi, je court
dans l’espace libre, près de moi, je fais une passe…

Maitrise du changement de statut rapide

Le comité propose des aménagements de règles notamment pour développer chez le jeune sa capacité à
s’adapter selon les consignes de jeu. Dés 8 ans tous les joueurs devraient maitriser le changement de statut
ATT/DEF et DEF/ATT. Ainsi, l’entraineur pourrait développer la prise d’information et les réponses simples à
apporter rapidement (occupation de l’espace, répartition des joueurs, localisation du ballon, etc.…).
L’engagement du GB sans coup de sifflet et sans obligation de placement est intéressant pour ces
comportements.

Favoriser le réseau d’échange en passe et suit, passe et va

Ce point se situerait plutôt en fin de cycle (vers 10/11 ans). Le jeu en attaque sans ballon n’est souvent
pas assez développé au détriment du traverseur / poursuiveur. Favoriser le réseau d’échange simple nécessite
d’avoir une autre approche de l’attaque et de la manière que l’équipe marque le but. Combien d’équipes gagnent
le match avec un joueur qui marque la quasi-totalité des buts et pour la plupart seul en CA ? Cela ne marchera
plus à 13 ans…Il est donc conseillé de proposer du jeu sans dribble, des jeux type passe à 10, orienté ou pas,
des jeux ou le marquage/démarquage est prioritaire. La relation passeur / réceptionneur est primordiale
(appel de balle) avec des repères observables : pour le passeur (un armé, un regard, lancer devant), pour le
réceptionneur (chgt de rythme, un regard, les mains à hauteur des yeux). Le PB doit repérer les partenaires
proches et plus éloignés et connaitre son CA (crédit d’action) par rapport au but.

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 Amener le jeu sur espace plus réduit sans spécialiser

Juste avant la catégorie -14, l’entraineur doit sensibiliser son équipe à jouer en fin de montée de balle
autour d’une défense organisée entre 6 et 10 mètres. Il n’est pas nécessaire pour autant de spécialiser les
joueurs en leur donnant des postes « indéboulonnables ». Nous parlerons alors de base avant et base arrière
avec l’idée de faire respecter « simplement » le trapèze offensif. Idem pour la défense où les joueurs
découvrent le jeu en lecture par rapport au crédit d’action. Le jeu offensif peut déboucher sur une attaque
autour de la zone. Le placement des défenseurs se fera en conséquence. Il s’agit donc d’une approche…

NB : le 2ème tiers temps à effectif réduit est important dans l’intention de laisser plus d’espace entre les
défenseurs et donc d’inciter le jeu entre les défenseurs en attaque.

DEFENSE Homme à Homme ATTAQUE avec ou sans pivot

Approche du duel tireur / gardien

Il est intéressant d’intégrer dans nos séances l’approche du duel tireur / GB par des situations de défis
simples où le tireur doit repérer le placement du gardien et apprendre à viser et changer d’impact (« ou as-tu
tiré, comment joue le gardien ? »). Le gardien (qui n’est pas forcement attitré à ce poste) apprendra à se
placer entre la cible et le tireur, à adopter une attitude et des intentions sans systématiquement plonger ou
sauter.

22
23
 LES CARACTERISTIQUES DU PUBLIC 12 / 15 ANS

Sur le Plan Perceptif et Sur le Plan Sur le Plan Sur le Plan Affectif et
Décisionnel Biomécanique Energétique Relationnel

IL A

Très vite déstabilisé par la

puberté
Des problèmes
Besoin de dépenser une période charnière où les
d’équilibre, de
beaucoup d’énergie, transformations
dissociation, de
Ce secteur est à développer en une récupération morphologiques et
priorité. souplesse surtout chez
rapide et les psychologiques sont
Une activité perceptive limitée les garçons, de
différences perturbantes
et il est en difficulté pour prendre
relâchement.
beaucoup d’informations en
morphologiques sont Malgré tout beaucoup de
même temps.
Un manque de repères
pour se situer dans très importantes d’un «joueur » ont
Une faible connaissance du jeu.
l’espace.
joueur à l’autre.
besoin d’être mis en confiance,
Une motricité est très
peu affinée pour le de réussir, d’être mis en valeur,
moment.
de jouer un rôle au sein du

groupe.

IL DEVRAIT POUVOIR

Jouer en enchaînant Développer ses

Développer une activité des actions complexes qualités physiques Prendre du plaisir en jouant en
plus rapidement. spécifiques et
de lecture de jeu. générales apprenant
S’équilibrer dans ses
Sélectionner et mettre en Intégrer
déplacements et ses S’associer à un projet collectif
sauts. progressivement dans
relation des indices
son jeu le
Prendre des initiatives
pertinents pour Développer des développement de ses
habilités motrices. qualités physiques et
choisir et décider. les mettre à son Se sentir reconnu
Jouer avec et contre. service.

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 SAVOIR FAIRE ET FINALITE CHEZ LES 12-15 ANS

LES PRINCIPES GENERAUX

Dans le souci d'améliorer notre formation des jeunes âgés de 12 à 15 ans, nous proposons de suivre les axes suivants :

Mise en place d'une hygiène de

Développement de la
sportif (éducatifs sur les
motricité (générale et
étirements, insister sur les pauses
spécifique) et des qualités
boisson, exercices de
physiques
proprioception, aborder les
principes de diététique)

Mise en place de situations d'entraînement favorisant :

La réflexion chez le jeune

L'enchaînement de tâches pour maintenir une activité
permanente
Le désir et la capacité de prendre des initiatives :
 Dans le souci de récupérer la balle en défense
 Pour jouer vers l'avant et marquer des buts

S'intéresser aux Gardiens de But Manager en faisant

pour faire émerger des participer tout le monde
potentiels tout en évitant une au jeu et en considérant
spécialisation trop précoce qui le match comme un
pourrait entraîner des lacunes moment de plaisir et de
motrices et perceptives formation pour les
jeunes

EN ATTAQUE

D'UN POINT DE VUE GENERAL

Enchaîner jeu sur grand espace et jeu sur espace réduit

S'étager, s'écarter et occuper les 4 postes fondamentaux du trapèze
Enchaîner les actions pour permettre la continuité du jeu (engagement-désengagement, ne pas se
faire prendre balle en mains)
Privilégier le jeu vers l'avant et éviter les transmissions latérales
Jouer avec le ou les joueurs placés dans la défense adverse
Se situer face à un intervalle
S'orienter pour prendre le plus d'informations sur but – partenaires – adversaires
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Polyvalence des joueurs
 LE PORTEUR DE BALLE
Etre à l'aise avec la balle
Placement du coude et des appuis pour avoir force, vitesse et précision dans la passe et le tir
Privilégier la réception à 2 mains, protéger son ballon et enchaîner rapidement le lancer
Accélérer sur la prise de balle
Maîtriser le débordement et ses enchaînements possibles (tir, passe, dribble…)
Varier les formes de passes et de tirs (armer, temps d'impulsion, nombre d'appuis)
Utiliser la feinte pour le débordement, les passes et les tirs
Déborder un défenseur dans un espace restreint avec la balle tenue ou en dribbles
Mobiliser 2 défenseurs pour libérer 1 partenaire
Lancer fort et précis malgré la charge défensive
Utiliser mains droite et gauche pour passer (en appui ou en suspension) et dribbler
Chercher à se mettre en situation de tir à l'approche du but
Localiser les secteurs favorables pour la réussite offensive
Surprendre le défenseur en fin de duels en conservant une partie de son crédit action
Utiliser les trajectoires de passes particulières : rebond, effets, kung-fu, chabala

LES PARTENAIRES DU PORTEUR DE BALLE

Favoriser la progression du ballon et l'enrichissement du réseau d'échanges

Jouer en induction pour se démarquer et appeler la balle
Jouer pour le PB avec bloc et/écran
Respecter les principes d'écartement et d'étagement
S'engager dans les bons temps et dans les bons espaces
Accélérer pour attraper la balle (éventuellement à 1 main)
Démarquage dans le champ de vision du partenaire et à distance de passe
Orientation pour voir le ballon, les adversaires, les partenaires et le but
Adaptation aux actions des partenaires et adversaires (systèmes de zone ou homme à homme)
Construire les notions d'appuis, de soutiens, de passe et va…

LE TIREUR
Donner de fausses informations au contre et au GB
Utiliser le poignet et les doigts en fin de geste pour modifier la trajectoire du tir
Tirer là où ne pourra pas être le GB ou le traverser
Maîtrise de différentes formes de tirs (appui, suspension, dans la course)
Augmenter la durée de sa suspension
Neutraliser temporairement les bras ou jambes du GB
Battre de différentes manières le contre (feinter le tir pour déborder le contre ; tirer vite pour prendre
le contre de vitesse ; tirer par-dessus le contre ; traverser le contre ; contourner le contre)
Utiliser le contre pour battre le GB
Mobiliser le contre pour passer

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 EN DEFENSE

D'UN POINT DE VUE GENERAL

Assurer le repli défensif et s'organiser collectivement en défense placée (en ayant davantage le
souci de vouloir récupérer la balle que de protéger son but)
Lecture des rapports de force pour savoir si on peut prendre des initiatives (afin de provoquer des
pertes de balle) ou si on est en danger et où on doit se protéger
Maîtriser ses actions selon le système défensif choisi
Présenter des qualités mentales, de la combativité et de la solidarité
Privilégier les dispositifs étagés

DEVELOPPEMENT ET ENCHAINEMENTS DES SAVOIR-FAIRE INDIVIDUELS

Le défenseur direct
 Se placer entre le ballon et son but
 Contrôler
 Harceler jusqu'à épuisement du crédit d'actions
 Isoler le porteur de balle et l'excentrer
 Neutraliser
 Subtiliser la balle sur le dribble Apprécier le rapport de
 Se dégager d'un bloc ou d'un écran force, adapter la distance
 Changer d'adversaire avec un partenaire si besoin de duel avec son adversaire
Les partenaires du défenseur direct et vouloir le piéger
 S'orienter pour voir le ballon
 Contrôler leur adversaire
 Dissuader pour réduire le réseau d'échanges un
 Intercepter
 Aider le défenseur direct en cas de difficultés
 Evaluer les possibilités d'actions du PB
 Orienter les courses des NPB
 Se déplacer en gardant la liberté des bras
 Changer d'adversaire avec un partenaire si besoin

LE GARDIEN DE BUT

Prendre des informations sur la position du ballon pour se placer en conséquence

Couvrir de façon maximale la surface du but
Conserver une disponibilité maximale de ses segments pour contrer ou détourner le tir
Masquer ses intentions
Bien percevoir sa position dans la zone par rapport à ses montants même en étant avancé
Relancer vite et précisément sur un partenaire serré par un défenseur quelle que soit sa position
Bonne dissociation-coordination
Jouer sans peur du ballon
Commencer à développer des qualités physiques spécifiques
Conserver le regard sur la balle malgré la crainte d’un impact douloureux
Aide au repli et à la montée de balle hors de sa zone
Jouer en relation avec ses défenseurs (verbalement et tactiquement)
Prendre en compte :
 Les contraintes du tireur (déséquilibre, durée de la suspension, gêne des défenseurs)
 Les contre informations du tireur
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 QUELQUES PISTES POUR VOTRE PROJET DE FORMATION DES 12 /15 ANS

Proposer des séances rythmées avec de l’enchainement de taches plus complexes

Les séances doivent rechercher une activité maximum des joueurs. L’approche physiologique du jeu
(vitesse, résistance) se fera en respectant la logique du jeu. L’approche collective dans la montée de balle est
un domaine propice pour enchainer réception, passe, course, tir…En attaque placée le joueur devra maitriser
l’enchainement réception en course et enchainer tir ou transmission et replacement en étant équilibré et
toujours bien orienté. En défense, le joueur devra acquérir des aptitudes à enchaîner plusieurs actions plus
longues en restant équilibré, orienté et lucide pour répondre correctement au jeu de l’attaquant.

Initiation à la motricité spécifique sans et avec ballon

Attention, les jeunes commencent à entrer dans la puberté, période du début de transformations
physiques et hormonales. L’initiation au renforcement des bases du handballeur (courir, sauter, tirer) se fera
sans charge. Si toutefois, les jeunes s’entrainent 2 fois ou plus par semaine, l’on peut intégrer des ateliers
spécifiques qui feront répéter des gestes moteurs spécifiques. Il est important d’intégrer dans nos séances
l’apprentissage du dribble pour déborder, des changements de directions, de l’explosivité dans l’avant –tir, des
sorties de balle dans différentes positions ect…les jeunes découvrent aussi la spécificité des postes en
attaque.

Valorisation de l’activité défensive et approche collective

Il est important que le joueur continue de vouloir conquérir le ballon et en soit valorisé à chaque bonne
action. Il doit découvrir différents dispositifs et ainsi s’adapter par rapport à l’adversaire et son crédit
d’action mais aussi part rapport à ses partenaires. L’entraîneur doit sensibiliser ses joueurs à lire le rapport
de force qui lui est proposé en face de lui : « comment joue mon adversaire ? Quelles sont ses qualités par
rapport aux miennes ? ». En fin de cycle (vers 15 ans), il serait intéressant que les joueurs connaissent les
dispositifs aligné et étagé et les principes fondamentaux. Le 2 ème tiers temps préconise le travail en défense
étagée pour améliorer les savoir faire défensifs (harceler, dissuader, presser, neutraliser) et les relations
entre défenseurs (placements, alignement, flottement).

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 Approche collective et fondamentaux en attaque

Le jeu sur petit espace doit rester secondaire si l’on considère que la priorité dans la récupération du
ballon est de marquer le but le plus vite possible, en ayant battu le repli adverse. Il reste néanmoins une étape
important dans la formation du joueur de 12 à 15 ans.

RESPECTER LE TRAPEZE (2 ailiers + 2 arrières)

RELATION A 2 et A 3 (relation base avant / base arrière). La ressource perceptive doit être exploitée en
proposant des situations ouvertes ce qui permet aux attaquants de lire et comprendre les relations entre eux
dans des espaces libres, soit en profondeur (bloc du pivot), soit plus latérales (notion de croisé)

ASSURER LA CONTINUITE DU JEU (circulation de balle, replacement après passe, jeu dans le couloir de
jeu direct…). Il peut être intéressant que les joueurs soit sensibilisés aux postes et leurs spécificités et dans
la logique du jeu, soient amener à jouer à tous les postes. (Départ d’ailier, rentrée d’AR, jeu du pivot en
sortie…).

Rappel : Il est important que l’entraîneur recherche avant tout l’efficacité maximum sur les montées de
balles, le jeu en écartement, le jeu sans dribble…

Le duel tireur / gardien

TIREUR : Placement des appuis vers le but, bras non porteur levé pour équilibre

Alternance dans les tirs (en appui, en suspension, retardé, rapide…)

GARDIEN : Notion de pré-parade (position juste avant le tir)

Enchainement d’actions (parade, relance)

Travail sur des tirs de loin, tirs de près, approche du duel à l’aile.

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 Encadrer, entrainer une équipe de jeune entre 8 et 16 ans nécessite des compétences dans la séduction
et la fidélisation. La formation est continue certes mais il est important d’intégrer son travail d’entraineur de
jeunes, son projet de jeu et de formation dans une perspective à long terme, sans griller des étapes
irréversibles. Pour cela l’on doit tenir compte des caractéristiques du public, connaitre les fondamentaux de
l’activité et ainsi animer des situations qui se ramènent le plus souvent possible à la réalité du jeu. La
formation des dirigeants accompagnateurs est « obligatoire » à chaque début de saison. Dans l’intérêt de la
formation des jeunes, tous les cadres doivent être informés des règles aménagées et les respecter dans la
mesure du possible. Le comité envisage de proposer des réunions par secteur géographiques.

Le rôle de l’entraineur est aussi important dans la capacité de transmettre des valeurs propres au sport
collectif et des principes liés à l’entrainement et les efforts nécessaires pour progresser et aspirer au « haut
niveau ». Pour ce point, proposer un entrainement par semaine reste insuffisant même dans les catégories -8/-
12. Pour combler ce manque, l’on n’exploite pas assez les vacances scolaires pour mettre en place des mini
stages, des journées d’entrainements, multi sports…le regroupement de clubs peut etre une solution pour
assurer un effectif suffisant.

A noter que pour les jeunes qui entrent dans le circuit des sélections départementales puis régionales,
les relations entre les cadres de l’ ETD et les cadres des clubs sont essentielles pour le suivi des potentiels. Il
est impératif que ce public ciblé s’entraine le plus souvent possible, évolue si possible en championnat régional
et soit dans certains cas surclassé (-12 en -14, -14 en -16)

Le match instaure des relations entre le cadre et l’équipe différentes de l’entrainement dues à l’enjeu,
une certaine pression. Cependant, il doit rester une circonstance d’évaluation aussi bien handballistique que
psychologique. L’échec même en match fait partie intégrante de la formation à condition qu’il soit identifié et
expliqué. L’utilisation de la vidéo est un outils encore trop peu utilisé chez les jeunes. Dans ce domaine, un
parent peut aider et ne demande souvent que cela…

Enfin concernant le développement des clubs dans leur pratique, l’aspect quantitatif dans les jeunes
catégories est primordial pour étoffer au maximum la base de la pyramide et avoir des championnats
attractifs. Cependant par manque de temps et (ou) de personnel, nous n’adoptons pas assez la démarche
« sélective » dans le recrutement des jeunes. Accepter tout le monde oui, mais inciter surtout les jeunes qui
présentent des qualités morphologiques, techniques, motrices à venir au club c’est important aussi…C’est alors
qu’il faudra fidéliser et être le plus fédérateur possible.

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