CAGE PROJET

Nom du projet  : Boxe éducative

Année:2021-2022
 Sommaire
I) Présentation de Cage Projet P.2

II) Les membres de cage projet P.3

III) La boxe éducative P.3

IV) Les objectifs P.4 et P.5

V) La grille d’évaluation P.6

VI) Les séances P.7

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Présentation de cage projet :
Cage projet est une association régie par la loi du 1er juillet 1901, le décret du 16 août 1901 et les
textes en vigueur l’ayant modifiée ou complétée, ainsi que par les présents statuts.

L'Association Cage Projet a pour but d’organiser des événements sportifs, culturels et audiovisuels
afin de sensibiliser la jeunesse.

Cage projet est le fruit de plusieurs années de réflexions d’un groupe d’amis ayant grandi
dans le 10 ème arrondissement de paris. Leur réflexion était basée sur l’évolution de la
jeunesse plus particulièrement celle du 10 ème arrondissement de paris. Il faut savoir que
pendant plusieurs années une équipe de prévention de rue qui se nomme l’ Ajam QDP10
(quartier des portes ) qui n’existe plus maintenant, a permis aux jeunes du 10ème
arrondissement dont ceux des quartier des portes, d’avoir un suivi professionnel et
personnel régulier, afin de s’insérer plus facilement dans la vie active
Mais depuis que cette équipe de prévention n’est plus présente, beaucoup de jeunes ont
perdues leur repères, certains ne sont plus scolarisés et d’autres sont en inactivités
professionnelles.
Nous qui avons grandis et appris beaucoup de choses auprès de cette équipe de prévention,
avons décidé d’agir pour le bien de cette jeunesse. On a commencé par échangé avec ces
jeunes afin de connaitre leurs motivations et leurs attentes. Nous avons par la suite
sélectionné les idées qui ressortez beaucoup c’est-à-dire la musique, le sport et le cinéma
qui sont des moyens permettent aux jeunes de s’exprimer.
Ce qui nous a pousser à mettre en place deux premières initiatives. La première initiative a
été de réaliser des vidéos de sensibilisation avec la participation de certains jeunes. Leurs
rôles a été de choisir certains thèmes et sujets afin de se sentir impliquer, puis nous les
avons faits jouer certains rôles. Nous avons eut des très bon retour de la part des jeunes qui
ont apprécié notre implication.
La deuxième initiative a été la mise en place d’un tournoi de foot réunissant plus de 80
participants et spectateurs. Le rôle des jeunes a été de construire des équipes afin
d’apprendre à s’organiser et s’écouter. Lors du tournoi certains jeunes étaient très investis
au niveau de l’organisation des matchs ont avaient des arbitres, et même des agents de
sécurité afin d’assurer les déplacements des joueurs et spectateurs.
Nous avons par la suite fait une troisième initiative, qui a été la mise en place de séances
sportives. Ceux qui a poussé certains jeunes à pratiquer une activité physique et sportive
régulière. Nos projets ont été partagés sur les réseaux sociaux afin que les gens puissent
suivre notre évolution en temps réel.
Et après un retour presque honorable de la part des habitants du quartier. Nous avons
décidé de créer notre association en mai 2021 afin de faire des projets plus grands et pour
un plus grand nombre de jeunes afin qu’ils puissent se rendre contre de leurs importance au
sein de leur quartier et de leur ville.

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II) Les membres de cage projet
Cage Projet c’est une équipe de quatre jeunes ayant grandi dans le 10 ème arrondissement.
La particularité de ce groupe est que chaque membre a pu avoir de l’expérience dans des
domaines où l’ humain était le centre d’intérêt ( sport, audiovisuelle, animation social).
Toutes ces expériences sont d’une énorme richesse car elles nous permettront de réunir nos
savoirs faires et savoirs être . Nous comptons aussi une dizaine de bénévoles prêt à
participer et contribuer à nos futurs projets. Sachant que l’association viens de naitre nous
sommes sur le point de mobiliser le plus de personnes dont les habitants du 10 ème afin
d’améliorer les conditions de vie de notre jeunesse.

DIAKABI Karamoko
président de l'association

NIAKATE Salim
Vice-Président

SSSOKO Bamba NIAKATE Sadio

secrétaire général Trésorier

III) La boxe éducative

La boxe éducative assaut est une forme de pratique ouverte à toutes et à tous (de 6 à 77
ans). Elle se différencie de la boxe amateur et professionnelle sur deux exigences
fondamentales : Ne pas nuire à son adversaire et être sanctionné pour tout comportement
violent.

La logique de l’activité « Boxe » reste identique, quelles que soient les formes de pratique.
Seule la puissance des touches les différencie. La puissance doit expressément différencier la
boxe éducative assaut où l’on touche, des autres pratiques. Les élèves doivent s’imposer
par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups. La
vitesse d’exécution n’est en rien modifiée, mais doit s’accompagner d’une maîtrise totale de
l’impact sous peine d’être sanctionné.

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IV) LES OBJECTIFS
Objectif principal : Former l’enfant à la citoyenneté « Je le respecte, il me respecte »
Objectifs Educatifs :
- Développer les ressources des enfants.
- Développement moteur (vitesse, coordination, rythme). •
- Développement cognitif (mettre en œuvre des stratégies simples puis élaborer pour
toucher le partenaire).
- Développement affectif (l’enfant peut trouver une reconnaissance et une affirmation
de lui au travers de cette pratique).
Objectif culturels : Pratiquer la boxe éducative pour se rendre compte et intégrer des
règles strictes qui sont en opposition aux « bagarres de rue ». L’objectif n’est plus de
faire mal mais de toucher son opposant pour marquer des points.
Objectifs Sociaux : Confronter les enfants à une activité codifiée ou le respect des règles et
du règlement devient impératif.
- Respecter les règles.
- Respecter le matériel et les locaux.
- Respecter le professeur.
- Respecter son partenaire ou adversaire tant au niveau verbal que physique.
La boxe éducative permet :
- D’apprendre le respect de l’adversaire comme du partenaire.-
- D’acquérir une confiance en soi.

LES PRINCIPES DE LA BOXE EDUCATIVE

- A) Premier principe : adapter l’activité a l’enfant et non l’inverse.
- B) Deuxième principe : respecter les règles; interdiction de frapper la tête soit devant
ou derrière.
La boxe éducative est un sport sans danger, qui a pour principe de toucher
l’adversaire sans intention de faire mal, sans se faire toucher. Les assauts « non les
combats » se déroulent dans des conditions bien précises.
L’égalité des chances entre l’attaquant et le défenseur :
- dans le respect des règles,
- ne pas se faire mal,
- respecter la surface de combat, s’entrainer et apprendre à travailler avec ses
partenaires.
- être à l’écoute et respecter les consignes
Maîtriser les fondamentaux de la boxe éducative : LE DIRECT , L’UPPERCUT , LE CROCHET

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La boxe Éducative est un sport très complet.
Sur le plan physique :
- Elle développe harmonieusement la musculature.
- Elle stimule les grandes fonctions de l’organisme.
- Elle permet d’avoir une motricité plus élaborée plus aisée.
- Elle améliore les qualités physiques, la vigilance constante, d’agir au bon moment.
Sur le plan psychomoteur :
- Elle permet un bon développement du schéma corporel, nécessaire à l’équilibre de
l’enfant ou de l’adolescent, ainsi qu’à l’affirmation de sa personnalité.

Sur le plan Technique :

- Esquiver l’adversaire par des déplacements latéraux.
- Avoir une bonne position des gants et avoir une bonne garde.
- Travail de corps à corps.
- Esquiver du buste.
- Éviter d’être touché.
- Toucher sans être touché.
- Se créer les conditions propices pour allonger l’espace d’assaut

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 V) Grille d’évaluation

Nom et Prénom du pratiquant : Évaluation Évaluation

diagnostique sommative
Observation
Observation 2
1
Sous-compétences

Le contrôle de soi et l’application du

règlement

La préparation de l’attaque

L’attaque

La défense

La contre-attaque

Le contre

A= acquis EA= en cours d’acquisition NA= non acquis

De 0 à 2 acquis = Ne maitrise pas encore les fondamentaux de la boxe éducative.
De 3 à 5 acquis = Et en cours d’acquisition des fondamentaux de la boxe éducative.
De 6 à 8 acquis = Maitrise les fondamentaux de la boxe éducative.

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VI) Les séances 
Séance N°1,2: Travail technique sur la garde haute et les mouvements de frappes. Contrôler
ses touches et appliquer le règlement.
Séance N°3,4 : Rappel des exercices de la séance précédente. Contrôler ses émotions,
utiliser les déplacements. Apprendre à se déplacer en avant et en reculant.
Séance N°5,6 : Rappel de séances précédentes. Travail technique, gestes technique le direct,
le crochet et l’uppercut. Apprendre à attaquer, cadrer et sortir des coins.
Séance N°7,8 : Rappel d’exercices de séances précédentes. Apprendre à feinter et à esquiver
du buste. Feinter en avançant et en reculant, utiliser les membres inférieurs.
Séance N°9,10 : Rappel d’exercices de séances précédentes, varier les poings et les coups,
apprendre à utiliser le buste, travail technique devant le sac de frappe. Combats sur le ring
d’une minute.
Séance N°11,12 : Rappel d’exercices de la séance précédente. Varier l’enchaînement se
déplacer latéralement. Apprendre à se déplacer, travail technique face au miroir.
Séance N°13,14 : Rappel d’exercices de la séance précédente. Varier les gestes techniques,
varier les cibles et toucher très précisément. .Utiliser les membres supérieurs.
Séance N°15,16 : Contrôle individuel, évaluation de de mi-parcours, travail sans matériel face
au miroir.
Séance N°17,18 : Rappels de séances précédentes. Travail technique en petits groupes de 4
élèves. Apprendre à se défendre librement. Contre-attaque librement.
Séance N°198,20: Rappel des exercices de la séance précédente, défendre librement. Contre
attaquer librement en varier ses déplacements et ses coups.
Séance N°21,22 : Rappel d’exercices de la séance précédente. Utiliser les membres
supérieurs, contre-attaque en enchaînant les gestes.
Séance N°23,24 : Rappel des gestes techniques de la séance précédente. Varier les
enchaînements. Contre attaquer en variant les cibles. Combats sur le Ring de 1 minute.
Séance N° 25,26 : Rappel d’exercices de la séance précédente. Gérer la distance avec
l’adversaire.
Séance N° 27,28 : Rappel des gestes technique de la séance précédente, travail par petit
groupe de 4 élèves. Attaquer sans se faire contre attaquer. Combats de 1 minute.
Séance N°29,30 : Mise en place des jeux et des combats de 1 minute, chaque élève devra
appliquer tous les gestes techniques et les règles de la boxe éducative. Séance : Évaluation
individuel et collective à travers des combats de 1 minute.