Paris Match

CINQUANTE NUANCES DE YOGA

LE PLUS ZEN HATHA

Pour qui ? « Ceux qui ont envie de se mettre au yoga et de prolonger les “summer vibes” pour une rentrée en douceur », précise Alexandra Capton.

Une pratique lente, détendue, afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de

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