Yoga Contemporaneo
Yoga Contemporaneo
Yoga Contemporaneo
contemporáneo
Una aproximación
• Tres prácticas:
• Abhyasa-Vayragya
• Kriya Yoga
• Astanga Yoga
• Noción de práctica: Abhyasa. Repetición, disciplina
I.12 abhyasa-vairagyabhyam tan nirodhah: La cesación surge de la práctica y el abandono del deseo
(desapego)
I.13 tatra sthitau yatno’ bhyasah: La práctica requiere esfuerzo y estabilidad.
I.14 sa tu dirgha-kala-nairantarya-satkara-asevito drdha-bhumih: Se vuelve firmemente estable cuando es
atendida por un largo tiempo continuamente.
• Práctica como la identificación con el testigo.
• Abhyasa como repetición-ritual
• Destrucción de las impurezas y creación de nuevas disposiciones (samskaras).
• Estabilidad mental: cultivar samadhi.
Bhagavad Gītā
Los diferentes caminos del yoga
Jñana Yoga
Conocimiento
2.11 – 2.13. “Los sabios no lloran por los muertos ni por los vivos, ya que vida y muerte son pasajeras. Pues todos
hemos existido en todo tiempo: yo, tú, y esos reyes de los hombres. Y seremos en todo tiempo venidero, por
siempre. Al Igual que el alma encarnada pasa por la infancia, la juventud y la senectud, así también el espíritu pasa
a un nuevo cuerpo: el hombre sabio no duda de que esto sea así.” Renacimiento–Otra temporalidad.
2.22 – 2.23. Como la persona que deja a un lado los vestidos usados y se atavía con otros nuevos, así el espíritu
deja a un lado su cuerpo mortal para revestirse de uno nuevo. Las armas no hieren al espíritu, y el fuego no puede
quemarlo. Ni las aguas lo mojan ni el viento lo reseca
2.17 – 2.18. Impregnando todo lo creado, aquello se halla más allá de la destrucción. Nadie puede acabar con lo
inmortal. Estos cuerpos que son habitados por el eterno, indestructible e inmensurable Yo, van a decaer. Debes
luchar Arjuna! Principio Inmortal, naturaleza del atman
Renacimiento – Reconocimiento de una temporalidad profunda
Reconocimiento de un principio inmortal, algo que no puede morir
Reconocimiento del propio deber ante el mundo en el que habitamos
Reconocimiento del carácter profundo del ritual
Ecuanimidad en la acción – Habilidad en la acción
Reconocimiento del carácter problemático del deseo
Karma Yoga
Yoga de la acción
• 3.17. Aquel cuyo disfrute está en ātman, cuya satisfacción está en el ātman y que se contenta sólo en el ātman, la necesidad de
actuar no existe.
• 3.18 – 3.19. Aquel no tiene ningún propósito para la acción o la no acción… Sin apego, realiza la acción que es tu deber. Haciendo la
acción manteniendo el desapego, la persona alcanza lo divino (pūruṣa)
• 3.25. Mientras quienes son ignorantes actúan a partir del apego a la acción, los sabios deben actuar sin apego, con el objetivo de
preservar el bienestar del mundo (loka-saṁgraham)
• 4.16. ¿Qué es la acción? ¿Qué hay detrás de la acción? Ni aún los sabios videntes perciben esto con claridad. Te enseñaré la verdad
de la acción pura, y esta verdad te hará libre.
• 4.18.Aquel que percibe la inacción en la acción y la acción en la inacción, es sabio entre los humanos. El es un yogi y hace todas las
acciones.
• 4.25 – 4.30. Diferentes tipos de acción pura: sacrificio. “Algunos entregan su expiración al flujo de aire entrante, y la inspiración al
aliento exhalado: su objetivo es prānāyāma, la armonía de la respiración, y el flujo de la respiración se halla en paz.
Acción sin apego
Acción que surge en ātman. Estableciéndose en ātman, actuar.
Actuar según el propio deber (svadharma). Reflexionar: ¿qué puede signficar hoy en día el propio deber?
Actuar para mantener el bienestar del mundo
Entendimiento de los gunas.
Dhyāna Yoga
Meditación
Hathapradipika 1.56:
äsanam kumbhakarn citram mudräkhyam karanarn tathä |
atha nadanusandhänam abhyäsanukramo hathe II
"Posturas, retención de la respiración, la maravillosa técnica llamada mudra y la concentración en
el sonido interno es la secuencia de práctica en hatha”
Proliferación de
Asanas
“No es hasta la composición de textos
sánscritos sobre hathayoga en la
primera mitad del segundo milenio CE
que encontramos sistemática
descripciones de asanas yóguicas que
son más complejas que las posturas
sentadas descritas en textos
anteriores. El texto más influyente y
conocido sobre hathayoga,
Hathapradipika ("Luz sobre Hatha')
del siglo XV, describe quince Asanas,
de las cuales ocho son posturas no
sentadas. El Hathapradipikà es una
compilación y sus versos que
describen asanas complejas son
tomado de textos anteriores.”
Asanas en Textos Antiguos
Jason Birch, The Proliferation of Asanas in Late Medieval Hatha Yoga
Texts
Propósito del Hatha Yoga
• Preservar Bindu y despertar Kundalini (fisiología tántrica y sutil). No permitir que el bindu se escape y
hacer entrar el prana en el canal central (shushunma-madhya).
• “A medida que se desarrollaba el corpus de textos sobre hathayoga, asana pasó de ser una forma
simple de sentarse para meditar, repetir mantras y el control de la respiración -enseñado de pasada-
a una de sus prácticas más importantes, complejas, diversas y mejor documentadas. El
Dattàtreyogasastra y Vivekamartanda describen solo una y dos ásanas, respectivamente; mudra es
la técnica de hatha más importante en sus enseñanzas. El Hathapradipikä enseña quince asanas,
incluidas ocho posturas no sentadas (por lo tanto, es el primer texto que enseña posturas no sentadas
como parte del hathayoga).” Mallinson y Singleton, Roots of Yoga.
• “Hasta la composición de los primeros textos de hathayoga en los primeros siglos del segundo milenio
EC, había dos razones principales para que los ascetas y yoguis practicaran posturas físicas: como
una base estable para el control de la respiración, la repetición de mantras y la meditación o como
un medio para detener el karma y adquirir tapas, poder ascético, que purifica el viejo karma y otorga
habilidades sobrenaturales. Con el advenimiento del hatha corpus se agregaron beneficios
terapéuticos”.Mallinson y Singleton, Roots of Yoga.
La expresión 'Yoga moderno' se utiliza como término técnico para referirse a
ciertos tipos de yoga que evolucionaron principalmente a través de la
interacción de las personas occidentales interesadas en las religiones indias
y una serie de indios más o menos occidentalizados durante los últimos 150
años. Puede por lo tanto, ser definido como el injerto de una rama
occidental en el árbol del yoga de la India. La mayor parte del yoga
practicado y enseñado actualmente en la occidente, así como parte del
yoga indio contemporáneo, cae en esta categoría. Con solo un siglo y medio
de antigüedad, bien puede ser la más joven rama del árbol del yoga, y
parece ser la única que se extendió a través de los océanos a continentes
distintos de Asia.”
Elizabeth de Michelis (2004)
La Construcción del Yoga
Moderno
Tipología Elizabeth De Michelis (2007)
“Raja Yoga es la ciencia de la religión, la
racionalidad de todos los ritos, las plegarias,
formas, ceremonias y milagros” Swami
Vivekananda
• Psicosomático (Raja Yoga en 1896)
• Neo-hindu: influencia de esoterismo
occidental (Sociedad Teosófica)
• Postural (Iyengar, Ashtanga, etc)
• Meditativo (Meditación Trascendental)
• Denominacional (IKSON)
• "Desde el momento en que fue
descubierto, hace más de cuatro mil
años, el Yoga fue perfectamente
delineado, formulado y predicado en la
India... cuanto más antiguo es el escritor,
más racional es". (Vivekananda, Raja
Yoga 1896)
• “Cuando Vivekananda hizo su síntesis del yoga en los años 1890, la práctica de posturas se
asociaba sobre todo con el yogin (o más comúnmente, «yogui»), término que designaba en
particular a los hatha yogins del linaje Näth, pero que se empleaba en sentido más genérico
para referirse a ascetas, magos y artistas callejeros. Por confundírsele a menudo con el «faquir»
musulmán, el yogui acabó simbolizando todo aquello que consideraban abominable ciertas
ramas de la religión hinduista. Las contorsiones del hatha yoga se asociaban con el atraso y la
superstición, y muchos consideraban que, por tanto, no tenían cabida en la empresa yóguica
cientifica y moderna.” Singleton, El Cuerpo del Yoga
• “Como mercenarios, a los yogins se les temía y denigraba; y como superfluos parásitos sociales
que hacían alarde de sus contorsiones por dinero o se enredaban en «nefastas y libidinosas
intrigas», los yogins eran más objeto de «desprecio que de respeto» entre los hinduistas
ortodoxos (Bose, 1884b, págs. 191-192). En una cultura en que la «polaridad pureza-
contaminación organiza el espacio social hinduista» (Flood, 1998, pág. 57), el yogin descastado
era encarnación de la impureza ritual, así como emblema del salvajismo y el comportamiento
retrógrado de los cuales intentaban disociarse los hindúes modernos. Los hinduistas ortodoxos
los despreciaban, y los habitantes británicos de la india miraban con recelo a cualquiera que
tuviera relación con «aquellos tipos mugrientos, que eran los yoguis» (Dane,1933, pág.224». El
Hatha yogin era el paria común de la India colonial.”
Yoga en Occidente
“Quizás lo más conveniente sería considerar que
nos hallamos ante un renacimiento, que no es
del todo lo mismo que una continuación directa
e ininterrumpida de un linaje o tradición, sino
que, en la práctica, es una remodelación de las
tradiciones en un diálogo creativo con las
nuevas tecnologías e información. Es, en otras
palabras, una respuesta a la modernidad.”
“Fueron una multiplicidad de «contextos» los
que contribuyeron a crear el nexo entre las
diversas expresiones que encontraron su lugar y
se plasmaron en ese hatha yoga, en el que sin
duda están incluidas las formas premodernas de
hatha pero también, como elemento crucial, la
cultura física moderna.”
Mark Singleton, El Cuerpo del Yoga
“El yoga fundamentado en las posturas, como hoy lo conocemos, es el resultado de un intercambio dialógico
entre las técnicas pararreligiosas de cultura corporal modernas desarrolladas en Occidente y los diversos tratados
de yoga hindú «moderno» difundidos desde tiempos de Vivekananda. Aunque habitualmente apele a la tradición
del hatha yoga indio, el yoga postural contemporáneo no puede considerarse legítimo sucesor de esta tradición.”
Mark Singleton, El Cuerpo del Yoga.
• Experimentación con diferentes disciplinas
físicas en el palacio de Mysore por parte de
Krishnamacharya.
• Creación de la “vinyasa”. Movimientos
encadenados con las respiración.
https://www.youtube.com/watch?v=1-BJHNcf28
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• Cultura física (gimnasia sueca, culturismo, etc),
nacionalismo indio, corrientes corporales
esotéricas, medicalización y experimentación
como contextos.
• “El yoga como se practica en el mundo
globalizado de hoy es el resultado de la
importancia que ha adquirido la cultura física,
entendida en las diversas y multiformes
maneras en que la hemos examinado aquí. Qué
será del yoga a medida que evolucione y se
culturice en Occidente eso está por ver.”
Cuestiones Contemporáneas
• De la contracultura a la cultura popular: “”El yoga moderno, hasta la segunda mitad
del siglo XX, estuvo compuesto por movimientos controvertidos, de élite o
contraculturales opuestos a las ortodoxias religiosas predominantes. Por lo tanto, el
yoga moderno se globalizó pero aún no representaba un producto de la cultura pop,
algo adoptado por la población en general.” Andrea Jain, Selling Yoga
• Importancia del neoliberalismo y la cultura de consumo: “Los abundantes éxitos de los
sistemas de yoga postural surgieron de la voluntad de sus defensores de hacer
concesiones consistentes a las normas culturales del consumidor y abandonar los
requisitos tradicionales del estudio y la práctica del yoga. Como señala Elizabeth de
Michelis, la popularización del yoga postural se explica en parte por el hecho de que
proporcionó acceso directo a los beneficios percibidos del yoga, en lugar de acceso
indirecto a través del papel intermediario de un maestro o un texto (2004: 250).”
• Los sistemas de yoga postural también comparten una perspectiva
ontológica particular sobre la coexistencia de atributos sagrados y
profanos. Una metafísica no dualista, una negación de la diferencia
fundamental entre el mundo material y el mundo sagrado, caracteriza la
cultura del yoga postural, así como el movimiento New Age y la
espiritualidad de la cultura pop en general. La creciente presencia y
tamaño de las secciones de “mente, cuerpo y espíritu” de las librerías
corporativas globales dan testimonio de la preponderancia de esta visión
metafísica en la cultura de consumo en general.
Yoga como espacio ritual o religión
secular
Según De Michelis
• “Así, la sesión MPY se convierte en un ritual que permite varios niveles de acceso
a lo sagrado, a partir de una base 'segura', mundana y tangible de práctica
basada en el cuerpo. En tales formas de práctica espiritual de bricolaje, hay
espacio para que el practicante decida si experimenta su práctica como
'espiritual' o como completamente secular. Sin embargo, excepto en los casos
de desempeño completamente utilitario (de acondicionamiento físico o
recreativo), es probable que alguna noción de curación y crecimiento personal
proporcione la razón más profunda para la práctica.”
• Tres momentos del ritual:
• Preliminares: establecer el espacio
• Práctica como tal: atención profunda al cuerpo
• Integración y cierre
“La suspensión temporal de estos hábitos
interpretativos seculares, junto con el sentido
alterado de conciencia corporal creado por la práctica
postural y respiratoria, contribuyen aún más a
'reenmarcar' la identidad y el sentido de ser de unx
mismx. En este espacio ritual, el cuerpo y la mente
se fortalecen y entrenan, una y otra vez, mediante
ciclo tras ciclo de práctica repetitiva.”
Abusos
Podemos amar a los maestros y los métodos que pueden ser tóxicos
para nosotros.
Mathew Remski Show how you will embody the virtues and not bypass the wounds
http://matthewremski.com/wordpress/ of the community.
“Today, the answer on the back of the t-shirt that asks the
question “What Would Patanjali Do?” is “Study feminism.”
Posibilidades
Yoga Postlinaje