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    La Importancia de Comer Sano

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    Kafabri Senollim Sedivaneb

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    La Importancia de Comer Sano

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    >La importancia de

    comer sano
    AREA : DPCC
    Alumna : Brissa Micaela Castrillón Millones
    ¿Por qué es importante comer sano?
    . Es importante comer sano para mantener y desarrollar huesos
    y dientes sanos, para relajar músculos y para secretar hormonas y
    enzimas.
    Trastorno de obesidad
    . Es una enfermedad crónica, se caracteriza por el exceso de
    tejido graso en el organismo.
    Trastorno de Bulimia
    . Es un trastorno alimentario en el cual una persona tiene episodios
    regulares de comer una gran cantidad de alimento (atracones) durante
    los cuales siente una pérdida de control sobre su alimentación .
    Trastorno de Anorexia
    . La anorexia es un trastorno de alimentación que hace que las
    personas pesen menos de lo que se considera saludable para su
    edad y estatura.
    REFLEXION :
    • LAS PERSONAS TIENEN QUE TOMAR
    CONCIENCIA DE QUE UNA BUENA
    ALIMENTACION REDUCE LA
    OBESIDAD Y NOS PREVIENE
    DE ENFERMEDADES.

    COMPROMISO:
    ME COMPROMETO A COMER SANO ,NO COMER
    AZUCARES,TENER UNA DIETA BALANCEADA COMER
    VERDURAS FRUTAS.
    DORMIR A MIS HORAS ,CONTROLAR MIS EMOCIONES.

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