TCC, Psicoanálisis, Mindfulness y Ocupacional

Terapias
Ana Sofía Morales Hernández 201941028

Ashley Maricarmen Sance Hernández 201940956
Psicoanálisis
¿Qué es?
Teoría sobre el funcionamiento de la mente humana y práctica terapéutica fundada por
Sigmund Freud entre 1885-1939. 4 áreas básicas de aplicación: teoría del
funcionamiento de la mente, método de tratamiento para problemas psíquicos,
método de investigación, forma de ver y analizar fenómenos culturales y sociales.
¿Para qué sirve?

Para personas que caen bajo síntomas psíquicos que le impiden desarrollar todo su
potencial. Subraya la influencia de nuestra mente inconsciente en pensamientos,
actitudes y conducta. Explora experiencias durante la infancia. Crea modificaciones
relevantes en la personalidad y emociones del paciente mejorando su
autoconocimiento y calidad de vida.
Psicoanálisis
Asociación libre Transferencia

El paciente expresa todo lo Se transfieren emociones, creencias o
que le pasa por la mente. sentimientos vinculados a
(habla fluida) personas importantes en la vida
del pte.
Interpretación ¿Qué se hace?

Saber interpretar y sacar conclusiones • Reunión individual con el pte.
acertadas a través de • 4 veces a la semana por 50 min cada sesión.
pensamientos y relatos. También • Anima a los pacientes a autoidentificar sus
sueños y el contenido de los estados emocionales y factores subonscientes
mismos. que impulsan su comportamiento.
• Confidencialidad y notas detalladas.
Es la estrategia más utilizada y con mejores resultados,
opera sobre conductas, pensamientos, emociones y
respuestas fisiológicas, consta de 3 etapas: evaluación,
intervención y el seguimiento.
Terapia cognitiva-Proviene de la filosofía Estoica y religiones budista y

taoísta. En los años 50 Alfred Adler crea el método
conductual basado en trastornos psicológicos.
Pilares básicos: aprendizaje clásico, aprendizaje

operante, aprendizaje social y aprendizaje cognitivo.
¿En qué consiste?
• Identificar situaciones problemáticas o trastornos
• Prestar atención a los pensamientos, emociones y
opiniones
• Identificar pensamientos negativos o inexactos
• Reformar pensamientos negativos o inexactos
Mindfulness
Mindfulness es la traducción al inglés del término pali “sati”, que implica conciencia, atención y recuerdo.
La meditación se define como el proceso a través del cual, la persona observa y se hace consciente de lo que está sucediendo a
cada instante en su cuerpo y en su mente, aceptando las experiencias que se van presentando tal y como éstas son .
Esta práctica, enseñada por Buda, tiene como fin la eliminación del sufrimiento
y demás emociones destructivas, ya que desde el punto de vista budista, tanto la
felicidad como el sufrimiento no dependen fundamentalmente de las
circunstancias externas,sino de la propia mente.
Hace unos 35 años aproximadamente, un biólogo molecular de la Universidad

de Harvard, el Dr. Jon Kabat-Zinn, introduce en el Massachusetts Medical
Center, está disciplina por primera vez, en un programa de 8 semanas para la
reducción del estrés en pacientes y público en general. El programa se
denominó programa de reducción del estrés basado en mindfulness (REBAP en
castellano, MBSR en la sigla inglesa). El Dr. Kabat-Zinn había estudiado zen
coreano y yoga, de allí, le surgió la idea, tras experimentar el mismo con estas
disciplinas un estado de mejoría corporal y mental importante.
Aplicaciones médicas
Objetivos y aplicaciones
Reducción del Estrés, Tratamiento de la Depresión, Manejo del Dolor Crónico, Trastornos de
Ansiedad, Mejora de la Concentración y Enfoque.
Actitudes para la práctica de Mindfulness

• No juzgar
• Paciencia
• Mente de principiante
• Confianza
• No esforzarse durante la práctica de mindfulness
• Aceptación
• Ceder/Dejar ir
Se basa en dos estilos diferentes: los ejercicios formales y los ejercicios informales. Los primeros siguen
una metodología de paso por paso, detallados, mientras que los segundos son estilos de aplicación de la
filosofía del MDF a diferentes situaciones cotidianas.
Componentes de mindfulness
1. Atención al momento presente: Centrarse en 1. Apertura a la experiencia: Capacidad de

el momento presente en lugar de estar observar la experiencia sin interponer el filtro de
pendiente del pasado (rumiaciones) o del las propias creencias. En otras palabras observar
futuro (expectativas, deseos y temores). la experiencia como si fuera la primera vez.
1. Aceptación: Se puede definir aceptación 1. Dejar pasar: Consiste en desprenderse,

como, experimentar los eventos plenamente desapegarse de algo a lo que nos
y sin defensas, tal y como son. aferrábamos. Una de las características de
nuestro yo es procurar atesorar cosas,
relaciones, poder, dinero.
Intención: Es lo que cada persona persigue cuando

practica mindfulness. Esto podría sonar
contradictorio con una de las actitudes del
mindfulness que es el no esforzarse por conseguir
ningún propósito.
Terapia
Ocupacional
Es el arte y la ciencia de ayudar en el ámbito terapéutico a las personas a
realizar actividades de la vida diaria que sean importantes para su salud y
bienestar a través de la participación en oupaciones valiosas.
Historia
● También se puede decir que es una profesión sociosanitaria que a través de la valoración de las discapacidades y problemas
físicos, psíquicos, sensoriales y sociales del individuo pretende, con un adecuado tratamiento, capacitarle para alcanzar el mayor
grado de independencia posible en su vida diaria, contribuyendo a la recuperación de su enfermedad y/o facilitando la
adaptación a su discapacidad, por esa razón se ve ligada a los campos de rehabilitación y readaptación.
● Sus orígenes se sitúan hacia el año 1917, cuando en los hospitales militares canadienses se introdujeron ocupaciones para
hombres confinados en salas de dichos hospitales (cestería, tejido, juegos de mesa, etc.); el propósito era proporcionar un
estímulo mental y una situación intermedia entre la invalidez crónica y el ocio, así se crea la necesidad de un personal
especializado y se forma la asociación canadiense de TO de Canadá.
● La TO en Gran Bretaña y Escocia inicia sus albores aproximadamente en la primera guerra mundial; en 1930 se abre la primera
escuela de TO y en 1973 las asociaciones escocesa e inglesa se unen y forman una sola y crean la revista British Journal of
Occupational Therapy.
● Ya en la segunda guerra mundial Australia es la que introduce la TO al tratamiento de sus pacientes.
● En España se implanta la profesión en 1964, y en 1967 da origen a la Asociación Profesional Española de Terapeutas
Ocupacionales (APETO).
● A nivel internacional está representada la TO en la World Federation of Occupational Therapists (WFOT) y en el Committee of
Occupational Therapists For The European Communities (COTEC), siendo ambos miembros de la Organización Mundial de la
Salud (OMS).
Objetivos
1. 1) Prevenir y/o disminuir las discapacidades y obstáculos que aparecen como

consecuencia de trastornos físicos, psíquicos, sensoriales o sociales,
impidiendo que la persona se desenvuelva con independencia en su medio.
2. 2) Restaurar la función perdida mejorando las capacidades residuales y

realizando la adaptación del medio a las necesidades de la persona.
Practica centrada en el paciente: buscan la terapia ocupacional porque necesitan ayuda para participar en
las ocupaciones que valoran. El énfasis en la participación ocupacional surge de las ideas de la profesión, reforzadas por
la investigación actual, de que las ocupaciones de las personas son fundamentales para su identidad y que pueden
reconstruirse a través de sus ocupaciones.
Las ocupaciones no son actividades aisladas, sino que están conectadas por una red de actividades diarias que ayudan a
las personas a cumplir sus necesidades básicas y contribuir a las necesidades de su familia, de sus amigos y de la
comunidad. La práctica centrada en la ocupación se interesa por las ocupaciones significativas seleccionadas por las
personas y realizadas en sus ambientes típicos.
Práctica centrada en la ocupación: enfocar a la persona como agente activo que busca realizar
actividades diarias importantes. Los terapeutas ocupacionales a menudo trabajan con personas que están
disminuidas. Las personas buscan asistencia y ayuda pro-fesional para "obtener dominio sobre sus asuntos"
(Rappaport,1987, pág. 122). Para centrar a la persona, los terapeutas deben estar deseosos de entrar en su mundo a
fin de crear una relación que estimule a fortalecer su vida de la forma que sea más significativa para esa persona.
Práctica centrada en la evidencia: El desafío para los profesionales de terapia ocupacional es

triple. Primero, para practicar la terapia ocupacial basada en la evidencia de la investigación, los profesionales
deben saber de qué modo tener acceso, evaluar e interpretar la investigación relevante. Segundo, los
profesionales deben tener la capacidad de reunir los datos para apoyar sus recomendaciones de intervención.
Tercero, una vez que los profesionales comprendan las posibles intervenciones y los resultados relaciona-dos,
deben comunicar los resultados probables a las personas, sus prestadores de asistencia o ambos, para que
decidan

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¿Para qué sirve?

Asociación libre Transferencia

Interpretación ¿Qué se hace?

Terapia cognitiva-Proviene de la filosofía Estoica y religiones budista y

Pilares básicos: aprendizaje clásico, aprendizaje

Hace unos 35 años aproximadamente, un biólogo molecular de la Universidad

Actitudes para la práctica de Mindfulness

1. Atención al momento presente: Centrarse en 1. Apertura a la experiencia: Capacidad de

1. Aceptación: Se puede definir aceptación 1. Dejar pasar: Consiste en desprenderse,

Intención: Es lo que cada persona persigue cuando

● Ya en la segunda guerra mundial Australia es la que introduce la TO al tratamiento de sus pacientes.

1. 1) Prevenir y/o disminuir las discapacidades y obstáculos que aparecen como

2. 2) Restaurar la función perdida mejorando las capacidades residuales y

Práctica centrada en la evidencia: El desafío para los profesionales de terapia ocupacional es

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