Qué es la Salud

Salud es el estado general de un organismo vivo, en tanto ejecuta sus funciones vitales de una forma eficiente,
lo cual le permite desenvolverse adecuadamente en su entorno.

Ejemplos de Salud:
1. se proactivo en el autocuidado
2. acude al chequeo médico anual ; aún si crees que no lo necesitas
3. participa activamente en el proceso del cuidado de tu salud
4. informarte sobre cómo debería ser la atención que recibes
5. exigir una atención de alta calidad
¿Qué es la promoción de la salud?
El concepto más citado es el de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que plantea que la promoción de la salud es:
•el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud
Entendiendo que:
•la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades.
Esta concepción de salud implica que la promoción va más allá del campo médico e implica factores ambientales,
económicos, biológicos y de estilo de vida.

LA PROMOCIÓN DE LA SALUD:
La promoción de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud para mejorarla y
así tener un equilibrio y que se dedica a estudiar las formas de favorecer una mejor salud en la población. La promoción de
la salud se nutre de muchas disciplinas como la epidemiología, la medicina, la sociología, la psicología, la comunicación y la
pedagogía
Objetivo General:
“Contribuir al desarrollo de políticas públicas de nivel nacional, regional y comunal que construyan oportunidades
para que las personas, familias y comunidades accedan a entornos y estilos de vida saludables”.

¿Qué objetivos persigue la promoción de la salud?

Como el propio concepto plantea, uno de los objetivos primarios de la promoción de la salud es que las personas
tomen el control para convertirse en individuos más saludables. Además, este proceso persigue:
Transformar las condiciones de vida que puedan estar influyendo negativamente sobre la salud.
Estimular hábitos saludables de vida.
Posibilitar el acceso a oportunidades de información, económicas, científicas y tecnológicas que favorezcan el control
sobre la propia salud.
OBJETIVO ESTRATEGICO:
1)Impulsar la formulación e implementación de políticas locales en promoción de la salud en los entornos comunales,
laborales y educacionales.
2)Promover la incorporación de lugares de trabajo, instituciones de educación superior y establecimientos educacionales.
3)Fomentar la participación ciudadana en la gestión de políticas públicas regionales del sector salud y en las acciones de
promoción de la salud a nivel local.
4)Fortalecer la expresión, en el nivel local y en los establecimientos de la red asistencial, de estrategias de promoción de la
salud, y en particular que los programas ministeriales contengan componentes de dicha estrategia.
5)Reforzar la función de promoción de la salud (liderazgo, abogacía y negociación) en las Seremis de Salud, en base a su
marco legal y a las prioridades políticas del gobierno.
FUNCIÓN:
a) Desarrollar aptitudes personales para la salud: La promoción de la salud proporciona la información y las
herramientas necesarias para mejorar los conocimientos, habilidades y competencias necesarias para la vida.
b) Desarrollar entornos favorables: La promoción de la salud impulsa que las personas se protejan entre sí y cuiden
su ambiente.
c) Reforzar la acción comunitaria: La promoción de la salud impulsa la participación de la comunidad en el
establecimiento de prioridades, toma de decisiones y elaboración y ejecución de acciones para alcanzar un mejor
nivel de salud.
d) Reorientar los servicios de salud: La promoción de la salud impulsa que los servicios del sector salud trasciendan su
función curativa y ejecuten acciones de promoción, incluyendo las de prevención. específica.
e) Impulsar políticas públicas saludables: La promoción de la salud coloca a la salud en la agenda de los tomadores de
decisiones de todos los órdenes de gobierno y de todos los sectores públicos y privados. En conclusión la
comprensión de las teorías y modelos de enfermería llevan consigo un amplio recorrido de discusión que
contribuye al crecimiento de la disciplina.
Ejemplos de promoción de la salud
Aumento de las áreas verdes
Se ha encontrado que las personas que viven cercanas a zonas verdes realizan más actividad física y tienen mejor
calidad de vida en general.
En la actualidad, todo proyecto urbanístico tiene entre sus prioridades definir y crear zonas verdes.
Creación de gimnasios al aire libre
Desde hace varios años, en el contexto español, se han visto surgir los llamados gimnasios al aire libre, espacios en los
que gratuitamente las personas pueden realizar deporte.
De esta forma se estimula la actividad física y todos los beneficios para la salud que trae aparejada.
Campañas antitabaco
Son muy numerosas las acciones que tienen por objetivo evitar o eliminar la adicción al tabaco.
Desde las ya inapelables leyes que prohíben fumar en espacios colectivos que no están al aire libre, hasta los programas
específicos de prevención que existen en los centros hospitalarios; todas son acciones que contribuyen a evitar o
erradicar uno de los hábitos que más atentan contra la salud.
Información alimentaria que se facilita al consumidor
Desde hace algunos años es obligatorio que los productos alimenticios procesados lleven información nutricional
detallada sobre el aporte energético, las grasas saturadas, los azúcares y la sal.
Con esta medida se persigue que los consumidores tomen decisiones más informadas sobre lo que consumen desde el
punto de vista nutricional.
La prevención en salud
Es clave para prevenir la aparición de la enfermedad, reducir los factores de riesgo, detener su avance y atenuar sus
consecuencias.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió en 1988 a la prevención en salud como aquellas “medidas
destinadas no solamente a prevenir la aparición de la enfermedad, tales como la reducción de factores de riesgo, sino
también a detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecidas". De esta manera, la prevención en
salud se entiende como aquellas medidas orientadas a prevenir y detener el avance de una enfermedad, así como a
aliviar o atenuar sus efectos una vez iniciada. La prevención debe estar basada en el conocimiento de la historia
natural de la enfermedad o en cómo evoluciona un proceso patológico cuando no hay intervención médica de por
medio.
Tipos de prevención
en salud Hay que tener claro que cuanto antes se apliquen las medidas de intervención, mejor será el resultado en
la prevención de la enfermedad o de sus secuelas. Con todo ello, al controlar un problema de salud, se pueden
establecer principalmente tres tipos de prevención, que dependen del nivel en el que se encuentre la citada
enfermedad: prevención primaria, prevención secundaria y prevención terciaria.
Prevención primaria
La prevención primaria agrupa a todas aquellas actividades sanitarias orientadas a la población general, con el objetivo de
impedir el comienzo o adquisición de una dolencia o problema de salud, de disminuir la incidencia de la enfermedad,
mediante el control de los factores causales y los predisponentes. Tiene lugar cuando aún no ha surgido la enfermedad, es
decir, en personas sanas, y las medidas pueden estar dirigidas a prohibir o a disminuir la exposición de la persona a ese
factor dañino para su salud. Según la OMS, la educación para la salud es uno de los elementos clave en la prevención
primaria en salud, ya que tiene por objetivo el fomento de actividades dirigidas hacia una mejora en la salud de la persona.
Incluso no solo información sobre aquellas condiciones sociales, económicas o ambientales que pueden influir sobre la salud
de la persona, sino también sobre aquellos factores de riesgo. Un ejemplo muy gráfico de prevención primaria en salud es
la campaña de vacunación contra la infección de COVID-19, cuyo objetivo es finalizar con la pandemia de coronavirus SARS-
CoV-2 y evitar más muertes por esta enfermedad. Otros ejemplos de prevención primaria en salud son las campañas
de promoción de hábitos saludables para, por ejemplo, controlar y evitar los factores de riesgo cardiovascular, limitar el
consumo de alcohol, no fumar, adoptar una dieta sana o la práctica de ejercicio físico, entre otros.
Prevención secundaria
en salud se orienta a detectar la posible enfermedad en sus estadios más iniciales y actuar lo antes posible
para retrasar el progreso de la enfermedad. Las medidas van encaminadas hacia la detección, diagnóstico y
tratamiento precoz de la enfermedad. Un ejemplo: las campañas de cribado de cáncer de colon o de detección
precoz del cáncer de mama. Así, esta prevención en salud se orienta a mejorar la calidad de vida del paciente
dentro del proceso patológico. Su objetivo también es marcar las líneas de actuación a seguir para intentar
evitar su progreso y, en caso de que se desarrolle, lograr un buen tratamiento para afrontarla y así reducir al
máximo sus posibles secuelas o complicaciones. No solo participan en este nivel los médicos de atención
primaria, sino también los especialistas de área.
Prevención terciaria
Se encamina hacia el tratamiento de la enfermedad en sí, con el objetivo de reducir las complicaciones o secuelas y la
rehabilitación una vez superada la enfermedad. Tiene como objetivo mejorar la calidad de vida del paciente, que se
recupere de la enfermedad, su rehabilitación y acelerar su reincorporación a la vida normal. Siempre hay que evitar
llegar a ella.Aquí es vital el control y el seguimiento del paciente e intentar minimizar al máximo los sufrimientos
causados al perder la salud. Como ejemplos estarían la rehabilitación tras un ictus o fisioterapia tras la retirada de un
yeso.
Ejemplos de prevención para la salud:
Por ejemplo: No fumes. Si fumas o consumes otros productos del tabaco, pide a tu médico que te ayude a dejarlo. ...
Sigue una dieta saludable. ...
Mantén un peso sano. ...
Ponte en movimiento. ...
Limita el consumo de bebidas alcohólicas. ...
Controla el estrés.
 Promoción en salud vs. Prevención
en salud Aunque a veces se usan indistintamente, no es lo mismo la promoción en salud que la prevención en salud. La
promoción en salud, o Health Promoción, es una estrategia establecida en la Carta de Ottawa de 1986, impulsada por la
OMS, donde se entiende la promoción de la salud como: “el proceso que proporciona a los individuos y las comunidades
los medios necesarios para ejercer un mayor control sobre su propia salud y así poder mejorarla”. De esta forma, fija la
promoción en salud dentro de un proceso social y político global, con el objetivo de aminorar su impacto en la salud
pública. La principal diferencia con la prevención en salud radica en que la promoción trabaja con población sana,
mientras que la prevención con personas en riesgo de enfermar o bien enfermas.En definitiva, la prevención en salud se
basa en todas aquellas medidas que no solo están orientadas a prevenir una patología, sino también a reducir sus
factores de riesgo o asociados, detener su avance y mitigar sus posibles consecuencias. Para poder realizar una
adecuada prevención en salud es vital la formación del profesional sanitario en materia de seguridad del paciente.