Suplementos Alimenticios

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Suplementos

alimenticios
Autores

 Gustavo García

 Oscar Lizaola
¿Qué son los suplementos?
 Los suplementos alimenticios son productos a base de hierbas, extractos vegetales o
alimentos naturales deshidratados o concentrados de frutas los cuales pueden estar
adicionados con vitaminas o minerales. El propósito de estos es incrementar la
ingesta dietética total o complementarla.
¿Los suplementos alimenticios sirven para bajar de peso?

 NO, ningún suplemento alimenticio


sirven para bajar de peso o curar
enfermedades.
 Los suplementos alimenticios
únicamente aportar al organismo,
nutrientes que su dieta habitual no
contiene o que requiere en una cantidad
mayor. Lo nutrientes pueden ser:
vitaminas, minerales, carbohidratos,
lípidos y proteínas.
¿Los productos que dicen ser naturales son seguros ?

 Si en el etiquetado o publicidad de un producto aparecen frases


como: “de origen natural”, “100% natural”, “elaborado con
ingredientes naturales”, entre otros, esto no significa que el
producto no genere efectos secundarios o reacciones adversas en
el organismo, que pueden ser provocados por:

 Presencia de plantas tóxicas.


 El producto se contaminó durante el proceso de fabricación.
 Presencia de sustancias prohibidas y que están declaradas en la
etiqueta.
 El producto contiene algún ingrediente que reaccionó
negativamente al mezclarse con otra sustancia o medicamento
que se ingiere.
¿Los suplementos curan el cáncer y el Alzheimer?
 Si el producto está etiquetado o es
comercializado como “suplemento
alimenticio” no puede curar o disminuir
los síntomas de ninguna enfermedad o
padecimiento.
 Si tiene efectos sobre las enfermedades,
entonces debería ser un medicamento y
ser recetado por un médico después de
avaluar al paciente e incorporar el
medicamento como parte de un
tratamiento integral.
Conclusión
 En conclusión, los suplementos alimenticios se usan comúnmente para mantenerse
sano o para modificar alguna área afectada de la salud, ya que influyen en
numerosos sistemas del cuerpo.

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