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    Matriz Toma de Decisiones

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    Programa de Formación Liderazgo para el

    Humanística emprendimiento

    CASO DE ESTUDIO

    Beatrice es nuestra compañera de clase en la


    UCV. Probó su primer cigarrillo a los 7 años, el
    segundo a los 11 y luego comenzó a fumar
    cigarrillos mentolados en forma habitual a los
    13. Tenía amigos que fumaban y quería estar
    “de moda” como ellos. 1. En base a lo trabajado,
    adaptar la solución al
    proceso de liderazgo
    Después de más de 25 años, Beatrice sigue adaptativo.
    fumando cigarrillos mentolados. No fuma mucho
    y tampoco tiene diagnosticado ningún problema
    de salud relacionado con el tabaquismo, pero
    quiere dejarlo. Su familia también quería que
    dejara de fumar.
    Programa de Formación Liderazgo para el
    Humanística emprendimiento

    ACTIVIDAD GRUPAL
    Identificar Identifique las causas por A nivel cognitivo o conductual, que
    dificultad o las cuales no asumido, impedimentos detecta
    desafíos dicha dificultad o reto

    Cognitivo Conductual

    Poco control de Por negación No asume el Sudoración a nivel


    emociones lo cual Por falta de autoconocimiento problema y echa la orgánico
    genera romper o tirar Comportamientos aprendidos. culpa a los demás. Denoto molestias
    objetos a la mano. con gestos de cara
    y palabras soeces.

    Te cuesta tomar El miedo al fracaso No asumo mi Todo mi cuerpo se


    decisiones importantes Compromiso a los retos que se responsabilidad. pone frío (congela)
    para discernir. presentan Prefiero huir que Temblor en el
    Programa de Formación Liderazgo para el
    ACTIVIDAD GRUPAL Humanística emprendimiento

    Que necesita para realizar Que recursos personales cuenta Necesitas de tu entorno para realizar
    dicha acción o desafío usted para afrontar dicho desafío dicha acción, SI/NO ¿Por qué?
    (aspecto específicos) (aspecto específicos)

    Aprender a pedir permiso Soy perseverante Ayuda profesional


    para buscar un tiempo y Sor organizada Ayuda psiquiatra.
    espacio para la evaluación Seleccionar estrategias. Ayuda espiritual
    del problema.
    Aprender a generar
    técnicas de autorregulación.
    Realizar ejercicios de
    simulación.
    Aprender ser más Comunicación Ayuda psicológica
    diplomático Empatía Pedir ayuda a un familiar.
    Aprender a evaluar Saber escuchar
    situaciones (evitar la
    primera impresión)
    ACTIVIDAD GRUPAL Programa de Formación Liderazgo para el
    Humanística emprendimiento

    Busque opciones de Ejecute sus opciones, para Ver herramientas para generar que
    solución para la verificar cual de ellas podría calzar mi equipo, se sume a la realización de
    realización de su meta o con la resolución o alcance de meta mi desafío o meta.
    desafío o desafío.

    Que eviten buscarme Que me digan que me retire para Evitar el conflicto
    cuando estoy molesto evitar ciertos conflictos. Realizar estas simulaciones con
    Que me digan que me retire situaciones vividas.
    para evitar conflictos.
    Insertarme en actividades
    lúdicas para el manejo de
    mis emociones
    Programa de Formación Liderazgo para el
    ACTIVIDAD GRUPAL Humanística emprendimiento

    MI PROPÓSITO PERSONAL: manejar mis emociones y evitar romper cosas

    EL PROPÓSITO DE MI EQUIPO: Aprobar el curso, que todos sean responsables, poder


    presentar los productos a tiempo (fecha y hora determinada), respetar las participaciones…

    MI PROPÓSITO ADAPTADO AL EQUIPO: Establecer


    normas de convivencia, elegir a un coordinador o delgada
    (conciliadora) y aprender a escuchar.

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