CARRERA : PSICOLOGÍA

MATERIA : Psicología Social II

DOCENTE : Lic. Jenny Mariel Choque
ESTUDIANTES Pereira
: Roberto N. Paco Romero
: Alexandra Santander Ojeda
: Eva Villca Toco
TEMA : Catalina Ignacio Daga
PARALELO : Apego: Tipos de Apego
SEDE : Grupo “A” Virtual
FECHA : Oruro
: Oruro agosto de 2022
TIPOS DE APEGO EN ADULTOS
¿QUÉ ES EL APEGO Y QUÉ TIPOS DE APEGO EN ADULTOS EXISTEN?
El apego es “una vinculación de tipo emocional que construimos para con otras
personas a lo largo de nuestras vidas”. Es decir, el hecho de cómo se establece el
apego varía en función del mayor tiempo que hayamos pasado con esa persona.

Existen 4 tipos de apego, del apego infantil al apego adulto, según la Teoría del
Apego
del psicólogo John Bowlby:

 Apego seguro.
 Apego ansioso y
ambivalente.
 Apego evitativo.
 Apego desorganizado.
TIPOS DE APEGO SEGÚN BOWLBY EN ADULTOS Y NIÑOS
Los 4 tipos de apego según John Bowlby conforman una teoría extensamente
documentada y ratificada por los psicólogos más prestigiosos de todo el
mundo.
Según la misma, los seres humanos, al contrario de nuestra propia creencia,
nunca
dejamos de ser personas dependientes de otras. Esto no es algo negativo; los
seres
evolución del apego infantil al apego adulto nos mantiene conectados
humanos, al
emocionalmente genéticamente,
mundo que nosnorodea.
maduramos de modo autosuficiente, sino
que la
Los tipos de apego infantil se parecen mucho a los tipos de apego en
adultos;
la dependencia forjada durante nuestros primeros años de vida, permanece
anclada
a otras personas —como seres sociales que somos— durante toda
nuestra
existencia.
¿QUÉ TIPOS DE APEGO EXISTEN SEGÚN BOWLBY EN ADULTOS Y NIÑOS?
1. APEGO SEGURO

Caracterizado por la incondicional, el niño sabe que su cuidador no va a fallarle, se

siente querido, aceptado y valorado, este tipo de apego depende en gran manera
de la constancia del cuidador en proporcionar cuidados y seguridad.

En la edad adulta es independiente, sin prescindir de sus relaciones

interpersonales y los vínculos afectivos. Se sienten a gusto en situaciones
de intimidad y suelen ser cálidos y cariñosos
 La evolución del apego infantil al adulto es algo que forja nuestra identidad
personal y que permanece latente en nosotros durante toda nuestra vida. Y
concretamente, el apego seguro emerge desde edad temprana relacionando un
notable equilibrio entre protección y libertad por parte de los padres y/o cuidadores.
De esta manera, las personas que han experimentado esta sensación emocional,
tienden a cumplir un patrón de conducta cuyas implicaciones en su vida adulta son:
 Confianza en sí mismos.

 Motivación y seguridad para emprender sus propios retos y

proyectos.
 Capacidad de buscar apoyos y confiar en otras
personas.
 Buena
autoestima.
 “Independencia” controlada sin miedo a la
soledad.
 Relaciones interpersonales y vínculos afectivos
fuertes.
A diferencia del apego inseguro, este es uno de los tipos de apego en adultos más

deseable y positivo que existen.

2. ANSIOSO Y AMBIVALENTE

Significa expresar emociones o sentimientos contrapuestos, lo cual frecuentemente

genera angustia, el niño no confía en sus cuidadores y tiene una sensación
constante de inseguridad. Las emociones frecuentes son el miedo y la angustia.

De adultos el apego ansioso ambivalente provoca una sensación de temor a que su

pareja no les ame o no les desee realmente.

Anhelan la intimidad, tienden a obsesionarse con sus relaciones y acostumbran a

dudar de la capacidad de su pareja para corresponder a su amor
Entre los tipos de apego con ciertas patologías y problemáticas emocionales
asociadas, encontramos tanto el apego ansioso como el apego ambivalente.
Te
explicamos a continuación su significado:
  TIPO DE APEGO ANSIOSO
Sentir apego ansioso en adultos no
tiene por qué ser algo negativo
vinculado por ejemplo a una
relación de pareja; todo dependerá
de que la otra persona se adapte y
encaje en las peculiaridades de
estos estilos de apego en adultos.
Dicho esto, hay que conocer
cuáles son las implicaciones del apego ansioso:
Gran deseo de intimidad.
 Sobreprotección para con la relación.
 Fuertes sentimientos de aprensión.
 Dificultades para expresar sus sentimientos.
 Incurrir en el drama es algo que sucede con
facilidad.
  TIPO DE APEGO AMBIVALENTE
Este tipo de apego se forja en edades
tempranas relacionado con una
interacción positivo-negativa intermitente
con los padres y/o cuidadores. Esta falta
de consistencia emocional de niño, hace que en este tipo de apego en adultos traiga
consigo ciertas alteraciones físicas y mentales como ansiedad o dependencia en las
relaciones de pareja fruto principalmente de un medio inconsciente al abandono.

3. APEGO EVITATIVO
Equiparan la intimidad con una pérdida de independencia y se esfuerzan
constantemente en evitar el acercamiento.
¿Cómo se establece el apego evitativo? La situación se agudiza en el caso del
apego
evitativo en adultos cuando de niño s, su crecimiento ha estado aislado en su mayor
parte de la protección y el respaldo de sus padres
y/o cuidadores. Tanto en la infancia como en el
desarrollo de sus vidas adultas, las manifestaciones
de distanciamiento social y afectivo, suponen una
constante en estos tipos de apego. Las
implicaciones emocionales pueden ser muchas:

 Sentimientos de rechazo a la intimidad con otras

personas.
 Dificultad a la hora de relacionarse.
 Falta de intimidad también en la pareja.
 Frialdad o ausencia de muestra de sentimientos.
  Por defecto, tienden a centrarse en ellos mismos por encima del resto.
Una vez que sepamos qué es el apego y concretemos que existe apego de tipo
evitativo, es muy recomendable solicitar la colaboración de un especialista.
4. APEGO DESORGANIZADO
Han aprendido que las relaciones íntimas,
están conformadas por la agresividad, de
manera que anticiparan que van a ser
agredidos por los demás
El apego desorganizado en adultos, es el
tipo
de apego más dañino que existe y cuyas implicaciones emocionales conllevan un

mayor riesgo si no es tratado a tiempo y con garantías. Podemos afirmar que, de no

ser así, resulta, en la mayoría de los casos, directamente patológico. ¿Cómo se

establece el apego desorganizado? Está asociado a una infancia difícil con entornos

familiares y de crecimiento asociados a violencia, drogas, muy malas condiciones de

vida o abandono temprano total por parte de padres y/o cuidadores. Esto se traslada

del apego infantil al apego adulto provocando numerosas implicaciones como:

 Trastornos incluso de tipo psiquiátricos en el peor de los
casos.
 Mayor predisposición a desarrollar patologías
psicológicas.
 Carencia total de
apego.
 Alta carga de frustración e
ira.
 Rechazo aparente a las relaciones, aunque sean su máximo
anhelo.
 Relaciones conflictivas
constantes.
¿CÓMO SON LOS ADULTOS SEGÚN SU TIPO
DE APEGO?
En base a los últimos estudios sobre qué es el apego y cómo se establece el
apego en personas adultas y basándonos en los tipos de apego según John
Bowlby,
podemos crear una tabla de implicaciones o comportamientos a modo de
patrón que
Tipo
sede apego en Percepción
cumplen la mayoríadel Percepción
de adultos condel
estosAnsiedad
tipos depor Evitación a la
apego:
YO OTRO abandono intimidad

SEGURO Positiva Positiva Baja Baja

ANSIOSO Negativa Positiva Alta Baja

EVASIVO Positiva Negativa Baja Alta

DESORGANIZADO Negativa Negativa Alta Alta

TIPO DE APEGO EN LAS RELACIONES DE
PAREJA

La evolución del apego infantil al adulto sucede de manera constante y

ligeramente gradual forjándose en edades tempranas y manteniéndose en adultos
sin apenas grandes cambios.
 Las diferencias entre tipos de apegos en las relaciones de pareja, se hacen más
palpables como detallamos a continuación según los tipos de apego en adultos que
hemos analizado:

APEGO ANSIOSO Y AMBIVALENTE EN PAREJAS:

 Gran capacidad para intimar en pareja.
 Vínculo muy estrecho y fuerte con la pareja.
 Cierta dependencia de la misma.
 Miedos e inseguridades frecuentes.
 Propensión a las protestas y los dramas.
 Atención mayúscula a los pequeños detalles.
 En constante alarma hacia la supervivencia de la relación.
 Necesitan confianza y tranquilidad constantes para que todo vaya
bien.
 APEGO EVITATIVO EN PAREJAS:
 Tienden a pensar que no están listos para el compromiso.
 Dificultad en aceptar los defectos de la otra persona.
 Vivir en el pasado de otra relación que consideraban mejor.
 Compararse con otras relaciones propias o externas.
 Manifestar poco o nada los sentimientos y no verbalizarlos casi
nunca.
 Eludir la proximidad física con la pareja.
 Desacreditar mentalmente a la pareja cuando habla.
 APEGO DESORGANIZADO EN PAREJAS:

 Alejarse cuando en realidad quieren

acercarse
más a su pareja.
 Ver signos de rechazo donde no existen.
 Emociones negativas severas como
ansiedad,
confusión, odio así mismo y muchas dudas.
 Autoimagen muy negativa.
 Sentimiento de soledad intenso.
 Miedo constante a perder a la pareja.
 Abandono de la relación por el hecho de sentir vergüenza de sí
mismo.
 Cambios repentinos de actitud con la pareja.
 Es posible una superación total respecto al conocimiento de los tipos de apego y
de cara a arrojar toda la esperanza sobre cómo se establece el apego en adultos y
cómo se trata sus implicaciones emocionales.

*Los consejos y recomendaciones de salud y hábitos saludables que se comparten

en este blog son solo indicadores de buenas prácticas generales. Solo los
profesionales médicos y farmacéuticos pueden prescribir o recomendar los
tratamientos adecuados y específicos a cada paciente. Ante cualquier duda,
consulta
siempre con tu médico o farmacéutico.
John Bowlby

John Bowlby fue un psicoanalista inglés, notable por su

interés en el desarrollo infantil y sus pioneros trabajos
sobre la teoría del apego.

Nace : 26 de febrero de 1907, Londres, Reino Unido

Fallece : 2 de septiembre de 1990, Skye, Reino Unido

Bowlby explicó que todas estas capacidades emocionales que vamos a poner
en juego en las relaciones interpersonales afectivas, especialmente en las
relaciones de pareja, desde la capacidad de identificar y diferenciar las
emociones como la
capacidad de regularlas hasta la más compleja de todas; la empatía, se desarrollan
y aprenden, no nacemos con ellas.

Y se adquieren precisamente en la relación interpersonal con nuestras figuras

de cuidado, se adquieren en el proceso mediante el cual se construye el vínculo de
apego con estas figuras de apego. Sin estas capacidades la posibilidad de
establecer
relaciones afectivas sanas, equilibradas y satisfactorias se verá seriamente
mermada.
Bowlby afirmó que esta necesidad de establecer vínculos significativos es
innata en el ser humano y que no se adquiere durante el desarrollo ni como un
derivado de otras necesidades, sino que es una necesidad constitutiva del ser
humano y por tanto requiere de una satisfacción primaria. Por tanto, de la adecuada
satisfacción de esta necesidad depende el correcto desarrollo del recién nacido, de
los niños y el poder alcanzar una estructura psíquica adulta sana.
BOWLBY DEFINICIÓN DE LOS APEGOS
Estilo de Apego seguro
Las figuras de apego no sólo sienten esta preocupación sincera, sino que además
son capaces de reconocer las necesidades de su bebé con bastante precisión y las
satisfacen sin ser invasivos y sin ser demasiado despreocupados.

Además, estas figuras están disponibles para el bebé, son receptivos a los
estados del mismo y responden ante él de manera cálida y afectuosa. Son capaces
de reconocer que, si bien ellos son responsables del cuidado del bebé, él bebe tiene
su propia alteridad, es decir no es un apéndice de ellos ni una elongación de su
psiquismo. Reconocen pues su papel de favorecer y cuidar el desarrollo de otro ser
humano diferente a ellos. Y, por tanto, ante el bebé están situados en un rol de
cuidador/facilitador de la autonomía del bebé, y de encargados de la satisfacción de
todas las necesidades del bebé en su diferente expresión/aparición en el desarrollo
evolutivo.
 Estilo de Apego inseguro - evitativo:

Las figuras de apego son rígidas e inflexibles. Muestran conductas de rechazo

y /o también hostilidad ante la expresión del bebé de sus necesidades no cubiertas
o ante los requerimientos del bebé, o simplemente ante las manifestaciones
afectivas-emocionales propias del bebé. Suelen mostrar cierta aversión al contacto,
o lo exigen, limitan a los momentos que ellos consideran que el bebé tiene que tener
estas conductas hacia ellos. En el resto de momento las extinguen. Muestran un
fuerte abandono de las necesidades afectivas del bebé que pueden ser
consideradas
por ellos excesivas, derivadas de la debilidad del niño o del capricho de este, o
demandas excesivas y abusivas por parte del niño, como si este se quisiera
“aprovechar de ellos”.
 Estilo de Apego inseguro – ansioso ambivalente.
Las figuras de apego en este caso no son tanto hostiles como insensibles.
Pero
en otras ocasiones (cuando la figura de apego se encuentra feliz, animada,
tranquila,
o siente la apetencia de relacionarse con el niño) se muestra sensible,
afectuosa
y competente reconociendo la necesidad exacta de su bebé y
satisfaciéndola de
manera afectiva y cálida. Sin embargo, estos estados de la figura de apego,
que
oscilan entre insensible-sensible no dependen de las conductas del bebé,
dependen
de cuestiones relacionadas con la figura de apego, que el bebé no puede
conocer y
por tanto prever.