Confianza

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Confianza en los

niños y adolescentes
Recordemos sobre la confianza

La confianza en uno mismo tiene que ver


con la visión que se tiene acerca de la
propia capacidad para llevar a cabo
cualquier acto, proyecto o para resolver
cualquier tipo de problema.
¿Qué pasa si aumenta mi confianza?
Las personas que poseen una gran confianza
en ellos mismos perciben las situaciones de
cambio como algo a lo que se pueden
enfrentar sin miedo y generan estrategias para
resolverlas con mucha más facilidad.
si aumenta mi confianza aumenta también...

Mi capacidad de decidir
Al fortalecer la confianza en nosotros mismo somos
capaces de hacer las cosas bien y, por tanto, no tenemos
miedo de hacer esas cosas difíciles o incluso probar cosas
nuevas.

Aún así, debemos aprender a valorar las opciones


que tenemos, saber elegir las mejores cosas, las que
nos hagan mejores personas y siempre
responsabilizarnos de nuestros actos.
si aumenta mi confianza aumenta también...

Mi autonomía y opinión personal


Al estar seguros de las decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida,
esto aumenta la confianza personal y si demostramos que somos responsables
también aumentará la validación de los adultos que nos rodean.

Además al poder informarnos y fortalecer nuestros valores, como respeto y


empatía, esto nos ayudará a poder dar una opinión más informada y segura de
lo que creemos.
¿Y sí me equivoco ?
Debemos saber que podemos escuchar la opinión de
nuestros padres o figuras adultas de referencia, ellos
nos ayudarán a ver mejor los pros y contra de las
decisiones que tomemos.

Todos nos equivocamos y un fracaso no es causa de


tristeza, sino una causa de volver a intentar algo
nuevamente aprendiendo de nuestros errores.
¿Cómo puedo aumentar mi confianza desde casa?

Hacer descansos
Agradecer y ser conscientes Aceptarnos tal cual
y alejarnos de las
de todas las cosas que somos
pantallas Haz listas de
tenemos, físicas, mentales y con virtudes y
cosas por hacer
materiales defectos

confiar y reforzar
nuestras capacidades, Cuidándonos y
habilidades y destrezas. siendo responsables
“Si confías en tí mismo,
podrás hacer cosas
extraordinarias”

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