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    Ginnasia Psicofisica

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    La gimnasia psicofísica es un arte que flexibiliza, desarrolla y fortalece el cuerpo mediante movimientos y ejercicios, estimulando las glándulas endocrinas para mejorar la salud, oxigenación, equilibrio emocional y rendimiento físico e intelectual. Se puede practicar sin límites de edad para fortalecer y elongar el cuerpo trabajando sobre cada órgano y la mente, siempre y cuando no se tenga el estómago lleno, se esté embarazada o haya una condic

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    Ginnasia Psicofisica

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    La gimnasia psicofísica es un arte que flexibiliza, desarrolla y fortalece el cuerpo mediante movimientos y ejercicios, estimulando las glándulas endocrinas para mejorar la salud, oxigenación, equilibrio emocional y rendimiento físico e intelectual. Se puede practicar sin límites de edad para fortalecer y elongar el cuerpo trabajando sobre cada órgano y la mente, siempre y cuando no se tenga el estómago lleno, se esté embarazada o haya una condic

    Descripción original:

    GINNASIA PSICOFISICA

    Título original

    GINNASIA PSICOFISICA

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    La gimnasia psicofísica es un arte que flexibiliza, desarrolla y fortalece el cuerpo mediante movimientos y ejercicios, estimulando las glándulas endocrinas para mejorar la salud, oxigenación, equilibrio emocional y rendimiento físico e intelectual. Se puede practicar sin límites de edad para fortalecer y elongar el cuerpo trabajando sobre cada órgano y la mente, siempre y cuando no se tenga el estómago lleno, se esté embarazada o haya una condic

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    La gimnasia psicofísica es un arte que flexibiliza, desarrolla y fortalece el cuerpo mediante movimientos y ejercicios, estimulando las glándulas endocrinas para mejorar la salud, oxigenación, equilibrio emocional y rendimiento físico e intelectual. Se puede practicar sin límites de edad para fortalecer y elongar el cuerpo trabajando sobre cada órgano y la mente, siempre y cuando no se tenga el estómago lleno, se esté embarazada o haya una condic

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    GIMNASIA PSICOFÍSICA

    Es el ARTE de
    flexibilizar,
     desarrollar y
    fortalecer el cuerpo por medio de una serie de
    movimientos y ejercicios.
    La gimnasia psicofísica
    Se basa en posiciones, para estimular y regular cada una de las
    glándulas endocrinas y favorecer la salud con
    la oxigenación,
    disminución del estrés,
    mayor equilibrio emocional,
    mayor rendimiento intelectual y físico,
    mejoramiento de la capacidad intelectual, de la
    concentración, la meditación, y
     la enseñanza de las técnicas de relajación para tener un
    mayor control de la mente sobre las emociones fuertes.
    contraindicaciones
    que impide la realización de gimnasia psicofisica
    estar con el estómago lleno,
    en los primeros meses de embarazo,
    alguna prescripción médica o
    algún problema óseo.
    La Gimnasia Psicofísica se puede
    practicar
    Sin límites de edad.
    Se caracteriza por su dinamismo.
    Correcta manera de respirar, flexibiliza, fortalece y elonga
    articulaciones, músculos y tendones. Trabaja sobre cada
    órgano del cuerpo sin descuidar la mente.
    Es una gimnasia consciente que nos ayuda a abordar nuestro
    máximo potencial.
    PRACTICA

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