Estimulacion Temprana Embarazo

¿ C ó m o puedo estimular a mi bebé desde
antes de nacer?
Estimulació Estimular el desarrollo
n significa ayudar al
niño a crecer:
Q u e pueda
experimentar cosas
nuevas.
El niño crece en la
medida de que
aprende.
¿ C ó m o podemos
estimular?
Actividades
A ctitud Mejor
de
es desarro
estim ulac
am oros llo
ión
as
Taller 2: Aclarando mitos
sobre el embarazo
Abril
2017
LOS BEBÉS NECESITAN QUE SUS MADRES los
cuiden
desde que se encuentran dentro del vientre.
¿Qué mitos y realidades
conocen con respecto al
embarazo y el recién nacido?
¿Puedo determinar el sexo
de mi bebé por la forma
de mi abdomen?
LA MEJOR F O R M A DE SABER EL SEXO DEL
NIÑO ES A TRAVÉS DE UN ULTRASONIDO.
La
forma del vientre no indica, de ninguna
manera, el sexo del niño.
20 semanas --- Definición más clara
Determinar el sexo del bebé aparte de la edad

gestacional, se debe tener líquido amniótico normal,
una posición del feto que permita definir sus
genitales, un equipo ultrasonográfico idealmente de
alta resolución y desde luego, una experiencia
médica en lo que se refiere al ultrasonido.
¿Tengo que comer por dos
mientras este embarazada?
LA ALIMENTACIÓN DEBE DE SER SANA Y EQUILIBRADA.
Subir
mucho de peso puede ser perjudicial para el
bebé y su mamá.
•3.5 kg – peso promedio del bebé
•3 kg – las proteínas, grasas y otros nutrientes almacenados en el cuerpo de la madre
•2 kg – sangre adicional
•2 kg– líquidos corporales adicionales
•1 kg – aumento de tamaño del pecho
•1 kg – aumento de tamaño del útero
•1 kg – líquido amniótico que rodea al bebé
•.5 kg – la placenta
•14 KG Totales (Aproximado)
Mujeres < 30 años 2000

Cal. + 300 + 340 +450
Mujeres > 29 años 1800 cal. cal. cal.
Cal.
Nutriente Necesario Para Las Mejores Fuentes
Carnes magras, pescado,
Crecimiento de las pollo, claras de huevo,
Proteínas células y producción de habas, mantequilla de
sangre maní, tofu (soja)
Carbohidratos Producción diaria de Pan, cereales, arroz,
energía papas, pasta, frutas,
vegetales
Huesos y dientes fuertes, Leche, queso,
contracción de los yogurt, sardinas o
Calcio músculos, funcionamiento salmón con
de los nervios espinas, espinacas
Producción de glóbulos Carne roja magra,
Hierro rojos (necesarios para espinacas, panes y
prevenir la anemia) cereales enriquecidos
con hierro
Piel saludable, Buena Zanahorias, vegetales de
Vitamina A visión, huesos fuertes hojas verdes, patatas
dulces (batatas)
Encías, dientes y huesos Frutos cítricos, tomates,
Vitamina C sanos; ayuda a absorber jugos de fruta
el hierro enriquecidos
Desarrollo de glóbulos rojos, Cerdo, jamón,
Vitamina B6 utilización efectiva de las cereales integrales,
proteínas, grasas y plátano
carbohidratos
Carne, pollo, pescado,
leche (Nota: los
Desarrollo de glóbulos rojos, vegetarianos que no
Vitamina B12 mantenimiento de la salud consumen productos lácteos
del sistema nervioso necesitan un suplemento
adicional de vitamina B12)
Vitamina D Huesos y dientes sanos; Leche enriquecida,
ayuda a la absorción del productos lácteos, cereales
calcio y panes
Producción de sangre y Vegetales de hoja verde,
de proteínas, efectiva frutas y vegetales de color
Ácido Fólico función enzimática Amarillo oscuro, habas,
guisantes, frutos secos
Carne, productos lácteos
como la leche entera, frutos
secos, mantequilla de maní,
Almacenamiento de margarina, aceite vegetal
Grasa
energía corporal (Nota: limita el consumo de
grasa a 30% o menos de tu
ingesta diaria de calorías)
¿Cuánta agua debo beber
durante el embarazo?
• El agua purifica el organismo
• El agua hidrata el cuerpo. Una complicación severa
que puede afectar al correcto desarrollo del
cerebro del feto
• Además, beber 2 litros de agua al día es muy
beneficioso para evitar la retención de líquidos
propia del periodo de gestación.
T O M A R A G U A ES M U Y • El agua depura la sangre materna de toxinas.
SALUDABLE, contribuye al • El agua protege la salud del bebé ya que
buen funcionamiento renueva, alimenta e hidrata cada hora el
renal y a evitar el líquido del saco amniótico.
• El agua evita la hipertensión, así c o m o el
estreñimiento. Lo ideal
desarrollo de enfermedades cardiovasculares,
es consumir 8 vasos durante el embarazo.
diarios de líquido. • El agua evita problemas c o m o el
estreñimiento y las hemorroides en el
embarazo.
¿Por qué se recomienda
dejar el tabaco durante
el embarazo?
EL TABACO TIENE EFECTOS NEGATIVOS sobre la placenta y
el niño; puede producir bajo peso en el menor, que
nazca antes de tiempo y otras alteraciones.
• El monóxido de carbono, al ser absorbido por el feto produce un aumento en la

carboxyhemoglobina fetal.
• La nicotina proveniente del tabaco consumido por la madre aumenta la tasa
cardiaca fetal.
• En el tercer trimestre de gestación la nicotina disminuye la tasa cardiaca y
reduce los movimientos fetales y ambos hechos pueden ser un signo de hipoxia
fetal.
• La hipoxia fetal se ha asociado con problemas futuros en el individuo, como
hiperactividad, problemas de concentración, bajos niveles de aprendizaje y de
lectura.
Sánchez-Zamorano 2004
• En casos extremos se puede producir el aborto o la
muerte durante el primer año de vida.
• Cuando el feto sobrevive a los efectos abortivos

de la nicotina y del monóxido de carbono
presenta secuelas por la disminución de la
circulación sanguínea y de la disposición de
oxígeno, lo que afecta negativamente su peso al
nacer (200 gr.)
Sánchez-Zamorano
(2004)
¿Por qué no se recomienda
el alcohol durante el
embarazo?
N O C O N S U M A S BEBIDAS ALCOHÓLICAS, se produce menos
leche, y podría dañar al bebé y causarle
cólicos.
• Síndrome de
• Mala nutrición. abstinencia
• Deshidratación en la madre • Anormalidades fáciles
• El sistema hormonal de una • Labio o paladar
madre que toma alcohol se hendido
ve afectado: deficiente
• Defecto en el corazón
transporte de nutrientes,
oxígeno y desechos. • Vértebras unidas
• Por el efecto directo del • Lunares de sangre
alcohol sobre las células • Problemas neurológicos
fetales, produciéndose
alteraciones en el cerebro del
feto y en casi todas las
células.
• Síndrome Fetal Alcohólico
¿Qué es la muerte de
cuna?
DUERME A TU BEBÉ B O C A ARRIBA. De esta
forma está más protegido, pues
no se atraganta y se encuentra
más alerta.
Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL)
< 1 año
Durante el sueño
Pico 3 -4 Meses
Masculino
Riesgo en productos de bajo peso
Mayor incidencia en Invierno
México 245 casos por año*
V
e
r
a
¿cómo debo acomodar a mi
bebé al acostarlo?
DEJA LIBRES SUS M A N O S Y PIES.
Así
puede moverse fácilmente, lo
que favorece su
desarrollo.
• Los niños se
• Motricidad
hacen
andariegos Gruesa
• Los niños se • Motricidad Fina
• Cognición
asustan
• Los niños se
rasguñan
• Los niños
quieren tomar
algo
DIARIO PLATICA C O N TU BEBÉ. Esto
ayuda a su integración a la
familia. Además de aprender más
palabras estimula el desarrollo de
forma óptima.
GRACIAS

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¿ C ó m o puedo estimular a mi bebé desde

Determinar el sexo del bebé aparte de la edad

Mujeres < 30 años 2000

• El monóxido de carbono, al ser absorbido por el feto produce un aumento en la

• Cuando el feto sobrevive a los efectos abortivos

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