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    Trauma y Reaprendizaje Emocional

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    El documento trata sobre los trastornos de estrés postraumático, el reaprendizaje emocional después de un trauma y el temperamento. Explica que los trastornos de estrés postraumático surgen después de un evento traumático y causan síntomas de ansiedad y temor. También describe que el reaprendizaje natural ocurre cuando una persona encuentra el objeto de su temor sin peligro real, lo que les permite recuperar la sensación de seguridad y volver a la vida normal. Finalmente, discute que el temperamento es la

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    El documento trata sobre los trastornos de estrés postraumático, el reaprendizaje emocional después de un trauma y el temperamento. Explica que los trastornos de estrés postraumático surgen después de un evento traumático y causan síntomas de ansiedad y temor. También describe que el reaprendizaje natural ocurre cuando una persona encuentra el objeto de su temor sin peligro real, lo que les permite recuperar la sensación de seguridad y volver a la vida normal. Finalmente, discute que el temperamento es la

    Título original

    Trauma y Reaprendizaje Emocional[1]

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    El documento trata sobre los trastornos de estrés postraumático, el reaprendizaje emocional después de un trauma y el temperamento. Explica que los trastornos de estrés postraumático surgen después de un evento traumático y causan síntomas de ansiedad y temor. También describe que el reaprendizaje natural ocurre cuando una persona encuentra el objeto de su temor sin peligro real, lo que les permite recuperar la sensación de seguridad y volver a la vida normal. Finalmente, discute que el temperamento es la

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    Trauma y

    Reaprendizaje
    Emocional
    Trastornos de Estrés
    Postraumático

    Trastornos psicológicos que


    surgen como consecuencia
    de la exposición a un
    evento traumático que Síntomas:
    involucra un daño físico
    Ansiedad
    Temor
    El elemento de Hipervigilancia
    impotencia es lo que Perturbación
    hace que un
    acontecimiento dado
    sea subjetivamente
    abrumador
    Reaprendizaje
    Cuando alguien tiene algún trauma, éste se apaciguan con el tiempo. Esto
    sucede con un reaprendizaje natural ya que el objeto temido es encontrado
    nuevamente sin que haya algo realmente atemorizante.

    Adquirir una sensación


    de seguridad

    Recordar los detalles


    del trauma

    Volver a hacer una


    vida normal
    El Temperamento
    no es el Destino
    Temperamento
    Es el murmullo de fondo Es la manera natural Nos es dado en el
    de los sentimientos que con que un ser nacimiento y forma
    marcan nuestra humano interactúa parte del desarrollo de
    disposición básica con el entorno nuestras vidas

    Jerome Kagan plantea 4 Tipos Temperamentales:


    - Tímido
    - Audaz
    - Optimista
    - Melancólico
    • Ninguna cualidad humana es
    inmodificable.
    • Nuestro entorno determina
    cómo nuestro temperamento se
    expresa en el transcurso de
    nuestras vidas.
    Educación de
    las Emociones
    • «Cuánto más maneras conozca
    uno de responder a una emoción,
    tanto más rica será su vida».
    • Tomar conciencia de sí mismo
    también implicar tomar
    conciencia de las propias
    fortalezas y debilidades.
    Empatía

    Comprender los sentimientos


    Conduce a
    del otro y su perspectiva, y
    interesarse, al
    respetar las diferencias entre lo
    que cada uno siente con altruismos y a la
    respecto a las cosas compasión

    • Identificar los sentimientos es una de las claves para la aptitud


    emocional.
    • La alfabetización emocional se desarrolla junto con la formación
    del carácter, del desarrollo moral y de la conciencia ciudadana.

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