RESUMEN ENEAGRAMA NOV 2024
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El Proceso de Cambio
21.- Antes de recurrir a las recomendaciones para el crecimiento
personal, usted podría considerar cómo puede emprender el
proceso de cambio. En primer lugar, quizás le resulte útil el
siguiente ejercicio. Cuando se descubra cayendo en pautas
negativas de pensamiento o conducta, puede realizar una
versión del ejercicio de "detenerse" de Gurdjieff. Gurdjieff
observaba a sus alumnos durante sus diversas actividades y los
hacía tomar conciencia de sus acciones habituales ordenándoles
súbitamente que detuvieran cualquier cosa que estuviesen
haciendo y se quedaran inmóviles en cualquier posición en que
estuvieran hasta que él les dijese que continuaran lo que habían
estado haciendo.