EXPRESO VIERNES 15 DE ENERO DE 2016

Guayaquil | VIVIR
18 |

Casa adentro
Mantenerse socialmente activo
aumenta hasta en 50 % las probabilidades de
sobrevivir a enfermedades graves, incluyendo
(F) tumores.

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DIANA SOTOMAYOR ZEVALLOS

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■ GUAYAQUIL
Soledad crónica LETAL Y CADA VEZ MÁS
C
lara es guayaquileña, tie-
ne 17 años y estudia en

CERCA DE LOS JÓVENES

un colegio ubicado al
norte de la ciudad. Es hija de
padres divorciados, no tiene
amigos. Lleva siete meses vi-
viendo en soledad.
El dormitorio es su refugio,
fuera de él no habla con nadie.
A la hora de cenar se pone sus
audífonos, los fines de semana
desaparece. Su madre, quien
baraja la idea de que esté con-
sumiendo drogas, está preocu-
pada por su salud. Tiene cor-
tes en sus brazos y cada día se
torna más agresiva. Aquella ni-
ña extrovertida que hace un par
de años me llenaba de besos,
lastimosamente ya no está...
No sé cómo la perdí, precisa.
Su caso no es el único. En
Guayaquil, otras familias están
pasando por una situación si-
milar o peor. Édison Núñez,
por ejemplo, hace un par de
meses tuvo que lidiar con la
huida de casa del menor de sus
vástagos. Tres semanas estuvo
desaparecido; un amigo lo de-
lató. Justo en el momento en el
que este le había contado que
quería quitarse la vida.
EN CONTEXTO abandono. De ese laberinto del
que difícilmente es posible esca-
Hoy el adolescente recibe te-
par y en el que los estímulos so-
rapia en un centro de atención La Solo ciales y el mérito propio están
psicológica en la ciudad.
Pero, ¿por qué pasa esto? Es uno de los timidez y la falta En el globo, el en el 2012 se descartados, por creer que la so-
¿Por qué algunos jóvenes no estados más temidos de afecto, inciden en incremento de la tasa registraron 1.377 ledad es consecuencia directa de
sus defectos y debilidades.
disfrutan de su etapa como de-
be ser y, por el contrario, se aís-
por el hombre. Sin su aparición. El caso de suicidios juveniles muertes provocadas de Situación que, a decir por los
lan y tienen el alma afectada? embargo, los jóvenes lo omiso a los síntomas preocupa a la sociedad. jóvenes en Ecuador, especialistas, le pasa factura al
cuerpo: altera el sueño, genera
Las razones son diversas. experimentan y con puede causar la La soledad influye según datos de 2014 estrés, debilita el sistema in-
mayor duración muerte en la decisión de la OMS munológico, aumenta el riesgo
de muerte prematura; e inclu-
so, tras verse atrapados en mo-
mentos de depresión, el núme-
de Gante, Lovaina (ambas de ro de suicidios.
Bélgica) y Duke (EE. UU.), a di- ¿Qué hacer? Lara hace énfasis
ferencia de décadas pasadas, en
ESTUDIO en reforzar la comunicación al
el mundo existe un grupo de
jóvenes que se siente siempre Las claves de la felicidad, según Harvard interior del hogar, cultivar bue-
nas relaciones interpersonales
desconectado de la gente de su con el entorno y buscar ayuda es-
Es importante que los padres estén edad. Que sufre de soledad pecializada -como en el caso de
■ Tras años de estu- empatía y saber en-
atentos a sus cambios, a lo que dicen y crónica. Clara- cuando sea necesario.
dio, algunos de los tender y escuchar los
piensan. Es vital que sean ellos los que Crear un vínculo social fuer-
más prestigiosos es- problemas de los de-
los ayuden a reestructurar su vida. pecialistas de la Uni- más, mejora el senti-
te, en el que se dé la atención
GABRIEL ORDÓÑEZ
necesaria a los jóvenes; y cam-
versidad de Harvard do de pertenencia,
PSICÓLOGO CLÍNICO biar la idea de que la soledad
parecen haber llega- impulsa la felicidad
implica solo ausencia física (y
do a dar con las cla- y el autoestima y
Las principales, a decir del no daños y vacíos psicológicos
ves de la felicidad. El ayuda a tener estilos
psicólogo clínico Gabriel Or- y emocionales), asimismo, será
análisis, que aún de vida saludables,
dóñez, terapeuta familiar y de vital para enfrentar y evitar el
continúa y basa su como hacer ejerci-
pareja, están ligadas a la fami- problema.
informe en datos cio, no fumar ni con-

+
lia. A los problemas que dentro
que empezaron a to- sumir drogas y no
del hogar el joven perciba y a la Involucrarlos en diferentes grupos de
falta de afecto y apoyo que por
parte de los padres reciba.
actividades afines, con el objeto de que
marse en 1983, evi-
dencia que ser rico y
nuestras parejas, fa-
milia y amigos.
hecho, las que forta-
lecen el sistema in-
abusar del alcohol.
Fortalecer este ti- SABER
hagan contactos y a su vez aprendan cosas famoso, como algu- Estas, precisa Ro- munológico y evitan po de vínculos, de
Actualmente, hay quienes nuevas, los ayudará a salir del encierro. ENCUÉNTRELO EN
nos creen, no es lo bert Waldinger, ac- una serie de enfer- hecho, afirma el es-
procuran llenar esos vacíos que
que realmente nos tual director del lla- medades físicas y tudio, ayuda a com- NUESTRAS VERSIONES
el chico tiene con ipads, table- GALO LARA IPAD Y ANDROID
PSICÓLOGO CLÍNICO hace felices, sino las mado Estudio del psicológicas. batir traumas, supe-
tas o dinero. Mas nada de eso
buenas relaciones Comportamiento Y es que sin im- ra pérdidas y en-
sirve..., precisa, al hacer hinca-
Un desorden que tal como lo que a lo largo de humano, son las portar la edad, estar frenta positivamen- UNA PRUEBA
pié en que no existe nada -abso-
explica el psicólogo clínico y nuestras vidas pode- que llenan de vitali- socialmente conecta- te una dolencia de PARA PREDECIR
lutamente nada- que reempla-
conferenciante guayaquileño, mos consolidar con dad al hombre. Y de do con otro, tener gravedad. LA DEPRESIÓN
ce el compartir diario entre pa-
Galo Lara, lo padece aquel que EN LOS JÓVENES
dres e hijos.
se niega a salir de su estado de
Él recomienda a los adultos
hacer su mayor esfuerzo por sa-

SÍNTOMAS MÁS COMUNES

car tiempo de donde sea para
compartir con los chicos. La
cantidad que pasen con ellos
realmente cuenta, eso les permi-
tirá conocerlos: palpar su reali-
dad y estar atento a sus proble-
mas. La cantidad definitivamen-
te supera a la calidad, recalca.
La timidez social, el acoso, e
incluso, la pubertad (etapa en
la que destacan los grandes
descubrimientos, las pasiones ALUCINACIONES ANSIEDAD DISTORSIÓN TRISTEZA IRA
y decepciones) pueden, asimis- Después de un aislamiento El estado de nerviosismo es cada Tarde o temprano, el solitario, Al aislado lo inunda un El afectado, asimismo, presenta
mo, provocar estragos en las prolongado, el ser humano vez más frecuente y profundo y sin importar la edad, se sentimiento profundo de sentimientos de angustia,
emociones del adolescente y tiende a imaginar situaciones, en quienes viven en soledad. La detiene en el espacio y se desesperanza, dolor y tristeza. irritabilidad, mal genio,
dar cabida a la solidaridad. Y a escuchar voces, o hablar solo persona, la mayoría de veces, abandona. Olvida momentos Generalmente tiende a sentirse preocupación excesiva por la propia
una bastante permanente. para inventar una propia pierde la noción del tiempo y especiales de su vida e incluso cansado y aburrido. El insomnio y salud física, ataques de pánico y
Y es que según un estudio compañía. Las visiones tienden percibe un grado de ansiedad, la fecha en la que vive. Su las explosiones de llanto fobias. Se torna agresivo, violento,
elaborado por las universidades a ser extrañas y hasta terroríficas. jamás antes experimentado. memoria empieza a fallar. incontroladas, son comunes en él. incluso con su propia familia.