Artículo o libro 1: Sierra, J. C., Ortega, V., & Zubeidat, I. (2003). Ansiedad, angustia y estrés; tres conceptos a diferenciar.

Mal-

estar E Subjetividade, 3(1). https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf

Problemática: Ansiedad

Definición (dimensiones y características): Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo, y suponiendo una de las
sensaciones más frecuentes del ser humano, siendo ésta una emoción complicada y displacentera que se manifiesta mediante
una tensión emocional acompañada de un correlato somático. La característica más llamativa de la ansiedad es su carácter
anticipatorio; además, tiene una función activadora y facilitadora de la capacidad de respuesta del individuo, concibiéndose como
un mecanismo biológico adaptativo de protección y preservación ante posibles daños presentes en el individuo desde su infancia.

Índices epidemiológicos y/o estadísticas: Alrededor de 14-15% de los individuos presentaba algún trastorno de ansiedad, y
esta prevalencia llega hasta 18% en la población infantil y adolescente (1-3). Estudios epidemiológicos señalan que la prevalencia
de ansiedad social es mayor en mujeres, con una ocurrencia a lo largo de la vida de 15.5% frente a 11.1% en varones (4,5).
Hasta en 70 a 90% de los casos, la ansiedad social se complica por la presencia de estas condiciones, estimándose una
comorbilidad de hasta 40-50% con depresión mayor.

DIMENSIÓN PSICOLÓGICA
VARIABLES/ DIMENSIONES FACTORES (COMPONENTES
FACTORES DE RIESGO
RELACIONADAS PROTECTORES CONDUCTUALES)
  Abarcar más trabajo de
que deberías
 Trauma
 Dificultades económicas  No saber resolver
 Estrés  Comportamiento
 Problemas familiares y problemas
 Personalidad social positivo
sociales  Pensar en qué es lo que
 Otros trastornos (buenas relaciones
 Consumo de alcohol y piensan los demás
mentales y fobias de amistad y
drogas  Depender de alguna
 Familiares con ansiedad familiares)
sustancia adictiva
 Drogas o alcohol
 Romperse ante cualquier
situación negativa

Artículo o libro 2: Estudio sobre ansiedad |. (n.d.). Www.psicologiacientifica.com.

https://www.psicologiacientifica.com/ansiedad-estudio/

Problemática: Ansiedad

Definición (dimensiones y características): Es una respuesta emocional que se presenta en el sujeto ante situaciones que
percibe o interpreta como amenazantes o peligrosas, aunque en realidad no se pueden valorar como tal, esta manera de
reaccionar de forma no adaptativa hace que la ansiedad sea nociva porque es excesiva y frecuente.
La ansiedad es considerada como un trastorno mental prevalente en la actualidad, ya que engloba toda una serie de cuadros
clínicos que comparten, como rasgo común, extrema de carácter patológico, que se manifiesta en múltiples disfunciones y
desajustes a nivel cognitivo, conductual y psicofisiológico. Estos factores son expresados en diferentes ámbitos como el
familiar, social o bien el laboral.
 Índices epidemiológicos y/o estadísticas: El presente estudio de investigación experimental se llevó a cabo, teniendo como
su principal objetivo la disminución de los niveles de ansiedad del personal de una organización financiera a través de la
implementación de un método y ejercicios mentales (MENTAL GOLD). Para el desarrollo de dicho estudio se contempló el
apoyo del diseño pretest y postest con división de grupo control y experimental, fortaleciendo así los principios de confiabilidad
y validez, los cuales se reflejaron en los resultados, ya que se presentó una reducción de la ansiedad.
Un análisis de la Organización Europea para la Salud en el Trabajo mencionó que en Norteamérica (Estados Unidos, Canadá
y México) los trabajadores latinoamericanos presentan un cuadro en donde el 13% se queja de dolores de cabeza, un 17%
dolores musculares, 30 % dolor de espalda, 20 fatiga y 28%, componentes de ansiedad. Definitivamente, la ansiedad y sus
efectos traen consigo un desgaste emocional y comportamental demasiado serio y complicado. Ante esto, el presente estudio
de investigación ofrece una propuesta para mejorar esa salud mental especialmente en el ámbito laboral y, por ende, para que
esta actitud de mejoría se refleje en otros, como la familia y sociedad.
DIMENSIÓN PSICOLÓGICA
VARIABLES/ DIMENSIONES FACTORES (COMPONENTES
FACTORES DE RIESGO
RELACIONADAS PROTECTORES CONDUCTUALES)

 Sensación de inquietud,  Preocupación El punto central de la Exceso de trabajo

intranquilidad, inseguridad  Inseguridad disminución de la Sobre analizar las situaciones
o desosiego ante lo que se  Miedo o temor ansiedad es aportar a las que no están en su control
vivencia como una  Aprensión individuos, familias y No expresar lo que sientes
amenaza inminente y de  Pensamientos sociedad estrategias de Presión social
causa indefinida. negativos (inferioridad, respuesta más activas
 Angustias incapacidad) que faciliten el
 Situaciones en las que el  Anticipación de peligro intercambio de buenas
sujeto se siente o amenaza relaciones y una
amenazado por un peligro  Dificultad de interpretación del entorno
externo o interno concentración más adecuado
 Dificultad para la toma
de decisiones
 Sensación general de
desorganización o
pérdida de control sobre
el ambiente
 Hiperactividad
 Paralización motora
 Movimientos torpes y
desorganizados
 Tartamudeo y otras
dificultades de
expresión verbal
 Conductas de evitación
fisiológicos o corporales
 Síntomas
cardiovasculares:
palpitaciones, pulso
rápido, tensión arterial
alta, accesos de calor
 Síntomas respiratorios:
sensación de sofoco,
ahogo, respiración
rápida y superficial,
opresión torácica
 Síntomas
gastrointestinales:
náuseas, vómitos,
diarrea, aerofagia,
molestias digestivas
 Síntomas
genitourinarios:
 micciones frecuentes,
enuresis, eyaculación
precoz, frigidez,
impotencia
 Síntomas
neuromusculares:
tensión muscular,
temblor, hormigueo,
dolor de cabeza
tensional, fatiga
excesiva
 Síntomas
neurovegetativos:
sequedad de boca,
sudoración excesiva,
mareos

Artículo o libro 3: López, A. B. (1998). Trastorno de ansiedad generalizada. Recuperado de http://diposit. ub.
edu/dspace/bitstream/2445/357/1/116. pdf.

Problemática: Ansiedad

Definición (dimensiones y características): La ansiedad generalizada es constante y aguda, puede interferir en actividades
cotidianas. Este trastorno puede ocurrir o desarrollarse a cualquier edad. Presenta síntomas similares a los del trastorno de
pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y otros tipos de ansiedad. Los síntomas incluyen preocupación constante, inquietud y
problemas para concentrarse.
El tratamiento puede incluir psicoterapia y medicamentos, como antidepresivos. La característica principal del Trastorno de
Ansiedad Generalizada (TAG) es tener una preocupación y ansiedad excesivas (expectativa aprensiva o aprensión ansiosa),
persistentes (más
de la mitad de los días durante al menos 6 meses) y difíciles de controlar sobre un número de acontecimientos o actividades tales
como el rendimiento laboral o escolar. Que la preocupación y ansiedad son excesivas significa que su intensidad, duración o
frecuencia son desproporcionadas
con relación a la probabilidad o impacto real del evento temido

Índices epidemiológicos y/o estadísticas:

Los pacientes con TAG suelen presentar otros trastornos tales como trastorno depresivo mayor, distimia, trastorno de pánico con
o sin agorafobia, fobia social, fobia específica, abuso o dependencia de alcohol o de sustancias sedantes, hipnóticas o
ansiolíticas. Otros trastornos que aparecen también frecuentemente son aquellos asociados al estrés.

En concreto, en el National Comorbidity Survey el 39% de las personas con TAG presentaron depresión mayor, el 27%
agorafobia, el 25% fobia específica, el 23% fobia social, el 23% trastorno de pánico, el 22% distimia, el 12% manía, el 11%
abuso/dependencia del alcohol y el 5% abuso/dependencia de otras drogas (Wittchen y cols., 1994). En una muestra clínica
de 164 pacientes con TAG, Yonkers y cols., (1996) hallaron también un 18% con trastorno obsesivo-compulsivo y un 5% con
trastorno por estrés postraumático.

DIMENSIÓN PSICOLÓGICA
VARIABLES/ DIMENSIONES FACTORES (COMPONENTES
FACTORES DE RIESGO
RELACIONADAS PROTECTORES CONDUCTUALES)
  Pensar en el que dirán los
 Fobia social. demás.
 Comportamiento
 Trastorno de déficit de  Exigimos demasiado y
 Traumas social positivo,
hacernos cargo de
atención con  Estrés debido a incluso social.
problemas o situaciones
hiperactividad. problemas académicos Esto ayuda e
ajenas.
 Dificultades económicas. o al padecer de una influye en la
 Depender de alguna
 Exclusión social. enfermedad. regulación
sustancia adictiva.
 Acoso escolar.  Abuso de sustancias emocional y
 No poner limites a
afrontamiento.
cualquier cosa que pueda
causarnos disgustos.

Artículo o libro 4: (Poner referencia completa en formato APA y enlace. Trastorno de ansiedad generalizada DSm-V5
http://www.intrapharma.cl/extranet/wp-content/uploads/2018/06/Manual_Trastorno_de_Ansiedad_Generalizada.pdf

Problemática: La ansiedad

Definición (dimensiones y características): La ansiedad es una de las emociones humanas básicas, pero también un
síntoma presente en la mayoría de los trastornos que afectan la salud mental. En los trastornos de ansiedad constituye, por cierto,
el síntoma principal.
La ansiedad normal promueve una adecuada respuesta adaptativa ante situaciones de tensión, peligro o amenaza. la ansiedad
constituye un síntoma ya que es vivencia como algo raro, como una experiencia psíquica perturbadora, carente de legitimidad, la
cual interfiere con el funcionamiento habitual del individuo.

Índices epidemiológicos y/o estadísticas: En nuestro país, la prevalencia de los trastornos de ansiedad a lo largo de la vida
es del 25%, siendo más frecuente en las mujeres (71%), respecto de los hombres (29%). Además, la comorbilidad es alta ya que
puede presentarse asociada por ejemplo a depresión mayor (Entre el 40% y 67%). El TAG es particularmente frecuente en las
consultas de médicos de atención primaria o de especialidades no psiquiátricas (7-8% de los pacientes) y muchas veces sólo son
diagnosticados y tratados cuando sufren complicaciones como depresión o alcoholismo, ya que no se identifica el trastorno
ansioso subyacente.

DIMENSIÓN PSICOLÓGICA
VARIABLES/ DIMENSIONES FACTORES (COMPONENTES
FACTORES DE RIESGO
RELACIONADAS PROTECTORES CONDUCTUALES)

 Inquietud o sensación de
estar excitado o nervioso
 en relación con las  Se fatigan fácilmente
 Evitación cognitiva finanzas, la familia, la  Comportamiento  Tienen dificultad para
 Creencias sobre la salud y el futuro) y social positivo, concentrarse o sensación
preocupación típicamente se acompaña inclusión social. Esto de quedar con la mente en
 Fobia social de otros síntomas ayuda e influye en la blanco
 Intolerancia hacía la psicológicos y físicos regulación  Irritabilidad
incertidumbre inespecíficos, padecer de emocional y  Tensión muscular
 Exclusión social una enfermedad. afrontamiento.  Trastornos del sueño
Abuso de sustancias. (dificultad para conciliar o
mantener el sueño, sueño
no reparador)
Artículo o libro 5: características de ansiedad y depresión en estudiantes universitarios. Vélez D. M; Casadiegos C. P &
Sanchez D. L.
https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/2875674.pdf

Problemática: ansiedad y depresión

Definición (dimensiones y características): se consideran dos de los desórdenes psicológicos de mayor registro en los centros
de salud, en población general. Asimismo, dentro de la población universitaria, constituyen dos de los principales motivos de
consulta atendidos a través de los servicios de bienestar universitarios. Por esta razón, muchos estudios se han centrado en la
evaluación de la depresión y la ansiedad de estudiantes universitarios.
Índice epidemiológico: el departamento de bienestar universitario, en el año de 2004 menciono que uno de los trastornos que
mas se diagnostico fue el trastorno de ansiedad en un 9% de la población. De igual forma en la Universidad Pontificia Bolivariana
de Bucaramangara, se registro en los meses de junio y julio del 2005 el 17% de la población consultante fue diagnosticada con
rasgos ansiosos, de la cual el 75% correspondía a estudiantes de psicología; asimismo en los meses de junio a septiembre de
2005 el 17% de la población consultante fue diagnosticada con rasgos ansiosos y el 12% con rasgos depresivos, de la cual el
58% correspondía a estudiantes de psicología.

DIMENSIÓN PSICOLÓGICA
VARIABLES/ DIMENSIONES FACTORES (COMPONENTES
FACTORES DE RIESGO
RELACIONADAS PROTECTORES CONDUCTUALES)

Antecedentes familiares y Desarrollo de las variables reducir la ansiedad es  sobrecarga de trabajo

personales de depresión, relacionadas proporcionar a los  Sobre analizar situaciones
dificultades académicas, individuos, las familias y fuera de su control
inestabilidad económica, las sociedades  no expresar tus
diagnostico de una enfermedad estrategias de sentimientos
 afrontamiento más
activas para facilitar la
grave, muerte de un ser querido,
comunicación de las
separación de los padres,
buenas relaciones y la  presión social
consumo de alcohol, planeación
interpretación de las
y/o intento de suicidio.
circunstancias más
adecuadas.